打籃球的時候扭傷了手怎麼辦

㈠ 打籃球手指崴了，怎麼能快速痊癒。

可以的話去醫院檢查一下，如果沒有骨折、骨裂等情況的話。一般是韌帶拉傷，關節腫脹。你需要用冷水，或者冰塊彎伏敷一段時間，不用敷很多次。然後手指盡量不要預熱，不要用熱水泡或者熱毛巾捂。受傷一般有腫痛，不能用熱水，不能遇熱氣。傳統的說法用熱水敷是錯誤的。要到好了差不多了，再用熱水。然後，你可以用雲南白葯，擦拭。塗抹在傷處。也可以用一些跌打損傷的葯膏。擦葯後要輕輕的揉搓，要把葯性揉搓進皮膚。然後一段時間內最好不要在打球，避免想同位置的再次受傷。要盡量保持手指的彎直度，盡量不要彎曲。有必要的話要用綳帶纏好。打球的時候還是盡量保證動作的幅度。接球，斷球，槍版，手指盡量不要戳到球面。這個時候可以彎曲手指，用手掌去接。記得，擦葯一定滑鬧舉信碧要多揉，想早日康復的話。不要怕疼。

㈡ 打籃球手指扭傷怎麼辦

1. 普通扭傷的話可以針對手指進行一些拉伸、按摩，並擦活絡油或者其他舒筋活絡的葯油
   

2. 如果扭傷部位比較厲害，就建議前往醫院檢查骨頭是否有問題
   

㈢ 打籃球手指扭傷了，應該怎麼辦

如果是一小時內可以用涼水沖或用差鏈冰敷，防止破虛團孫裂的毛細血管出或帆血。24小時之後就可以熱敷，促進血液循環，消淤消腫。

㈣ 打籃球崴到了手，有什麼好的緊急處理方法

如果這個時候傷到手，切記不要採用熱敷，而要用冰去敷在患處，這樣才能夠讓肌肉和血管得到養護，還有就是也可以用木板夾住被崴到的手固定，以防止有骨折的危險，及時的去醫院進形救治

㈤ 打籃球手腕扭傷怎麼辦打籃球後手腕疼怎麼辦

打籃球是需要全身配合的劇烈運動，容易造成肌肉扭傷。其中，打籃球最重要的手、腳、腿是最容易受傷的地方。打完籃球手腕又疼又腫怎麼辦？下面給大家講一些基本的護理知識。

打籃球扭傷了手腕怎麼辦？

停止運動:打籃球時扭傷手腕，應立即停止運動，盡可能使手腕保持舒適的姿勢。不要繼續用受傷的手用力，以免造成二次傷害。

㈥ 打籃球時如果不小心扭到手指了,該怎麼辦呢

在手指扭到的第一時間拉一拉,保持拉直10秒鍾左右,雖然有點兒疼,但過一會兒就沒事了.(長痛不如短痛,如果不整的話手指會腫起來,不能彎曲,至少3天才回好).不過打籃球打多了的話,就不會這樣了.因為這樣扭傷多了的話,筋骨習慣了(雖然可能勞損),就不會很疼,很腫了.

㈦ 打籃球時崴了手，有什麼好的緊急處理方法嗎

在打籃球的過程中如果是突然不小心崴了手，最有效的應急方法，就是在崴傷部位塗抹一定量的酒精，崴了的位置在短時間內會出現紅腫發熱等現象，塗抹酒精可以揮發散熱，防止局部紅腫。

㈧ 手指打籃球時扭傷怎麼辦

手指頭還可以動嗎
一般是脫臼了
一旦運動中手指受傷，首先應立刻將受傷的手指和鄰近的手指輕輕捆綁在一起，以便暫時地固定；然後使用冰袋冷敷以降低局部溫度，每天3—4次，每次20—30分鍾，並將手指適當抬高，這樣可以減輕淤血和腫脹；如果手指出現明顯變形，或者關節脫位，不要試圖自己復位，在不了解受傷的具體情況時，這樣做有可能加重損傷。按以上原則稍做處理後應立刻就醫。
有的在受傷一周後，當疼痛和腫脹剛消失時，就立刻開始運動，因此經常造成同一部位的反復損傷，嚴重的由於手指關節不穩定而出現習慣性脫位。這是因為手指關節周圍的韌帶和關節囊的損傷如要完全癒合需要4—6周的時間，短期內疼痛和腫脹消失並不代表損傷癒合。

㈨ 打籃球手扭到了，怎樣快速治療

扭到的部位先用冰水泡，放止內和羨知出血，第三天開始用熱水泡，然後派談用南洋理通或者雲南白葯噴於患處
用手揉搓按摩直喚消至葯液變干，堅持三天就差不多了，我打球扭傷也是這樣做的，效果不錯