籃球傷病特例有哪些

1. 球場上最瘋狂的五大傷病是哪五種

籃球可以說是非常受歡迎。許多職業體育場非常強大，呈現出艱難的演奏風格，球場上有豐富。特別是美國，身體是爆炸性的，籃球文化豐富的美國籃球的標簽。然而，在這種激烈的競爭中會受傷，有很多球員傷病的才華橫溢，最終放棄了籃球職業生涯，甚至嚴重傷害會使玩家的生活變得更好，而不是很恐怖，那麼我們今天我們今天來了計算美國專業籃球場上最可怕的受傷案猜槐件！

第五個地方：保羅喬治

在1997年12月的一場比賽中，Jabal和Kent發生了沖突，並且總是讓一個古老的好人的湯姆喬科停下來，不受歡迎，然後他給了一場戰斗，然後他接受了華盛頓的重命中，把它放下。後來，湯姆菊菊被送到醫院。詢問後，他說：「我覺得我嘴裡有一個鹹味。」它實際上是他的大腦漿料由穗咐友華盛頓播放！第一名：Agil Mitchell Eye Beads

這場比賽發生在澳大利亞NBL職業體育場，Agil Mitchell意外地被對方戳了他的眼睛，眼球暴露。左眼完全從眼睛中完全出來。這意味著有必要承擔失明的風險，這可能是職業籃球中最可怕的受傷事件。米切爾繼續在一段時間後誕生，仍然返回專業體育場的比賽。

2. NBA球星，最常見的嚴重傷病有哪些

籃球是世界上最激烈的體育運動之一，相對於羽毛球等運動來說，籃球運動員受傷的幾率也較大。尤其是職業籃球運動員，受傷可以說是家常便飯，在集齊了世界上最會打籃球的NBA里更是如此，不少球星都飽受傷病困擾，那麼影響NBA球星最常見又非常嚴重的傷病都有哪些呢？

10.腹股溝拉傷

腹股溝為下腹部兩側的三角形區域，其內側界為腹直肌外緣，上界為髂前上棘至腹直肌外緣的水平線，下界為腹股溝韌帶。此區較為薄弱，因此，在需要快速跑動和跳躍的NBA里，腹股溝拉傷是最為常見的傷病。腹股溝肌肉拉傷後，拉傷部位往往會劇痛，球員休息時間需要因具體情況而定，雖說腹股溝拉傷並非是嚴重的傷病，但由於痛感對球員的狀態還是有一定的影響。諸如詹姆斯，利拉德，保羅等超級巨星都飽受腹股溝拉傷的困擾。

雖然傷後的利文斯頓無法再像以前一樣進行突破進攻，但他的中距離投籃愈發穩定。這一切的一切，都要歸功於他的始終不放棄以及比別人多一倍的努力。利文斯頓的勵志故事讓全世界真正的意識到“命運始終由我不由天”的含義。

結束語

傷病永遠是球員的頭號敵人，傷病猛於虎。願傷病滾出聯盟的那一天能快快到來。另外，賽前的熱身訓練非常重要，廣大球迷們一定要銘記要完全活動開才能上場打球。謹以此文，表達對那些正在傷病中，或大傷初愈的運動員的真切的祝福。

3. 籃球運動中有哪些常見的創傷

籃球運動在我國開展最為普遍。它是一種瞬息萬變的運動，要求運動員全面的體力發展與身體訓練。
最常見的創傷是因跌倒、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩），急停、急轉、沖撞或因場地不平，或場地過滑而引起的急性創傷。外傷最輕的僅僅是一點擦傷，重的可以發生骨折或脫位。一般較常見的有踝關節韌帶的捩傷或骨折（往往由於處理不當而變成慢性疾患，經常疼痛妨礙運動）、膝的韌帶半月板損傷、指挫傷及腕部舟狀骨骨折。另外，在籃球運動中也可發生慢性創傷，其中最影響運動訓練與技術發揮的是髕骨軟骨病，其發生主要是由於滑步進攻與攻守、急停與踏跳上籃等局部訓練過多所致，應引起注意。預防的必要措施，是加強全面訓練，避免單打一的訓練方法，創造合乎標準的場地衛生條件，加強運動員的紀律教育及裁判工作。同時，應注意運動員的過度疲勞狀態，以減少發生創傷的可能性。

4. NBA球員都出現過哪些奇葩的傷病

傷病無疑是所有籃球運動員最不願意發生的一件事了，不過，你永遠不知道什麼時候傷病會找上你，而隨著科學的訓練和聯盟的合理保護，如今NBA球員的傷病相比之前減少了不少，但是，有些球員還是會離奇的受傷，甚至有點奇葩。

庄神牛油果過敏缺席比賽

當時，剛做完足部手術的沃爾在家准備洗澡，但是由於浴室地板太滑，沃爾直接在浴室跌倒，不跡轎幸的摔斷了自己的跟腱，直接導致自己在家休息了兩年，甚至本賽季的復賽都沒有隨隊參加。不過，沃爾在摔傷前的一個賽季剛簽了一份年薪4000萬的大合同，並且合同還有近3年，就是說，沃爾可以在家悠閑的養傷，錢也能按時打卡上，也不知道他是幸運的還是不幸的呢？

5. 籃球運動中最常見的傷病有哪些

籃球運動最常見的部位損傷有這樣幾個，第一個是膝蓋。籃球經常要跳躍，跳下來下地的一瞬間，如果伴隨著比較大的沖擊力，還有旋轉的力量，膝蓋裡面的半月板或者是韌帶會容易損傷。比較嚴重的是前交叉韌帶的斷裂和半月板的撕裂等情況。第二個關節是踝關節。同樣在跳躍下來、下地時經常容易會崴腳。崴腳之後，踝關節周圍的韌帶，像距腓前韌帶，有時候還會合並踝關節裡面的軟骨，都會有損傷。第三個是肩關節，因為打球或者說搶籃板的時候，如果肩關節活動的范圍太大，或者被人了推倒，這時容易發生肩關節脫位合並有軟組織的損傷，這是最常見的幾種損傷。

6. NBA至今最嚴重的五大傷病都有哪些

NBA是世界上競爭最激烈的籃球聯賽，在這里誕生了很多時代巨星，也有很多天賦球員因為傷病而隕落。對於運動員而言，最不想遭遇的就是傷病，傷病對於運動員職業生涯的影響是巨大的，甚至能夠直接毀掉一名球員的職業生涯。NBA至今最嚴重的五大傷病，喬治斷腿，姚明恩師做了五次手術。

第五，奧登

湯姆賈諾維奇是姚明的恩師，他為人十分厚道。在一起勸架過程中被誤傷，一記重拳打在了臉上，導致面部多處骨折，休養了很長一段時間。據說，當時他的腦漿都已經出來了，險些丟了性命。

7. 籃球運動員常見傷病

籃球運動員常見傷病

髕腱炎

髕腱炎又稱跳躍膝，是籃球運動員常見的運動損傷，髕腱炎一般是過度使用導致的，常常伴有膝蓋前側的疼痛。他可以是急性的也可以是慢性的，但都會引起運動表現的下降。研究表明，在諸多因素中，踝關節背屈功能不足，過於緊張的股四頭肌與髖關節屈肌，不恰當的下肢負重以及薄弱的落地技巧都會使運動員患上髕腱炎。

踝關節扭傷

踝關節扭傷出現在當腳內翻在踝關節之下，研究發現慢性踝關節扭傷與大腿外展肌群的薄弱有關。這個研究結果建議體能教練想要預防踝關節扭傷的話，需要加強運動員大腿外展肌群的力量。

ACL撕裂

ACL在膝關節的中間，主要功能是限制脛骨過度前移。有許多原因可以造成ACL撕裂，如：減速，落地，改變方向時過度伸展，研究表明前後肌群的平衡(尤其是股四頭肌與腘繩肌)與在體能訓練中加入神經肌肉與本體感覺的訓練方式可以預防ACL撕裂。

評估方法

過頂深蹲測試

這個測試檢查了關節活動度，以及髖膝踝，骨盆和胸椎的功能性。如果他們沒辦法蹲至大腿與地面平行，那麼他們可以抬起腳後跟來完成動作。通過這個動作的失敗可以讓我們發現受試者骨骼肌不平衡的類型，再由此得出他們可能會得的傷病。由於踝關節背屈，胸椎伸展的受限以及過緊的款關機屈肌，很多籃球運動員在這個動作上會感到艱難。

托馬斯測試

這個測試是用來測試髖關節屈肌的緊張程度並區分髂腰肌與股直肌。許多籃球運動員都有髖關節屈肌過緊的問題，這個測試可以幫助他們確定是哪塊肌肉過緊。這個測試要求運動員仰卧在一張桌子上，並抱緊雙腿，運動員在抱住另一側下肢的'情況下，慢慢放下一側下肢至完全伸展。

落地測試

這是一個可以很好的發現運動員落地技巧的測試，讓運動員站在24inch的箱子上，邁出一條腿之後，要保證雙腿同時落地。

激活直腿抬高測試

這個測試可以評估骨盆穩定狀況下的腘繩肌靈活性。受試者仰卧，腳尖朝上，保持伸直的狀態下抬起一條腿，盡可能的抬高，在此過程中，另一側腿和下背部要保持接觸地面。如果受試者不能保持抬起腿伸直或者該側腿無法垂直於地面，那麼腘繩肌過緊;如鄭彎果另一側下肢抬離地面，或者骨盆前傾，那麼髖關節屈肌過緊。

預防--拉伸

保加利亞髖關節屈肌拉伸

拉伸目標：股直肌與髂腰肌。

股直肌拉伸方法，膝蓋觸地，臀部向腳後跟靠近。

髂腰肌拉伸方法，向前邁更大的步，膝蓋不觸地。

踝關節屈曲

拉伸目標：跟腱與比目魚肌

將受試者腳尖置於腳跟之上，膝關節向前移動到極限，停留一秒鍾。

兩步箭步

首先向前邁一步呈箭步姿勢，然後將同側肘關節盡力去與地面接觸，與此同時，後側下肢保持伸直，到達最大范圍保持一秒鍾，然後將雙手置於地面，伸直前方下肢，保持一秒鍾。

預防--抗阻力訓練

單腿凳面深蹲

單腿站姿，慢慢向下深蹲，保持站立下肢的膝關節永遠在踝關節上方，接觸凳碧早面後保持一秒，重新站起。這個動作很好的教會運動員膝關節不會向前移動超過腳尖。並鍛煉了站立腿的臀大肌與股四頭肌。

啞鈴單腿羅馬尼亞硬拉

單腿站姿，屈髖向前，啞鈴貼近大腿，非站立腿再屈髖的過程中慢慢伸直。在最低點的時候停頓並保持背部挺直。然後回到起始姿勢。這個動作可以很好的發展運動員薄弱的腘繩肌，豎脊肌與臀大肌。

六角杠鈴硬拉

雙腳與肩同寬，站在六角杠鈴內。起始動作就像在做垂直跳躍一樣，肩胛骨收緊，保持脊柱中立位，當從側面看去時，脛骨應該接近垂直，臀部應該高於膝關節，軀干應該保持筆喊慧悶直，然後在控制下緩慢的向上抬起杠鈴。這個動作可以有效的發展腘繩肌，臀大肌以及豎脊肌。

8. 籃球運動常見的傷害及防治，你都知道哪些

我覺得籃球運動最常見的傷害是有很多的，例如崴腳，肌肉拉傷，骨折，摔傷，崴腿等等一些。並且我覺得防治辦法是有很多的，首先在打籃球的時候，一定要帶好護具，千萬不要給自己帶來不必要的麻煩。而且在打籃球的時候一定要做拉伸運動，千萬不要讓自己出現扭傷的情況。但我覺得如果受傷了，一定要用冰敷的方式來緩解。

9. 籃球運動員十大傷病 因傷病退役太多 對運動員多一份包涵

籃球 運動員在場上享受觀眾掌聲和歡呼，但他們也要面臨的一些劇烈運動所帶來的風險。扭傷、拉傷等一般創傷幾乎是最常見的傷害，下面我就為大家盤點打 籃球 會產生的十大傷病。

NO.1手/手腕受傷

運球、傳球、投籃、籃板等等一系列動作都極易 使手指戳傷，這對球員來說是最簡單的疼痛，下場冷敷後，手指纏上膠布接著上場叱吒風雲。

NO.2腳/腳踝受傷

這是籃球場上最常見的傷病，於激烈跑動、起跳拆顫落地有直接關系，需要日常強化腳踝訓練或者熱身活動來預防和避免。

NO.3膝蓋受損

膝蓋受損問題是比較嚴重的，在變相、跳躍、急停等動作的沖擊下，膝蓋所承受90%壓力，尤其產生激烈身體碰撞時，膝蓋是最脆弱的點。

NO.4跟腱斷裂

跟腱斷裂是摧毀性的傷病，很多球星跟腱斷裂後因狀態不佳從此隕落，科比也是因為跟腱問題縮短了其巨星生涯。

NO.5臀部和大腿受傷

是由於運動量過大，身體疲勞，沒有及時拉伸所導致。屁股落地後要用後背分解一些力量，把傷害降到最低。

NO.6肌肉拉傷

是由於肌肉過度拉伸引旅兄敗起的，通常會產生疼痛和紅腫，這對比賽時的沖刺與起跳起很大的影響 。

NO.7肌肉勞損

肌肉勞損在年輕球員身上並不常見，但隨著時間的推移和損傷的積累，就會成為一個非常嚴重的“癌症”。

NO.8手/手腕受傷

運球、傳球、投籃、籃板等等一系列動作都極易 使手指戳傷，這對球員來說是最簡單的疼痛，下場冷敷後，手指纏上膠布接著上場叱吒風雲。

NO.9下巴

下顎受傷輕則腫脹、肌肉軟組織挫傷，重則錯塵鍵位脫臼。

NO.10臉部受傷

臉部受傷程度極端化，一則是輕微的臉部抓傷，二則像是被重量級拳擊手狠狠重擊了一拳，傷害到重要組織。

10. 在籃球比賽中，都發生過哪些觸目驚心的受傷事件

NBA比賽期間，那受傷事件幾乎每天都在發生。有些是在場上，有些則是在場外，總之傷病真的是如影隨形。不過受傷也有很奇葩的時候，比如今天這些就是這樣。這些球員受傷，原因令人感到匪夷所思，只能說有時候，困中這個世界的真的太神奇！

喬丹場上是汪慶山完美，場下問題很多。他私生活混亂，抽煙，喝酒都很痴迷。比賽結束，他總喜歡來根雪茄放鬆，不過有一次就翻車了。大家知道，抽雪茄需要切雪茄，這樣口感才更好，結果喬丹不小心切到手指，送醫院檢查神經都切斷了。幸好送醫及時，喬丹這才保住了手指，不過這根受傷的手指，之後就無法正常彎曲了。

諾維茨基在NBA打了21年，傷病肯定是不少。有一次他的腳踝本來快傷愈，結果在比賽的時候他去系鞋帶，之後習慣性跺跺腳，想看看是否系好了。這一跺腳不得了，直接導致傷病復發，之後諾維茨基也是缺席數場比賽才復出。