籃球鞋與跑步鞋哪個跳更遠

⑴ 1000米長跑是穿運動鞋跑還是穿籃球鞋跑好跑步時應該怎樣呼吸

應該穿跑步鞋，呼吸方法是開始3步一呼3步一吸，之後可以適當調整為2步一呼2步一吸，一定要用鼻子呼吸，用口呼吸是不對的。

起跑後要力爭搶佔有利位置鳴槍後立即跑出，應向跑道的內沿切線方向跑去，這樣一個彎道會少跑3米多。適時加速、拉開，人多擁擠時可適當減速和換位。
採用領跑、跟隨跑還是變速跑 領跑法：如果在你這一組感到自己實力是最強，那麼你就用「領跑法」。 跟隨法：如果覺得自己水平一般，你可以用「跟隨法」，跟隨跑時要用自己習慣的步長，這樣可以放鬆省體力。 變速法：如果你平時訓練水平較好，而且常用變速跑法，那麼你就可以根據自己的速度感和節奏感，採用「變速跑」跑進。

⑵ 跳遠要怎樣才能跳得遠。還有穿什麼鞋好

阿迪達斯的運動彈簧鞋
雖然後面沒有真的彈簧，但是蹦起來很有彈性。白色的，系鞋帶形的。我穿這個鞋子從1米4跳到了1米5，整整多了10厘米
之後跳的姿勢也要注意：手臂微微彎曲，夾角為100度左右，擺臂幾次。屈膝蓄力，跳的時候記得腿多往前伸伸（別摔倒了），然後就能跳的遠了。

⑶ 一百米沖刺是穿普通的跑步鞋快還是籃球鞋快哪個適合下圖是普通跑步鞋

籃球鞋是專門為打籃球設計的，他更注重於跳、轉體等方面，而且籃球鞋重且較硬，還是跑鞋好。2000m以內的跑步還是以釘鞋和跑鞋為主，不喜歡釘鞋的我推薦Nike的zoom fly和超級飛馬系列，沖刺跑步杠杠的

⑷ 籃球鞋與跑步鞋的區別是什麼

鞋幫高的是籃球鞋,低是跑步鞋。籃球鞋重而跑步鞋輕。

⑸ 跑鞋、板鞋、籃球鞋有什麼差別

板鞋適合於一年四季穿，平時走路或不動時穿著舒服，不適合運動穿。籃球鞋鞋跟較高，讓你能夠更靈活的跑動，跳得更高。寬松，質量較重，底不容易因打籃球而通掉。除打籃球外不適合熱天穿，悶熱不透氣，適合冬天穿。跑步鞋質量較輕，減少鞋的質量對速度的影響。矮鞋跟，輕薄透氣，但冬天穿會凍腳，冷。

⑹ 同一個人是穿籃球鞋跳得高還是穿跑步鞋跳得高

彈跳和是籃球鞋還是跑鞋關系不大 除非像apl那樣子的彈簧鞋 籃球鞋主要提供各類保護和緩震 跑鞋減弱保護 更加註重緩震以及腳感的反饋

⑺ 籃球運動員拉體能應該穿跑鞋還是球鞋有什麼區別

籃球運動員拉體能還是要以球鞋為主，因為球鞋要比跑步鞋更適合籃球運動員的訓練方式。

雖然籃球運動員在打籃球的時候會選擇穿球鞋，但是在拉體能的時候，也許很多人覺得籃球運動員會穿著跑步鞋來拉體能。因為在拉體能時明顯跑步鞋會更適合運動鍛煉，然而實際上，籃球運動員無論在什麼情況下，都會穿球鞋來運動。

一、籃球運動員在拉體能時，會選擇穿球鞋。

也許很多專業的運動員在拉體能時，會更傾向於穿跑步跑步鞋，但是大家不要忘了籃球運動員的體型遠要比其他運動員更高大一些。如果穿跑步鞋來進行拉體能訓練，那麼籃球運動員的健康會出現極大的隱患，所以籃球運動員在拉體能時會穿更適合訓練的籃球鞋，而並非是專業的跑步鞋。

不過對於普通人來說，大家在拉體能訓練時一定要選擇穿專業的跑步鞋，因為普通人對於訓練要求並不像籃球運動員那麼高，所以大家只要穿普通的跑步鞋，就可以完成自己的拉體能訓練。

⑻ 跳遠穿什麼鞋最好

跳遠穿雙星體測鞋最好，主要用於立定跳遠。

雙星專門開發了體測鞋-259，幫面採用高檔高剝離太空皮＋透氣網布製作而成，柔軟舒適透氣性強，鞋底採用特製EVA與橡膠外底，獨特的Y型大底設計使抓地力和舒適性大大增強。

鞋面採用最新工藝網布，輕便透氣不悶腳，提升耐力與持久力，讓您在運動中始終保持良好的狀態，為中考加油助力！

⑼ 籃球鞋好還是跑步鞋好

需要根據你自己的選擇去比較了，如果你追求的是籃球運動，顯然買籃球鞋更加好呀，這樣可以穿去打籃球嘛。
但是如果買的鞋子只是用來走路或者跑步而已，顯然跑步鞋更好一些了

⑽ 籃球鞋有什麼特點跟普通運動鞋有什麼區別

一、籃球鞋的制動和穩定性特點

一些籃球鞋中用一些硬的、不易移動的材料在鞋的中央或鞋的內部來減少腳在鞋裡的轉動。

更高密度的減震材料也會逐漸被用在鞋的內側部分來增加鞋的穩定性，但如果中底過厚的話往往對於穩定性會起到負面作用。所以要找一雙中底厚度合適的籃球鞋，以保證你的減震性和穩定性。

二、籃球鞋核普通運動鞋的區別

1、適用范圍不同

籃球鞋和普通運動鞋的適用范圍不同，籃球鞋為了增加球鞋的性能，鞋子重量一般比較重，適用於籃球運動時穿著。而普通運動鞋比較輕便和舒適，適用於跑步和日常的走路。

2、鞋底材料不同

籃球鞋和普通運動鞋鞋底材料不同，一般籃球鞋為了適應高強度的籃球運動，防止鞋底很快的磨損，籃球鞋的鞋底材料會比普通的運動鞋鞋底材料更加耐磨。

3、保護性不同

籃球鞋和普通運動鞋的保護性不同，籃球鞋為了預防打籃球時腳踝的扭傷，增加了鞋子防側翻處理，而一般普通運動鞋則沒有。比較好的籃球鞋的中底還會增加碳板材料，進一步的提高籃球鞋的保護性和穩定性。