籃球重心太低是什麼意思

『壹』 籃球過人的時候為什麼要降低重心，降低重心是什麼意思，有什麼好處

降低重心的目的是提高身體在快速運動時的穩定性，加快急轉急停時的速率，保證運球時的安全。在運球過程中，你需要突破的是對方的防守，如果你有較好的爆發力灶散，加上很低的重心，突破是很容余咐易的。
運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，隱毀氏而且是組織全隊進攻戰術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。

『貳』 籃球中重心高低對人的影響

重心低移動速度快且在碰撞中不槐物易一碰就到（若重心高就像姚明一樣脆弱），特別是內線球員。後衛向內線突破的時候重心都是向里靠，有時把整個重心都靠在防守隊員身上。你見過NBA里有人直立運球突破的嗎？首先鉛慎液是重心低了球較好控孝賀制，其次是身體易保持平衡。一個比較經典的例子就是皮蓬突破左手單手撐地右手運球，不知道你見過沒。舉個貼切的例子就是你拍球時拍的越低，頻率越快，球的變相速度越快，人也同理

『叄』 打籃球低重心是什麼定義

身子半弓,膝蓋彎曲,使身體重心放低,這樣可以比較迅速的作出反應,而已重心低了容易保持平衡.

『肆』 籃球中重心高低對人的影響 很多人都說打藍球要注意對手的重心,那麼重心高低對人的影響是什麼

重心低移動速度旅鍵基快且在碰撞中不易一碰就到（若重心高就像姚明一樣脆弱）,特別是內線球員.後衛向內線突破的時候重心拆謹都是向里靠,有時把亮塵整個重心都靠在防守隊員身上.你見過NBA里有人直立運球突破的嗎?首先是重心低了球較好控制,其次是身體易保持平衡.一個比較經典的例子就是皮蓬突破左手單手撐地右手運球,不知道你見過沒.舉個貼切的例子就是你拍球時拍的越低,頻率越快,球的變相速度越快,人也同理

『伍』 為什麼NBA球星過人的時候重心低動作幅度大

重心低是為了手激在啟動的圓兄時候防止對方斷球，有利於側身護球，利用身體擠開防守球員，因為重心降低後腳步穩，主要畢腔襪是這個原因！重心低的時候啟動速度並不比直身快。。。至於幅度問題，nba球員的幅度不是很大，電視上看著大，實際控制的很小，主要是慢動作回放的緣故。。。動作幅度太大的話是很飄逸，但真的很容易被斷的。。。

『陸』 為什麼籃球運動員要在場上保持重心降低的准備姿勢

快速、靈活是籃球運動員所必須具備的特點之一。在激烈的比賽中，我們可以看到防守隊員突然地向球撲去，進行斷球、搶球；同時也能看到進攻隊員象壓縮的彈簧一樣，猛然躍起在空中把球投中；或者看到運用強勁有力的彈跳力，把籃板球爭奪過來。但是你可知道，一個籃球運動員要象彈簧一樣，進行搶球、斷球、移動、爭奪籃板球，除了身體素質的訓練，技術、戰術意識的提高外，還有一個重要的因素，就是在場上要保持一種必要的准備姿勢——「重心降低」。

因此，身體重心的降低，能提前獲得一定的肌肉張力，便於完成各種動作，從而快速、靈活地根據場上出現的變化，隨時完成各種復雜的技術動作。如果重心很高，或者沒有這種准備姿勢，那末在場上就不能及時反應出各種動作，就會影響在場上的活動能力。所以我們要強調籃球運動員在場上，隨時隨地都要保持這種基本的准備姿勢。這也是打好籃球的基本功之一。

『柒』 打籃球防守時別人為什麼要把重心放低越低越好嗎這樣有什麼好處和壞處

路過看到這個問題 覺得有趣 進來以後發現一樓和七樓的朋友說得很有道理 但是似乎都不夠全面吧
關於主人的問題 大家不妨這樣看待 他應該是在學習籃球的時候聽別人說防守的時候要把重心放低才這么問的吧??

防守把重心放低 是為了防止對方突破的時候自己由於重心太高 導致動作沒有跟上對方 同時由於大部分進攻球員突破時候都把重心壓得很低容易從對方身邊過去 所以要求防守人員和對方的重心最好保持在相近的高度
這個要看攻防雙方的身高而定

並且重心越低 說明你的重心越穩定 簡單的說 你越低越能阻擋對方直接推開你進行動作 在籃下面對背打的時候低重心確實是越低越好!!

只要你能跟上對方的速度 說明你的重心已經夠了 不要低於自己的習慣高度 因為不協調的動作會導致你下一個防守的動作連接不正確 所以一般在對方正面突破的時候你就不用放得太低了

重心高 意味著你對上三路的控制比較好 可以有效封鎖對方的:投籃 高傳 直傳
重心低 意味著你對下三路的控制更有利 可以威脅到對方的:運球 擊地傳球 上籃的啟動
在高低之間找平衡 才是一個優秀的防守隊員應該學會的
另外必須提醒你 低重心防守時候 要學會並且隨時做好 起跳的准備 這樣 你的防守才具有突然性 才能在對手以為你低重心 不會跳的時候 斷到從你頭頂過去的球

『捌』 打籃球防守時別人為什麼要把重心放低越低越好嗎這樣有什麼好處和壞處

把重心放低是為了身體平穩，在對方突破時，防守人易作出左右橫向移動，不失掉有力防守位置。 但不宜過伏瞎禪低，如重心過低，在對方突然移動時，會造成身體失位，動作不迅速，甚至跌倒。 放低重心，啟動速度快，易跟上對方腳步。 提醒一點，放低重心是為了在第一時間作出防守反映，判斷出缺塵對方運球方向，建議此時看對方腰部，腰部晃動才是真正的運球方向，不讓為假動作。 哥們神粗，球場加油！！！！

『玖』 打籃球突破的時候重心要很低嗎我重心低別人好像說我速度很慢，請指教下！

重心低。其實這只是一個准備動作罷了。打後衛乎猜降低重心70%是為了突破。30%是防守。
籃球場上的突破速度和你的爆發力和身體對抗成正比的。籃球橡氏基本功很重要。
哎。寫了好多帖子了。都是問這種怎麼提高某些方面歲如型的問題。
籃球基本功第一。球商第二。身體第三。

『拾』 籃球比賽時為什麼要保持低重心的基本站立姿勢

重心低時運球幅度小，更能提高運球穩定性。重心太高的話，運球時容易被搶斷。