⑴ 打籃球要怎麼防守才不算犯規
記住防守時一定不能移動去擋對面,站好位置,讓對面在你靜止的情況下撞倒你,對面就是沖撞犯規了,如果是你自己移動中被對面撞倒,反而要判你阻擋犯規
⑵ 籃球比賽是怎樣防守不犯規
不能直接用手頂對方
籃球防守最忌諱的就是用手去攔人,你只要上手,哪怕是稍微碰到一點防守球員,就會被裁判吹犯規,防守時,如果腳步跟的上,雙手張開,用肚子輕輕頂進攻球員,但不能過分,用身體防守,一般不會被吹犯規。
另外,對方如果用背靠著你單打,同樣也不能用手推,可以用小臂輕輕地頂著他,這樣不犯規。你方進攻時,如果用手接觸到你並阻擋了你,就是對方犯規,同樣對方也可以用上述的方法來防守你。
(2)打籃球如何放水放的明顯又不犯規擴展閱讀:
籃球比賽中的位置介紹:
控球後衛:
是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。
得分後衛:
由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線准頭與穩定性要非常好。
小前鋒:
技術非常全面,基本可以勝任場上任何一個位置,也叫鋒衛搖擺人,主要任務就是得分 得分 再得分!
大前鋒:
在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。 大前鋒,有時稱作強力前鋒,籃球比賽陣容中的一個位置,在中國也有「二中鋒」的說法。
中鋒:
中鋒,顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中最高的球員擔任,傳統上強調籃下的防守,以及防守板球的保護。由於具有身高的優勢,一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。
⑶ 和女生打籃球怎麼樣顯得自己實力很強但又可以放水
我平時的時候喜歡去一些大學裡面打球,然而去大學裡面就很容易遇到一些女生。在籃球場上打球特別是有些場子比較靠邊上的,是女生的專屬球場。因為一般女生不會和很厲害的人一起打球。這樣的情況,我就遇到過很多次,畢竟我自己的球技也不是很好,我就來談談自己的一個感受吧。
如果她沒進,那麼你就可以繼續的放水,直到她進球為止,所以說,這是我在面對女生那時候經常會做的一些方法,不過,也有一些特別厲害的女生,之前,我就遇到過投籃很準的那種以上10個要進9個的,當她投進三個球之後,我就不會對她進行放水了,就會用實力進行回擊,當然,這種女生畢竟很少,大部分女生還是比較弱的。