打籃球為什麼戴胳膊套

㈠ 打籃球帶護臂有什麼用 感覺防護不大啊 就一層布

護腕
籃球運動員中經常帶的 有兩種 還有一種是叫護肘
護腕就是戴在腕上的 保護手腕戳到
有時候上籃突破後摔倒 手腕就要按在地上
這個時候護腕就可以減輕一部分的受傷程度
護腕 護臂 護肘主要是戴在骨頭的交接處 那些都是容易骨折 或戳傷
所以要求戴在那裡

護臂
這個用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森
最開始的護臂 分為兩種顏色 白色以及黑色
現在帶的人越來越多了 廠家也越來越多的製造這種籃球護具
所以顏色五花八門的
以阿倫·艾弗森為例（NBA第一個戴上護臂的）
他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
雖然現在好了 但是艾弗森的RBK公司為了自己的當家球星 製做了護臂

護臂也就是像護肘一樣保護胳膊肘粉碎 以及骨折
護臂是將護肘 整體的一個改變 既美觀又實用
一般球員都是右撇子 所以在運球和投籃 上籃的時候
右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉 以便達到最好的效果
像緊身衣 NBA中現在很多人穿 如韋德 霍華德就是的
跟護臂說的效果一樣 完全是自己包裹起來 肌肉綁緊 活動方便 最好的效果

護額
在籃球運動員中 護額 就是在打比賽的時候 防止自己流汗流到眼睛裡
在NBA中 黑人認為帶上護額會覺得很帥！
流汗流到眼睛裡 不僅短時間內難受 還容易失誤 防守下降 進攻不利 等
護額基本上就是防止流汗流到眼睛裡

現在NBA已經街頭籃球 帶上這些裝備 就表示牛X 大明星 最厲害的 意思
耍帥的專利就是護臂~~~~ 呵呵

㈡ 戴胳膊上的套叫什麼名字

戴胳膊上的套叫什麼名字

戴胳膊上的套叫什麼名字,在日常生活中常見打籃球的成員，手上戴各種顏色的護具，是為保護運動中的你免受傷害的一種工具，護具有很多。那麼戴胳膊上的套叫什麼名字呢？

戴胳膊上的套叫什麼名字1

打籃球手臂帶的是護臂。有人或許會覺得護臂沒有任何用，就好像是一層絲襪套在腿上和手臂上。甚至有許多學生認為帶護臂護腿只是用來【裝】逼的。這是十分搞笑和愚昧的想法。

當你突破的時候，只要有身體接觸，只要有人企圖來斷你的球，都會對你手臂造成傷害，一道道抓痕都會留在你的手臂上，血摻著肉的抓痕都是家常便飯。護臂護腿的主要作用其實是保持手臂和腿部的溫度和緊張度。

保持溫度是為了不讓你肌肉能量流失，保持緊張度是為了讓你的肌肉保持運動的緊張狀態，不易拉傷抽筋。如果你的肌肉處在放鬆狀態下突然劇烈的運動，極有可能拉傷和抽筋。

並且如果你是一純投手，在投籃姿勢及命中率上有一定基礎，那帶上一隻加長型護臂，它能至少給你帶來10%以上的穩定性加成，因為它給你手臂施加的緊縮感會時刻讓你保持輕微的緊張和敏感，這是生理提示也是心理提示，在你感到疲勞但又必須一投的時刻，你會發現它真的有用。

戴胳膊上的套叫什麼名字2

護肘套有什麼作用

護肘的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時 ，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護肘，不受掣肘的。

護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶皮念軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。

喜歡打網球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候 ，肘部會疼，即便戴了護肘也會疼，專家告訴我們這個俗稱叫「網球肘」。

而且這個網球肘主要是在擊球的一剎那，腕關節沒有制動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附著點的損傷，把肘關節保護後，腕關節沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關節的損傷還可以加重。

所以在打網球的時候，如果感到肘關節痛，在戴上護肘的同時，你最好是戴上護腕。而且大家在選擇護肘的時候，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護作用了。而且戴的時候不要過緊也不能太松 ，太緊就會影響血液流通，太松又起不到保護作用。

除了這三大球、三小球，年輕的朋友們喜歡一些極限運動，一定要戴上專業的護具，這樣能有效的防止被摔傷。

最後還要提醒大家的是，護具只是在運動中起到一定的保護作用，所以大家在運動比賽時候除了佩帶一些護具之外，盡量要掌握正規技術動 作，嚴格遵守比賽的規則。另外，一旦在運動比賽中受了傷，首先要停止繼續運動，有條件的話用冰塊進行冰敷以緩解疼痛，然後一定要到醫院找專業大夫進行加壓包紮。

戴胳膊上的套叫什麼名字3

為什麼要戴護臂？

籃球護臂最早在NBA中出現，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾雀握嘩弗森。看到這里，我想起來，有一個喜歡打籃球的朋友在朋友圈看到我分享的關於護臂的一組圖片，當時還問了我一個問題，「護臂有什麼用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，還會增頃行加一定的重量，影響投籃，所以不如不戴」，我對於護臂是這樣解答的。

護臂是將護肘整體的一個保護體現，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。像緊身衣，NBA中現在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的.。跟護臂說的效果一樣，完全使自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。

護臂的作用是什麼？

護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。

戴護臂打籃球的好處是什麼？

1、固定投籃姿勢

強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向；

2、壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環的特點，最大限度的提高氧吸收；

3、快速排汗,降低體感溫度

能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態；

4、抗UV防曬

護臂可以幫助在室外打球的人胳膊防曬。

5、防撞系列護臂

防撞系列護臂上面會有一個蜂窩防撞墊，它可以吸收和分散各種沖擊力，利於保護自己和對手的手臂，減少受傷的幾率。

籃球護臂的正確佩戴方法很簡單：把護臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。

我自己也是一個籃球迷，那麼籃球護肘會影響到打球嗎?於是我驗證了幾個月下來，我發現，在帶上護腕在左肘部以後，命中都可以相應提高10%左右，甚至更多，當然這個數值純粹是感覺上，事實上是更加穩定，穩定了很多。

如何選擇合適的護臂

我們在使用護臂的時候，需要怎麼去選擇適合自己的護臂呢？例如：如果是打籃球想要防護一下手臂、手肘，那麼選擇防撞系列的護臂就可以；如果是手肘受傷，那麼就需要選擇一些可以給手臂加壓的功能型護臂；

如果是跑步，那麼就需要選擇具有速干排汗的護臂，可以快速排掉汗液，使手臂達到時刻乾爽，選擇護臂需要根據手臂是否受傷、運動的類型兩個方面去選擇護臂，這樣才能最大程度的發揮出護臂的作用。

㈢ 籃球運動員戴的長手套起什麼作用

那不是長手套，是護臂，保護手臂用的！護臂也就是像護肘一樣保護胳膊肘粉碎以及骨折。

㈣ 籃球護臂的作用及用法

護臂護臂，當然是起到保護的作用，別看它薄，但是絕對緊貼身體，對於防止拉傷後的再次受傷有保護作用可以看到線上的許多球員都有帶，除了保護作用之外，我個人認為可能與球員自身有關，有可能是佩戴上心裡他是，心裡作用，就像手帶一樣，美觀也是一方面。。

㈤ 看籃球賽時看到運動員胳膊上帶著各種各樣的套子，那些套子分別都有什麼用

您好

護臂大致分這么幾種類型。上圖讓你更加直觀的了解

普通型（中間沒有塑料泡沫的）AI的基本上就是加強一點，能防一下扭傷

如有幫助 記得採納

感謝您的支持和鼓勵

㈥ 護手臂套什麼用

護手臂套什麼用

護手臂套什麼用，無論是籃球比賽場上，還是日常生活中，我們經常可以看到有人穿戴護手臂套，護手臂套的類型多種多樣，有人用來防曬，有人是運動的時候為了保護關節，下面具體來看看護手臂套什麼用。

護手臂套什麼用1

1、壓縮帶來的好處

護臂提供的壓縮增加血液循環，輸送更多的氧氣到達肌肉。同時降低血液中的乳酸水平和血液濃度，乳酸推擠和血液淤滯可能導致腫脹、肌肉酸痛以及運動表現下降。

此外，2007年體育科學雜志有一項研究證明壓縮腿套可以有助於肌肉酸痛的減輕，加速恢復時間。

2、 保持手臂肌肉溫度

在我們自己剛開始打球時，如果投籃投偏了，常常會說句「手冷手冷」。籃球對於手臂的靈活性要求極高，手臂僵硬可能會導致傳球/運球失誤、投籃不準等等。

雖然球員會在比賽前熱身，但是熱身完可能還需要一段時間上場。而護臂這個時候就能發揮作用，它可以保持手臂肌肉的溫度，再上大部分護臂的排汗散熱性較好，可以保持手臂在一個較為佳的運動狀態。同時保持較好的溫度可以降低拉傷肌肉和抽筋的幾率。

3、 提供一定的支撐以及保護

護臂可以在一定程度上給與手臂支撐，可以幫助你穩固投籃姿勢，理論上對於投籃准確度有一定的幫助。當然這個對於普通人來說十分有限，打鐵可能依然是打鐵。

手臂可能是最容易劃傷的位置，無論是你在跳投、突破還是爭奪球的過程中。護臂可以有效的防止劃傷。

當然，不可否認的是護臂的美觀性也是其流行的原因之一。佩戴護臂可能會讓你看起來更酷，自信心也會相應上升，那麼你在球場上的表現可能也會更好。

最後對於普通人的我們來說，護臂更多的是運動體驗上的提升，而非運動表現。例如減少了手臂上的劃傷、手臂處更加舒適、吸汗等等。

護手臂套什麼用2

在運動中佩戴護臂還真的是有很多用途的

1、 護臂能夠對手臂進行全面保護，提高手臂擺動的穩定性，使青少年在劇烈的運動狀態下手臂肌肉不容易被拉傷。

2、 護臂能夠保持手臂肌肉的緊度。佩戴護臂會對人體皮膚表層產生一種壓迫感，防止肌肉震顫，增加皮膚表層的血液循環。這種緊度會支持肌肉發力，提升運動表現。

3、 護臂能夠保持手臂的溫度。溫度的保持可以確保手臂的能量不易流失。在冬天外出運動時，護臂還可以起到保暖作用。

4、 佩戴護臂可以防止皮膚擦傷、刮傷、撓傷。如果是肘部有防撞墊的護臂，還可以防止撞傷、摔傷。

5、 護臂還有防曬功能，在夏天陽光劇烈的.環境下進行戶外運動，佩戴護臂可以有效降低紫外線對皮膚的損傷指數。

籃球護臂的作用：

1、固定投籃姿勢

強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向

2、壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環的特點，最大限度的提高氧吸收。

3、快速排汗,降低體感溫度

能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態。

4、抗UV防曬

這個不是絕對必要不過能有就更好這樣室外打球也比較好。

打籃球用的護臂都是採用高科技的面料製造，可以將汗液快速通過面料排出，因此遠離皮膚，從而使運動員感覺到更為乾爽。護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。既美觀又實用。

作為一種高強度的運動，籃球既可以增強體魄，也可以使個性、意志力、進取心等得到很好的發展，更有利於培養團隊合作和公平競爭等優秀道德。但是，在我們進行籃球這項劇烈運動之前，除了最好充分的熱身准備，還要配備一些運動護具，以避免外力是沖擊和碰撞。

我提醒您不要在打完籃球以後喝碳酸飲料： 這個是最近幾年才普及的知識，因為 90 年代末期的時候喬丹他們還在喝碳酸飲料呢。 為什麼不能喝碳酸飲料呢， 我也是最近一年多重新開始打籃球才看到的知識， 是說喝碳酸飲 料容易造成身體的鈣質流失，尤其是在剛運動之後，是大忌。

護手臂套什麼用3

打高爾夫球，如何護臂才能預防損傷？

高爾夫一直被尊稱為【貴族運動】，但是隨著場地，人們生活水平提高，也逐漸走入更多人的生活中。無論是初學者、業余選手，還是職業選手，都免不了出現手臂、肘部疼痛的情形。

整體而言，職業選手受傷概率較高。但是業余選手中，每三個人就會出現手臂傷病史；職業選手則是十個裡面才會有一個。

職業選手前導臂（非慣用手）伸肌群最大出力的時機是在下桿的前期；業余選手則是在下桿的後期到擊球的瞬間。這代表業余選手為了產生更快的揮桿速度與爆發力，比較依賴手臂的力量來加速揮桿；職業選手則比較懂得運用軀乾的旋轉來產生力量。

由此我們不難了解為什麼盡管高爾夫職業選手的練習時間更長，業余選手的手肘受傷卻高達職業選手的3倍以上。而女性業余選手軀干力量不足，依賴手臂力量的狀況更為普遍，所以，手臂甚至成了女子業余高爾夫球選手受傷最多的位置。

打高爾夫球手臂容易受傷的原因

1、不適合自己的球桿：

不論是太大或是太小的握把，我們都會因為了要握緊握把而額外用力，但會因此對肘部的肌肉與肌腱增加額外的負擔。此外，桿身太硬（如不銹鋼制）的球桿，本身吸震的能力不好，所以擊球瞬間反作用力回震到手肘的力道，會比碳纖維桿身的球桿大得許多，對初學者來說是一個很容易受傷的狀況。

2、不正確的動作：

在選擇了一個適合自己手掌大小的握把以後，另外一個很重要的因素就是握住球桿的「力道」。初學者在剛開始時，因為無法適應握桿的動作，或是深怕球桿因為握不緊而飛出去，不自主的就會緊緊握住了球桿。

要不然就是以為用力就會把球打的遠，於是在下桿過程到擊球時，緊握住球桿而使勁揮出，希望能像打棒球一樣的揮出全壘打。這兩種情形都會因為握桿太用力而傷害到肘部的肌腱與肌肉。

3、擊球著地：

不論是差點高或低的球友，在練習場或下場時，難免都會不小心打到地。桿頭擊到地面後，強大的反作用力會順著桿身傳到手臂，此時首當其沖的就是手肘部位。對於打者來說，左手的外側與右手的內側會承受最大的力道，這就是右撇子球友易患高爾夫球肘（右手）與網球肘（左手）最主要的原因。

4、過度使用：

一般來說，一個星期打三次球以上就可能增加受傷的機會。如同前面所提到的，打到球（甚至打到地）時的反作用力對肘部的肌腱是一種壓力。反復的壓力會慢慢累積成肌腱的傷害，先從局部的發炎開始，嚴重時甚至會導致肌肉或肌腱的斷裂。

如何緩解和預防手臂損傷

預防高爾夫球造成的手肘傷害，應該要從動作的調整開始, 改善軀干及關節柔軟度、提高旋轉爆發力而不過度依賴上肢用力，正確的動作及順暢的發力流程是避免傷害的重中之重。除了選擇桿身較輕且握把稍粗的球桿有助於降低握力需求，避免前臂肌群的過度使用，也要進行前臂肌肉的肌力強化。

另外一種方法就是外在的保護，穿戴合適的護臂護具，通過護臂的緊身壓縮這一特性，給手臂、肘關節增加穩定性，護臂的速干排汗作用可以讓手臂時刻保持肌膚乾爽，有利於手臂穩定的發揮。

㈦ 打籃球時護臂有什麼用

護臂
這個用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森
最開始的護臂 分為兩種顏色 白色以及黑色 ，現在顏色五花八門的
以阿倫·艾弗森為例（NBA第一個戴上護臂的），他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
雖然現在好了 但是艾弗森的RBK公司為了自己的當家球星 製做了護臂

護臂也就是像護肘一樣保護胳膊肘粉碎 以及骨折
護臂是將護肘 整體的一個改變 既美觀又實用
一般球員都是右撇子 所以在運球和投籃 上籃的時候
右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉 以便達到最好的效果
像緊身衣 NBA中現在很多人穿 如韋德 霍華德就是的
跟護臂說的效果一樣 完全是自己包裹起來 肌肉綁緊 活動方便 最好的效果

㈧ 胳膊防護套作用

胳膊防護套作用

胳膊防護套，籃球是年輕人們熱愛的項目之一，在日常生活中，經常能看到打籃球運動員手臂上帶著各種顏色的防護套，大家可能會單純的覺得穿戴護具的人看起來也更加專業一點，那麼胳膊防護套作用是什麼呢？

胳膊防護套作用1

護肘套有什麼作用

護肘的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時 ，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護肘，不受掣肘的。

護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。

喜歡打網球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候 ，肘部會疼，即便戴了護肘也會疼，專家告訴我們這個俗稱叫「網球肘」。

而且這個網球肘主要是在擊球的一剎那，腕關節沒有制動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附著點的損傷，把肘關節保護後，腕關節沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關節的損傷還可以加重。

所以在打網球的時候，如果感到肘關節痛，在戴上護肘的同時，你最好是戴上護腕。而且大家在選擇護肘的時候，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護作用了。而且戴的時候不要過緊也不能太松 ，太緊就會影響血液流通，太松又起不到保護作用。

除了這三大球、三小球，年輕的朋友們喜歡一些極限運動，一定要戴上專業的護具，這樣能有效的防止被摔傷。最後還要提醒大家的是，護具只是在運動中起到一定的保護作用，所以大家在運動比賽時候除了佩帶一些護具之外，盡量要掌握正規技術動 作，嚴格遵守比賽的規則。

另外，一旦在運動比賽中受了傷，首先要停止繼續運動，有條件的話用冰塊進行冰敷以緩解疼痛，然後一定要到醫院找專業大夫進行加壓包紮。

胳膊防護套作用2

平時的運動中需要用到護臂嗎?

其實，在運動中佩戴護臂還真的是有很多用途的，接下來就為大家一一講解：

1. 護臂能夠對手臂進行全面保護，提高手臂擺動的穩定性，使青少年在劇烈的運動狀態下手臂肌肉不容易被拉傷。

2. 護臂能夠保持手臂肌肉的.緊度。佩戴護臂會對人體皮膚表層產生一種壓迫感，防止肌肉震顫，增加皮膚表層的血液循環。這種緊度會支持肌肉發力，提升運動表現。

3. 護臂能夠保持手臂的溫度。溫度的保持可以確保手臂的能量不易流失。在冬天外出運動時，護臂還可以起到保暖作用。

4. 佩戴護臂可以防止皮膚擦傷、刮傷、撓傷。如果是肘部有防撞墊的護臂，還可以防止撞傷、摔傷。

5. 護臂還有防曬功能，在夏天陽光劇烈的環境下進行戶外運動，佩戴護臂可以有效降低紫外線對皮膚的損傷指數。

籃球護臂的作用：

1.固定投籃姿勢

強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向

2.壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險

向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環的特點，最大限度的提高氧吸收。

3.快速排汗,降低體感溫度

能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態。

4.抗UV防曬

這個不是絕對必要不過能有就更好這樣室外打球也比較好。

打籃球用的護臂都是採用高科技的面料製造，可以將汗液快速通過面料排出，因此遠離皮膚，從而使運動員感覺到更為乾爽。護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。既美觀又實用。

胳膊防護套作用3

為什麼要戴護臂？

籃球護臂最早在NBA中出現，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森。看到這里，我想起來，有一個喜歡打籃球的朋友在朋友圈看到我分享的關於護臂的一組圖片，當時還問了我一個問題，「護臂有什麼用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，還會增加一定的重量，影響投籃，所以不如不戴」，我對於護臂是這樣解答的。

護臂是將護肘整體的一個保護體現，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。

像緊身衣，NBA中現在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的。跟護臂說的效果一樣，完全使自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。

護臂的作用是什麼？

護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。

如何選擇合適的護臂

我們在使用護臂的時候，需要怎麼去選擇適合自己的護臂呢？例如：如果是打籃球想要防護一下手臂、手肘，那麼選擇防撞系列的護臂就可以；如果是手肘受傷，那麼就需要選擇一些可以給手臂加壓的功能型護臂；

如果是跑步，那麼就需要選擇具有速干排汗的護臂，可以快速排掉汗液，使手臂達到時刻乾爽，選擇護臂需要根據手臂是否受傷、運動的類型兩個方面去選擇護臂，這樣才能最大程度的發揮出護臂的作用。

㈨ 籃球求解 打籃球戴在胳膊上保護胳膊的是什麼東西

護臂，保護手臂的，從肩部到手腕。 短一點的叫護肘，保護手肘的。

㈩ 打籃球戴護臂的好處

護臂最早在NBA中出現，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森。最開始的護臂分為兩種顏色，白色以及黑色 ，現在帶的人越來越多了，廠家也越來越多的製造這種籃球護具， 所以顏色五花八門的。
以阿倫·艾弗森為例（NBA第一個戴上護臂的），他的右胳膊的胳膊肘在一次事故中完全粉碎 ， 雖然後期好了，但是艾弗森的RBK公司為了自己的當家球星，製做了護臂。
護臂也就是像護肘一樣保護胳膊肘粉碎以及骨折。
護臂是將護肘整體的一個改變，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。像緊身衣，NBA中現在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的。跟護臂說的效果一樣，完全是自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。