打籃球收球墊步什麼意思

㈠ 打籃球時的帶球墊步是不是沒什麼作用，只是單腳踮一下步而已，是嗎

墊步是用族棗鏈非中樞腳向前伸出，占據籃下有利位置，為自己的上籃創造空間！兆孫
比如，你運球結束後，此時的中樞腳是左腳，那你可以把自己的右腳向籃下的方向伸出，注意，步幅不要太大，重心要低，做完假動作後，可以左腳（中樞腳）雙腳或者是雙腳同時起跳上籃。
墊步主要是配合假動作來應用，如岩侍果你想學這一技術的話，你可以看一下奧拉朱旺的視頻，他在籃下的墊步和假動作應用的很完美，尤其是奧拉朱旺晃動大衛羅賓遜的那一次，三個假動作，最後就是墊步上籃。

㈡ 打籃球的時候怎麼墊步

打籃球墊步分兩種形式：

第一種，是雙腳落地的，這樣的墊步可以在投籃之前有一個停頓的（也就是說可以在墊步之後可以有一個做假動作的時間，但這樣就必須要雙腳同時落地，並且做假動作時，腳不可以再移動了。

第二種：雙腳是一前一後交替落地的，這樣和同時落地的區別是，可以跨的更遠，但是這樣就像3步上籃一樣做完動作秋就必須要出手了，不能有停頓的。和3步上籃的區別是步子沒那麼大。

墊步不是走步，是一種很實用的技巧。它的特點是能夠迅速進入內線，而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用，因為在做第一個動作時，很容易被識破，被蓋帽。

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墊步基本要點

（1）如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽；

（2）如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。

基本跳步雙腳落地之後可以以任意一隻腳為中心腳，這就給防守方帶來了很大壓力。也就是你突破效率提高了。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。

所有籃球比賽，包括NBA對走步吹得都是很嚴的，但觀眾卻不清楚什麼才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什麼時候開始計算的。走步是從拿球後在腳第一次離地時開始算，如果拿球的腳是凌空的，就等那腳落地再離地時開始算。

㈢ 打籃球時墊步是什麼意思

帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規。帶球墊步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。
單腳——雙腳
運球或接到傳球時，並且隊員的腳步是在移動中，他結束運球時可以拿球，接著單腳起跳，最後雙腳同時落段兄地。這就是大多數情況下的跳步。
單腳——單腳
仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中。他結束運球時可以拿球後，單腳起跳，再單腳落地（注意：後面這個單腳可以是任一腳）。比如，A1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球（這就是所謂握汪襲的陵衫「三步上籃」，郁悶，其實就是連貫的拿球跑兩步）。再比如，A1跑動中結束運球，他拿球左腳起跳，接著左腳落地，最後仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。這類似於田徑比賽中的三級跳，但規則只允許跳兩級。

㈣ 打籃球墊步是怎麼用

一、墊步動作應該是這樣完成的：
1、比如你看到內線有空當，准備墊步。如果是右手運球，那麼，應該在運球的過程中迅速雙手抱球，邁出左腿向空當跳去，然後雙腳著地，並在次起跳投籃。
2、需要注意的是，在抱球過程中要馬上單腿跳，不可像上籃那樣抱球走步，而且雙腳著地後要麼起跳，要麼出手,要麼傳球，總之雙腳不能再移動，不然就犯規了。 動作有些像急停跳投。區別在於，急停跳投離籃筐相對較遠，中間的一次「小跳」很不明顯，有時甚至省略；最後一下是投籃。而墊步中間的跨度很靈活，並可以根據情況調整。
二、墊步分兩種形式：
第一種，是雙腳落地的，這樣的墊步可以在投籃之前有一個停頓的（也就是說可以在墊步之後可以有一個做假動作的時間，但這樣就必須要雙腳同時落地，並且做假動作時，腳不可以再移動了。
第二種：雙腳是一前一後交替落地的，這樣和同時落地的區別是，可以跨的更遠，但是這樣就像3步上籃一樣做完動作秋就必須要出手了，不能有停頓的。和3步上籃的區別是步子沒那麼大。
三、墊步不是走步，是一種很實用的技巧。它的特點是能夠迅速進入內線，而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用，因為在做第一個動作時，很容易被識破，被蓋帽。

㈤ 什麼叫籃球墊步

墊步這個叫法，應該與跳步不同
我覺得，墊步應該是這樣的，運球結束時，型橋右運森腳在地，左腳邁出，左手抄球（合球），之後旁租畝左腳著地右腳跆起，左腳蹬地，左手離球，身體躍起，右手挑籃。

反之亦然。

㈥ 籃球里有走步吧，那打籃球都走，不都走步了嗎

走步是有明確定義的：
一、走步：

(一)單腳跳停時(空中接到球時，哪一腳先落地，該腳即為軸心腳)「軸心腳沒有站穩判笑念」
腳步，即為走步。

(二)雙腳跳停時(雙腳同時落地，哪一隻腳先離地，另一腳即為軸心腳)「軸心腳沒站穩
」腳步，即為走步。

(三)快速上籃時，收球後「多踏一步」。

(四)持球過人時，「球未離手」前，軸心腳先離地。

(五)在禁區里「收球完成後」或下球前，軸心腳移動(或雙腳移動)。

(六)收球後、墊升悔步(應說刺探步)時，軸心腳步法「交代不清楚」；例如腳尖拖拉、腳尖
與腳跟交換當軸心等。

(七)收球後因故「停不住」而滑步，也算走步的一種。

(八)當球員持球時跌倒地板上，還控制著球這時算合法；但是，如果球員試圖再「站起
來」就算走步。

(九)欲上籃或投籃球員跳起要出手時，防守球員手碰觸球，以致球雖離手失去控制但球
卻沒有落地；或者進攻球員要出手投籃或上籃瞬間，被防守球員「單手壓住球」，進而
使進攻球員沒辦法出手，也接連發生該球員雙腳落地，此皆稱走步違例。假如進攻球員
要出手投籃或上籃瞬間，被防守球員「雙手壓住球」，進而使進攻球員沒辦法出手，也掘困
接連發生該球員雙腳落地，此稱爭球，依球權輪替決定控球權。

(十)運球過高，高過肩膀並繼續前進，稱走步。

㈦ 打籃球上籃時墊步怎麼用才不算走步

如果雙腳同時落指碧悶地跳起來叫跳步，就必須起跳投籃。如果跨步上籃，第一步的腳唯彎叫中樞腳，慧銀如果中樞腳不起跳，就可以墊步，這樣步算走步。