籃球選秀課都學什麼

① 籃球課教學內容

跳球

哪邊球隊拿到球就稱之為「XX隊持得球權」，比賽開始時的球權需要兩隊派人進行跳球爭得，往後回合開始時無需跳球，是按照規則進行分配球權。若四節比賽過後比分打平，可能會頌襲有加時賽，加時賽時間為5分鍾，此時開局的球權需要重新通過跳球爭得嫌櫻纖。

蓋帽

指的是對方在上籃或投籃時用手去觸碰干擾到球的正常前行，蓋帽也是一個精芹仿彩的環節，值得寫進推文里。蓋帽可另稱為「大帽」封蓋即為整個手掌直接遮擋住球的全部前行路線，可簡單理解為籃球按原路線被打回。封蓋可證明球員的預判十分精準，所有盡在掌握之中。

通過學習籃球也會有一些好處，籃球屬於開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。

② 籃球基本知識！

1、運球技巧

運球技巧是最基本的技巧，如果連運球都不會，根本談不上會打籃球。一般，運球時，兩腳要跨開，重心要低，運球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳，運球過程中適當用餘光看球。如果想技術進一步提高，要學會兩手交叉運球。

2、傳球技巧

傳球也是一種關鍵的籃球技巧，通常運用在團隊協作中。傳球時，雙手放在胸前，五指分開，掌心托著球，兩腿分開，與肩平齊，一前一後，尋找機會把球傳給隊員。

另外，傳球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被別人斷球，也很容易會讓隊員接不到球。需注意的是，傳球力度不能過猛，也不能太輕，傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。

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術語：

1、扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。

2、補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

3、卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。

4、領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

5、錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

6、要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

7、突破：運球超越防守人。

8、空切：進攻人空手向籃跑動。

9、一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

10、蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

11、補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另一防守人及時補占其正確防守位置。

12、協防：協助同伴防守。

13、緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

14、斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

15、時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。

16、籃板球：投籃不中後，雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。

17、罰球：進攻隊員被犯規後，在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下進行投籃，每進一球得一分。

18、擋拆：進攻球員進攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。

19、空接：持球球員把球拋向籃筐，無球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。

③ 籃球運動的教學重點是什麼

1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
二、教學要點：
熟悉籃球的基本動亂芹作技能，弘揚個性。
三、教學要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序：
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源，知道一些簡單規則。學習基本攔腔站立、移動的方法。 體育常識：籃球 重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。 現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。 思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲：活動籃筐 重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。 教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。 徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四 進一步掌握綜簡陪衫合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。 發表看法，互觀、互幫、互學、評價

④ 、籃球課各部分的內容、任務和要求是什麼

籃球課各部分的內容、任務和要求如下：

1、內容：根據教學進度，圍繞本課教學內容和任務，選擇適宜的聯系方法，提高學生的技術、戰術和實戰能力等。

2、要求：使學生形成、改進和鞏固籃球技術戰術能力，發展其身體素質，培養其優秀道德品質。

3、任務：根據教學進度安排，使學生掌握和改規定的籃球技術戰術，提高理論水平和籃球意識，發展身體素質，進行意志品質培養。

(4)籃球選秀課都學什麼擴展閱讀：

一節籃球訓練課設計安排舉例

1、課堂開始部分

開始上課，最好有一個上課儀式，可以規定學員一個整齊一致的口號，與學員打招呼，每一節課的儀式要一致，讓學生養成習慣。

2、熱身部分

參加任何運動之前，必須先熱身，籃球也不列外。充分的熱身可以減低肌肉站粘性，減少肌肉拉傷的幾率，參加籃球運動之前的熱身，以動態拉伸為主，結合籃球動作技術，練習中等強度的專項素質練習，腳步、協調性、靈敏性等。

3、基本內容

籃球的基本內容有幾項，分為原地動作訓練和行進間動作訓練，新授課程與復習課程。教學的步驟一般是：示範——講解——練習——糾錯——練習——糾錯——練習（循環）

⑤ 一個自己想上的籃球選修課是什麼樣的

一個自己想上的籃球選修課是想強身健體的。昌悄想上籃球課的男孩是為了強身健體或者增棗迅族加身高。籃球選修課教的是一些基礎凳弊的東西，投籃，是最簡單的單手肩上投籃，把老師講的動作要領記住，多練習就好。

⑥ 籃球方面需要學習什麼

1、先學會控球，這是基本功的問題，是籃球的基礎， 練好控球先從三件事開始
首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球
其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等.
最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩
2、其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型
正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球
手腕與手肘分別成90度 形成一個不關口的正方形
出手時手臂自然前推
注意手腕的抖動和手指出手的感覺
出手不求高 但求快
3、然後就是上籃
這種有效的得分方式對於初中生來說應該是最容易掌握的
上籃最重要的是注重節奏的把握
讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破
不求快 但求鑽對方的弱側（即空間大的一面）
起跳不求高 注意身體對球體的掩護
出手時注意手指的挑籃 別僵硬
4、然後是培養籃球意識
籃球運動中「籃球意識」訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，也是提高籃球運動水平的一個重要課題。
籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，採取恰當的對策 和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

⑦ nba選秀考什麼

靜態和動態。NBA選秀聯合試訓體測主要旁兆內容：念雀有兩個部分，分別仔啟早是靜態和動態。靜態指的是體脂率、手掌長、手掌寬、裸高、穿鞋身高、站立摸高、體重、臂展。動態部分指的是沿線靈敏跑動，這里說的是沿著三秒區邊線做向前、向後，左右側向移動、折返跑、四分之三場地沖刺、原地彈跳、最大助跑彈跳。

⑧ 大學體育課籃球會學什麼

練習相互傳球，運球，三大步上籃。
【建議】：
練習的時候多注意一下自己籃球動作的協調性，也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作，
在投籃的時候，兩個腳之間的距離不應該太大，想籃球玩的好，得盡可能的以正確的訓
練方法進行更多的練習。
籃球
【釋義】：
籃球（basketball），是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動。
籃球運
動，起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練
學體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國。

⑨ 籃球課要教些甚麼

對於籃球初學者來說，第一次訓練課應該教籃球規則。
籃球規則是打籃球的前提，每一個體育運動都應該有其規則，就是有這些不同的規則才會創造這么多不同類型的運動。籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用范圍分為FIBA規則，NBA規則，NCAA規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。籃球運動在全世界范圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規范，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。
首先，打籃球之前我們必須知道最基本的規則：
1.籃球比賽
籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊目標是在對方球籃得分，並阻止對方隊得分。
籃球比賽由裁判員、記錄台人員和技術代表（如到場）管理。
2.球籃：本方/對方
被某隊進攻的球籃是對方的球籃，由某隊防守的球籃是本方的球籃。
3.比賽的勝者
在比賽時間結束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。
所以，對於籃球初學者來說，第一次訓練課應該教籃球規則。只有在學會這些最基本的規則後，才會真正的熟悉籃球，從而開始進行籃球訓練。

⑩ 籃球通識選修課是什麼

大學籃球選修課考什麼
零角度釘籃（10個），運球繞障礙上籃（往返 計時），半場左右帶球上籃，三分線附近一分鍾投籃（自投自搶）

最後是理論考試，很簡單！
什麼是籃球專選課
就是大學里的籃球選修課吧，大概教的是基本的運球，傳球，偶爾會教一下擋拆之類的，我記得那時候考試還是1分鍾上籃次數
籃球原地運球屬於什麼階段的課程
初級階段，很基礎的，望採納

運動系籃球專業主要是些什麼課程？
主要專業課程：運動訓練學、主修項目理論與實踐、運動選材學、運動營養與恢復、運動訓練管理學、運動心理學、運動生理學、運動生物力學、教育學
如何上好籃球選修課
是大學里的吧？

那裡的很簡單，你要是一點基礎都沒用就上初級班吧，別曠課，保證順利通過。學籃球的話 就是平時多練了。
求助選課（體育課選籃球會有意思么
對於男生來說選擇籃球當然是很不錯的啦，我大二的時候就選的籃球，可以說男女比例差不多吧，關鍵是美女還不少呢，你懂得。考試的話，也是很簡單，畢竟男生也是經常打球的嘛。女生的話，考試是最簡單的了，什麼三步上籃，或者定點投籃之類的。
籃球訓練營一般都有什麼課程
就基礎的運球，控球這些的，每個地方其實還是有點不一樣的，那個李秋平籃球學習學校就可以噻。
籃球課程的培養目標是什麼
主要回答三塊內容，情感目標：比如說培養同學們的團結合作精神；技能目標：比如說讓同學們初步掌握籃球運球技術並運用於實踐中，認知目標，比如說讓同學們梁羨初步了解……加強對籃球運球的認識！這些都是根據內容靈活變換的，但是形式就是這樣！希望對你有幫助謝謝！
大學選修課有哪些
大學都有什麼選修課

開學前，大家都要准備好上學的東西，或者了解你要去的大學的一些常識信息。那麼在大學之前你需要准備哪些必要物品和了解哪些基本常識呢?針對以上問題查字典學校大全給你提供相關內容參考，希望大家有個美好大學的開始。

就內容來說，基本上學校有什麼專業，就會相應開設什麼選修課，還有一些其他課程(教育，藝術類的)

選修類型

文學類：比如中國語言文學，歷史學，哲學，方面的。

語言學：各種外國語言，有的還有地方方言(比如我們學校就有粵語選修課)

理學類：數學，物理，化學，生物等方面的專業。

計算機類：計算機基礎，各種軟體使用，編程語言，多媒體設計等等。

工學：比如機電工程類，建築學等等工科技術方面的專業。

藝術類：比如音樂，舞蹈，美術類的專業。體育類：各種各樣的體育活動，如籃球，羽毛球……

教育類：如心理學，思想政治，大學生戀愛，青春生活等等關於大學生教育的課程。經濟管理類：經濟學，管理學，比如國際貿易，工商管理等。

娛樂類：各種牌類游戲課程等。

醫學類：比如葯理學，衛生學，橘渣亂基礎醫學等等。

實事政治類：如當圓檔前國際形勢，國內趣事評論等等。
籃球訓練班的具體是什麼課程？能透露一下嗎？上海的
每個俱樂部的課程都不算一樣的，我個人更喜歡李秋平籃球俱樂部的籃球課，比較放鬆，而且適應的也快。