為什麼籃球走步規則這么復雜

1. 籃球走步規則

"走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手"這句話中，所謂的兩步以上並不是邁兩次腳。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。走步也就是說在你起動前的一剎那，你的球沒有離手，但是你的中樞腳已經移動了，這個就是走步了。

還有就是你三步上籃的時候，本來是在你的球成死球跨步上籃的時候左右腳各邁一步上籃然後球出手的，但如果這個時候你的任何一隻腳跨多了一步球才出手，這個也是走步。還有一種情況就是你接球落地（確定中樞腳）以後，你做假動作（比如左右轉身）的時候，你的球還在你手上，但你的中樞腳移動了，這個也是走步。

拓展資料：

走步，是我們在日常中對帶球走的一種通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"帶球走"。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。規定對隊員的腳步限制的規定共分三個分支:雙腳站立、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點:開始運球、傳球或投籃。共同6條規則。只要隊員的腳步移動不違反這些規定就不構成走步。

2. 籃球有哪些十分重要的規則能重點講講「走步」是怎末回事嗎真的謝謝了！

走步:手拿球走三步算走步
三步上藍:拍球後拿起球走三步再投藍
在接到球或者斷球後，兩腳同時落地的，任意一隻腳移動，另一隻不動，則另一隻腳為軸心腳，此時只要軸心腳不動，即不算走步！
怎麼樣判斷走步違例？
1中樞腳的確定
隊員雙腳著地接到球，可以用任何一腳做中樞腳，一腳抬起的一剎那，另一隻腳就成為中樞腳。隊員在移動或運球中接到球，如雙腳同時著地時，則任一腳都可以是中樞腳；兩腳分先後著地，則先觸地的腳為中樞腳；如一腳著地，隊員也可跳起此腳並雙腳同時落地，則哪只腳都不是中樞腳。
2持球移動尺返
確定中樞腳後：在傳球或投籃中中樞腳可以抬起，但在球離手前不能落回旅緩地面；運球開始時，在球離手前中樞腳不能抬起。
停步後，當哪只腳都不是中樞腳時：在傳球或投籃中一腳拆困模或雙腳都可以抬求，但在球離手前不能落回地面；運球開始時，在球離手前哪只腳都不能抬起，超出以上限制即為走步違例。

3. 籃球走步規則

籃球走步規則是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。走步是籃球運動中的一種違例，中文規則一般稱為帶球走步違例。

籃球規則中關於帶球走的的規定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。

在籃球比賽中，通常下列的一些情況，持球隊員容易發生帶球走違例的情況：

當持球隊員在籃下尋找投籃機會，被防守隊員封堵，持球隊員採用虛晃的動作時。

運球隊員速度過快，途中遇到合法防守的隊員，而又必須被迫急停時。

持球隊員突破後，突然被防守隊員「關門」時。

持球隊員被防守者突然「夾擊」，而持球隊員為了擺脫夾擊」，左右跨步、轉身尋找機會傳球時。

持球隊員在有利的位置上，想快速利用同側步突破投籃得分時。

進攻隊員背向進攻方向，快速移動挑起接球落地後轉身運球，突然遇到已站好防守位置的防守者時。

走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，攻克方法只有一種-----練習。當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。

4. 籃球運動有很多必要的規則，為什麼初學者非常容易走步違例或者二次運球

初學者在籃球場上面走步違例或者是二次運球都是可以理解的。因滑掘為每一件事情都是熟能生巧，沒有誰一碰到籃球就很熟練的運球或者是不走步的。

所以初學者想要快一點入門籃球的話，我覺得得需要經常去練習就是多一點和朋友去籃球場上面打球，結束之後可以反省一下自己犯的錯誤。

5. 本人經常打籃球，但是總無法很准確的判斷走步

如果你是想好好打球 走步問題不要拿NBA的任何鏡頭來做判斷 那幫人打國際比賽不注意的時候會有很多走步
你為他們的吹罰原則是不影響防守的走步翻腕之類的動作 就是進攻隊員沒有獲利一般走步是不會吹罰的
再加上明星光環你就沒有輒了
走步是說中樞腳移動 中樞腳的確立是指你完全控制住球的一瞬間在地平面上的那一隻腳 如果雙腳都在地上 那可以隨便挑一隻 一隻腳動搭豎了 另一隻就是中樞腳 如果在空中接球那就是先落地的腳是中樞腳 同時落地者同上
還有一個問題是完全控制住球是指雙手抱住球或者單手托悔頌住球的時候
所以右手三步上籃是邁右腳時候開始抱球右腳落地左腳抬起時候球被抱住 右腳是中樞腳 左腳落地右腳抬起 左腳起跳以後上籃出手 這時候中樞腳還沒有落地 所以不是走步碧枝鄭 而不是說三步上籃是走了三步

6. 籃球運球走步規則介紹

走步就是籃球在手上時走兩步以上而球未出手，如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步，下面我給大家介紹關於籃球運球走步規則的相關資料，希望對您有所幫助。

籃球運球走步簡介

走步，籃球比賽術語，帶球走步是屬於進攻違例的一種，大多出現在初學者和業余水平的比賽中。 持球移動超出允許的范圍即走步。

在日常籃球運動中經常可見的先邁步再鬆手運球、雙手抱球時腳步的滑動，均為帶球走步犯規。

帶球走步，是屬於進攻違例的一種，廣泛出現在業余水平的比賽中。帶球走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。持球移動超出允許的范圍即走步。規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳.兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳(以後移動的腳為中樞腳)抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球.抬起中樞腳傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地.運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳.違反上述規定既是走步。

籃球運球走步規則

和其他所有的球場技術動作一樣，具體對待走步的判斷上與書面的技術標准差距很大。首先來說運球。根據籃球的基本精神准則，控球者的每一步推進都應該出現至少一次拍球的動作，這一規則開始被顛覆始於一些身高較高的後衛，代表人物：Magic.Johnson。魔術師的身高臂展步伐都遠遠超出傳統意義上的控球後衛，因此他在運球推進中經常是兩三步才拍一次球。從那個時代開始，裁判對於走步的判斷開始有了從原來的技術規則基礎上的新的理解，即：只要運球過程中的連續性不被運球者的非正常動作打斷，並且防守者的防守節奏並未因為進攻者的不公正運球動作而受到干擾的話的不明顯走步行為可以忽略。

這一規則的新的理解直接導致了兩種情況：一方面球場上很多具有表演性或者欣賞性的動作沒有因為模糊的走步吹罰而被打斷，Jason.Kidd曾經有過令人眼花繚亂的上籃動作實際上連續走了四步，而該鏡頭依舊經常性出現在NBA宣傳篇中;另一方面，很多年輕的球員對於運球動作的基本功的練習明顯由於該吹罰尺度的鬆懈而變得慘不忍睹。

原因

從根本上來分析，走步尺度的鬆懈這一現象得到大眾的認可從本質上體現了觀眾對於球場欣賞性的要求在變高，可是在業余比賽中絕對不應該模仿職業球員的這一個習慣，對於籃球選手來說，運球的節奏和流暢性應該成為一種本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫無技術瑕疵的運球上籃動作。

走步這一動作出現在運球直接進攻中更是對於防守球員的不公平現象，可想而知，當防守球員中規中矩的完成貼身防守的同時，原本已經全部卡死的防守位置由於控球者突然間的多跨一步而變得毫無可守之處。此刻，置身處地想像一下，大家是否應該要求別人不要出現技術上的違例擦邊球的時候，同時更高要求完善自己的技術。

注意

走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，攻克方法只有一種-----練習。當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。順便提一些關於跳步的技術方面問題。跳步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。

帶球跳步介紹

跳步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規。

跳步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。

跳步的尺度判斷基本上的要點如下：1. 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽;2. 如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。確定中樞腳1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊員在走動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳： (1)如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。 c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。三、持球走動§ 1、確定了中樞腳後： (1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時 (1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。註解 隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。說到底，走步與否最終還是看中樞腳的狀態，只要中樞腳沒動，就一定沒有走步!基本跳步雙腳落地之後可以以任意一隻腳為中心腳，這就給防守方帶來了很大壓力。 也就是你突破效率提高了。

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步。

所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步，要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球後在腳第一次離地時開始算,如果那球是腳是空的,就等那腳落地再離地時開始算。

所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步。注意要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)籃球運動不允許持球隊員移動軸心腳,否則被吹走步違例,但有一個例外,那就是三步上籃.他是要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃.按你的說法那是肯定走步了.NBA現在流行的吹罰標准不再是看"走了幾步",而是看持球上籃動作是否連貫.比如跳步,在跳步後按國際籃聯的規則是不可以再移動腳步的,但現在NBA里很多球員在跳步後都再邁開一步,甚至一個轉身後再在空中出手.這是為了增加比賽精彩而從街頭籃球借鑒過來的.姚明老是被吹走步和他動作不連貫有著很大的關系.。

上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高於肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低於肩部以下。

上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術，它的最後出手可以是高手上籃，甚至是扣籃，一般彈跳力好的球員或大個子球員喜歡用;而小個子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下，多用低手上籃增加隱蔽性。

7. 打籃球時為什麼會走步怎麼才算走步

一、定義1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳
向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。二、確定中樞腳1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：(1)如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。三、持球移動1、確定了中樞腳後：(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。註解
隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
而且國際比賽和NBA規則不一樣的，NBA的標准低，是為了比賽好看。

8. 請問籃球中走步是以幾步為限，怎樣判斷三大步為什麼不犯規

走步是以國際籃協的籃球規則為判罰依據。
籃球規則中關於帶球走的的規定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點每條有兩個小點，共有6條規則， 其中雙腳站在地面時開始運球和移動時開始運球的規則相同，所以我把它們合並為5條規則，為方便理解，整理如下。
開始運球：
1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。（開始運球和移動時的規則相同，我把它合並成一條規則）
2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。
傳球或投籃：
3、有中樞腳，雙腳站在地面上時，隊員可跳起中樞腳
4、有中樞腳，移動時，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。（三步上籃技術就出自這條規則，具體的在網路上搜「三步上籃」，裡面有介紹得很細）
5、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。
只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。
走步（Traveling），或叫帶球走是屬於籃球比賽中違例的一種（不合規則的動作）。為了限制持球者的移動方式，籃球規則定義掌控球者必須以運球的方式移動，只要在運球狀態，怎麼移動都可以；非運球狀態（即持球狀態時）的移動則受到充分的限制。
籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。