① 為什麼打籃球的腿為什麼那麼細 怎樣才能使腿變細
籃球運動員的因為訓練強度大使得小腿肌肉上提，這使人看起來纖細的很，其實很結實，而且爆發力強！ 不信你可以找打籃球的人看看他們的小腿
② 打籃球能瘦大腿嗎
官方正式回應：可以瘦腿，但是注意方法，不同人存在運動方式和器械上的差異，會造成瘦腿效果的
不一樣，甚至起到相反的作用，舉例，如果你只是在場上不停地奔跑，其作用等同於短跑或是中長跑，效果相當於練田徑，如此一來，你的腿只會越來越粗；
相反地，只要你多彈跳，搶籃板球，跳投，你的腿部肌肉更多的拉張和伸縮，而不是簡單跑步運動，會消耗你多餘的腿部脂肪，並且對腿部肌肉的塑造有很大幫助。
最關鍵的輔助工具：穿長腿襪，或者是護腿，套在小腿肌肉上，瘦腿效果會更加明顯，原理和女生的絲襪瘦腿方式一樣。當然這需要至少3個月的，每周3天以上，每次2小時以上。