A. 怎麼找回籃球投籃手感
多熟悉球，多練習，沒達不到的目標！
行動中投籃，要注意自己的制空，在空中身體雖然宴含還在滑行，但要盡量保持投籃相對平穩，多練習會有感覺的。
如果把人都過了，卻投不進藍，我覺猜祥掘得主要是心理和手感的問題，把注意力完全集中在穗核了過人，一旦過了卻忽視了投籃，加上手感有限，不進也很正常，其實主要還是基本功，多練，會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯卧撐.一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。
B. 很久沒打籃球,沒手感了,怎麼辦
一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。
投籃注意事項
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的:
第一
從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二
手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時間盡量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重復同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。
C. 籃球球員最快尋回籃球手感， 找回籃球感覺的辦法有哪些
現用力把籃球投很遠 用力拍球 然後重復幾次 休息一會 再去打球就好了
D. 怎麼培養籃球手感
方法/步驟
1，鍛煉柔和的手腕力量。
手腕是打籃球投球最關鍵的發力部位，想有很好的手感，應該讓手腕很柔和才行，包括投籃、三步上籃、打板投籃等等，越柔和，動作就越舒展，即使不會空心入框，籃球在籃筐上蹦幾下也能入網的。
2，提高投籃的弧度。
在投籃時，想有不錯的手感，應該注意提高投籃弧度，只有這樣，才會有比較高的命中率的，手感也會不錯。我們可以看看很多投籃準的籃球運動員，往往弧線都是比較高的。
此外，投籃時手臂要輕推、手腕要輕壓、手指要輕彈，一氣呵成把球投出，還要瞄準籃筐，切不可盲目的投籃。盡量讓球有迴旋的餘地，這樣能提高命中率。
3，多進行熟悉籃球的活動，比如轉球、抓球、拍球等，增加對籃球的手感，形成良好的籃球感覺。 比如花樣籃球玩法，就是用一根手指頭轉動籃球，這一過程是對籃球很好的熟悉的過程，練的越好，對籃球感知力越強，手感就會慢慢積累起來了。剛開始投籃時，盡量離籃筐近一些，先找找投籃的感覺，要注重提高投籃命中率，多換幾個角度進行投籃，不要盲目的遠距離投籃，先投中球後給自己充分的信心，然後再慢慢的適當增加投籃距離。
4，練習投籃，要盡量增加一些對抗。
在練習投籃時，只是自己投球往往沒有競爭意識，可以找個朋友打對抗，通過對抗，可以更有利於提高投籃的感覺，慢慢的能找回手感的。畢竟打籃球要經歷對抗才有意思、有感覺。
投籃時打板投籃命中率很高的，而打板投籃的命中率，和距離籃筐的遠近是呈反比的，離著籃筐越遠，打板投籃命中率越低。因為離籃筐太遠，打板時籃球落點掌握不好，就容易導致投籃偏出，所以在對抗投籃時，爭取近距離的打板投籃。
5，提高自信心，不要在乎別人的指責，找准時機就多拋投上籃。
在打籃球時，經常會有隊友或者旁觀者指指點點的，我們不要在乎他們，應該有自己的自信心，相信自己能投進了，只要有合適的空當就投籃或是上籃了。
拋投時，手腕、手指用力要柔和，手腕要輕輕的抖動，盡量讓飛出去的籃球有些迴旋的餘地，這樣籃球落入籃筐時非常順暢，即使砸到籃板或邊框，籃球蹦蹦跳跳也能進筐。
6，有良好的精神和身體狀態。
打籃球時，良好的精神和身體狀態很重要的，對我們手感很有幫助，如果沒有精神，提不起勁來，那投籃往往沒有準星。而身體應該有使不完的勁，如果過於疲憊，也會影響打球手感的。所以要休息好再打籃球，心情不好時手感欠佳，那我們盡量多傳球。
E. 怎樣恢復籃球手感
有時候投籃投的很准，有時候投籃准頭很差。
投的不好的時候其中蠢族侍原因可以統稱為手感差，
手感不好主要是長時間沒有進行籃球運動或者投籃動作有缺陷，出手不穗衡穩定等
恢復手感的方法可以使試試：罰球線定點投帶吵籃練習，三秒區繞圈投籃，三分練習，
其間動作一定要規范，良好的投籃姿勢是保持手感的基礎。
F. 我打了3年籃球，但是到了現在還不如以前 超沒手感 怎麼辦啊
我現在也是埋仿侍，超沒手感，我的解決辦法就是：周末或平時在家有事沒事就打打球，練練球，把手感找會一部分來，彎吵然後有空的時候去球場打打，實戰最重要！其次看看NBA什麼的籃球比賽，也可以間接練球。
這是我的經驗，我2個月沒打球了，現在通過這個大告方法找回來了，樓主也可以試試！
好的話請採納。
G. 在家怎樣鍛煉籃球手感（不打擾鄰居）
我教你我實際練過的最有效方法, 首先你要學會手尖運球,拿著一個毛巾類似的東西墊在地上,數量要適中,這樣球在地板上擊打就不會發上太大的聲音,相信鄰居們可以受得了的,我就是這樣的,都有2-3個月了 也都沒什麼不滿! 我墊在地上的是不要的毛巾,有時也拿衣服,但不要放太多在地下,否則球就彈不起來了. 這個是重點,所以話就多了. 然後就是拿張椅子,椅子的高度是坐起來小腿和大腿之間略有90度,或者小與90度,坐在你最喜歡的地方,比如看電視,我就是這樣,拿個椅子 3-5條毛巾然後不停的拿手指的三分之一處,手尖不停在毛巾上撥球(指甲最好不能碰到球),慢慢的就學會手指運球,加上你在看電視中,時間過得很過,一點都不覺得累,這樣相當於你在球場上不停的練習一樣. 也可以提高你的手指力量來射球. 接下來你就慢慢的在椅子上練插花,跨下連續運球,背後運球(就是把毛巾放在椅子後面,椅子最好是平面的沒有靠背的,背要直,然後手放在背後運球,球每次都要打中毛巾)希望你能看得明白. 練手感就是晚上把球洗干凈,睡覺時抱著球睡,喬丹當時也是這樣的哦. 還有就是在床上睡覺時把球圍繞自己身體轉, 最重要的就是要學會轉球. 通過上次的方法,我現在運球 和投藍都相當的不錯 而且我才練了3個多月哦! 希望對你有幫助吧!如果你細心的看到這里,就證明你相信我了,如果不想給人看小就這樣做吧!就多訓練吧! 如果你覺得我的方法不夠好或者你有更好的方法也很好啊! 只要相信自己沒什麼不可以的.就想喬丹從1米8不到的身高長到198. 順便祝你新年快樂哦!
H. 籃球久了沒打手感怎麼調整
其實很簡單的，只要你原來有籃球基礎，再找回手感很快的。打球前做好充分的准備活動，由於很久不打球，所以身體感覺有點硬，要把身體調整回打籃球的狀態，准備活動是很有必要的；然後就是打球的過程中積極跑動，做各種熟悉的動作；最重要的還是對自己有信心，不管陵亮是突破還是投籃。有尺擾寬了這些，有一個小時就差不多找回李並原來的感覺了。
I. 很久不打球怎麼找回手感
可以先和你的朋友練練球，找都手感；或在打比賽時，因為是沒有手感，可以猛一點，大膽點，心放開點，見球就要對方的要害，見到好球就扣，慢慢就興奮起來，要不怕輸，這樣就有手感，前提是 *敢* 放膽去輸幾盤，然後就就贏會對方