❶ 這樣正確區分籃球中的「墊步」與「走步」
分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
解析:
墊步是一種調整步伐節奏的腳步 動作體現在相鄰兩次觸地的是同一隻腳（類似軍訓中錯步以後的單腳跳一下調整步子）
走步是持球超過規定步數的違例動作
摟主的問題似乎是針對上籃而言的 上籃一般稱為三步 所謂肢蘆三步實際上是邁出兩步 第三步是在空中的 舉例說明（左腳為起跳腳）持球後右腳邁出第一步 後左腳邁出第二步 右腳抬起上籃（就是數第三步的右腳是不接觸地面的）
三步上籃（左腳起跳違例)第一步邁出伍擾的應是右腳 有時出於某種原因造成即將邁出的第一步變成左腳（即此刻右腳在地面上 左腳在空中 左腳若邁出著地 則第二步變成右腳起跳很別扭） 此時左腳不要著地 右腳向前跳一步 然後左腳邁出第二步起跳上籃 這樣總的步數仍然是兩步加空中一步 即用單腳跳代替了原三步中的第一步
三步上籃的走步 指持球後在地面上走了三步以上 例如（左腳起跳）
持球後 左腳邁出第一步 右腳邁出第二步 左腳邁出第三步起跳 因為還有個邁出右腳的在空中的連貫動作 實際上是走了4步腔飢旦（所謂三步是指加上空中的一步）
啟動走不 持球啟動 中樞腳不能離地 否則走步 很多人習慣邁出一步運球 往往走步（如邁出右腳左腳離地同時運球） 解決辦法是 先把球離手在邁步
跳步指單腳起跳後 雙腳著地（一般幅度較大） 這個動作著地後只能傳球或起跳投籃 不可以在移動兩只腳中的任何一隻（相當於兩只腳都是中樞腳）
nba常見如奧尼爾 跳步後 做一個假動作 然後雙腳起跳扣籃 此動作 只要不是雙腳同時離地 就會被判走步 因為它與後面的跟進動作被視為同一進攻動作
❷ 誰能為我講解籃球中的墊步拜託了各位 謝謝
墊缺州胡步是一種調整步伐節奏的腳步 動作體現在相鄰兩次觸地的是同一隻腳（類似軍訓中錯步以後跡譽的單腳跳一下調整步子） 跳步指單腳起跳後 雙腳著地（一般幅度較大） 這個動作著地後只能傳球伏攔或起跳投籃 不可以在移動兩只腳中的任何一隻（相當於兩只腳都是中樞腳） nba常見如奧尼爾 跳步後 做一個假動作 然後雙腳起跳扣籃 此動作 只要不是雙腳同時離地 就會被判走步 因為它與後面的跟進動作被視為同一進攻動作
❸ 籃球墊步定義
墊步是在運球的過程中迅速數嫌雙手抱球，邁出一條腿跳去，然後雙腳著地，並再次起跳罩昌投籃。需要注意的是，在抱球過程中要迅速單腿跳，不能像上籃那樣抱球走步，而且雙腳著地後要麼起跳，要麼傳球，總之雙腳不能再薯悶手移動，不然就犯規了。
❹ 籃球中的「墊步」是什麼意思
就是雙腳離地，還可以三步上籃，前面的那個三腳離地就是墊步
❺ 籃球中墊步有什麼標准
籃球中墊步的標准：
墊步就是跳步，是一種很實用的技巧。看到內線有空當，准備墊步。如果右手運球，那麼，應該在運球的過程中迅速雙手抱球，邁出左腿向空當跳去，然後雙腳著地，並在次起跳投籃納嫌。
注意的是，在抱球過程中要馬上單腿跳，不可像上籃那樣抱球走步，洞雹手而且雙腳著地後要麼起跳，要麼傳球，總之雙腳不能再移動，不然就犯規了。
動作有些像急停跳投。區別在於，急停跳投離籃筐相對較遠，中間的一次「小跳」很肆粗不明顯，有時甚至省略；最後一下是投籃。而墊步中間的跨度很靈活，並可以根據情況調整。
❻ 在籃球規則中什麼叫墊步
在籃球的規則中，帶球墊步是突破擺脫防守的方法，走步才是違粗純返例，也不計入犯規。
帶球墊步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員岩飢的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。
單腳——雙腳
運球或接到傳球時，並且隊員的腳步是在移動中，結束運褲燃球時可以拿球，接著單腳起跳，最後雙腳同時落地。這就是大多數情況下的跳步。
單腳——單腳
仍是運球或接到傳球的隊員並且在移動中，結束運球時可以拿球後，單腳起跳，再單腳落地（注意：後面這個單腳可以是任一腳）。
比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著再右腳落地，最後投籃或傳球；
再比如，A1跑動中結束運球，拿球左腳起跳，接著左腳落地，最後仍是左腳起跳在空中投籃或傳球。
❼ 籃球中墊步是什麼意思拜託了各位 謝謝
墊步是第一步躍起，然後雙腳分別落地，然後起跳出手。 再看看三步上籃，簡單的說就是一步、兩步，跳 如果右手球渣昌慶員，則邁右腳、邁左腳，跳。發力腿分別是左、右、左。 墊步實際上把前兩步合如握在一迅寬起了，就是第一步左腳發力，然後右腳不發力，第二步的左腳快速邁出，最後和三步籃一樣。 關鍵是躍起後，兩腳分別落地（同時落地違例，而且不舒服沒人那樣）。 有人給你演示以下就明白了。
❽ 籃球中的墊步是什麼意思
墊步就是跳步，是一燃芹種很實用的技巧。它的特點是能夠迅速進入內線，而且在出手時可以根據情況靈活運用。不過面對高大中鋒時不太適用，因為你在做第一個動作時，很容易被識破，被蓋帽。
這個沒什麼好練的,你有足夠喊段乎的運球基礎了,合理運用腳步,那鄭悉么當前面出現1-2個對手時,就可以用墊步來引他們到另一方,給他們一個趨勢,然後再換角度上籃,這個真的沒什麼好問的...`