㈠ 打籃球主要靠什麼
打好籃球需要的技巧有很多,簡單的說是兩個技巧:投籃、防守,最重要的意識是:團隊合作。
籃球是團體運動,單單一個人的出色不能給球隊帶來勝利,團隊協作的重要性很高,籃球增進了隊員之間的默契度,甚至是感情。一個好的團隊意識是打籃球的基礎。
技巧方面:
1、投籃技巧:只有投籃命中率高,才能得到更多的分數。投籃主要靠的是腕部和指部力量。平時可加強練習。
2、防守技巧:防守在打籃球的時候同樣很重要,防守好可以剋制對方的進攻,打亂對方的節奏。
當有了團隊意識,同時具備投籃和防守技巧時,才可以完成一些戰術,使比賽按照本隊的節奏進行。
㈡ 怎樣打好一場籃球最重要的是什麼
給你幾點建議:一:體力保障,可能你半場打拍能打兩三個小時不累,但全場就完全不同了,它的無球跑動更多,回防的距離也是半場所不能相體定論的。所以第一必須有足夠的體力做保障。第二,全場比半場更正規(當然這是對於我而言,我打的全場都是正式比賽,玩的話就是半場)所以對規則的認知度要提高,不要辛辛苦苦跑到前場,一記走步,一次進攻機會就被浪漫了。三:大局觀要好,個人觀點,半場完全可以靠一個人來贏得比賽,但全場不同,你在場上的位置決定了你要干什麼,組織後位-時刻以傳球第一;得分後位-抓住機會,把握機會,小前-比分衛多干一樣活(籃板),大前和中鋒:籃板,內線防守,內線得分。還有的是打球不獨,投籃果斷,重視防守應是每個好球員共同特點。四:心裡素質,這個我也沒什麼說的,只能是多打全場,看得人越多越好,終會好的,我高中打全場都有點緊張,到大學後自然就後了,應該是打得太多麻木了吧。哈哈…希望對你能有幫
㈢ 怎麼打贏籃球班賽
要團結一心,主要是多傳球,就像馬刺一樣靠傳球打垮別人的防線。
要互相鼓勵,有機會就大膽去投,不進沒有關系,快速回防。
出現失誤不要互相指責,你們是一個團隊,困難是要共同承擔的。
在場上要全神貫注,做到防守不失位,回防速度快,能看準傳球路線。
在課余時間可以組織同學一起訓練,增強配合的默契程度,完善戰術布置。
㈣ 籃球比賽取得勝利應該注意的幾個關鍵問題
球比賽要取得勝利,首先你必須了解對方的實力和水平,做到知彼知己才能百戰不殆。你必須把隊員的籃球技術訓練好,比如說命中率遠投的成功率,還有帶球過人的本領都要好,籃球打的是配合,你還要加強隊員之間的配合,當你在球場比賽當中個人的技術,如果相當好,那也是一個取得勝利的保證,還有就是在球場比賽當中大家一定要靈活,機動配合恰當,這樣才能把籃球打贏。
㈤ 籃球比賽勝利的關鍵在哪兒或者說應該注意哪些細節
學校的比賽?估計你應該是高中生或者初中生這種年齡段吧? 勝利的關鍵第一: 實力,尤其在學鬧談校這種等級的比賽中,實力是決定最終勝利的最主要因素。因為在這種年齡層,尤其是業余愛好的學生來說,你讓他們來打什麼戰術完全是不靠譜的東西。不是我看不起,而是學生沒有那麼多的時間去訓練,只是憑平時一起打球來形成一種默契。 第二:團結 這個我想不說你應該也能懂。 你們球隊能打球的人多嗎?前昌如果實力平平,但是很多人都能上場的話,車輪戰,全場比賽都以最快的節奏來打,4人守禁區(我相信以學生的能力應該不會有太強的外線投射能力,有一定投射能力的可以適當放大一點防守范圍即可),單人在3分線弧頂隨時准備下快攻(此人必須速度快,下快攻意識強,能在高速運球的情況下上籃進就行,所謂3線快攻跟本不需要) 進攻的時候留一人防對方下快攻在3分弧定附近(此人有你們中最好的防守意識,如果兼有一定遠投能力最合適不過),因為在學校級別的比賽快攻是最有效的得分手段。 如果你們替補拿不上檯面的話,或者慧彎扒說只有5,6個人能打比賽,那就老老實實打陣地吧。這樣最節省體力,免得還沒打完比賽呢,本來就沒幾個人能上場,再累吐一個兩個的。。。。憑真實力拚吧。。。
㈥ 怎麼打好一場籃球比賽
打好一場籃球比賽,要做到以下幾點
一、多學習技巧。
籃球的技巧有很多,列舉如下:
1、持球,運球。這是籃球最基本的要求,只有持球穩,運球靈活,才能進行籃球的其他動作。
2、胯下運球,左右手運球。這是單腳盤球的操作。
3、背轉身。相信大家肯定都經常看NBA的比賽,諸如科比、韋德等的背轉身運球,那飄逸的姿 勢和動作,讓人目不暇接。
以上只是幾種常見的籃球技巧,還有很多沒有列舉出來。
二、對培養意識。
1、團隊意識
籃球是一個團隊游戲,只有5人同心協力才能共同打好一場籃球。在打籃球的時候要多和身邊的隊友交流,要給予隊友足夠的信任。聽從戰術安排!
2、防守意識、快攻意識。
籃球比賽中不乏各種快攻進球和「火鍋」。
三、訓練
籃球終究不是一項紙上談兵的運動,有些籃球技巧在口頭上說得好好的,可真到了籃球場上就毛手毛腳,各種失誤不斷。還有就是籃球手感的培養,天天碰籃球的人肯定對於投籃和運球有著熟悉的手感。
四、多學習。
多看看籃球比賽的視頻,向裡面的名人學習。當然裡面的技巧不是每個人都能學到,有些技巧也根本完不成,這是要有超強的身體素質的和日積月累的訓練。
㈦ 打贏一場籃球比賽最主要靠什麼
靠的是,每個隊員之間的配合,只有配合好了,才能贏得比賽,畢竟籃球是一個集體的運動
當然,每個隊員的籃球技術也要好
望採納
㈧ 籃球怎麼打好全場
打全場防守方面:做好自己防守任務的同時注意幫助隊友協防。進攻的時候不要太粘球,多傳多打配合,不要浪投,浪投命中率不穩定還傷隊友的心,盡量別蠻干,要知道籃球是五個人的運動,再厲害雙拳難敵四手!要懂得以己方之長擊敵方之短,如以己方之短攻敵方之長必敗無疑!運動運動就是要動,你釘樁似的站在那,對方很容易防死你,跑動得多空位的機會也就多。打籃球能快的絕不慢,人家跟不上你速度你過人分分鍾的事。再就是靠騙,你沒人家快那你就用假動作騙過人家。籃球雖然是團隊運動,總的來說還是得靠個人籃球技能支撐。總的來說,打好打贏一場全場比賽離不開:隊員的個人籃球技巧技術、隊員的配合默契度、拼博精神、臨場發揮。
㈨ 打籃球靠什麼
想打好籃球,最首要的前提就是會運球。運球在與手感,打球也在手感,球都運不好,你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事,如何做到讓球不離手,手不離球:其關鍵的第一步就是眼不盯球,你怎麼玩球都離不開手的距離,同時你要做到不雙運。要把球運好,你得把運球當做與對象約會,你離不開她,她也離不開你,隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球,定點投球,在一個點能達到60%的命中率,誰敢輕視你。投球在於動作+手感,動作必須正常(正常就是你喜歡的姿勢,有人喜歡用手腕力投,有人喜歡用手臂的力量,但總的說手腕的力氣會比較好些)手感是練出來的,每天一個點投上100個,你的手總會很熱。想打好球,你還必須會耍球,耍球在與過人,交手過程中沒有一個對手會讓你輕松出手的。所以耍球在乎欺騙,一個微小的動作決定球進與否。想成為高手,必須有以下基本功:運球速度快,出球速度快,准,跳投命中率高達65%以上(無人防守的時候),後仰,勾手,籃下霸主(只要在籃下得球,命中率必須在65%以上,即使使用犯規戰術)。本人是打進攻後衛,有朋友說我是單挑王(善長勾手(左右都會),中距離跳投,轉身跳投,籃下硬砍,耍球,傳球),歡迎各路朋友指教。