Ⅰ 怎麼提高籃球得分能力
提高得分能力也要有一定扎實的技術，特別是投籃。急停，定點等等，都要做得比較穩。有技術還是遠遠不夠的，有技術不會用，那不是竹籃子打水，一場空。你，3分可以，很好！提高得分能力，最重要是不斷提高自己的籃球智商，簡單說就是讓自己在打球聰明一點。這樣才能把自己的技術靈活的發揮出來。籃球智商越好，場上的表現就越好，靈活的去運用自己的技術，同時也在慢慢進步。得分不成問題！
不斷去實踐，積累經驗，沒打一長場球，總結一下。所謂的籃球智商會慢慢浮出你的腦海！
Ⅱ 籃球的得分標準是怎樣的
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；3分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
籃球（basketball），是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動 。
籃球運動起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國 。
1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽 。
主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會（國際業余籃球聯合會）。
Ⅲ 籃球得分
三分線內，哪怕是踩著三分線出手都是兩分；
三分線外出手再遠也只能是個三分（當然，不能出界啦）；
而在罰球線（三分線內平行於底線的那條白線）罰球得分，每進一個算一分（注意是罰球的時候）；
球在框上圓柱體內時的補籃是違例的，不能算分；
以得分為目的投出的球處於下落過程或者臨界下落時被別人碰到，是要算做有效球，記得分的；
投籃時造成對手犯規，進了加罰一球，沒進則罰兩球。
至於什麼樣的投籃，只要能進球，哪怕是彈別人身上進的，那也是你的能力。
Ⅳ 籃球中的運動戰得分，求解釋，還有和半場陣地戰的具體區別
籃球是一項集體性的運動，不僅要求球員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，球員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。
籃球陣地戰就是防守一方落好「防守」位置的時候，進攻的一方再去進攻這就就叫陣地進攻。籃球的陣地戰分為下面兩部分：
1、防守方的陣地戰：
防守方已經全體就位了，攻方沒能進行快攻，在守方半場重新組織進攻。防守方採用聯防，可以有效遏制對方後衛和前鋒的突破，內線要保護好籃板。
2、進攻方的陣地戰：
組織後衛將比賽節奏放慢，等待攻方隊員全部到位後才開始組織進攻。進攻方陣容中有一名出色內線得分手和至少一名外線得分手的隊伍執行。
有關陣地戰的幾個要求：
1、陣地戰攻防轉換慢，隊員跑動少，整體陣型向前推進或者防守，一隊攻一隊守；
2、陣地戰一般是定位球；
3、擋拆戰術是籃球陣地戰中最基本的戰術之一，范圍配合的空間不大，球的橫向轉移和短距離的縱向轉移較多，利於兩到三名隊員間進行配合；
4、小個控衛在陣地戰中的最佳存在區域：兩側45度、油漆區中心和三分弧之間。視野開闊，成功率更高。只要控衛突進或擋拆進這個區域，只要隊友出現機會，很容易形成助攻『
5、在籃球里陣地戰進攻靠的是耐心、意識、配合、打成功率，防守靠團結、配合、卡位；
6、有機會多打轉換進攻。
Ⅳ 如何提高打籃球的得分能力
把籃球打好 不求別的花哨 把這三點做好 先來談控球 這是基本功的問題 是籃球的基礎 練好控球 先從三件事開始 首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球 其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等 最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 先做到這三點 其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型 正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球 手腕與手肘分別成90度 形成一個不關口的正方形 出手時手臂自然前推 注意手腕的抖動和手指出手的感覺 出手不求高 但求快 最後就是上籃 這種有效的得分方式對於初中生來說應該是最容易掌握的 上籃最重要的是注重節奏的把握 讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破 不求快 但求鑽對方的弱側（即空間大的一面） 起跳不求高 注意身體對球體的掩護 出手時注意手指的挑籃 別僵硬 然後是培養籃球意識 籃球運動中「籃球意識」訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，也是提高籃球運動水平的一個重要，豬豬我這個文章就這一課題進行了探討。 籃球意識；訓練 籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，採取恰當的對策和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。 一、籃球意識的含義及分類 意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。NBA原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:「一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘。」因此，可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐，根據場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現，分為: 畢業論文 http://www.bylw8.com 1.傳、接球意識。比賽中隨時准備接同伴傳來的球，接球後傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。 2.投籃意識。接同伴傳球後，要根據防守者的情況，及時把握好投籃時機。 3.突破意識。當接到球後若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創造機會。 4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創造進攻的機會。 5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術，密切地相互協作配合，並針對場上情況隨機應變。 6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術，又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。 7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。 二、籃球意識的構成要素 人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素: 1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中，為了正確地動用技術、戰術，充分發揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性。 畢業論文 http://www.bylw8.com 2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預見未來，准備好多種應付辦法。 3.判斷的准確性。比賽場上正確的行動來源於准確的判斷，判斷准確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和准確判斷的基礎上。 4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打對手措手不及。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速採取應變手段，隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應注意防守動作不易太大，以免犯規;如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。 5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優勢，必須善於運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰術意圖，以贏得比賽的主動權。 籃球初學者千萬不能做的八件事！！！ 1．盲目模仿球星動作。 球星的動作並不都標准，而且他們的動作都是建立在他們的身體條件下的，他們能做，業余愛好者是做不來的。學習標准姿勢並保持是最重要的。（非要模仿請模仿雷·阿倫） 2．不重視基本功練習。 基本功是不斷提高籃球水平的基礎，一定要重視，而且最好在初學時有專業人士教，以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功，老專門練什麼所謂「絕招」，到一定程度你就沒法再提高了。 3．投籃後仰 球星們的後仰投籃看起來很帥，但如果能正常投籃的話，誰會去後仰投籃呢，後仰投籃肯定沒有正常投籃准，初學者不要追求高難而一開始就頻繁後仰，投不了就選擇傳球，在空當處投籃，仰多了就不會投籃啦！ 4．模仿街頭籃球風格。 街頭籃球動作中有很多是違例的（兩次運球），很多動作都是不正規動作，初學者千萬不要模仿。街頭籃球注重的是花式運球、傳球、扣籃，投籃則次之，所以時間長了，投籃水平會變得很差。街頭籃球首先是一種文化，然後才是一個體育項目，所以不要盲目模仿。 5. 注重花式動作 籃球運動中，得分方式應簡單有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情況下，過於復雜的動作實屬節外生枝，造成不必要的失誤，用來躲避防守的高難動作是建立在扎實的基本功之上的臨場發揮，單純的動作練習是很固定的，在實戰中是沒有應變能力的。 6. 忽視身體練習 很多初學者認為技術好或者彈跳好或者投籃准就是一切，但遇到有身體對抗的情況，這些特長便不能很好的發揮，沒有很好的力量和速度基礎，就不能突破對手或擺脫防守；如果力量不好，當激烈的身體對抗過後，投籃一定不準，因此要重視身體練習。 7. 不重視防守 一句名言說到：好的進攻可以贏得勝利，好的防守可以贏得冠軍。防守是獲得進攻機會的開始，很多時候得分是在攻守轉換的過程中實現的，有進攻沒防守等於浪費了一次進攻，耗費了時間而沒有獲得優勢，因此，防守是比賽的關鍵。 8. 過分崇尚扣籃 扣籃的確是得分的最穩妥手段，但對於初學者來說，即便你彈跳再好，也很難在有對抗的情況下扣籃，而盲目練習扣籃會導致忽略其他技術的提高，扣籃作為業余消遣即可，也或許只在快攻單刀球時才用的著，所以，應正視扣籃，全面發展籃球技術。 總之一句話就是要腳踏實地的天天練習，這樣才能成功
Ⅵ 籃球中得分後衛的打法和該具備的基本能力
得分後衛具備良好的控球能力和優秀的得分能力。他的得分手段主要是以外圍投射和突破上籃，外圍投射分為三分球和和三分線內一步距離的跳投作為他的投射范圍。他通過控球來到他的投射區域尋找空隙立即進行投射。投射一定要做到特點是快，穩，准。面對防守隊員時佯裝突破過人突然起跳投籃，這些看似很普通的技巧，命中率高只有優秀的得分後衛才能做到的。外圍突破內線上籃得分，必須熟練掌握左右兩邊的突破上籃技巧，要求快速和果斷。就像一把尖刀直插對方球隊心臟進行得分，還可以製造對方內線球員犯規戰術。一個優秀的得分後衛擁有一個大心臟，強大的得分力，在球隊比分落後和比分相持不下時，立即挺身而出帶領球隊取得勝利。