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手指轉籃球怎麼轉球

發布時間:2022-03-02 16:32:53

① 怎麼在手指上轉籃球

在手指上轉籃球方法技巧如下:
1,籃球氣打夠,手指甲修剪短,
2,拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

3.在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重復就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4.轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。
6,整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。


注意事項
一定要修剪指甲以免傷到手指
不要放棄多找球旋轉的重心 一旦找到旋轉重心後基本就學會了

② 手指轉球怎麼轉的好

手指要彎曲,食指的兩個關節,其中第一個是要彎曲的,第二個關節就是要直。你可以試試,然後看到手指第二個關節要兩條軟骨(很小很小的)。這樣,你用食指的這種狀態來練轉球是最好的,這樣就先穩住了平衡點。

現在就可以練了,如果球要掉了,用手順球的轉動方向去觸拍球,不過觸拍面積不要過大,大約兩三個手指頭觸拍到就好了,不然力度過大球會倒向另一邊。

這個不難,練練就會了。練成了就可以練用一隻手來完成轉球的動作(我也是最近才會的)。就是在轉的同時用中指撥動球,使球持續運轉。

等到你爐火純青時,就可以練更高的技術啦~~~

手指轉球超簡單學習方法

1.把球放掉點氣,使球頂在手指上時底部凹陷,凹陷深度23公分,然後練吧.

2.大概一兩天後,打足氣後試試,很快就上手了.

3.要一直不停下來的話,撥球時不要水平波,大概沿45度向下撥.抽球必須用指尖快速從球的順時針方向抽打才會有效。

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③ 如何練習手指轉球

沒有竅門,每天練二三十分鍾就行了。我就是這么練得,練了四五天就會了,每次就在手上呆個七八秒,但你總玩的話時間會越來越長的。我現在基本上是除了手指累了才會讓球掉下來,玩了四五年了。但我不總玩這個。

④ 怎樣用手指轉籃球

先用把球放在手心上
用五個手指盡量抓主球
然後扭動手腕轉球(離開手)
只是轉動球
先不要用手指去頂球
等到練得可以把球轉的很快而且穩之後
可以試著用食指手指蓋去頂球
掌握好平衡就可以轉起來了
然後可以加轉
用另一隻手撥球的下半部
等到練好了
就可以練練其他手指了
我現在十個手指都可以轉球

⑤ 如何學會用手指頭轉籃球

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

⑥ 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

⑦ 怎麼手指轉籃球有什麼技巧

,我的方法就是練,不過有一定的技巧的,轉球要用的手指應該是第二根,首先轉的方法是用一手舉起球,用這只手大力一轉,然後用這只手指頂住球的正下方,當球轉的力量不夠,你可以用另外一隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍,關鍵是多練,就會有球感了,手指會適應球的 首先你不要留指甲,轉球的時候你可以用指尖,你的手指要有力度,一開始玩的時候很容易掉下來,所以你要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去你就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。 等你已經熟練的時候可以玩些花式的動作。慢慢學,別操之過急。

⑧ 怎樣在手指上轉籃球

找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。 多練是肯定的,手指靈活的話一會兒就可以學會。要熟練可要多加練習。不過最重要的是開始的時候最好用廢掉的筆管來練習,不然會弄壞好些好用的筆,等熟練後再換過來。 首先你要明確手指運球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3處),而不是用手掌和手指,切記是手指尖.手臂動作要非常小,最好不動,手腕也不要動.手指尖去擊球.手指力量至關重要,節奏也很重要. 其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了 動作名稱:手指頂球(別名:金指頂立) 動作要領:持球,先以「手腕」之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。 指導要點:球不必拋高,旋轉後利用單指找出球體重心並頂住,主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。 重點目的:找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃
採納哦

⑨ 怎麼用一隻手指轉籃球

轉球時有2點最重要。

  1. 在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;

  2. 用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。

一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。當你掌握了我說的要領之後就需要練習了,如果是男生的話,一天就可以學會,只要你連續的練半個小時左右就可以了。

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