1. 籃球和跳繩哪個容易得滿分嗎
跳繩比較容易。
跳繩是最好的，在平時的訓練當中也是比較容易的，沒有什麼技巧非常好上手，籃球的技巧性非常強，埋簡不管是考什麼，投籃都是必不可少的。無論是帶球上籃還是定投，都不可避免的一個因素是運氣和心理緊張情況。
籃球（basketball），是以手彎豎褲為中心纖斗的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。
2. 跳繩和籃球哪個更易於增高個人覺得跳繩好，因為彈跳次數多，不知這科不科學！
個人在健身房混過幾個月，不說具體增高，說說心得吧，純屬個人意見，望網友勿噴。
跳繩是有氧運動中較受歡迎的一種，和動感單車一樣，易上手，簡單，且減肥效果顯著，但如果是要練彈跳的話，跳繩提供的更多的應該是耐力而不是瞬間的強大爆發力，這點跳繩是比不上籃球的。
以前健身房我都是兩天一去，中間休息的一天就打球。跳繩屬於有氧，如果練完跳繩後練器械，那效果一定會更好。照教練說，籃球是介於有氧和無氧之間的，對於爆發力和全身的協調性而言都是很好的。
講多了貌似沒入正題，並不是跳多了就能長高的，健身一在於質量，二在於飲食，三在於休息。休息就是運動後的恢復，光跳跳是不好的，樓主一定記住運動之前和之後要做充分的拉伸，最好是5~10分鍾，把筋骨拉開了，保證飲食，這才是長的關鍵。當然，一星期適當休息2天，恢復身體，是更好的
3. 打籃球好還是跳繩好
看你興趣所在咯，每個項目都有它的好處。按照你長高的發展趨勢，我認為籃球運動好些呢，要是練好技術，到時可是藍球比賽中的佼佼者哦
4. 跳繩和打籃球哪個運動更有助於長高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
1.懸垂擺動 利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大於肩寬，兩腳並攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體盡量鬆弛下垂，保持20秒鍾，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。
2.跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。
3.球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
4.跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境
精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監護人之間關系不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經沖動，因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環境得到善待後，生長速度可恢復正常。
5. 打球和跳繩哪個更有助於長高
打球和跳繩哪個更有助於長高
決定人體身高的因素是非常的多的，跟遺傳因素有關系，。也跟後天的一些飲食和鍛煉因素有關系。平時孩子們如果積極的運動的話，有助於孩子的身高增長。打球和跳繩哪個更有助於長高？對於這個問題，來一起看看下文的介紹。
跳繩
跳繩，它對有骼生長有一定的刺激作用。使骨骼的循環得以改善，刺激生長激素分泌，促進身高。跳繩能促進青少年的生長發育是前蘇聯科研成果，但骨骺已閉合的成年人想通過跳繩長高的話希望不大。
很多男孩子骨骺並不是20歲就閉合的。想知道骨骺是否閉合，可以去正規醫院做個骨齡片。奉勸想長高和想減肥的朋友：請用科學的方法彌補你的不足。
最後說一下跳繩的時間和次數問題，理論上說飯前和飯後一小時是不可進行劇烈運動的，有人想減肥便在飯前進行跳繩運動以便減少食慾，這是不科學的。人體活動狀態最好的時段應該是下午3點到晚上8點，想提高跳繩水平的朋友不防在這時段進行。
籃球
少年經常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動和鍛煉，增強體內的新陳代謝，使長骨組織的血液供應及營養供給充分，有利於成骨物質的合成，促進骨骼的健康生長，有利於身高增長。
但是一般情下增高的'幅度不大，父母的遺傳起著70%-75%的決定作用，如果父母身材都比較矮小，要想是孩子有理想的身高，除了積極的參加體育鍛煉外，還應該注意營養，保障充足的睡眠等。
在打籃球的時候，又跑又跳，很容易促進骨骼發育，發育期打籃球更是長高的絕佳機會。人之所以能長高，是因為腦垂體分泌的生長激素，而持續打籃球五分鍾就能消耗人體的五分之一的能量，也就是體力，連續運動下來，隨著體力不斷地下降，人體所需的營養物質和氧氣量便會隨著不斷增長，而通過食物、呼吸以及血流量加快可以使腦垂體也隨著不斷分泌跟多的生長激素來滿足人體的需求。這樣，人的身高也就受到影響。
如果後天的影響因素還不能使孩子達到理想身高，在骨骺線還未閉合的時候採取一定的醫學手段，幫助孩子達到理想的身高是最明智的選擇。因為骨骺線還未閉合是治療的最佳時期，取得的效果是最理想的。
雖然打籃球能促使長高，但是一定是在骨骺線未閉合的時候才管用，如果骨骺線已經閉合，即使做再多的運動，也沒有長高的可能性，這個時候要想達到理想的身高，就必須採取一定的治療方案才能達到理想效果。
平時打球長高嗎？平時打打球的話是有助於身體的長高的，如果大家都較為的感興趣的話，可以在平時都多的鍛煉身體。而家長們盡量的讓孩子平時多多的活動，不能總是讓孩子寫作業。培養孩子在運動方面的能力也是很重要的，德智體都要發展才行。
打球和跳繩哪個更有助於長高
無論是打球還是跳繩都是有助於身體長高的，對此希望大家有正確的認識。有些人不會打籃球，那麼也可以選擇跳繩的方式。其實，其他的一些運動也是有助於身體發育的，比如跑步，踢球等等，不一定非要採取單一的運動的項目。
6. 18歲跳繩好還是打籃球好.
運動的目的就是強身健體嘛，順便可以大家一起娛棚純樂，沒有這個好那個不好的，
打籃球多上球場練習就好，叫幾個人一起去會比較有意思，如果水平太彎渣次拿不出手就看點新手視頻教程，先自己一個人練習，水平高了自然有人找你玩。籃球除了技術就是身體素質和團體意識。多和別人配合，身體鍛煉好，就OK了。
跳繩對打籃球也有幫助。比較能鍛煉連續彈跳能力。
身高的問題鏈鬧咐嘛，只要按時吃飯和睡覺，不挑食。千萬別熬通宵。沒什麼問題
我16歲的時候才163，那時候成天玩電腦熬夜。現在20了這幾年生活有規律，長到177。我感覺你應該沒什麼值得擔心的
7. 高三了.打籃球和跳繩跳高哪個好
打籃球能減肥。這是肯定的。但是可能把肥肉練成肌肉。想長高就多做點拉伸肌肉的運動。
8. 中考體育籃球和跳繩哪個穩定一點
跳繩穩定一點。
中考體育跳繩是一項需要運嫌少量器材的輕便運動，只需要一根繩子就可以進行，而且跳繩的技巧較為簡單、容易掌握，不會像籃球一樣需要一定時間的學習和練習。同時滑喚，跳繩的場地要求也比較低，只需要一個相對平整的地面就可以進行，因此二者相比跳繩要穩定一些。
跳繩比籃球更容易達到較好的穩定成績。但是，在選旁讓手擇中考科目時，應該結合自身情況、興趣愛好等多方面因素進行考慮，不能僅僅以穩定性來判斷。
9. 跳繩和打籃球，哪個更鍛煉身體。
跳繩不容易受傷，打球因為有很多身體接觸所以受傷幾率比跳繩大。不過打球可比跳繩有意思的多。
10. 打籃球好還是跳繩好
看 真 人 現 場 露 B B ! W山ψ點 3 7 C 5點 匸 〇 ㎡ 我說幾句：1 。單說打籃球增高不卻切。 青少年什麼運動不做，也在長身體、 也在增高。
2。打籃球、跳繩都是體育運動的項目。只是活動的方法不一樣。都
能起到鍛煉身體的目的。
3。打籃球技術要求高一些、場面好一些、參與著活動興趣高一些、
對全面提高身體素質和心理素質有很大的作用。
4。跳繩也是比較好的體育活動：1。單人跳、雙人跳、多人跳、花
樣跳等。。。。/也是一項全身運動的項目、活動的趣味興高。。。。/
5。兩著的活動方法不同，對提高身體素質是一樣的。對增長身高起的作用差不多。
6。有人喜歡大籃球（男性多）、有人喜歡跳繩（女性多）。兩項活動個有特點。。。。/ 單說打藍球就能贈高身體是不確切的。
7。舉例：（穆鐵拄下鄉趕小毛驢時就2米2多，訓練打蘭球和代表國家隊打蘭球多年，其身高也沒增長多少。）