打籃球偷步是什麼

1. 打籃球時，運球前和運球後分別可以走幾步

這是一個籃球規則的問題，既然是規則，那麼NBA，FIBA，CBA的規則都是不太一樣的。關於這一點，NBA和其他兩個的規則都不一樣。NBA規定，在你接球後可以走兩步（對，沒病走兩步）。當然，動作要連貫，你不能都站穩了突然又走兩步。同時也要注意，這個規則不是死的，你在三分線外可以，在三分線內不行。走兩步後站住了可以，走完了再運然後馬上投籃不行。其實NBA的規則不是這么寫的，一開始NBA也不允許接球走兩步，但是偉大球員勒布朗-詹姆斯實在是停不下來，所以NBA為他開了後門，後來大家都這樣了。也就是說這是個不成文的規定。所以接球後還是別走了。
那麼運球後，都是一樣的，可以邁兩步，所謂的三步上籃其實是不存在的，這是個偽術語。教科書里從來沒有這個概念，記住只能走兩步，起球是一步，再向前邁一步，然後就要出手了。

2. 籃球怎麼才算走步

走步的定義：
一、1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向走出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。
2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳
向任何一方向走動超出了本條規則所述的限制。
二、確定中樞腳1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在走動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。
三、持球走動1、確定了中樞腳後：
(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時
(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。違反本條規則是違例。
註解：隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。說到底，走步與否最終還是看中樞腳的狀態，只要中樞腳沒動，就一定沒有走步。

3. 為什麼說懸浮運球很重要那麼又該怎麼去訓練呢

今天我們就來講一講為什麼對於突破中的懸浮運球那麼重要。

這種突破技巧我們就叫做偷步，而偷步突破的最重要的一個前提就是我們的運球手必須具備懸浮球的能力。所以我們在懸浮運球的技術上必須要有一個專項訓練，這是是十分有必要的。

下面我們就來講一講變相懸浮運球的練習。我們可以先放一把椅子在面前，然後我們做每一次變相後，運球手就將球懸浮，同時另一隻沒拿球手連續觸碰椅子兩下，然後進行反復訓練。懸浮運球能力較差的兄弟要注意，在我們完成變相後，我們的另一隻手的手臂要盡量伸直，並且要保證我們的手臂肌肉要充分放鬆，這樣才能夠讓籃球在我們的手中充分停留。

當我們在練習懸浮運球的時候，不要只做體前變相的懸浮運球的練習，我們的胯下運球和背後運球的懸浮也是十分重要。因為在實戰中打籃球的時候，假如我們的對手預判了我們的體前變相，那我們的體前變向懸浮運球就沒有效果了。所以這個時候我們就可以通過胯下或者背後拉回的懸浮運球向後偷步，然後去製造空間，再去進行二次突破。

4. 籃球偷步是指什麼，范不犯規

以下是個人理解，如有錯誤，請大家指正
偷步是指持球隊員啟動時，球落地前邁出的那步
舉個例子，持球人進攻，左腳為中樞腳。先邁出右腳，然後拍球，接著在球落地前邁出中樞腳，球落地後又可以邁出兩步。這樣拍一次球，可以邁出四步，中樞腳邁出的那步就叫做「偷步」
再解釋下為什麼偷步不算走步。啟動時走步的判定規則，球離開手之後中樞腳才可以離開，而不是球落地之後中樞腳可以離開，所以拍出球之後，在球落地並且彈回手上之前，走出多少步都不算做走步（只是連貫進攻時，最多有時間「偷」一步），當然也不會算在接到球之後允許走的那兩步之內