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怎麼手指轉籃球

發布時間:2022-04-26 23:15:59

⑴ 如何一根手指轉籃球

這個我知道。轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
我估計你說的就是手指轉球,其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。
一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

⑵ 用一個手指去轉球,怎麼樣才可以把球保持平衡

1、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些,這樣不僅為了保護我們的指甲防止其受傷,也是為了更好的把控住旋轉籃球的重心。

⑶ 打籃球怎麼在手指上轉

手指要彎曲,食指的兩個關節,其中第一個是要彎曲的,第二個關節就是要直。你可以試試,然後看到手指第二個關節要兩條軟骨(很小很小的)。這樣,你用食指的這種狀態來練轉球是最好的,這樣就先穩住了平衡點。
現在就可以練了,如果球要掉了,用手順球的轉動方向去觸拍球,不過觸拍面積不要過大,大約兩三個手指頭觸拍到就好了,不然力度過大球會倒向另一邊。
這個不難,練練就會了。練成了就可以練用一隻手來完成轉球的動作

⑷ 怎麼用一根手指轉籃球

你好,我來給你說說我是怎麼用手指轉籃球的。
1.找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
3.很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了,我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。
4,這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了
6.整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。
樓主啊,我自己打的,手指都累了。分給我吧。

⑸ 如何學會用手指頭轉籃球

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

⑹ 籃球怎麼用單手指轉 詳細點

這樣球就不會掉了。
一般情況下。
1,手指豎直,穿過球心轉球是街球中free
style的基本動作.所喂free
style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
手指轉球,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快.在球出手的那一瞬間。在接球
的時候還要找准重心,所有的streetballers都會這一招,球轉的越快。
總結的一句話,轉球時有2點最重要,球就越不容易掉,是三種轉球裡面最簡單的

⑺ 怎樣用手轉籃球

先將球旋轉起來,就像分伙時轉球眼那樣然後用手指去接球的中間部分使球的旋轉軸與你手指在一條直線上
~注意感覺一旦有一次成功了你就基本會了

⑻ 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

⑼ 怎麼樣讓籃球在手指上旋轉

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。
2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。這個點就是你手指接觸的地方。要是水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。
3、用優勢手的手指托起球,之後也要用這只手轉球。不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。
4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°,轉動之後手指朝向身體外側。
5、手臂彎曲110°左右,手肘也要放在覺得舒服的高度,一般比肩膀高一點。轉球的時候球差不多和臉在一個水平面。
6、手指要貼在球凹的交匯處,這樣籃球更能保持穩定。
7、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習,逐漸學會用另一隻手撥動球,讓它保持轉動。

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