1. 小學生4年級可以用7號籃球訓練嗎
不適合。
7號籃球適合12歲以上的孩子使用。
7號籃球是成年男子比賽用的標准球，其直徑為23~24cm，重量為600~650g，一般初中以上的男生就可以開始用標准球，小學階段可以選擇4、5、6號球，其中5號籃球為青少年比賽用球，6號籃球為標准女子比賽用球。
青少年的身體發育階段應選擇合適的籃球尺寸，如幼兒階段用4號球，小學階段用5號球，初中生用6號球等。
2. 13歲兒童合適打七號籃球嗎
適合的。1，兒童打籃球需要買幾號的
不同的年齡階段，可以為小孩子選擇的籃球尺寸不同。兒童從身材高度以及力量上還尚未達到可以使用標准七號球的程度，在日常實際的訓練/玩耍中，建議給到他們一個過渡的過程——採用6號球甚至是5號球，循序漸進。
3號球：6歲以下兒童;
5號球：6—10歲兒童;
6號球：11—13歲兒童以及所有11歲以上女生;
7號球：所有13歲以上男生。
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打籃球的注意事項
1、需要必要的器材保護
籃球比賽對抗激烈,極易出現檔肆關節韌帶拉傷和扭傷,因此,運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。
2、合理安排運動量
長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常休息。一般來說,每次運動量控制在1小時左右為宜。
3、掌握合理的技術
打籃球的朋友應該注重基本功的訓練,掌握合理的技術。
4、不要在打完籃球以後喝碳酸飲料
喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質流失,尤其是在剛劇烈運動之後。
5、不要急著離開球場
打球後應迅速擦汗換好衣服,慢慢走動,等升蠢悉到身體恢復平靜狀態時再離開。
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兒童學習籃球的過程
1、學會拍球。拍球時不宜手掌全部接觸籃球，要用指尖輕拍籃球，這樣便於發力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活性!同時雙腳以腳尖為支撐點，便於在空隙當中靈活移動和過人!想練習空中的動作，就一定要加強肌肉的練習，尤其以腹肌最為重要，因為在空中做動作的核心力量來至於腰腹力量，所以一定要加強腹肌和腰部肌肉的練習!
2、學習運球。運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球;身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球;體吵乎側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
3、學習傳球。主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側傳球，行進間傳球的技術。傳球技術是籃球的基本技術，籃球是一項團隊項目，練習傳球技術是非常重要的。 採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。
4、練習帶球過人。這是讓自己向更高的籃球技能發展的練習，雖然前面有傳球，可如果你個人有足夠的自信投籃，那就要學會帶球過人，在對方的封鎖線內夾縫求存，攻入對方的籃筐下進行投球，這對帶球的把握度要求很高。
5、練習投籃。打籃球的最終目標是把籃球投入籃筐，不要小看投籃，在賽場上，往往就是一球之差定輸贏。投籃又分為很多種，半場，全場，籃下等等。建議個人從最基本的練起，那就是籃下投球，距離近，命中率高，這樣以後逐漸拉遠距離，一直到三分線投籃，在這個過程之中，需要學習的是自己的瞄準，自己需要用眼睛准確判斷自己拋球的弧線是不是正對籃筐的。
3. 各年齡段籃球用多大
7號籃球適合12歲以上的孩子使用。
7號籃球是成年男子比賽用的標准球，其直徑為23~24cm，重量為600~650g，一般以上的男生就可以開始用標准球，階段可以選擇4、5、6號球，其中5號籃球為青少年比賽用球，6號籃球為標准女子比賽用球。
青少年的身體發育階段應選擇合適的籃球尺寸，如幼兒階段用4號球，階段用5號球，生用6號球等。如果本身發育較緩慢，就不要急著用7號標准球，除了身高的限制，手掌的大小也影響到打球時的技術發揮，如果因為籃球尺寸過大，孩子們練球時不能練習打球技巧或花式技巧，也會讓孩子喪失對籃球的興趣。
4. 六號籃球好打還是七號籃球好打
六號籃球相比七號籃球偏小，七號籃球是標準的籃球，正規比賽都是使用七號籃球。你要問哪個好打，肯定是六號籃球好打，不過小球打多了打大球會不適應。
5. 10歲的小學生練習打籃球該買幾號球
小學生打籃球可以買小學生專用的5號球，但是由於現在新世代的小孩子長得很快，所以也可用6號球，女子籃球比賽用球來過渡。
6. 12歲的男孩打籃球應該用幾號球
12歲的男孩子打籃球，可以用小一號的籃球。但是我覺得如果喜歡籃球的話，不管年紀大小都要用7號標准尺寸的籃球，一定要適應這個尺寸，不然到時候用著小號籃球，一換成7號籃球不適應了。
7. 初中生一般用的籃球是七號用球還是五號用球
當然是七號球啦
首先用七號球是比賽的首要規則，況且以是初中生了手掌的大小已經可以適應七號球的大小，應該盡早改掉使用小球，熟悉七號球的大小和重量，盡早找到屬於自己的球感這樣才能在今後的道路上越走越遠
8. 12歲男孩打7號籃球好嗎
不錯的選擇，因為男孩子12歲的時候，手掌會相當大一點，這時候選擇七號球會比較好一點，因為七號球正好可以與12歲男孩的手掌相匹配。