籃球鞋腳踝內側磨損怎麼預防

⑴ 我的籃球鞋在腳踝的地方破了點皮，現在每次打球，破口越來越大，有什麼可以防止破口越來越大求救。。

1.你可以拿去修鞋店去補 2.你可以叫你媽拿針線補 3.你可以自己拿膠水在破口處補 4.或者液森神用什麼東西墊墊 5.你去買對新的啰。。 樓主要明鬧虧白打球如果你在水泥地要春辯注意腳的磨損，球鞋要稍微好一點，你試試吧，這只是建議。。

⑵ 剛買雙噴泡籃球鞋非常磨腳踝骨，怎麼不磨腳踝骨在線等！

在腳踝被磨的地方墊一塊海綿或者幾層紗布，用醫療橡皮膏固定，再穿高腰的運動襪，這樣可以保護你腳踝的皮膚，採納吧

⑶ 新買的的籃球鞋，把腳踝磨破了，挺疼，請問怎麼才能不磨腳

貼個ok蹦，或則用點蠟磨下

⑷ 籃球鞋磨腳踝怎麼辦 籃球鞋磨腳踝解決方法

1、有耐心的人用手的輕輕捏捏：便會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。可以沒事的時候，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。

2、用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分：這個適合不怕水的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行。

3、用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞：這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，塗點之後，很快就會揮發乾的，所以，需要重復幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個幾分鍾，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裡面泡，就只能一點一點的沾了。

4、用白醋也是一樣的道理：當然，用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。

⑸ 求大神支招——高幫籃球鞋磨鞋幫內側怎麼辦

高幫籃球鞋磨鞋幫內側說明該籃球鞋質量存在問題，需及時更換質量更好的新鞋，避免腳部在運動中遭受損傷。

鑒定鞋質量的好壞，需要從外觀和內在指標兩方面著眼。由於內在指標往往需要藉助於檢測儀器，對於一個消費者來講，從外觀上來鑒別鞋的質量更具有實際意義。從外觀上，主要通過對鞋的材料(包括鞋面、鞋底、鞋裡)質量和做工兩方面來鑒別鞋質量的好壞。尺碼可以度量，工藝以目測、手摸、捏、推為主。
1．鞋面(幫)
鞋幫是鞋主要構成部分之一。對於光面鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面後，是否出現松面現象，好的鞋面應該是豐滿柔軟，手感舒適，光澤均勻一致，無松面現象。對絨麵皮鞋的鞋面，應注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調也應一致。鞋裡是鞋幫的一部分，它是為了補強鞋面、防止鞋幫延伸變形並改善腳感而使用的。所以，好的鞋裡材料(如真皮革鞋裡)應具有良好的觸感、透氣性和排濕性，且不易脫色。在縫制上，鞋裡不應有皺紋和肥邊。
2．鞋墊
通常的男鞋用內底後半截墊或後跟墊。女鞋用覆蓋內底的全墊。鞋墊具有保持鞋內底清潔、覆蓋內底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應具有良好的吸、排濕性。在做工上，鞋墊應平展地黏附在內底上，不能有懸空之褶皺現象。
3．外底
從外表上來看，外底周邊的結合狀態應密切黏合而沒有空隙，底面應平整。
4．鞋跟
不論是低跟還是高跟，首先要看其與鞋的配合是否自然平齊。對於半高跟以上的女式鞋來講．下面兩點更為重要：一是鞋跟應牢同地裝在內底上．前後左右擺動不應搖晃；二是掌面應不小於鞋跟的底面。
5．內底
一方面，看內底的材料，最好是真皮的。另一方面，要用手強力按壓腰檔，相當於穿鞋時腳背的部分，紋絲不動的較好。在這種力的作用下，如鞋的沿口有變形，說明該鞋的質量有問題。
6．穩定性
將鞋放在平面上，鞋應馬上靜止不動，這樣的鞋為穩定性好，這也是優質鞋的基本條件之一。

⑹ 籃球鞋磨腳踝怎麼辦 籃球鞋磨腳後跟怎麼辦

籃球鞋磨腳裸，可能是鞋幫的角度不合適。當然也不排除是面料過硬導致的，做工的問題。

如果是新買的建議退掉。也建議平時搭配葯貼試試。

⑺ 籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋磨腳踝怎麼辦，喜歡打籃球的年輕人越來越多，也會因為沒些原因而受傷，籃球鞋是他們的最愛，但是也會因為籃球鞋的某些因素受傷，當籃球鞋磨腳踝我們該怎麼解決，接下來分享的是關於籃球鞋磨腳踝怎麼辦的相關內容。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦1

籃球鞋磨小腳趾怎麼辦的方法：

1、當我們買到新籃球鞋的時候，首先要做的事情，不是迫不及待地去打場球，而是穿著去壓一段時間馬路，等腳和鞋已經很好地磨合了，把鞋穿得比較舒服了，我們就可以穿著它上場了。

2、另外，如果上場還覺得磨腳，建議大家可以穿一下專業的運動襪，最好厚點，然後把鞋帶系緊點，讓鞋包住腳，不讓腳趾頂到鞋頭最前面，也防止腳在鞋裡晃。

3、拿一張報紙，揉成一團，然後沾點水，塞在鞋子前面部分和腳跟部分，塞一個晚上就差不多了。

4、利用鞋楔把鞋子撐大，特別是鞋子的前半部分，盡量把鞋楔往前推，然後把前半部分撐大了就可以。

不管是籃球鞋，還是帆布鞋、涼鞋，新買的鞋子都會不同程度的磨腳現象，所以建議大家，對於新鞋子，我們一開始穿時，不要穿得太久，但是次數可以多一些，這樣之後過了磨合期，就比較不會磨腳了。

籃球鞋磨腳踝怎麼辦2

籃球鞋磨腳踝怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的'時候，也會出現磨腳的情況。

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

籃球鞋磨腳後跟怎麼辦

籃球鞋磨腳後跟，之所以會出現這些情況。是因為我們在選擇籃球鞋時，對於鞋子的舒適度，並沒有做到一個全面的了解。大家可以選擇一些在腳後跟方面，棉花較多，或者較厚的品牌籃球鞋，這樣也可以避免出現籃球鞋磨腳的情況。

籃球鞋擠腳、磨腳，還有一個原因，就是我們在選擇籃球鞋時，沒有掌握好尺碼，過大過小的鞋子，都會導致我們穿著後，出現這類問題，讓籃球鞋，沒有了舒適度，所以注意選擇鞋子的合適尺碼，選擇一雙更加跟腳的鞋子，才是我們的消費者們，最好的選擇。各類鞋子的不適感，也就可以輕松的解決。

⑻ 經常磨破鞋子內側怎麼辦

經常磨破鞋子內側說明你是足外翻腳。小腿向外彎曲，有形成X腿的危險。鞋跟內側磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發育不全。

還有一種情況是兩腿的膝關節向外分離，導致小腿脛骨向內翻轉一定角度。嚴重的話會形成O形腿或「內八字」。如果邁著外八字腳步，說明腳趾向外的角度過大，時間久了，會讓膝蓋外移，雙腿變形。隨著年齡增長，可導致膝關節疼痛以及加速關節退化，甚至引起腰椎不適。

因此，經常磨破鞋子內側應看醫生就診，矯正自己不良的站立和行走的習慣。

為了防止鞋子持續磨損，經常磨破鞋子內側的人適合穿支撐穩定系跑鞋。

如果女士要穿高跟鞋，可以在鞋跟內側貼上跟帖。

(8)籃球鞋腳踝內側磨損怎麼預防擴展閱讀：

不同腳型適穿的鞋型：

1、埃及腳

腳部特徵：大腳趾最長

適合鞋型：方頭鞋、斜方頭鞋

埃及腳的大腳趾是五個腳趾中最長的，這種腳型比較常見。由於這個腳型的外形是斜一字型，所以比較適合方頭、斜方頭的鞋子。但不適合尖頭鞋，尖頭鞋容易擠壓腳趾，導致變形、磨出泡等問題，時間長了，可能還會得拇外翻。

埃及腳的人最易得拇外翻。因為埃及腳的大腳趾最長，穿鞋時易受到擠壓。如果鞋沒穿對，可導致大腳趾完全變形，拇囊和拇趾尖頂壓鞋的內側和背側腳趾頭，皮膚容易磨破，引發感染。

2、希臘腳

腳部特徵：第二腳趾最長

適合鞋型：圓頭鞋、斜頭鞋

希臘腳型的人第二個腳趾最長，有傳言說希臘腳是美女腳，擁有希臘腳的人群中出現美女的比例遠高於埃及腳或羅馬腳中美女的比例。而在藝術創作中，紐約自由女神、希臘諸神鵰像也都是希臘腳。希臘腳的人適合穿圓頭鞋、斜頭鞋。注意，買鞋時一定要留足餘量，按最長的腳趾長度來買鞋。

3、羅馬腳

腳部特徵：前三個腳趾差不多長

適合鞋型：除了尖頭鞋之外的鞋

羅馬腳型的人腳比較方正，前三個腳趾差不多長，沒有特別凸出的，也叫方形腳。據統計，擁有羅馬腳的人佔少數。羅馬腳一般不易得腳病，適合的鞋子也相對寬泛，除尖頭鞋外，如圓頭、方頭、斜方頭的鞋子都可以。

⑼ 怎麼避免穿籃球鞋、跑步鞋會磨到腳後跟

避免穿籃球鞋、跑步鞋會磨到腳後跟的方法：
1，選擇合適的鞋子尺碼。在選擇籃球鞋時，沒有掌握好尺碼，過大過小的鞋子，都會導致磨到腳後跟，讓跑步鞋，籃球鞋，沒有了舒適度，所以注意選擇鞋子的合適尺碼。
2，選擇一些在腳後跟方面，棉花較多，或者較厚的品牌籃球鞋或者跑步鞋，這樣也可以避免出現鞋磨腳的情況。
3，在選擇搭配籃球鞋或者跑步鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子。切不可以光腳穿籃球鞋或跑步鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致腳部皮膚直接接觸到厚實的籃球鞋或跑步鞋，而出現磨腳的情況。

⑽ 籃球鞋總磨腳怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的時候，也會出現磨腳的情況。籃球鞋磨腳踝，我們該怎麼辦?

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。