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打籃球手指被戳了如何判斷傷勢

發布時間:2022-04-27 00:35:44

⑴ 打籃球戳著手指怎麼辦

你中招可能有兩個原因,1 對球感覺不好,接球時中的。2 彈跳不夠強,搶板時求被別人干擾。這都說明你還需要進行大量的練習啊。
預防打籃球的時候手指"插魚蛋",最好去買個保護手指的套,差不多一個才幾塊錢(非正版的,意思意思就好,不用買太高檔的,最重要的是它能起保護作用)。
我也這樣過應該說比較有經驗。只要還能輕微活動的話,那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷,建議在兩個小時內用冷水浸泡(或冷敷),四小時後再進行熱敷,在恢復的這段時間內,該手指會輕微腫起,並影響運動,這時不要強行伸直或彎曲手指,以免加重症狀。 還有,一小段時間不進行籃球運動,可以加快康復速度,不過,一小段時間不進行籃球運動,可能是難以忍受的,但我很多次忍受過了,你如果是男子漢的話,一個字:忍! 立即將手指拽拽,然後將手指冷敷,如果有條件的話可以用冰塊冷敷,意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭,對著沖一段時間。試著舒服點了,就回去找葯水上上,紅花油、雲南白葯都行。有護指的話,盡量帶上,可以起著一定的固定和防護作用,使你的手指更好的恢復。 手指戳著很正常,你打球的時間長了,手指對球就會養成一種感覺,當直著接觸球的時候會自然彎曲,就不容易再戳著了。 手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。
預防方法: 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷,依程度可分五種 1. 扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷(皮膚裂開)。 若發生扭傷,其冶療方法同其他部位的扭傷,先行冷敷,俟2~3天之後,則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛,讓醫療人員將手指拉直,恢復原狀,然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動,速送醫治療才是上策。

⑵ 打籃球戳傷手指什麼辦

如果還沒有過48小時,則可以用冰或冷水冷敷。在受傷後24-48小時內如果覺得不再繼續發腫,或過了48小時,則可以開始用熱水熱敷,同時用一些活血的葯。如果指甲也劈了,暫時不要剪,因為剪的時候可能會碰到手指頭。可以用創可貼或膠布暫時綁住保護一下,避免碰到疼痛。
如果傷的很厲害,最好去正規醫院好好看一下。因為自己感覺是戳傷,但實際上可能會有關節錯位甚至更嚴重的問題。小心起見,還是去醫院看看比較好 ;當然為了避免打籃球戳傷手指還是預防為主,掌握必要的動作要領,這些事情是完全可以避免的; 那麼如何預防手指戳傷?

1.手指力量的增強,在很大程度上能起到預防運動傷害發生的作用的。平時可以經常用握力器練習來增強手指力量。

2、不要直接迎著來球的方向去接球,在接球或搶球時,手指可以稍微回撤一下,保持手指的柔和彎曲。

3、打籃球之前,做好保護手指的措施,可以將指甲剪短,能降低戳傷的幾率。

4、佩戴指套或是手套,用運動膠布將手指關節包起來固定等,能對手指起到保護作用。

5、在打籃球之前,做好充分的熱身准備活動,活動手指各個關節,把手指各個部位都活動開來,這樣能夠在一定程度上避免運動傷害的發生。

打籃球手指戳傷怎麼辦?

1、打籃球時戳傷手指,立即停下打球,避免讓戳傷手指傷勢加重,以及保護其他手指不受到傷害。

2、把打籃球中被戳到的手指抬高,能減輕血液的瘀滯,幫助緩解疼痛腫脹。最好是能讓受傷手指處於平穩狀態,不要動。而如果使戳到的手指下垂的話,會導致血液向下流,會加重手指腫脹的情況。

3、手指被戳傷之後,要盡快的用冰袋、冷毛巾敷在受傷部位,或用冷水沖洗受傷手指,可以減緩受傷局部的血液循環,緩解疼痛感和減輕腫脹,還能減小受傷范擴散范圍。

4、對受傷部位進行加壓包紮,用紗布或橡皮膏把受傷的手指包紮起來,能夠幫助減輕腫脹。但是要注意的是不要包紮過緊,以免造成局部血液循環不暢,而且手指腫脹比較厲害的話,就不要用膠布纏縛為好。

5、在手指戳傷後不宜立即使用葯膏、噴劑等葯物,要在24小時後才可以使用活血化瘀的葯酒或葯物,來幫助淤血擴散,幫助恢復。

6、按摩手指也能夠幫助將手指中的淤血向四周擴散,按摩的過程會有一些疼痛,但是可以幫助較快的恢復。

總之,戳傷後應該停止打球,做簡單的應急處理,最好去醫療機構(醫院或是診所)做下檢查,避免因自己的大意延誤傷情。

⑶ 怎麼判斷手指受傷的程度謝謝

如果用一般的活血消腫葯沒什麼效果,那麼就是韌帶和肌腱斷裂,韌帶斷裂,關節活動是很受限的,就在有僵硬或被拉緊的感覺,你可以看看是不是,還有就是,如果損傷嚴重,會有腫的現象,你的是手指,應該腫得不明顯, 確定韌帶和肌腱斷裂後,那就要用葯把韌帶和肌腱接上,本質上的接上,韌帶斷裂後只會向里伸縮,所以不用葯是不可以有自然接上的,用葯治療,以外敷葯為主,治療時間一般在二十天以內可以恢復,以且再功能鍛煉一段時間就可以恢復正常,這點我可以肯定.

⑷ 打籃球手指戳傷

有些骨裂,實際上屬於撕脫性骨折,它一般常見於打籃球中的跳起爭球中,由指尖觸球導致;還常見於運動前沒有熱身,就突然發力的跑、跳等。x線顯示肢體中有一個極小的骨折碎片,一般不為患者重視,甚至有些醫生也經常低估了它的危害。這種小的骨折碎片往往是韌帶的附著點,它的移位意味著韌帶的損傷,也就是說受傷的手指有可能不能屈伸了。如果延誤治療,手指可能失去功能。所以千萬不能小看骨裂縫,應及時就醫。中葯骨傷接骨散,是治療骨裂縫最好的葯。各種無移位的骨折:如各種骨裂縫,胸腰椎壓縮性骨折,股骨頸外展型骨折,骨盆環裂縫骨折和撕脫骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治療,新傷外敷1-2副葯就可以止疼消腫,活血化淤,接骨續筋,3-4副葯達到臨床治癒標准,一般在修養2周後,傷處就快速癒合了,癒合後通常沒有後遺症。希望骨裂縫的患者不要大意
手指的戳傷,依程度可分為五種。1.扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷(皮膚裂開)。

⑸ 打籃球手指戳傷怎麼辦,打籃球如何避免戳傷手指

籃球由於對抗比較激烈,手指很容易在活動中受傷。手指受傷後,首先應立即停止運動,然後用涼水沖洗數分鍾,避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重,因比賽需要繼續打球,需用彈力綳帶做好固定,如果沒有彈力綳帶可以用醫用橡皮膏代替,注意包紮不要過緊,以免影響血液流通。在不運動的情況下用一些外敷傷葯,如:紅花油、雲南白葯氣霧劑等。受傷48~72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20~30分鍾,有利於加速血液循環,起到活血化淤的作用,也可以通過對受傷部位進行局部按摩、熱療等方法加速其恢復。恢復一段時間後受傷部基本好轉,但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛,要進行手指的功能鍛煉。手指的功能鍛煉主要包括手指的屈伸、環轉練習,以及練慣用指抓東西,等到完全康復之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重,出現骨折或者手指變形,應該立即送往醫院處理。

⑹ 打籃球戳到手指是閉合性跌打損傷嗎

是閉合性跌打損傷。
跌打損傷分為閉合性跌打損傷和開放性跌打損傷。所謂閉合性跌打損傷簡單的說,就是說外傷後,局部皮膚或粘膜完整,無裂口與外界相通,損傷時的出血積聚在組織內。閉合性跌打損傷,是軟組織損傷的一種類型(相對開放性損傷而言)。
開放性
如果肉皮破了就叫開放性損傷。但可合並深部組織及內臟的嚴重損傷,如內臟破裂和內出血.

打籃球戳到手指,如果皮膚都破開了就是開放性,通常情況下外表應該是沒破的,是閉合性跌打損傷。

⑺ 手指在打籃球時候被球戳傷,大概是手指裡面什麼傷了

有可能是骨頭也有可能是拉傷了手指裡面的筋,沒什麼事的,多休息,然後用葯來塗一途或者用葯敷,我之前也試過,就算不管它,在過一天左右就好了。教你啊,下次一拉傷啊,戳傷啊,什麼的關於關節和筋的,你就馬上用冰敷,要是嚴重的還是去看醫生比較好。

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