籃球的起源與發展現在如何

① 籃球的起源與發展

籃球起源於美國馬薩諸塞州，由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心喚嫌李比賽項目。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥者廳各地得到開展和遲。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。

此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、澳大利亞等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

1896年，籃球運動傳入中國。在柏林奧運會中，籃球被列為正式比賽項目。

籃球的場地要求：

標准籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。

籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用）。籃板的底部、邊沿和支柱應做適當包紮。籃圈的上沿距地面3.05m，籃圈的圈條直徑為1.7~2cm。

② 籃球運動的起源與發展

籃球可以說是現在特別受人們喜愛的一項運動，不論是男生還是女生，都喜歡在籃球場上恣意揮灑自己的汗水，不過關於籃球它究竟是什麼時候開始出現的，它的歷史是怎樣的，可能很多人卻並不是很了解吧，那麼籃球的歷史和起源是怎樣的呢？

籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州握襪斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯博士發明的。當時，由於在寒冷的冬季，人們缺乏室內進行體育活動的球類競賽項目，奈史密斯便從工人和兒童用球向「桃子筐」投準的游戲中得到啟發，設計將兩只桃籃分別釘在健身房內兩端看台的欄桿上，桃籃口水平向上，距地面10英尺，以足球為比賽工具向籃內投擲，入籃得1分，按得分多少決定勝負。因為這項游戲最初使用的是桃籃和球，遂取名為籃球。1893年鐵質球籃取代了桃籃並掛上了線網。1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上並逐漸深入場內，到1913年，由於每次投籃命中後都需要將球從籃筐內撈出太麻煩，於是人們將籃網底部剪開，形成了近似現代的籃板和球籃。

20世紀70年代世界強隊的身高增長到驚人的程度，參加第八屆世界男籃錦標賽的隊員，身高2米以上的多達48人。前蘇聯隊平均身高2.02米，前南斯拉夫隊平均身高1.99米，美國隊平均身高1.98米。這些高大隊員既有高度，又有速度，能里能外，技術全面，充分體現了「大個隊員小個化」的特點。快攻成為各隊進攻中首先採用的銳利武器。高空優勢體現在籃下的爭奪，籃板球的爭搶在籃圈水平面之上，投籃技術中出現了空中換手投籃，各種單、雙手扣籃。高超的技巧表現在傳球、運球動作熟練，運用自如。投籃命中率高達50％以上，比分迅速提高，在第八屆世界男籃錦標賽全部59場比賽中，有30場比賽獲勝的一方得分超過100分。

③ 籃球運動的起源與發展

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。

當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進碰搏場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就空吵納留在斗沒籃子里，人必須登上專設的梯子將球從筐取出。

籃球的發展介紹如下：

1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津基督教育青年會舉行了中國第一次籃球游戲表演。之後在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目。

1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，並發展為NBA。

④ 籃球的起源

籃球起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯博士創造了籃球這個項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

籃球是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。受命創造一項體育運動使青年學生學習，他最初被要求「有趣、並不簡單、冬天也可以在室內進行」，詹姆士奈史密斯最終在美國創造出籃球這一項運動。

詹姆士奈史密斯創造籃球運動的靈感來與源於美式足球和英式足球。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

最初籃球游戲

當時游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。

此外，奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則，共13個條款，其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，並且吸引了更多的人來參加這一游戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國。

1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。

⑤ 籃球運動的起源和發展

籃球起源是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師奈史密斯博士創造，起初投球入籃得1分，按得分多少決定勝負。每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。以後逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網。

發展到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。

發展到1892年，奈史密辯絕賣斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球，否則即判犯規連續3次犯規判負1分。

發展到1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。

發展到1908年美國制定了全國統一的籃球規則，並有移種文字出版，發行於全世界，這宏祥樣，籃球運動逐漸傳遍美洲、歐攜逗洲和亞洲，籃球成為世界性運動項目。

發展到1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則。

⑥ 籃球運動的起源和發展

籃球運動的起源和發展

籃球運動是在1891年，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教帥詹姆士·奈史密斯博士發明的。

當時，在寒冷的冬季，缺乏室內進行體育活動的球類競賽項目。

奈史密斯從工人和兒童用球向「桃子筐」投準的游戲中得到啟發，設計將兩只桃籃分別釘在健身房內兩端看台的欄桿上，桃籃口水平向上，距地面 10英尺，以足球為比賽工具向籃內投擲，入籃得1分，按孝盯得分多少決定勝負。

因為這項游戲最初使用是桃籃和球，遂取名為籃球。

1883年鐵質球籃取代了桃籃並掛上了線網。

1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上並逐漸深入場內，到1913年將籃網剪開，形成了近似現代的籃板和球籃。

最初的籃球比賽規則很簡單，對於場地大小、參加人數多少、比賽時間長短均無統一規定。

1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規則，目的是使籃球游戲在公平對等的條件下進行，同時不允許粗野動作的發生。

1915年美國制定了全國統一的籃球競賽規則，並翻譯成多種文字，向全世界發行。

1932年，剛誕生的國際籃聯以美國大學使用的籃球規則為基礎，制定了第一份世界統一的競賽規則。

隨著籃球運動的發展，場地設備得到改進和完善，規則也不斷地增刪和變化，現行規則計有61條和57個手勢圖。

籃球運動誕生後，傳播很快。

1892年傳入加拿大和墨西哥，1893年傳入法國，1895年傳入中國，1901年傳入日本和波斯（今伊朗），1905年傳入俄國。

1904年美國青年會男子籃球隊在第三屆奧運會上進行了表演，此後，籃球運動逐步在全世界開展起來。

1932年6月18日在瑞士日內瓦成立了國際業余籃球聯合會（簡稱國際籃聯）。

1936年第十一屆奧運會上，男子籃球被列為正式比賽項目。

1950年和1953年分別舉行了第一屆世界男籃和女籃錦標賽。

1948年起，在許多國家的少年兒童中開始出現小籃球活動，受到國際籃聯的重視，於1968年成立了「國際小籃球委員會」。

1976年第二十一屆奧運會又增加了女子籃球比賽。

30年代以前巧逗和的籃球運動處於傳播和推廣時期，技術和戰術尚處於初級階段。

30年代以後，籃球運動登上了國際體育競技舞台，世界性的比賽推動著籃球技指乎術、戰術的迅速發展，技術動作、戰術組織和訓練方法逐漸走上了合理化、系統化和理論化的道路。

從1936年至1948年間，由於規則的不斷修改，促進了籃球攻防戰術的變化運用，提高了攻防的速度。

進入50年代，世界各強隊普遍重觀和發展高度，成為這一時期的顯著特點。

在1952年第十五屆奧運會籃球比賽中，出現了身高2m以上的高大隊員。

他們在高空爭奪中佔有明顯的優勢，掌握了比賽的主動權。

但此時的高大隊員靈活性差，技術單調，籃下死打硬攻，因而戰術呆板，使比賽速度受到影響。

針對上述情況，國際籃聯對規則進行了修改，擴大限制區，增加了30s和干擾球規則。

60年代是高度、技術和速度同步發展時期，各國在重視發展高度的同時，加強了高大隊員技術和靈活性的訓練。

有些強隊，如巴西隊，盡管身高相對矮些，但他們以短跑運動員的速度和嫻熟的技術，充分發揮快速、靈活的特長，在1963年第四屆世界男籃錦標賽上奪取冠軍，震動了世界籃壇。

60年代中期，美國迪安·史密斯提出攻守平衡的理論，使世界各國開始重視進攻和防守的均衡發展，特別是防守有了新的發展和突破。

防守不再是消極的，在防守的選位上改變了過去「以人為主」、「以區域為主」的觀念，而是「以球為主」，使防守具有集體性、積極性、攻擊性和破壞性。

70年代是高度、技術、速度相結合、相統一並持續發展的階段，世界強隊的身高增長到驚人的程度。

參加第八屆世界男籃錦標賽的隊員，身高2m以上的，多達48人。

前蘇聯隊平均身高2．O2m，前南斯拉夫隊平均身高1．99m，美國隊平均身高1．98m。

這些高大隊員既有高度，又有速度，能里能外，技術全面，充分體現了「大個隊員小個化」的特點。

70年代的籃球運動把高度、技術、速度、身體、意志、戰術諸多因素融為一體，在比賽中展開高速度、高強度的全面對抗。

快攻成為各隊進攻中首先採用的銳利武器。

高空優勢體現在籃下的爭奪，籃板球的爭搶在籃圈水平面之上，投籃技術中出現了空中換手投籃，各種單、雙手扣籃。

高超的技巧表現在傳球、運球動作熟練，運用自如。

投籃命中率高達50％以上，比分迅速提高，和八屆世界男籃錦標賽全部59場比賽中，有30場一個隊得分超過100分。

80年代籃球運動是在高水平上的全面對抗，女子向男子化方向發展。

其表現為高度與速度齊備，進攻、防守、籃板球三者並重，身體、智力、鬥志和技術結合統一，技術全面而有特長突出的明星隊員在隊內發揮舉足輕重的作用。

⑦ 籃球的發展與起源

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。
由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲，這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。
1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥各地得到開展，這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。
此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。
1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津基督教育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。

⑧ 籃球的歷史和起源 籃球的歷史和起源介紹

1、籃球出現到現在已凳蠢者經有100多年的歷史了，它最早是出現在美國，是由美國的一位體育老師發明的，這位體育老師叫做詹姆斯史棗薯密斯，在1891年的時候創建了籃球。最初的籃球只是用簡單的竹筐放在健身房的欄桿上面，只要將球投入就可以得分，到20世紀20年代的時候，籃球正式的開始推廣，而且成為了國際的比賽項目。

2、籃球從創建到現在其實經歷了5個不同的發展階段，創建這項任務之後，從20世紀30年代開始，這項運動就開始了不斷的推廣先後在亞洲、歐洲以及大洋洲、非洲等不同的國家迅速的發展起來。到第3個階段則是在20世紀的50年代開始，這個時候普及得比較迅速，而且還成立了國際籃聯，並且會員國也變得越來越多。第4個時期則是飛躍快速發展的時期，也就是說從之後的70年代開始檔舉，籃球的發展越來越迅猛。到進入90年代之後，這項運動可以說是攀上了一個新的高峰，進入了黃金發展的時期，現在的籃球運動不光是鍛煉身體，而且更多的是競技化，向著商業化以及職業化不斷的邁進。

3、關於籃球它的發展歷史還有它的起源，大家應該比較清楚了吧，籃球發展已經有百年的歷史，現在越來越受到人們的喜愛，真正的成為了全世界都特別喜愛的體育項目，未來的發展會更好。

⑨ 籃球的發展史以及規則

籃球起源與發展 起源：現代籃球運動自1891年起源與美國。

是美國東部馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（春田市）當時的青年基督教學校體育教師詹姆士`奈史密斯。

當時稱為"奈史密斯球"後又稱"筐球"最後根據活動的內容是向籃球筐中投球，邊形象的命為籃球。

一，初創時期（19世紀90年代至20世紀20年代） 二，完善、推廣時期（20世紀30至40年代） 三，普及、發展時期（20世紀50至60年代） 四，全面提高時期（20世紀70年代至80年代） 五，創新攀高時期（20世紀90年代－） 今後發展的新趨勢將繼續向著"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女籃男化" 技術、戰術運用技藝化的方向發展。

當代籃球運動的發展趨勢： 80年代中期以來，隨著世界籃球職業隊伍參加奧運會，推動世界籃球運動跨入了一個嶄新的創新發展，達到技藝化的新階段。

以1992年巴塞羅那第25屆奧運會籃球賽中美國"夢之隊"的絕妙表現，顯示著籃球運動整體內容結構和優秀運動隊伍綜合智能、技能、能力結構發生了質的變化。

今後的發展新趨勢在繼續向著"高"、"快"、"全"、"准"、"變"、的含義將更富有新意，相互間將游搭融為一體。

從而使人感受籃球競賽的球場越來越小；競賽的時間越來越短，籃架越來越低；籃圈越覺越大；球場變化越來越快；攻守隊員身體接觸越來越近；比分越來越高；女子與男子的對抗形式越來越難分的新趨勢。

一、"高"的新意 籃球運動的"高"，時代已賦予其新意，"高"的內涵和外延均發生了新變化。

第一，世界強隊普遍重視隊伍的整體身體平均高度的增長。

美國等世界優秀隊伍中的高大隊員在第25屆奧運會上均能將驚人的彈跳力、敏捷的奔跑移動以及無以倫比的技術和技巧融於一身，展現絕妙的表演，已成為當代世界籃球運動中高大隊員的典範。

第二，隨著高大運動員大量涌現，高空爭奪更為突出，能否占制空有優勢，已成為衡量隊伍水平的重要標志，於是創新的各種立體型的戰術配合方法，為世界籃球運動增添了許多新內容。

二、"快"的延伸 籃球競賽規則進攻有時間限制，一次進攻必須在30s內結束。

世界籃球運動強化了"快"的意識，掀起了全面"快"的浪潮。

今後的趨勢有可能還要將進攻時間限的更短些，這便給籃球運動提出了更快的速度要求，進一步形成各種快的技、戰術方法。

第一， 繼續加快進攻速度，主動爭取時間，增加攻擊次數；第二，繼續強調提高攻守轉換速度；第三，繼續提高運用技術和戰術間銜接的速率，加快轉換戰術變化的節奏，都將給現代籃球運動向更高層次延伸。

三、"准"的發展 現在籃球競賽積分的高比分的特點是：第一，以3分球為重點的投籃准確性繼續提高；第二，掌握攻守技術、運用攻守技術與變化准確性提高。

第三，戰術配合的時間與空間、地面的接和的准確性提高。

四、"全的演進 現代籃球運動對"全"的要求是： 第一，運動員素質全面。

第二， 重視全面綜合素質水平，陶冶自己成為既全面又有特長的隊員。

第三，對教練員來說，必須高度重視並善於科學地使運動員具有以上諸多因素的開發與全面利用的才能，同時反映出教練員的全面才華和綜合水平。

可見，未來要想成為世界性強隊必須具有以下幾個條件： 第一，全面整體成員中高大隊員的數量和質量。

第二，特殊高大中鋒隊員的數量和質量肆仔，能給對方構成威脅力和實戰攻擊力。

第三，具有全面型明星隊員神雹拿以核心的組織才能、掌握絕招。

第四，全隊個人和整體做戰的速度，和節奏。

應運用戰術的簡練性，應變意識、才智與能力的綜和水平。

第五，具有獨特的個人與全隊整體防守的意識作風和看家本領。

第六，教練員智能結構的高層次和科學化訓練，管理相結合的高水平。

籃球運動的健身娛樂價值迅速提升。

其次是現代籃球運動的商業和社會價值被逐漸關注和開發，由於參與人數多，觀賞性強等特點，引起了 *** 、社會和企業等的關注。

來自 *** 及社會較大的投入極大地改善了籃球運動的環境。

現代職業競技籃球運動將繼續向「高」、「快」、「全」、「准」、「變」和女子籃球 「男子化」、明星更加突出、技戰術運用向「精練化」、 「技藝化」、 「智謀化」的方向發展，而「高、快、全、准、變」等的含義又有了新的變化。

隨著現代籃球運動的繼續發展，將會使人感覺到球場越來越小、比賽時間越來越短、籃架越來越低、籃筐越來越大、場上變化越來越快、隊員身體接觸越來越頻繁劇烈、核心球員的特殊功能越來越突出、女子籃球越來越接近男子。

「高」：主要包括身高、彈跳、高空技戰術和空間對抗能力等，要成為世界強隊必須具備一定的「高度」。

目前世界強隊中男隊的平均身高約為200-205厘米(中鋒身高約215厘米，前鋒身高約200-210厘米，後衛身高約190—200厘米)；女隊的平均身高約為183—185厘米(中鋒身高約195~200厘米，前鋒身高約185-190厘米，後衛身高約175—180厘米)。

除了身高之外，優秀運動員也都具備了出色的彈跳，許多男子運動員的凈跳高度超過了100厘米，比賽中爭搶籃板球的高度可達到330—350厘米以上，例如NBA的飛人喬丹，他的助跑摸高超過380厘米(空中飛行的實際距離超過s米)。

被稱為「滑翔機」的德雷克斯勒(職業生涯1983--1998年)面對著355厘米高的籃圈照樣能扣籃。

而早在20世紀60年代有「蓋帽祖師爺」之稱的拉塞爾(身高206厘米)，可以輕松地摸到籃板上沿(395厘米)。

有資料可查的能扣籃的最矮的運動員是身高「號稱」60厘米的美國黑人運動員托捏·勃加斯(劉宗耀．「黑旋風」的奧秘．世界體育大觀[J)．1987．4．1—4)。

有資料顯示：20世紀80年代初就有美國的黑人女子籃球運動員在訓練中表演了扣籃動作。

現世界著名的美國女子籃球運動員萊斯莉(洛杉磯火花隊，身高196厘米，2002年世界女子籃球錦標賽及多次W74BA聯賽等重大賽事的最有價值球員獲得者)，在2002年賽季的WNBA聯賽中成功扣籃，成為第一個在職業聯賽中扣籃的女子籃球運動員。

我國也涌現出了一大批有「高度」的球員，例如前國家隊隊長孫風武(身高186厘米)可以輕松地雙手正、反扣籃；王非(前國家隊隊員，曾任國家隊主教練，身高192厘米)在比賽中可將隊友投籃未中的球直接按進籃筐。

來自山東的宋濤(身高208厘米)，是第一位被NBA球隊(亞特蘭大鷹隊)選中的中國球員。

近年來又涌現出了胡衛東(身高198厘米)、王治郅(身高214厘米)、姚明(身高226厘米)等一批能完成「空中接力扣籃」的優秀選手。

當然，優異的身高及彈跳只是成為優秀選手的基本條件之一，在此基礎上還必須具備高超的空間技、戰術和空間對抗能力。

從近年來的發展變化看，世界強隊在提高技巧的同時，身高增長日趨平緩，但體重明顯增加。

這說明身體的對抗將日趨激烈。

「快」：快速是籃球運動的核心和靈魂。

現代高水平競技籃球由於進攻時間的限制使得攻防轉換的速度越來越快，各隊不斷強化「快」的意識和「快」的訓練，使得比賽中各個環節的銜接越來越快，運動員完成技戰術的動作速率及轉換越來越快，各種有針對性的制約與反制約的變化也越來越快。

但是，並不是在任何情況下都一味求快，因此，節奏的控制與把握更能顯示出控制比賽水平的高低。

「准」：具體反映在投籃和傳球的准確性上，其中首先以遠投和強對抗下的投籃命中率為代表。

其次還表現為攻守技術運用的准確性的提高，以及實現技、戰術配合在時間、空間、節奏等方面的准確把握。

「全」：要求運動員具備全面的身體機能、身體素質、心理、智力、思維、技戰術水平、協同配合等攻守能力全面均衡。

同時，要求隊伍具備全面的風格，兼容各種打法，不能偏廢。

「變」：技、戰術的發展和規則的變化及對手的具體特點等迫使運動員不斷提高自身能力並適當調整技、戰術的運用。

現代籃球運動既是實力的對抗，又是智謀的決戰，在各隊實力日趨接近的比賽中，如何面對賽場的千變萬化已成為取勝的關鍵。

「星」：現代籃球比賽中，明星球員的作用日趨重要。

他們的共同特點是作風頑強、技術全面、特點突出、心理穩定、得分能力強、攻守兼備、智勇雙全，在全隊最困難和最需要的時候，往往是他們挺身而出，率領全隊渡過難關。

因此每個隊都應有自己的明星球員，都應該下大力氣培養自己的明星球員。

」技」：現代籃球比賽已將技、戰術與藝術融合為一體。

有時，籃球比賽場已成為高水平運動員展示其高超技巧、體能和智慧的藝術舞台，給人以美的享受和健康向上的啟迪。

「陣」：在排兵布陣中苦思冥想，細致演練。

依據自己現實的條件，結合對手的具體情況，追求最大限度地發揮本隊個人和全隊的特長，以揚長避短，盡可能有效地抑制對手的特長，爭取比賽的主動。

「帥」：教練員是一隊之主帥，負責球隊的訓練和比賽，決定著球隊的發展前途，特別是在一強一弱、實力相當或決戰的關鍵時刻，他對贏得勝利起著決定性的作用。

女子籃球「男子化」：現代的女子籃球運動與男子的差距日益縮小。

以前只在男子籃球中才出現的技、戰術等，現在已經越來越頻繁地出現在女子籃球中。