籃球訓練營該怎麼介紹

❶ 籃球招生文案怎麼寫吸引

1.從這里起步，向夢想投籃。

2.激情由你——好球館。

3.無籃球，不兄弟!

4.籃球成長殿堂，青春激情飛揚。

5.今天的辛苦，明天的成就。

6.合格的籃球員能把握每一個機會(遇)!

7.青出於「籃」，精益「球」精。

8.夢想MVP，在這里起步。

9.好球，我就是MVP!加入我們，你也可以!

10.來這里，點亮你的籃球夢想。

11.廣招籃徒，拜師科比，請來好球館!

12.進好球館，圓好球夢。

13.上好球館，給好球誕生的可能。

14.通往夢之隊的起點站。

15.今日好球館，明日好球星。

1、每一滴汗水，都是看得見的精彩。

2、你的天賦，我來引領。

3、好!好球!好球館!

4、夢之隊的夢不再是夢。

5、為你做盡一切的奇跡。

6、好球館，讓蛻變流轉於指間。

7、玩出精彩，活力四射——好球館，玩好球。

8、從這里起步，向夢想投籃。

9、激情由你——好球館。

10、無籃球，不兄弟!

11、讓投籃變的得心應手!

12、灌籃高手，從這里起跳。

13、三分好球，七分培訓，好球館，專業籃球培訓機構。

14、別說你打不好籃球，別說你不敢來好球館。

15、君子「好球」，技高一籌。

16、「籃」世界，「球」精彩。

17、精彩投籃，活力四射——好球館，玩好球。

18、籃球夢想從這里起飛。

19、籃球成長殿堂，青春激情飛揚。

20、今天的辛苦，明天的成就。來源網路

❷ 關於籃球訓練營

1、 良好的運球基本功是突破的基礎

有了好的運球功底，你才能更加自如地使用其他的技術動作，畢竟過人的過程中，運球的比重佔了很大一部分。

2、 啟動的速度決定突破成功的50%

過人就是速度，畢竟是用腳跑過去的。如果防守的人在第一步就跟不上你，那他以後步步都別想跟上。（別不信，我就被人這樣過過）

3、 原地持球突破的假動作

（1） 試探步使用要點：

1）配合干拔跳投合理則威力增倍。

2）在出腳的同時，上身的晃動，特別是腰與肩很重要。

3）注意眼神的晃騙，要讓對手遲疑以獲得更多的時間。

（2） 假動作投籃突破使用要點：

1）眼睛要看著籃筐，讓人感覺你要投了。

2）注意護球，不要看著籃筐就忽略了對球的保護。

3）假動作投籃時要七分真三分假，不要讓人一看就知道這是假動作。

4）假投時雖然不能跳，但最好踮一下腳，重心的起伏運用是過人的要點。

初學視頻,在www.hoopchina.com上有Ray Allen教跳投.

籃球的基本規則：http://..com/question/4389744.html

控球後衛：http://..com/question/2276251.html

手勢：http://www..com/s?cl=3&wd=%C0%BA%C7%F2%B2%C3%C5%D0%B5%C4%CA%D6%CA%C6阻擋：犯規鳴笛後，雙手叉腰，這樣來回幾次。
打手：犯規鳴笛後，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人：犯規鳴笛後，雙手作同樣的前後推動，2至3次。
走步：犯規鳴笛後，雙手握拳，前後滾動3至5次。
雙帶：犯規鳴笛後，雙手手掌張開，上下排動3至5次。
暫停：雙手手掌做同樣90度向上肩碰，1至2次。

之二：
首先,要冷靜，一定要冷靜判斷
控球後位
應該是場上攻防的組織策劃者，靈魂人物，因此應具備,意識,冷靜,和技巧

技巧

控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:

1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。

2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。 對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。

二、如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。

運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

1、控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。

2、快速運球

在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。

3、變速運球

運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。

三、如何跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

四、怎樣提高投籃命中率
籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。

五、如何跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

六、如何成為巧接手
1、積極創造接球機會
2、主動傳遞接球信息

3、採用合理的接球動作

4、正確掌握接球環節

5、用時確定獲球後的行

七、神出鬼沒的妙傳
比賽中運用合理的傳球方式，巧妙地越過防守人的阻擋，為接球同伴創造良好投籃機會的傳球稱為「妙傳。」

妙傳應具備四個標准：

*出其不意：傳出球的時機和方向使防守隊員感到突然，始料不及。

*及時到位：球的落點恰到好處，使接球隊員接球後能得心應手地與下一個動作融合在一起。

*指揮同伴：傳出的球具有高度的策略性，能組織起有效的進攻戰術，並能指揮同伴進行預期的配合和採取相應的行動。

*直接攻籃：即接球隊員在得球之後，具有直接攻籃的威脅或進行攻籃的連續動作。

這四條標準是相互聯系、相互作用的，應有機地結合起來進行判別。

基本控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。

3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。

6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。

7.跨下8自行盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習

❸ 籃球培訓班自我介紹

自我介紹：本人***，性別：大家都看到了，愛好：就是因為愛好猜來到這里，年齡：嗯，保密吧，現在流行這個！逗運沖 喜歡籃球主要是因為籃球使我懂得人生許多道理：1.籃球,是一種精神,擁有者不是競爭的失敗者，而是輝煌的創者，他們代表的是一種不屈、頑強、不達目的誓不休的籃球精神。 （頑強拼搏） 2.籃球本就系一種團隊競技運動，自然就少不了團隊合作。一支籃球隊不是一個人的球隊！（團結互助）3.真正的籃球精神，不是一個人在戰斗悄悶。大家的力量無疑是最大的。（不是一個人的戰斗） 嗯，調子唱得高了？？？哦，那就說點實在的吧：打籃球可以很好的鍛煉身體，畢竟身體是革命的本錢嘛。再說了，一旦練就一身籃球絕技，沒事可以拉出來秀一下，也是一件很拉風的事情的。！以後和大家一起練山殲球了，還望大家多多照顧啊！！

❹ 籃球訓練營的介紹

籃球訓練營是以籃球為主題，附加其他特色活動的體育培訓活動。通常籃球段兄訓練營由著名球星或者著名籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰術訓練和指導，使學生能夠更准確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規，更專業籃球訓練。籃球訓練營打造的是以籃球為載體的運動訓練握鄭襲營，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練叢衫自己的自理能力，交到朋友。

❺ 籃球訓練營的籃球訓練營介紹

飛躍巔峰籃球訓練營一直致力於兒童青少年的籃球訓練發展。幫助幾千個孩子完成他們的籃球夢。飛越巔峰籃球營致力於青少年身體發展為己任,真正的讓孩子可以快樂的籃球氛圍下成長。籃球它不僅僅是個運動!它是代表著奮斗，堅持，團結，尊重。
飛躍巔峰籃球想讓更多的兒童與青少年體驗不一樣的籃球訓練。訓練營運用了獨特的訓練方法。從孩子的身體出發。讓孩子可以更有參與與互動。激發孩子的運動樂趣。更能在訓練中體驗到快樂。籃球培訓的范圍從5歲到16歲每個階段都有不同的練習方式。
飛躍巔峰籃球訓練營的是從東北師范大學發起的。教練都是有大學籃球訓練以及教育背景的專業教練。東北師范大學的主力隊員。參加過大超，CUBA。有著豐富的籃球底蘊。飛躍巔峰主教練更是結合學習訓練多年的兒童體適能，青少年體適能訓練為核心加入到了籃球訓練當中。所以飛躍巔峰籃球訓練不僅僅是一個普通的籃球訓練，而是讓孩子在身體運動上全面發展的訓練方式，加入了體姿體態矯正，讓孩子可以在一個科學健康的條件下學習籃球的樂趣。

❻ 籃球訓練營如何宣傳

籃球培訓中心宣傳廣告詞（熱門篇）
1. 酷愛藍色夢想，好球館為您領航。

2. 締造喬丹傳奇，從好球館開始。

3. 本車開往NBA，請趕緊上車。

4. 志趣相投，多進好球。

5. 籃球，這不只是一項運動，它是一種自我的超越，更是一種精神的洗禮，去成為你想成為的，你准備好了嗎?好的選擇，只為延續那最初的感動。

6. 夢想之藍，球我突破。

7. 好球館籃球培訓，讓球場目光隨你而動。

8. 夢想挾帶汗水，拼搏舞動好球。

9. 成為飛人，成就非一般的未來。

10. 人生從零開始，籃球從這開始。

11. 玩轉籃球不是夢，好球館，打好球。

12. 悅動全球——好球館籃球館。

13. 窈窕淑女，君子好「球」。

籃球培訓中心宣傳廣告詞（最新篇）
1.十分精彩必有三分好球。

2.學會投籃，學會自信。

3.球場不再失意，好球館來幫你。

4.培訓在好球館，開創你的未來。

5.步步升華盡在精彩好球。

6.籃球新天地，就在好球館。

7.夢想起航，球隨心動。

8.好球館，您生命途中的隨行者，帶給你一路最真誠的陪伴。

9.夢想之搖藍，球自我突破。

10.生活，因籃球而精彩。

11.汗水凝聚希望，夢想承載未來。

12.每一次躍起，除了汗水，還有夢想;每一次命中，除了喜悅，還有智慧——好球館，除了好球技，更有好人生。

13.這里有一扇門通往休斯頓火箭。

籃球培訓中心宣傳廣告詞（經典篇）
1.炫目球技，精準投籃，你，可以——好球館。

2.來好球館，你會因籃球而讓人刮目相看。

3.舞動好球，夢想起航。

4.名師高徒，君子「好球」。

5.三步上籃，投入夢想。

6.投入你的熱情，散發你的激情。

7.今日揮灑汗水，明日舞出好球。

8.百鳴驟響籃球火，強霸風騷好球館。

9.我們只培養NBA種子選手。

10.未來之星，我為球狂。

11.玩出精彩，活力四射——好球館，玩好球。

12.從這里起步，向夢想投籃。

13.激情由你——好球館。

14.無籃球，不兄弟!

15.籃球成長殿堂，青春激情飛揚。

16.今天的辛苦，明天的成就。

17.合格的籃球員能把握每一個機會(遇)!

18.青出於「籃」，精益「球」精。

19.夢想MVP，在這里起步。

20.好球，我就是MVP!加入我們，你也可以!

❼ 暑假籃球訓練營

一：基本功訓練班（初學者與籃球建立好第一次親密接觸）
學埋虛員可以沒有任何基礎，課程主要是從籃球運動的理念上介紹籃球運動的基本功構成，如何循序漸進的打好扎實的基本功，並從基本功的訓練過度到籃球比賽的應用之中，教學課程連貫更直接有效。
具體內容：球性的培養 基本的持球方法 籃球運動中的發力方法 籃球運動的腳步移動 傳運投技術的介紹
二：技術提高班（籃球將會給你帶來你的新朋友）
學員必須有相對熟練的基本功，主要的教學課程從實戰的比賽中分解配合技術的動作構成，使學習者體會比賽中各種配合動作的使用盯返情況以及感受比賽的魅力，而且最為重要的是體會同伴的重要性！
具體內容：二人的檔拆配合 三人的檔拆配合 進攻的分布跑位 二線快速進攻 三線快速進攻
三：專業技術班（原來籃球還可以這么打？）
已經有自己定型風格的籃球愛好者，我們又會回歸到籃球基本功的講解上來，更詳細的講解籃球場上每個位置常用的技術，以及這些技術成功與否的細節動作，使得你的籃球技術凱液飢突破瓶頸更上一層樓
具體內容：籃球技術的細節講解 2+1的得分打法 籃球場上的配合要領 籃球運動的發力 游戲規則的運用（犯規技術）

❽ 誰能給個張衛平籃球訓練營的介大致介紹，謝謝。

張衛平籃球訓練營由張衛平指導源舉親自執教，將獨特的美國NBA教學經驗與中國的籃球教育完美結合，根據年齡及籃球水平將學員分為不同的組別，對8-20歲的青少年進行籃球知識、籃球個人技術及團隊配合舉裂旁等一系列培訓。無論是健身娛樂、還是提高個人籃球水平，在張衛平籃球訓練營總能得到你想要的。訓練營多在學生寒暑假期開辦，進行全封閉式的管理，這樣使訓練更為系統化，更為孩子降低了諸如交通問題等社會環節所帶來的安全隱患。孩子們一起訓練一起生活，讓一個個獨生子們走出了自己封閉的房間，更多地接觸集體。21世紀個人主義漸漸消退，團隊精神、相互合作、分享、犧牲等無疑是當今最為重要的話題，並且是當今社會個人發展的必備的正橡條件，張衛平指導從點滴作起，不僅教籃球，在孩子們的訓練和生活當中同時更培養孩子們的集體主義意識，使孩子們能夠得到全面成長。

❾ 籃球訓練營的何為籃球訓練營

通常籃球訓練營由著名球星或者著名籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰術訓練和指導，使學生能夠更准確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規，更專業籃球訓練。通過訓練確保孩子擁有較高籃球技術水平，並增強身體素質，提高自身免疫力，得到輕松的假期生活同時也得到自立的鍛煉機會。
籃球訓練營以籃球為主題外，還加入其他的特色課程如英語口語訓練，口才人際交流，游泳，跆拳道 等等，能讓學生撐握籃球技術同時學習到更多的課外知識。
籃球運動對生長發育期的孩子更能促進身高增長，增強肺活量，增強肌肉力量，提高身體的靈活性及協調性，改善視力等多種益處。
籃球培訓班的舉辦有利於進一步提升營員的籃球運動水平，切實提高學生體質，進一步培養學生對籃球的興趣，並在籃球學習的同時，提高英語學習能力，為不斷深化體教結合，大力推動青少年籃球運動發展，充實籃球後備力量，起到了積極的推動作用。

❿ 籃球培訓班的介紹

籃球培訓班是以籃球為主題，附加其他特色活動的體育培訓活動。通常籃球培訓班由著名球星或者著名籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰術訓練和指導，使學生能夠更准確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術要領，讓學生受到更正規，更專業籃球訓練。