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籃球隊員反思怎麼寫

發布時間:2023-05-10 15:30:09

籃球比賽反思

籃球比賽反思

A隊:

優點,多次投籃,經常過人。

缺點,盡管投了很多球,但沒投進幾個,投籃要加強。對方犯錯誤時猛攔傻笑,不夠嚴肅。球搶到時卻一下子被別人給脫了回去。不太會合作。總是會犯規。B隊:

優點,多次傳球,默契更好。王梓琨比較善於搶球。缺點,投籃也是要繼續加強的。也是不夠沒顫嚴肅。太容易犯規,速度要快,要加強

防守。

總體:

1,投籃需要加強,盡量進球。

2,知道有比賽後要及時安排a,b隊隊員,安排好戰術

3,場上不要嘻嘻哈哈,要嚴肅

4,不枯知敗要總是犯規打人,贏了雙手也不幹凈。

⑵ 打籃球檢討書

因為下課時無聊,所以,我選擇了在課室打籃球這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的,但是我還是做了,所以,我覺得有必要而且也是應該向校長做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,校長!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道,校長對於我下課時間在課室打籃球也非常的生氣。我也知道,對於學生,保證下課時間安靜,不喧嘩,不吵鬧是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。校長老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對同學們有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。
為了更好的認識錯誤,也是為了讓校長你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯,我將自己所犯的錯誤歸結如下:
1.思想上的錯誤:對於自己的同學重視不夠。對於這一點,我開始反省的時候並沒有太在意,但是,經過深刻的反省,我終於認識到了,這個錯誤才是導致我這種行為的重要原因。而且這個錯誤在一定程度上其實是對老師和同學的不尊重
2.對同學和自己的影響上的錯誤:我的行為如果沒有受到處罰很有可能讓更多的有下課在課室打籃球這種想法的同學做出這種不理智的行為。
對於以上的錯誤,我已經深深的認識到了它們的嚴重性,特別是曠課——這種損人卻又不利己的錯誤。為了更好的向校長檢討自己,我特提出以下幾點改正意見,好讓自己和老師校長同學督促自己改正我的錯誤:
1.向校長認錯。既然自己已經犯了錯,我就應該去面對,要認識到自己的錯誤,避免以後犯同樣的錯誤。所以,我寫下這篇深刻的檢討,向校長表明我認錯的決心。
2.提高紀律性。我應該認真學習學校的校規校紀,並且做到自覺遵守。
3.提高自己的思想覺悟。要養成良好的學習和生活作風。
4.好好學習,培養自己廣泛的興趣。作為學生,特別是新世紀的學生,更應該嚴格遵守學校各種規章紀律,好好學習,讓自己成為具有多種本領的人。這不僅僅是為了自己的明天,更是為了祖國的明天。
5.學會正確處理問題。以後遇到事情需要冷靜的處理,凡事需要三思而後行,多角度的權衡利弊,不能再像以前一樣沖動行事,這一點對於自己無論是做人,還是做事都是很重要的。對於自己以前所犯的錯誤,我已經深刻的認識到了它的嚴重性,特寫下這篇檢討,讓校長提出批評,並希望得到校長的原諒。並且向校長保證我以後將不會再犯以上的錯誤。希望校長能夠給我一次改正的機會,並且真心的接受校長的批評和教誨。同時希望校長在往後的時光里能夠監督我,提醒我。我一定不會再讓校長失望了。
學生:xxx
xx年x月x日

⑶ 小學生寫的籃球打輸後的反思

從這次比賽鉛喚中,暴露出以下一些方面值得深思的問題:
第一,早做准備。每兩年一次的男子籃球賽,必須在中、低年級時就要有意識的進行培養,臨時組隊,訓練時間不足,難以取得好成績。
第二,選好苗子。首先要選哪些對籃球有濃厚興趣,喜愛籃球運動的學生,她們才會在訓練中更容易領會老師的要求。其次要選個子高體質好的學生,才能取得賽場上的優勢。最後要爭取家長的支持。千萬別忽視了學生品質、性格、耐心等方面的培養。
第三,利用多媒體。現在是個信息高度發達的社會,要充分利用網路資源,將一些優秀教練的訓練方法通過多媒體直接讓學生學習。並且要教會隊員能夠欣賞高水平的籃球比賽,增強她們對籃球運動的理解。
第四,在比賽中促使成長。在正式比賽前,我們將多同兄弟學校進行熱身賽,在實戰中增長臨槐枝凱時場經驗。
第五,學生缺乏團結協作精神。我在現場觀看了我校的四場球賽,發現有幾個學生在個人技術方面表現較好,但在關鍵時刻總是不能好好地將球傳到位,有的學生球到籃下無人接應,情急之中採取遠投,但小學生遠投命中率極低,好幾次都錯失良機。
第六,學生不能在球場上互相體諒。在比賽過程中,學生難免出現一些失誤,學生有時會相互責怪,致使失誤學生情緒低落,難以進入狀態。
第七,學生情緒易受干擾。賽場上也會出現裁判誤判情況,學生情緒激動,影響後段比賽。有時,兩隊學生實力相當,但剛上場時因還不夠熟悉場地,比分落後稍多便出現急躁情緒,結果越打越糟。
第搭皮八,教練員的工作踏實性不夠、肯干、奉獻精神都要加強。學校要加強硬體建設,訓練用球不能適應比賽球。

⑷ 籃球比賽打輸了3000字檢討書1000

對不起,老師,我們已經盡全力了,但是,還是輸了。我們配合的很好但是對方太強了,沒有辦法了。時間不能輪回,比賽不可能重來。我們這次輸了,但是下次會跟努力,爭取贏比賽。我們絕對會努力的!!!正所謂「失敗乃成功之母」!!!「堅持就是勝利」嘛!!!我們下鉛如次一定會贏,一定會做到最好,一定會配合好的!!!老師,你就原諒我們吧!!!

我只能寫那租激晌么多了弊鋒。

⑸ 籃球比賽輸了之後的個人檢討

尊敬的XXX老師:

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對xxx這種不良行為的深刻認識以及再也不范xxx的決心。於是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。

早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,全班薯滑同學不得xxx。但是我這次還是xxx。關於xxx的事情,我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的,但是我還是做了,所以,我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道,老師對於我的xxx也非常的生氣。我也知道,對於學生,保證xxxx是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已數陸臘至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤,也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯。
一個人的犯錯誤,有可能造成影響班級紀律性,年級紀律性,對學校的紀律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優,全面發展,樹立良好形象,也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習,生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境,但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的,而我自己這次卻犯了錯誤,去破壞了學校的良好環境,是很不應該的,若每一個同學都這樣犯錯,那麼是不會有良好的學習環境形成,對違反校規的學生給予懲罰也是應該的,自己想了很多,也意識到自己犯了很嚴重錯誤,我知道,造成如此大的損失,我應該為自己的犯的錯誤付出代價,我也願意要承擔盡管是承擔不起的責任,尤其是作在重點學教育的人,在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯誤不是靠寫檢討,而是靠實際行動!只有真真切切認識到自己的錯誤,才能改正錯誤。任何事情都有一個過程,改正錯誤也有一個過程,而這份檢討將是我的一個監督,一個警鍾,監督我一步一步踏踏實實地改正所悉茄犯的錯誤!同時也感謝老師給我機會,我一定用自己的行動來證明自己的決心。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度,相信我的悔過之心,我的行為不是向老師的紀律進行挑戰,是自己的一時失足,希望老師可以原諒我的錯誤,我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

⑹ 因為打籃球發生的口角檢討書2000字

今天,我懷著十二萬分的愧疚及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對破壞會議秩序這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再再犯的決心。
早在我剛踏進這個集體的時候,您就已經三令五申,一再強調,這個集體都是一個大家庭,要團結要和諧!領導的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻認識到此事的重要性,於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓,不能辜負領導對我們的一片苦心。
但是世事難料,人非聖賢,昨天下午開會的時候,因為XXX在日常工作任務的討論上不滿意市場部的安排建議,打斷分管領導的發言,態度比較傲慢,嚴重的破壞了會議的秩序。使我非常氣憤,忍不住拍桌子呵斥她。冷靜下來後,我認識到雖然事出有因,但是這些理由說出來都是不能成立的。因為,這所有的問題都只能歸結於我,還未能達到一個分管人員該具有管理水平。未能對領導的悉心栽培做出回報,我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對於我拍桌子的事情,所造成的嚴重後果如下:
1、讓領導擔心同事間的團結。本來和諧的團隊出現了這種爭吵這種情況,試問怎麼不讓平時十分關心愛護每一個下屬的領導擔心。而這樣的擔心很可能讓領導整天工作分心,造成更為嚴重的後果。
2、在同事中間造成了不良的影響。由於我的行為,有可能造成別的同事的效仿,影響公司紀律性,也是對別的同事的不負責。
3、影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下,未能得到提高,辜負領導的厚愛,實乃不忠。
如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點:
1、思想覺悟不高,對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識,也沒能在行動上真正實行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想,如果我對領導有更深的尊重,我會在對方態度傲慢,言辭尖刻的時候克制自己的情緒,也不會在在會議上不顧在場領導和同事的感受拍桌子。如果能遇到問題多想一點,這樣就不會使自己的情緒失控,錯誤也不會發生了。
3、平時沒有嚴格要求自己提高管理水平,如果平時多虛心向領導學習管理藝術,磨練管理水平,能學到領導的四分之一甚至是十分之一的管理方法,怎麼會出現手下論管頂撞分管領導的事情
4、平時和有分歧的同事交流不足,未能做到真正意義上的團結同事,試想,若我和該同事交流充足,她怎麼會對我態度傲慢,言辭尖刻若我和她真正做到好好團結,她又怎麼會不對我安排的工作推三阻四若我和她平時更進一步了解,多一些善意的交流,月度會上的事還有可能發生嗎
總之,不管怎麼說我的行為都是影響了會議的正常進行,不尊重領導也沒有顧及在坐同事的感受。在此我特向領導檢討我的錯誤,並且保證今後不再出現此類現象,並且願意接受領導對我的一切處理。

⑺ 籃球教學反思與總結【5篇】

打 籃球 不僅僅是為了帥氣和炫酷,還是為了鍛煉大家的身體,經常打籃球有助於小孩子身高的生長,而且經常打籃球的朋友們身體體質也是非常好的,瀏覽更多籃球教學 反思 與 總結 請點擊「 教師總結 」查看。

籃球教學反思與總結1

小學生非常熱愛籃球運動,這對籃球訓練是個優勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開始非常積極,但練一段時間後就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目,但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰。針對以上的問題,結合學生在身體、心理方面的特點,並借鑒其他教師先進的訓練 方法 ,結合自己在近一年教學訓練中的 經驗 ,總結了一些心得。要抓好小學生籃球的訓練要注重兩方面的內容,一是思想上的認識,二是體能技術上的訓練。

青少年對籃球運動有濃厚的興趣是無庸質疑的,但喜歡打籃球與籃球訓練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情,而籃球訓練有時是要經常重復才能達到技術的熟煉,往往這時的籃球運動是枯燥的,這對小學生以興趣支撐起來的對籃球運動的喜愛就提出了考驗。

(一)、教師要成為學生的偶像。

小學生處於樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們為了更多的了解籃球,經常去看nba,對明星所做的動作經常贊嘆不已,還經常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用,教師在做示範動作時,把動作盡量作到完美;在學生進行教學比賽時,教師參與其中,教師充分展示自己,讓學生感覺到老師有水平,有好多地方值得去學習。

(二)、要成為學生的朋友。

小學生自我觀念比較強,事事追求平等,如果教師高高在上,對學生做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強,如果事事和你作對,那麼你的訓練效果必定大打折扣,教師要抓住學生的心理特點,採用恰當的交流方式成為學生的朋友,只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去,教學才能達到事半功倍的效果。

(三)、加強對籃球運動的重要性講解,提高認識。

我們做什麼事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些,就要專門的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學、訓練和比賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對於增強學生體質,保持身心健康和培養優良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經系統的靈活性及其協調能力、改善內臟器官的功能,都有良好的作用。運動訓練的根本目的在於充分發揮隊員的生理、心理潛力,通過練習和比賽,使學生認識團結、互助的重要性。培養戰勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練,提高運動水平,為校增光。從小的方面講,隨著籃球的普及,各個鎮區都舉行各種形式的比賽,這為籃球 愛好 者搭建了一個展示自己的舞台,既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解,學生對籃球運動認識更深刻,訓練起來也比較積極。

(四)、樹立團隊合作精神,建立積極向上的集體。

籃球運動是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的。現在的小學生都是很有個性,以我為中心,要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性,同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。

籃球教學反思與總結2

以學生「健康第一」為指導思想和發展學生身體素質為目標是本次課的教學理念。在教學過程中始終堅持以學生為主體,教師的指導為輔助;讓學生在練習中分析問題、解決問題和總結經驗;這樣一來學生既體會到了成功的樂趣和掌握了技能,同時也完成教學任務和教學目標。

教材與學情分析

從教材來看,快速跑和素質是教材的一個重點和難點,是比較枯燥和比較累的;在教材中佔有非常重要的地位;對增進學生身體健康促進全民族素質的提高都具有非常重要的意義。學生對快速跑非常熟悉,從小學到中學都是必不可少的;在日常生活中也是經常用到比如:在做游戲時、在追逐嬉戲時。正因為這樣學生在快速跑中形成了自己獨有的方法和姿勢,而且這些習慣動作已經形成了動力定型很難改過來。在學生這些習慣動作中往往又是不合理的,不知道怎麼發力跑動的姿勢和擺臂都不正確;對起跑的理解和重視不夠;對沖刺的理解不夠徹底,往往在沖過終點前就會減速等等。

教學過程

整個教學過程分為三個部分,分別是准備部分、基本部分、結束部分。在准備部分主要是通過一些簡單的活動使學生的身體熱起來,提高機體的興奮性降低肌肉的粘滯性為後面的教學提供身體准備。基本部分有兩個方面,一是快速跑,二是素質練習。快速跑分三塊,起跑、途中跑(主要是手臂的擺動)和沖刺。在起跑教學時我用彈簧壓縮實驗來引入在起跑時怎麼才能獲得的勢能(也就是的蹬地力)。通過與學生的分析和討論使學生總結出答案,再讓學生按照自己的答案去實踐和體會。對於手臂擺動重要性我通過一個游戲來實現,就是體驗「殘疾」。在沒有手是情況下以最快速度進行30米的折返跑,然後談談感受從而得出手臂的作用(保持平衡和加速)和重要性。快速跑採用比賽的形式進行,這樣即可以培養學生的團結協作精神又可以增加學生的'積極性。

課後總結

在整個教學中始終是以學生為主體,讓學生自己去學習去總結,然後得出答案。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位,真正做到學生是學習的主人。在教學過程中改變以往的傳統的老師教學生學的灌輸方式,讓學生在實踐中分析總結最後得出結論。

在組織上更加民主開放,手段更加多樣,並且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處,比如在隊伍的組織與調動上,在游戲的組織與管理上都存在著許多不足,這也是我今後工作中急需解決的。在今後的工作中我將更加努力,向導師學習使我的工作和業務水平更上一個台階。

籃球教學反思與總結3

通過幾年大學學習的體會,然後經過幾年帶隊的實踐,我發現「准確、快速、靈活」的指導思想,不僅與目前我國籃球運動的發展狀況相適應,也完全適合於中小學籃球運動的訓練工作。

一、「准確、快速、靈活」的意義及其關系。

「准確」是籃球運動中的一個突出矛盾,通常在比賽中因傳球准確性差造成很多失誤,或因投籃不準帶來比賽的失敗。籃球比賽本身攻守雙方一切技術、戰術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的准確性並爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出「准確」的重要。

「快速」的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;「靈活」是隨機應變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有「快」就沒有「靈活」,「快」與「靈」為「准確」創造條件,保證「准確」的發揮,「快」與「活」是手段,「准確」是目的,反之,「准確」的動作縮短了時間,爭取了速度,「准確」的投籃又逼使對方擴大防區,而對方防區的擴大,更有利發揮「靈活」和「快速」的特長。由此可見,「准確」是三者核心,應占首位。

二、在籃球隊訓練中的運用

我一直擔任校男籃教練工作,通過幾年來的實踐,我在訓練比賽中注意貫徹「准確、快速、靈活」這一指導思想,取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中,多年保持前幾名的地位。

三、訓練 措施 和方法。

「准確、快速、靈活」的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的,且在比賽中得到體現,為了確保球隊形成「准、快、靈」的風格,採取了下列具體做法:

(一)認真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術、戰術、身體素質等具體環節上從嚴、從難地進行訓練。

(二)起點抓得早,注意銜接好。學校里隊伍的銜接,以保證「准、快、靈」風格能早期形成和不斷提高。

(三)要有計劃的認真選材

1、學校里的級際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎,不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。

2、體能條件優良,除要求速度較快外,著重強調彈跳力好,動作敏捷、靈活、視野寬闊。

3、對籃球運動有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞。

4、 文化 學習認真,成績較好。

四、加強訓練工作

對球隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想 教育 ,以培養其意志、作風,形成籃球運動員的典型風格,加強素質訓練,在「准、快、靈」方面下功夫,處理好「准、快、靈」三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著重「五抓」「三突出」的訓練。

「五抓」為:

1、抓基礎。抓好身體素質基礎(快速跑,快速起動、彈跳力、力量和觀察能力,反應與應變能力等)與技術基礎(控制和支配球的能力,基本技術、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。

2、抓對抗。有球或無球對抗,速度對抗,彈跳對抗,力量對抗,攻守對抗等,重點是一打一的訓練。

3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規則的比賽,友誼比賽,適應性比賽等。

4、抓中鋒和核心隊員的培養。這兩個關鍵人物,要花力量,花時間專門進行單獨訓練。

5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來,每次訓練都安排投籃練習。投籃可採用定位、連續投、平步跳步投籃等,戰術練習與投籃命中率要結合起來抓。

「三突出」為:

1、突出「准確」。投籃准,(方法多,突出自己的特長,掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強調抓好中投,打「成功率」戰術);傳球准,(各種傳球方法要求人到球到);判斷准,(要求隊員了解場上雙方位置和球的關系,強調站位);空間與時間概念准。

2、突出「快速」。加強快攻意識,提高快攻質量,解決好發動快攻的時機,處理好快攻三個階段。

3、突出「靈活」。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能,加強信號訓練。戰術訓練時要注意講解,培養隊員思維記憶能力、加強移動訓練,訓練中增加方向上、速度上的變化,強調真假變化、攻守變化等。

籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法,在我國喜愛的人極為廣泛,對於籃球技術來講,這是一門科學,有待人們反復實踐,不斷提高,在校出成績, 畢業 出人材,希望有更多的同仁為籃球事業作出貢獻。

籃球教學反思與總結4

20__ 年是我校籃球隊豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學組男子冠軍,女子亞軍的好成績,成績的取得來自於很多方面的努力,同時通過比賽也發現了隊員的不足,一、有的學生思想不端正,覺得自己馬上要畢業了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經不在乎,出現了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學生不能很好的貫徹教練的指導思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術動作就變形了,學校籃球隊訓練總結。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。比賽結束後,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓練和調整,取得了一定的效果。訓練總結如下:

一、要培養較高運動技術水平的人才,必須明確目的和任務

籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結合的體育方針,促進學校普及,提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質,不斷提高機體的能力,發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術,只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮,才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育,培養運動員高尚的道德,優良的作風,堅強的意志和品質。只有作到技能與思想並進才能培養出心身健康的學生。

二、根據學生的年齡特徵,充分利用學校現有的條件器材,做好主導作用

在教學中,學生是主體,教師起著主導作用。要想訓練出一支好球隊,教師要調控好方方面面的問題。如長時間的訓練,教師和學生一定要有良好的身體素質,要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學生的訓練熱情充分發揮出來,使師生的思想統一,目標、行動要一致,只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先,要培養學生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的.老師,小學生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。其次要培養學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山裡的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓練中還要讓學生繼續進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此,在訓練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓練的重要性。那麼要學生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業技術,這更能樹立在學生心目中的形象,在學生中也要樹立標兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風貌得發升華,從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育,思想教育對體育訓練來說很重要,小學生正處於好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據學生這特徵在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓練中對學生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結協作、互相體諒、互相幫助、的團體戰斗精神;只有這樣才能良好的戰斗作風,才有凝聚力。

三、堅持改革創新,進行科學訓練

根據我們訓練時間短、條件差、基礎差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。

1、關於選才。

選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓練的成敗,通過幾年的實踐,我總結出切合實際的選才原則標准:

隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。

身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

技術方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發現學生的基本技能。

2、身體訓練。

沒有良好的身體素質,便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。

籃球運動專項身體素質,就是與籃球運動特點相適應的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

3技術、戰術和心理素質訓練。

技術訓練一定要切合實際,適應比賽,使隊員緊張、激烈並能在復雜的比賽條件下,正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發揮身體和技術特長,團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關,要重視心理訓練。

總之,平時多與附近的小學進行比賽,不斷改進訓練方法,進一步提高技術和技能,善於總結經驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。

籃球教學反思與總結5

我校籃球隊經過刻苦的訓練和努力的拼搏,在今年的中學生籃球賽中榮獲優異的成績,這和教練員的精心培養和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。

一個球隊能夠良性循環、持續取得好成績最主要的因素就是前期選材和後期的培養。

首先 說說 前期選材,領導班子給予我校體育非常大的支持,主要體現在特長生招生政策上:每學期高一學年入學之前都有特長生加試,合格的同學可以享受的特殊待遇有兩種,首先是一等特長生,學校給予免除入學費用一半的獎勵,其次是二等特長生,學校給予免除1/3學費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學生來加試,給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員,有再好的教練也不可能取得好成績,所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。

其次談談隊員後期的培養。在培養籃球運動員方面,學校和體育組達成共識,主要從兩個方面進行培養,一是籃球技能的培養和訓練,二是做人做事,為人處事等方面的培養。也就是說一個優秀的隊員,不僅僅要有好的籃球技戰術能力,更要有良好的球品和球風。在籃球技能培養方面,針對我縣和外縣目前高中籃球發展剛剛起步,水平還不是很高的,隊員個人能力有限,整體戰術配合一般很難打出來的特點,從兩方面訓練隊員,就是進攻和防守。進攻方面:我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面,主要培養隊員的單防能力、協防能力、和體能。沒有高命中率和優秀的防守,談不上比賽更談不到勝利。

另外,針對學生的心理素質不高和比賽經驗不足的特點,我們經常對隊員進行心理素質方面的訓練,在平常投籃訓練時我們就加人防守,在投籃人面前形成威脅,使得隊員在比賽時面前有人防守時,也能夠正常出手,沒有心理障礙。還有就是罰籃,比賽過程中,罰籃不可能沒有人干擾,尤其像NBA比賽中,客場的時候,籃球架子後邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率,在我們訓練時也注意到這方面的練習,練習罰籃時我們就對學生進行一些語言上的和動作上的干擾,鍛煉他們的心理素質。而且我們教練員經常和隊員進行罰籃或者投籃比賽,以做俯卧撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質等。

一個優秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協作能力,更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中,我們尤其重視隊員的道德品質教育,經常強調什麼是體育精神,什麼是團隊協作精神。籃球隊員訓練的場地內有任何垃圾或者廢紙等雜物,隊員都能馬上清理掉,訓練時教練員不在場,隊員也能兢兢業業按照訓練計劃不打折扣的認真完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠恭敬有嘉,講文明懂禮貌,遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現象。做好的籃球運動員之前先做優秀的學生。

最後還要感謝教育局為各學校創造的良好籃球氛圍和比賽空間,沒有上級領導的大力支持和精密組織,就沒有今天的蓬勃發展的永吉縣籃球事業。

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⑻ 籃球運動自我反思檢討範本

籃球運動自我反思檢討範本

回顧本人錯誤經過,當天下午由於一幫朋友邀約去市體育館打籃球友誼賽。事先我沒有想到會有課程安排就報名參加了,等到得知有物理課安排的時候措手不及。以下是為大家整理的籃球運動自我反思檢討範本資料,提供參考,歡迎你的閱讀。

籃球運動自我反思檢討範本一

尊敬的物理老師:

在此我懷著深深愧疚的心情向您遞交這篇曠課打球的檢討書,以深刻反省我的錯誤,懇求您的原諒。

回顧本人錯誤經過,當天下午由於一幫朋友邀約去市體育館打籃球友誼賽。事先我沒有想到會有課程安排就報名參加了,等到得知有物理課安排的時候措手不及。當時我的心裡非常的矛盾,處於激烈的思想斗爭當中,終於還是選擇了去打球,原因是之前已經答應過了。可是我非常清楚,我的所作所為是曠課行為,是要被扣學分、受處分的。

現在您既然嚴肅地指出了我的錯誤行為,我也不好再做什麼掩飾與隱瞞了。我對於錯誤沒有任何的狡辯理由,只懇求您能夠原諒。在以後的學習生活當中,我一定要特別注意觀察學校的課業學習安排,再也不這樣隨意曠課了。

此致!

簽名:__

時間:20____年____月____日

籃球運動自我反思檢討範本二

尊敬的班主任老師:

我懷著深深自責、愧疚的心情向您遞交這份檢討書,以此深刻反省我逃課外出打球的嚴重錯誤。回顧我的錯誤,20____年9月19日下午第三節自修課,我夥同孫、劉兩名同學一起去操場打球,嚴重違反了自修課相關紀律,是比較嚴重的違紀錯誤。

現在,面對錯誤我感到無比的愧疚與自責。我的行為給班級同學樹立了不良範例,給班級形象帶來了消極影響,也深深地傷害了關懷我、教育我的班主任老師。經過您的嚴肅批評,我面壁思過之後,充分認識到錯誤的危害,我決定徹底悔悟與改正:

第一,我從即日起我必須重新審視自我行為,我須嚴格遵守《中學生日常行為規范》,不做任何有違紀律規范的事。

第二,我必須端正自己的學習態度,好好利用自修課時間來完成作業與復習課程,努力認真地學習。

第三,我要學會忍耐、學會控制自己,只是適當打籃球運動,不貪玩不折騰,讓自己變得穩重安分起來。

總結以上,我必須用心徹底改正錯誤。在此,我希望班主任老師能夠原諒我這次的錯誤,給我一次浪子回頭的機會,我會戴錯立功,努力認真學習,在這學期的期中考試當中爭取有一大進步,以此彌補我此次錯誤帶給老師的困擾。

此致!

簽名:__

衡雹時間:20____年____月____日

籃球運動自我反思檢討範本三

尊敬的化學老師:

今天下午我們逃課去打球的行為確實觸犯了學校 規章制度 ,並且給您的教學心情造成了極大傷害,在此遞交我們的檢討書。

20____年____月____日,在這樣一個陽光明媚、天氣晴朗、萬里碧空飄著朵朵白雲的天氣里,我們在中午剛好看了達拉斯小牛VS金州勇士的那場比賽,那場比賽小牛對112-103戰勝了勇士對,贏得比較漂亮,只可惜阿聯沒有上場機會。然而,看完整場比賽以後,我們深深地感受到身上的運動細胞在加速代謝,頓時間非常有打球的激情。

下午第三節是您的化學實驗課,我們就趁亂逃課去了籃球場打球。這期間我們混進了高二班級當中參加了他們的籃球課,事後我得知您對我們逃課的情況非常生氣,我們也感到很揪心很緊張很慌張很懊悔。

總的來說,喜歡籃球不是一件錯事,可是運動愛好不應該建立在耽誤學業的基礎上。身為一名學生,本職義務是學習,打球只是偶爾打打的,我們又不是體校學生,肢譽將來不靠籃球吃飯。因此,逃課去打球的行為是比較愚蠢的,是不能夠放縱的。

在此,我向您保證,今後我們不敢再這樣了!

簽名:__

時間:20____年____月____日

籃球運動自我反思檢討範本四

敬愛的__老師:

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對逃課打籃球這種不良行為的深刻認識以及再也不逃課的決心。

早在我踏進校們,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得逃課。而我對錯誤的認識不足,所有的問歷攔段題都歸咎於我還未能達到一個現代學生應具有的認識問題水平,為能對老師的辛勤勞作作出回報,我越來越清晰的感覺到自己犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以後的幾年裡更嚴格地要求自己。作為逃課的一份子,我覺得有必要對我們的行為作出檢討,所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,要認清可能造成的嚴重後果。

我保證以後不再有類似的情況發生,請我的老師同學繼續監督,幫助我改正缺點,取得更大的進步!

簽名:__

時間:20____年____月____日

籃球運動自我反思檢討範本五

尊敬的班主任老師:

在此向您遞交這份上課期間去打籃球的檢討書,以此對我這樣無視紀律行為向您表示深深的歉意與反省。

關於此次上課期間去打籃球的情況,我是在第三堂生物課出去的。這樣的行為反應出我的紀律觀念太過淡薄了,其實我在校期間一直表現不好。

在平時我學習不認真,成績不理想,而最最可恨地是我沒有一個良好的品質觀念。眾所周知,品質觀念是一個人的根本、核心,品質觀念一旦沒有養好,學習、工作各方面都會受到影響。

回顧我此次上課期間去打籃球的行為,我因為比較不喜歡上生物課,就無視紀律擅自外出。給班級學風造成了嚴重沖擊,更讓生物老師非常生氣惱火。

從我的錯誤中,我深刻地明白了自己的可惡與不懂事。經過班主任老師的深刻批評教育,我終於幡然醒悟,我決定今後一定好好改正自己的錯誤。

向您發誓我今後一定不再翹課外出了。

此致:

檢討人:

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