籃球怎麼用腳踩地上

Ⅰ 街球怎麼把籃球用腳從地上勾起來在手裡～（跪求高手）

很簡單~！ 這其實是足球的 最基本技巧 就是用腳尖 接觸球 將球往後帶 帶到腳背上~！

Ⅱ 怎樣用腳把球翹起來（主要指籃球和足球）

先用腳踩住球輕輕向後一拉球就會向後滾,再把腳平放在地讓球滾到腳上再撩起來就可以了.

Ⅲ 怎麼單腳踩完球,挑起來 籃球的

那球是用右腳踩球的左側，讓球往左腳滾，順著這個慣性左腳腳後跟在一挑，
說著者清挺容易練挺難啊擾碧，沒一個月估計首李前不能熟練地挑起來，

Ⅳ 如何用腳挑起籃球

踩在球後面.1向下踩.2.腳尖伸到球下面.3. 用腳尖挑起來.注意:要輕柔.有球粘在腳上的感覺.

Ⅳ 籃球運動中能用腳碰球嗎這屬於犯規嗎

不能，這屬於違例不屬於犯規。

1.籃球犯規的條例。

所以我們在打籃球過程中必須遵守規則才不會出現錯誤，也將有機會獲取很好的成績了！

Ⅵ 打籃球三步上籃時可以在行進中雙腳著地合球嗎

給你普及一個基本知識，跑和走的區別就是，走的時候總有至少一個腳著地，跑有雙腳騰空的過程。所以，三步上籃，可以有雙腳在地上的時候，但不是同時落地和起來。如果是同時落地或者跳起，就是跳步了，裁判在判斷跳步的時候，看雙腳停滯的時間，如果有明顯停滯，就是走步，如果運球時抱著球跳起，雙腳著地，馬上有投籃動作可以，但是有轉身或者觀望等停滯動作就是走步。

Ⅶ 打籃球基本動作

如下：

1，運球：運球是籃球運動的基礎，運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

2，傳球：傳球是團隊作戰的核心，持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前，拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。

3，投籃：投籃是籃球得分的重要手段，投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。

4，防守：防守是防止對方得分的動作，兩腳伸開微微比肩寬，身體重心放低，兩退微微彎曲，雙手伸開。由於重心放低身體會向前略傾斜，這個防守的動作優勢能全面的防守對手的進攻的方向，給對手的進攻造成干擾。

5，過人：過人是快速甩開對方防守球員，到達籃下的動作，雙手握緊球，右腳右上方踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。迅速踏出一隻腳之後，對方如果站立不動，則快速向那個方向運球突破。

違例

違反規則的行為而未構成犯規統稱違例。宣判違例後球成死球。其罰則除干擾球和罰球時的違例外，都判違例隊失去球，裁判員將球直接遞交或將球放在可處理處，由對方在違例地點最近的邊線外擲界外球。

（1）帶球走：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任方向非法移動是帶球走。

當一名隊員持球時跌倒和滑動在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。如果而後該隊員持著球滾動或試圖站起來是違例。

（2）運球違例：隊員運球後，用雙手同時觸球一剎那，或使球在手中停頓一剎那，運球就算完畢。一次運球完畢，除非他失去對球的控制然後重新控制球外，不得再次運球，如再運球為運球違例。

（3）拳擊球、故意地踢球：隊員用拳擊球即判違例，隊員故意用腳踢球或用腳的任何部位攔截球應判違例。但隊員的腳或腿偶然地觸及球不算違例。

Ⅷ 正規籃球的姿勢

教學內容：
01
單腳跨球式運球
02
超低空8字運球
03
雙腳間持續交叉運球
04
站立式/半蹲式雙腳跨球運球
05
單手夾球
06
身前擊地膝蓋反彈
07
身後擊地膝蓋反彈
08
身前雙手交叉運球
09
身後雙手交叉運球
10
身前雙手不規則運球
11
身前跨腳式交叉運球
12
身後跨腳式交叉運球
13
胯下交叉運球行走
14
膝蓋運球
15
小腿身後夾球
16
胸前傳球
17
背後低手運球到另一側高手
18
背後反手回拍
19
背後反手回拍過腳
20
身前單手繞小腿回拍
21
頭肩轉球
22
頭肩轉球附加轉到一半停球的技術
23
縱向大風車
24
假砸人
25
對肘猜滑身後夾球
26
單手背後肘身後夾球
27
地面手搓起球
28
雙手在對手頭頂假傳接察渣住
29
單在對手頭頂假傳接住
30
左右手轉身
31
大鵬展翅
32
假裝穗沒臘突破
01
超低空身前平地抓式運球
02
背後單手拍球
03
轉身270度身側胯下運球轉身
04
胯下死球直接勾到正前方
05
夾球背後前拋嚇人
06
背後肘關節傳球
07
腳底傳球
08
右手從身左側身後拍球
09
球從頭頂帶過
10
衣服藏球
11
低手段拋嚇人
12
假持球投籃
13
手臂彈球
14
身前大風車
15
背後假傳球
16
球砸對方腳
17
身側面砸球回轉
18
身後反手回球+胯下回球
19
前後連續快速胯下運球
20
腳踩球
21
手指傳球
22
單手正360度腋下轉球
23
換手轉球
24
大二環轉球
25
身前切球
26
手腕轉球
27
單臂往返滾球

Ⅸ 籃球比賽中球出邊線和腳踩邊線時裁判手勢應該怎樣非常急，高手指導一下。

樓上的答案是錯的，正確的是左手在下右手在上，做個交叉，右手的大拇指兄消租和第二個手指羨兆做一個八字形，哨一響。頭和眼睛看地面，手上的動作向地面一指，不知道LZ你明白了橋亮嗎？

Ⅹ 籃球過人時哪只腳蹬地 向右突破 怎樣才能更好的做到蹬地

向右突破，兩只腳都可以蹬地，突破有兩種方式：同側步和交叉步。若向右突破，用同側步，則右腳蹬地發力，用交叉步則用左腳蹬地。用兩種突破方式同時做不同方向的假動作，假動作越逼真越讓對手上當，這時，為了讓動作逼真就要求做假動作是幅度要大，當防守隊員失去重心，便蹬地發力超過對方，完成突破！