㈠ 打籃球前幾個小時可以吃方便麵嗎
方便麵平時都要少吃，有防腐劑 乾燥劑之類的。 幾小時之前吃的 都已經消化沒了
㈡ 我是練體育的，白天訓練晚上吃泡麵會有不好的影響嗎
病情分析：
根據你的描述考慮吃泡麵會有不好模喚判的影響的。
指導意見：
常吃旦改泡麵沒有營養的，面里含有防腐劑，常吃方便麵會營養不良，建議你平時注意多喝奶，肉鏈數蛋等，補充體內營養。
㈢ 健身期間能吃泡麵嗎
可以，但不應多吃。
碳水化合物是人體為體力活動准備的優先的燃料來源，也是運動員的訓練計劃中必不可少的組成部分。麵包、米飯、谷類食品、麵食、水果和蔬菜為肌肉提供了高能量燃料，可以在鍛煉後加快肌肉燃料的重新儲備。
如果攝入的碳水化合物不夠多，就會更容易疲勞。具體需要多少量的碳水化合物，這取決於個體的訓練和個人要求。
對訓練量很大的運動員而言，每天需要的碳水化合物是每公斤體重6克到10克。譬如說，如果體重為60公斤的運動員每天訓練2到4小時，那麼他每天大約需要360克到600克的碳水化合物。
(3)為什麼打籃球不能吃泡麵擴展閱讀
對於有增長肌肉需要的人來說，健身後進食高蛋白是必不可少的，蛋白質進入體內被吸收分解成氨基酸，而氨基酸正是構築肌肉的基本原料。
負重訓練也能促進生長激素的分泌。因為負重訓練的用力對肌纖維所造成的細微損傷能激發體內的修復機能，促使生長激素的分泌和氨基酸的合成。負重訓練後，生長激素的分泌大約能維持兩小時左右。飯後的一個小時內又是蛋白質吸收的高峰階段。
訓練後進食高蛋白食品，就可使由於負重訓練而引起的生長激素分泌高峰與蛋白質吸收的高峰一致，因而更有利於肌肉生長。而睡眠時肌肉組織的靜止狀態又可使上述效果得到進一步的強化，從而收到事半功倍的訓練效果。
㈣ 吃了碗泡麵可以打籃球嗎
理論上當然沒有問題，肯定是可以打的
但從對胃腸好的握孝角度來說最好休息半小時陪皮絕以上，否則會有闌尾炎的隱患。
從營養的角度來說，籃球運動是高強度對抗性的運動，最好還是吃些更有營養的東西來補充身體需蘆姿要。
㈤ 吃泡麵對練肌肉的人有什麼影響。
吃泡麵會胖，而且對腸姿模念胃不好，對身體不好。
方便麵一般都是油炸的，吃多了油脂也會在人體內慢慢積聚起來，而且方便麵跡困的主要成分就是碳水化合物—澱粉，這些都是很容易導致發胖的。方便麵中添加碼譽了防腐劑等東西，常吃會影響人體健康，導致營養不良。
方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化進程的加快和生活節奏的提高，方便麵這一即能快速充飢又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
方便麵常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因：一是油脂含量高，因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。二是含有一定的添加劑。三是被很多人所關注的丙烯醯胺問題。所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生這種致癌物。