為什麼練體育最禁忌籃球

『壹』 練健身時能不能天天打籃球

專業回答：

科學的來講，最好不要。
因為籃球是一種有氧運動，而健身是無氧運動。
在健身期間進行大量有氧運動是不利於肌肉的形成的。
肌肉在健身後需要充分的時間進行調扒洞整休息和成長，如果梁螞這時大量的進行有氧運動不僅讓肌肉不能休息、長大，還會消耗身體的養分，從而讓身體越來越瘦，結果可能讓你得不償失的。
健身期間請注意休息，要保證9小時充足的睡春渣枯眠，和足夠的養分，包括基礎消耗：澱粉和肌肉成長所必需的：蛋白質。

『貳』 大部分不喜歡籃球足球之類的體育運動，知道為什麼嗎

主流體育總是說看NBA不好。我呢，曾經加過一個100多人的籃球隊，99%關注NBA的美，也就是1%，就是我一個人關注CBA聯賽，也就是說整個籃球隊890%關注NBA，從來沒有關注過CBA聯賽的發展。當我們許多人攻擊足球和籃球時，我們有沒有想過為什麼？相反，由於參加了今年的男籃世界盃，中國男籃輸了。很多人可以說是890%以上的nba球迷。他來罵中國男籃的表現。其實這件事挺不可理解的。

現在，他已經走上了本末倒置的道路。足球要想好，不能靠歸化，現在能力越差，越要歸化。所以，足球是一項背道而馳的運動。其實中國男足是沒有機會的，就是中國足球。說到這，就不吉利了。因為他每年都輸，籃球成績又好，所以因為項目影響有限，他永遠無法和足球抗衡。

『叄』 不喜歡籃球足球之類的體育運動，原因到底是什麼

越考驗耐力的體育運動受眾就越窄，打籃球與踢足球都屬於強度較高的體育運動，許多人由於自身缺乏鍛煉對打籃球與踢足球之類的體育運動感到心理層面上的恐懼，隨著時間推移慢慢地進一步形成生理上的厭惡，這部分人群並不是真正討厭籃球足球之類的體育運動，而是不想去參加所有具有一定強度的運動，例如上體育課類似足球籃球此類運動的報名人數就遠少於羽毛球與乒乓球，對於許多人而言對於籃球足球之類的運動本身不存在討厭或喜歡，只是單純覺得不合適。

但如果一個人的目的僅僅是為了活下去，別無他求，那麼自然運動就可以不被考慮，從自己的人生目的出發，籃球足球之類的體育運動不能服務於自身的追求，那就沒有進行的必要但是如果一個人有著遠大的追求的話，也可以不做他認為不做的事，但是為了達到目的還是會去進行。

『肆』 為什麼練體育最忌諱打籃球

打籃球容易受傷

『伍』 體育生為什麼不能打球

體育生最終的目的是要在體育考試的時候通過項目測試，這是體育生升學的前提，打球風險系數較高，如蘆哪果因為打球受傷，耽誤了訓練或者直接影響了考試那麼這一陪汪碼階段的努力就付諸東流了，不能打球只是為大目標做出的必要的犧牲……
希望陵塌有所幫助 加油

『陸』 為什麼田徑的禁忌是籃球

有這么個說法嗎？可能是因為田徑注單旁蠢方面的身體素質提升，比如跳高、短跑長跑運動員等，運鎮陪身體偏瘦。而籃球注重的更多是全方面的身體素質提旅山升，不僅要強壯，還要有彈跳等。

『柒』 打籃球的壞處

除非是超級嚴重的撞擊才會有危險，打籃球手指直直的撞擊籃球沒有什麼大的問題，手指不會變短，但是經常這樣會讓手指關節變粗。
我以前不太會打籃球的時候經常這樣，現在各個手指關節都有點粗，不過對生活沒啥影響，基本可以忽略，頂多是帶戒指的時候稍微能感覺到。
一般這樣的情況，及時用冰或者冷水冰鎮，會防止進一步的腫。（肯德基麥當勞都會免費提供冰的，附近有趕緊去要）
打籃球我覺得是非常好的運動，全身充分鍛煉不說，還發戶篡鞠詁角磋攜單毛能鍛煉反映、廣交朋友，還能&……讓身體變高（無科學依據）
好好打球吧，別那麼多擔心！

『捌』 練習彈跳期間為什麼不能打籃球呢，求大神解答，急急急！！！

請問你是怎麼練習彈跳呢？ 如果是器械練習就盡量不要打。第一，剛練完彈跳，力量會比以往的稍大，你不好控制。第二，肌肉比較疲勞容易拉傷。你可以慢跑或者練習步伐等基本功。

『玖』 為什麼田徑的禁忌是籃球

疲勞是最無關緊要的，其實就是受傷風險，打籃球頻繁涉及跳躍，變向，沖刺，急停，可能涉及到崴腳，撞擊、骨折，韌帶撕裂，跟腱斷裂等關節性損傷，這對田徑項目才是致命的影響。