⑴ 籃球 面對貼身緊逼防守 如何突破
一般來講，防守者貼的越近越容易被突破。所以，防你的人防的緊可見他不會防守。下面教你辦法：
1、直接從右側（既防守者的左側）強突,要領：
啟動要突然（之前可做一些迷惑動作）
身體盡量要前傾，重心降低
用後背和身體左側 倚住防守者（需要有一定的腰腹力量）
左手自然伸出 護住球，右手運球也要低
2、作出上述突破動作後，如已順利突破，則做下一步攻籃動作，如沒有擺脫，則選擇：急停跳投、體前變向、或轉身後跳投。
前提是，你的動作要盡量快、連貫 慢吞吞的誰都過不了的 加油吧！
另外，你的身體上半身和球已經突破到防守者的身後，而身體下半身被其強行阻下，肯定是防守者阻擋犯規。
⑵ 當籃球一對一，對方防的很緊，不停掏自己球的時候，應該怎麼做
1．干拔！2．背框
3．後撤睜頌運球拉空間，再伺機突破.
4．如果對手貼的太緊的話，雙手持球在身前畫一個圈（盡量往他身上靠）這時對方怕打手會往後退，所以空肢春間就拉開，看你的了。歷早耐
⑶ 打籃球的時候怎麼過貼防的人
籃球貼身防守過人攜團改技巧：
1運好球。拿好球在什麼時候都是非常重辯判要的，突破時一定要防止對方斷球，或者是球在運的時候丟失。
2重心要壓低。重或缺心要降低主要是為了好過人，因為站著是無法突破的。重心低一點，頭要抬起，眼睛一定要平視前方，腿部稍微彎曲。
3轉身運球。當有人貼身防守你的時候，可以先將肩膀向後靠一下，緊接著一個轉身虛晃，基本上就把貼防你的人過去了。
⑷ 籃球 過人技巧，一對一防得很緊時該怎辦
如果其他人拉開，1對1單打的話，可以向後運一步，若防守人上步，急起加速過人；若不上步，前運一步做個變向過人，空間比較大的話也可以背身貼上再轉身過人（要確定貼上），或是加速直接跳步上籃
⑸ 籃球 過人技巧，一對一防得很緊時該怎辦
如果你有爆發力那會好辦一些，起步不要猶豫，一大步過掉防守人，速度快生吃對手就行。因為防的緊，就要用速度突破 這是第一選擇。防的緊 不要行早基投籃 要突破
力量好的話直接轉身背打
還有就是練一些假動作 胯下運球 此時防檔謹守人不敢逼的太睜肆緊 會給自己投籃製造空間
當然對方防的緊自己運球要過硬
⑹ 面對防守很近的對手 如何過人呢 打籃球 最好是視屏
視頻多了自己找，過人其實就兩點1變向，2變速。
要是像你說的防守隊員貼身防你，你可以選擇很多種方式過他，簡單點的左右手拉球，突然變向直接加速過了他。難點的拉球轉身，要不背打轉身，然後加速過了他。當然都可以加上假動作，左拉然後猛的轉右手過了，背打左回頭然後右轉身。
變速主要是應用在他離你有一步距離減慢步伐和運球速度，等他稍微鬆懈，或者下蹲張開雙手擺出防守姿勢，再突然加速變下方向就過了他了，記得過人時一定要從右邊過先用右腳跨過他，然後側著身子護球，最好左手運球，左邊就反過來~！
⑺ 打籃球時被人貼身緊防，該怎麼過掉對手
這要看在什麼地方和你的位置了。……以後衛為例吧。如果在三分線以內兩三步，就直接一個假動作被轉，就是背打一樣被貼著（先一個假右轉，迅速向左轉，這時候你可以往裡突或者直接跳投了。技術問題就不多說了，考練的……一般這種這是簡單的）。三分線外的話就更好過了，假動作一晃快速過了。籃下的話對後衛來說沒有絕對的優勢最好還是傳球比較好。……
說實在的，如果對手不強（身體或技術上的優勢），貼身防守對控球能力強的人就是直接過了的。
⑻ 籃球防守人貼身防守時怎樣過人
一、在外線的時候：
1、快速後退一步拉開空間，如果對方跟上來的話，他哪只腳先向前邁就從哪邊過他；
2、如果後退不能拉開空間，順步突破，第一步不要太大，比如你從右側突，那第一步最好落在他的左腳外面一點，讓他不能向左邁步子，同時手注意保護球，最好粘住對方的手不讓他掏球（沒有拉拽動作則不算犯規），這樣，對方只能後撤步拉開距離，否則就會被你過；
3、突然向一側突破然後立刻轉身4、後場被緊逼時，你速度比他快的話，認准一個方向加速突破，如果他用手臂進行阻攔，你可以用非持球手貼住他的手然後向上挑，同時肩膀靠住他身子，這樣很容易造成他的犯規。
二、唯歲爛在內線的時候：
1、你力氣比他大，在三秒區附近，背打；
2、橫向邁步子拉開距離，持球，向籃圈方向做前轉身，把胳膊支起來，把他別再身雀租體外側，這時候視情況可以選擇投籃，或者向外指漏再接一個前轉身，跳投；
3、一個後轉身接一個前轉身拉開距離，然後選擇投籃或者突破。
⑼ 打籃球如果被別人貼緊你怎樣過他
前提他的後面1.5處沒人。
好了
1 利用手臂後轉身，用後背和腿卡住他，但動作別太大
2 後轉身晃下，相反方向突，前臂和球先過去，用另一隻手卡他，也別太大動作。
看你爆發力了。
⑽ 籃球面對貼身緊逼防守如何突破
1、運好球。突破時一定要防止對絕缺慎方斷球；
2、壓低重心。重心要降低主要是為了突破時好過人。重心降低，頭要抬起，眼睛一定要平視前方，腿部稍微彎曲；
3、啟動要快。突破時一定要趁防守人員不注意，以很快的速度突破；
4、左右虛晃。在接到球後，前方如果有防守人員，在防扮棚守人員面前運球要降低重心，左右倒球，使對方不知道從哪側進攻。如果球從右手運到左邊，做一個向左側進攻的動作，使對方以為要從左側突破，然後並敬突然將球運到右側，快速的過掉對方。