Ⅰ 打籃球曬黑了，怎麼才能恢復原來很白的皮膚
如果你是男的就不要在乎膚色了。打籃球把皮膚曬黑了那是健康的膚色，多好看啊。
如果你是女生的話就建議多打些室內籃球，然後結合一些面膜、身體乳什麼的保養。不然一直在室外打籃球肯定會黑的，就算後期做曬後修復也沒用。
Ⅱ 求助，打籃球曬黑了怎麼變白吖
1、晚上用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補水舒緩的產品來給肌膚做一下鎮定，而不要一開始就用保濕的產品，因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，一下就用美白的產品，會比較容易刺激辯桐到。可以用補水攜搭坦噴霧噴臉，或者，將黃瓜切片枝隱敷面。
2、飲食上要注意：可以多吃美白的食物，如西紅柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜蘿卜芹菜等。
Ⅲ 打球曬黑了怎麼變白
夏天快要到了，喜歡打球但又怕曬黑的人都在苦惱，那麼打球曬黑了怎麼變白呢？下面為您介紹打球曬黑了怎麼變白，看看吧。
打球曬黑了怎麼變白：做好工作
1、如果是下午一、兩點鍾打球，那時的紫外線非常強烈，一定要戴有帽殼的帽子，把長發紮起或盤起，減少頭發和面部的暴曬面積。
2、單純的無色潤唇膏不能抵禦陽光的 *** ，一定要選用有功能的護唇膏，最好還能有保濕功能，隨身攜帶，及時防護。
3、眼部皮膚很薄很脆弱，尤其是眼瞼，一定要用專門的眼部防曬霜，質地輕薄且易吸收的。建議打球時隨身帶著眼部防曬霜，每一個小時補充塗抹一次。如果能戴上專門的眼鏡，並在晚上做個舒緩眼膜就更好了。
4、後脖頸子很容易曬傷，塗防曬霜外，最好把T恤衫的領子立起來，能擋住不少紫外線！
5、耳廓在最邊緣，受到侵害的可能性最大，很容易泛紅、脫皮，建議下場前做好邊邊角角的防護工作，除了定時塗抹防曬霜，戴上一頂遮陽帽也很實用。
6、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要盡量少曬陽光，不要去戶外打球。
7、出發前20分鍾，應塗好防曬品，在塗抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方。夏季出汗多，汗水會把防曬品沖掉，應該每隔幾個小時再塗一遍。
打球曬黑了怎麼變白：自製面膜
1、蕃茄蜂蜜面膜
蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次。此配方可同時做臉及手部美白，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
2、牛奶美白面膜
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
3、蘋果美白面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、醋鹽美白液
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題，皮膚變白見效很快。
5、香蕉牛奶面膜
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉。
養生之道網提醒，如果皮膚已被曬傷，可在夜間進行保養，選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦。不要抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染或留下。
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Ⅳ 打籃球曬黑了，怎麼才能恢復原來很白的皮膚
想讓皮膚變白，不是沒有可能，只是要注意保濕和防曬。
方法就是：准備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白。但是，如果沒有注意防曬和保濕的話，也很容易會變黑的，而且用牛奶洗臉，最大的弊端就在於很容易長脂肪粒，所以隔一天洗一次最好。
另外，生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令皮膚色素沉著的食物，和注意給皮膚補水，也是可以讓皮膚自然變白的。
牛奶、普通的奶粉化的也可以，那種純牛奶的也可以的，奶粉頂多也就十五塊左右的就可以了，節約一點喝和用的話，可以用一個月。這樣換算下來，每天只花五毛錢，就可以保持白凈的膚色。
Ⅳ 腿上曬黑了怎樣快速白回來
維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
另一選擇是做雷射磨皮，雷射磨皮的好處是可以由醫師來控制磨皮的深淺，而且
可以達到深層的真皮層，對於較嚴重的凹疤，改善效果較佳。但畢竟磨皮也是造成皮
膚的另一個傷口，術後必須有耐心的照顧，避免感染，而且在東方人的膚質，或多或
少會留下一些色素沉澱，也要一段時間才能消失。一次適中的雷射換膚磨皮來改善
其實只要能盡量避免日曬，假以時日，皮膚正常新陳代並碧謝過程就能慢慢使色
素疤淡化。不過整個代謝過程可能要等到約六個月的時間，要想疤痕早日淡化，
可以合並用些如杜鵑花酸（Azelaic acid）、曲酸（kojic acid），或高單位的維他
命C等美白外用葯膏，大致可以縮短一半的色素疤代謝時間。
在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容
每天使用蛋清加蜂蜜，再加幾滴檸檬汁混合製成的面膜，想沒有嫩白的肌膚也難
下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、紅豆、紅蘿卜絕純舉、木瓜、褲帆柑橘類水果、芒果、馬鈴薯、紅薯九層塔、香菜等，
多吃些美白食品。像含維C維E豐富的食品。像黃瓜、西紅柿、草莓、蘋果、西瓜、櫻桃,綠葉蔬菜等。多喝牛奶、豆漿，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多補充蛋白質等。
當然也有瞬間變白的，這樣的化妝品里一般含有鉛汞，對皮膚及身體體很有害，還會使皮膚越來越黑甚至長斑等。，最好不要使用。
Ⅵ 被曬黑了怎麼變白 腿曬黑了怎麼白回來
1大腿被太陽曬黑發紅後，可以用洗米水洗大腿，既能鎮靜肌膚，又能美白滋養皮膚，幫助緩解皮膚紅腫現象。
2
牛奶營養豐富，可以補水、美白、滋養肌膚。腿被曬後，如果發紅襪握發黑，可以用家裡過期的牛奶運段泡澡緩解症狀。
3
按摩可以促進局部血液循環，增強皮膚吸收維生素E的營養成分告悄慶，而維生素E能抑制黑色素的生成，對恢復大腿皮膚顏色很有幫助。
4
曬太陽後腿部皮膚會加速老化，容易產生廢舊角質，用酸奶和食鹽揉搓曬黑的大腿、小腿，可以幫助清理角質，讓肌膚恢復光滑白皙。而且酸奶營養物質豐富，在揉按的過程中，營養物質還能滋養肌膚，促進曬傷的組織修復。
Ⅶ 本人是男生，打籃球皮膚曬黑了，怎麼變白一點
如果你想要長期效果，夏天就別打籃球了。然後買點美白面膜，美白霜之類的。注意飲食
別油膩。如果你想要短期的，你做米飯的時候
第三遍的淘米水
你留下
用它洗臉
浸泡十分鍾左右，之後用清水洗干凈。堅持幾天皮膚又白又滑。