籃球半場時間怎麼算

① 籃球比賽計時的規則

籃球因其激烈刺激的比賽現場，深受廣大青年的喜歡，那麼籃球比賽的計時規則是怎樣的呢？今天讓我們一起來看看吧。

簡單來說，籃球比賽的計時規則有停表計時和不停表計時。

總的來說的話有三種時間方法

1、四節10分鍾制

2、上下半場20分鍾制

3、四節12分鍾制（NBA規則，一般用得比較少）

不停表計時就是：在比賽開始後，讓表一直走，不要停表，到一定的時間後節次結束。

停表計時就是：比賽開始後，犯規，罰球，暫停，都要停表。累計時間到一定時間後，節次結束。

具體來說是這樣的：

一、全場40分鍾（NBA48分鍾），分為四節，單節10分鍾（NBA12分鍾）二、中場休息10-15分鍾三、八秒之內必須從本方半場推進到對方半場之內四、發邊線球不能超過五秒五、站在三秒區內不移動超過三秒六、每次進攻時間為24秒七、投籃碰到籃筐，籃板球由本方拿下，進攻時間重新計時，即24秒八、進攻時遭遇犯規，如進攻時間在12S以內，則回表至12S

單看規則可能比較難以理解，多看幾場完整的比賽，再結合以上規則，相信就可以對籃球比賽的計時規則有更准確的理解了。

② 籃球打半場規則

籃球半場規則如下：

1、半場籃球賽規定比賽雙方只能有四名隊員報名參賽，同時上場比賽的人數是每隊3人，當有死球出現時，才可以換人，而且被換下的隊員，在整場比賽中就不能再次上場比賽，這與全場籃球賽有很大區別。由於場地小，所以進攻時間規定為二十秒，超過二十秒還未投籃，即為二十秒違例。

2、一方違例，球權將交由另一方，對於界外球、犯規、違例和投籃命中需要另一方發球時，都是在中圈罰球弧發球，如果出現爭球，則雙方隊員在罰球線進行跳球。球進後，由對方發球，發球隊員不能自己帶球或直接投籃，而是必須在罰球弧將球傳給己方其他隊員，只有隊長是唯一發言者。

3、每場比賽分為上下半場，每半場各十分鍾，上下半場之間有五分鍾的休息時間，整場比賽雙方各有一次叫暫停的機會，暫停時間為一分鍾。

每位隊員允許犯規三次，出現第四次犯規則將被罰下場。全隊累計犯規次數超過五次時，將由對方球員罰籃兩次，每次搶到籃板均要迅速傳到三分線外。

4、否則被判違例，如果是對正在投籃的隊員犯規，如果球進，則不加罰，如果沒進則加罰一次，這點也與全場籃球很不相同。雙方開場時，以猜硬幣的方法來決定發球權，整場比賽時間到後，分數領先者為勝，如果出現平分，則雙方依次罰球，一方超出一分後結束，要是決賽需先加時三分鍾

時間規則：

1、每隊有3分鍾賽前熱身活動時間，如一方遲到15分鍾以上，則判該隊棄權，對方獲勝。

2、每場比賽中，一隊先打到12分並領先對方2分以上則為勝方，以20分鍾為限。

3、比賽時，實行「30秒」制。會有比賽監測員記錄時間。如一方在30秒內未投籃，監測員會作提示，超過30秒未投籃，則換發球有一方罰球時，都不允許持球不傳或不罰球。如有此情況發生，比賽會停鍾，等在界內重新發球後再繼續計時。

4、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停時不停鍾，僅最後三分鍾會停鍾。

5、打到20分鍾，以比分高的隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。

場地規則：

1、籃板的上沿、兩邊、下沿為場內物;支撐籃板的金屬杠為場外物。

2、各賽場都有各自界線，可由裁判、監測員檢查。

犯規及爭議規則：

1、任何有對裁判不尊敬行為的隊員將被停賽。場地監測員是志原的，他們是你的朋友，不是裁判，但他們慷慨地誌願作比賽計分員和監測員，如隊員對監測員有不尊敬的行為，也將被停賽。

2、隊長僅代表他所在的參賽隊伍，而非所有隊員，如有任何爭議，賽場管理人員會來解決，請不要對計分牌上的成績有任何反對意見，這將毫無作用。

比賽監測員、裁判、管理員對比賽有最終裁決權，爭議解決後比賽繼續，由此爭議將不再重提。解決爭議時，比賽將不停鍾，除非在比賽最後3分鍾才停鍾。

3、如在比賽過程中，有爭球，則由防守方發球。

4、裁判將判決所有犯規，比賽監測員將記錄所有的犯規。前6次犯規時，將由被犯規的隊至中場發球，第7次犯規以後，被犯規的隊員可罰球一次，罰球不論球進或不 進，都換發球;第10次犯規後，被犯規的隊員可罰球一次，罰球進，則換發球;罰球不進，則由罰球方發球。

5、如在投籃時被犯規，投籃進，此球算且換發球，此次犯規記在計分表上。如投籃不進，則罰球一次。

6、公然犯規、技術犯規、故意犯規，或連續不當犯規的隊員將被逐出比賽。如果裁判決定犯規為公然犯規、技術犯規、故意犯規或連續不當犯規時，被犯規人員正投籃且投籃進，

則此球算並由被犯規方發球;如果被犯規隊員沒有投籃，則該隊員罰球一個並保留發球權。如果有隊員打架，不論任何原因，都將被取消比賽資格。

7、每場比賽都會安排一名裁判或由賽事總負責人推選一名裁判，並由該裁判判罰。否則，則由參賽隊員各自判罰隊。

其它規則：

1、除非另行通知，所有參賽隊伍的首場比賽都按比賽時間進行，建議每場比賽後，參賽隊伍都去比賽計分板處看所有的比賽安排，時間、場地，有無變動及其他重要信息。

2、比賽中應服從裁判，如與裁判過分爭執，會導致被取消比賽資格。

3、當隊員在比賽中有受傷流血，必須下場，只有當流血停止並不會將血跡擦在他人身上時，才能再帶傷上場比賽。

4、所有參賽隊員在參加比賽時都順帶上證明附件。

5、如不遵守上述規定，未帶證明附件，將無參賽資格。

6、在報名表上的身高，僅允許在與隊員實際身高相差1厘米。

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籃球技巧

一、運球技巧之變向運球：

變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。

注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，盡量找朋友進行實戰練習。

二、防守技巧：

曲膝，大腿與地夾角盡量保持在0度到30度之間（也就是重心壓低），兩腳比肩略寬，上身向前稍探，兩臂張開，手掌面向對方，一隻臂稍高，用來干擾對方傳球，另一隻臂稍低，用來干擾對方控球，具體用那隻手臂根據你的習慣和對方具體進攻情況而定。

在對方移動時隨移動方向滑步。滑步的腳步是向哪個方向就先邁哪只腳，另一隻腳跟隨（不要怪我羅嗦，常見一些初學者搞錯）。除非是貼身防守，一般防守時站的位置是對方朝向籃筐的方向，並向你認為對方有可能傳球的方向稍斜。

練防守最重要的是練腳步（主要是滑步），以便你能及時攔截對方的進攻和傳球路線，並讓對方假動作給你帶來的影響降到最低點。

三、投籃技巧：

1、雙腳自然分開.雙膝自然彎曲．雙手放鬆．

2、投球手持球．另一隻手只是扶著球，基本不用力．

3、投籃的力量來自於腿．所以，持球的肘關節要與地面保持垂直，以保證力量的上傳．

4、投籃動作要作完整．保證最後送球出手時是用手指的指尖．而不是手掌．

5、 如果慣用右手的話 投籃時右腳在前 腳尖沖籃筐 左腳在後 與右腳距離在半個腳掌左右（能夠發力就行） 慣用左手就反之

6 、右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之間 球最少要高過頭頂 左手扶球 手心不觸球 持球手的肘關節與地面保持垂直

7、 投籃前雙腿放鬆 腳尖蹬地墊起或者跳起 力量由腳傳至指尖 主要靠食指和中指的力量撥球投出 其他手指控制球的方向。

③ 籃球半場多長時間有什麼規則

國際籃聯規定的是每節10分鍾，共四節，中場休息二十分鍾。
而NBA的是每節十二分鍾，也是四節，中場休息二十分鍾。

帶球走——當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開與地面的接觸點，如果中樞腳離開了這個接觸點就構成帶球走違例。

非法運球——隊員在運球後，用雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時，運球即完畢。運球結束後，除非失去控球權後又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。

拳擊球或腳踢球——比賽中隊員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。

球回後場——在比賽中，前場控制球的隊，不得使球再回到後場，否則為球回後場違例。

④ 籃球半場時間

NBA比賽分四節每節12分鍾，第一、第二節和第三、第四節之間休息2分鍾，第二第三節之間休息15分鍾。
以上比賽加時賽都是5分鍾，都是凈時間，出現犯規、違例、暫停、罰球、換人，和其他一些特殊情況都要停表

⑤ 一般籃球半場規則

籃球「三對三」競賽規則*
除下列特殊情況外，比賽均按照最新國際籃球規則執行。
一、場地和器材
第一條
1-1場地：半個標準的籃球場地（14×15米）或按照半場比例適當縮小（長度減少1米，寬度減少2米），地面堅實、平整。
1-2球籃：距地面3.05米的球籃提供給男女成年組和男子初中（含初中）以上青年組，距地面2.8米的球籃提供給男子小學組、女子初中和小學組。
1-3球：男女成年組和男女初中（含初中）以上青年組可使用圓周在75~78厘米、質量在567~650克的球；男女小學組可使用圓周在68~72厘米，質量在450~500克的球。
二、工作人員及其職責
第二條
2-1裁判人員：設1~2名裁判員和1名記錄員。
2-2服裝：裁判員與記錄員要著裝一致，但其顏色、款式應區別於運動員。
2-3權利：比賽設1名裁判員時，他是比賽中唯一的執法宣判人員
比賽設2名裁判員（主裁判員和副裁判員）時，兩名裁判員對場上違反規則的行為都有權作出宣判，如發生矛盾，主裁判員是終決人員，並負責在記錄表上簽字。副裁判員兼管記20秒違例。
2-4記錄員職責：記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累積的分數（包括投籃和罰球的得分）、全隊及個人犯規次數、以及比賽時間並按照規則要求宣布比賽進行的時間和比分。
三、規則
第三條
3-1運動員人數：比賽雙方可報名4~5人，上場隊員為三人。
3-2比賽時間：
3-2-1初賽、復賽不分上下半時，全場比賽時間為10分鍾（組織者可根據參賽隊數多少修訂時間為12或15分鍾）。比賽進行到5分鍾和9分鍾時，，記錄員各宣布一次時間。如果只有10分鍾比賽時間，則雙方隊都不得暫停（遇有隊員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鍾）。如比賽安排為12或15分鍾，則分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。
3-2-2決賽分上下兩個半時，每半時8分鍾，上半時與下半時之間休息3分鍾。
3-2-3比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外，其餘情況均不停表。
第四條
4-1比賽開始：雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然後在發球區擲界外球開始比賽。
決賽階段，上半時獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。
4-2發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面（包括線）算界外。
4-3發球：在發球區擲界外球算做發球。
第五條
5-1攻守轉換：
5-1-1每次投籃命中後，都由對方發球。
5-1-2所有交換發球權的情況（如違例、界外球及投籃命中後），均為死球，在發球區擲界外球繼續比賽。
所有不交換發球權的情況（如不執行罰球的犯規），則在就近的三分線外發球。在這種情況下，發球前，必須由裁判員遞交球。
5-1-3守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須將球運（傳）出三分線外（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。
5-1-4爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運（傳）出三分線（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出現的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉於臉前，以示違例，交換發球權。（這個手勢跟換人手勢一樣，我的繪畫技術不行，就不畫了，原文有這個手勢的圖示。HKMJ注）。
第六條
6-120秒規則：24秒規則改為20秒
6-2犯規法則：
6-2-1比賽中，每個隊員允許三次犯規，第四次犯規罰出場。
6-2-2任何隊員被判取消比賽資格的犯規，則取消該隊比賽資格。
6-2-3每個隊累記犯規達5次後，該隊的第六次以後的侵人犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規次數，不追加罰球，由守方發球繼續比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，並由攻方繼續擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。
6-2-4在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，也不允許隊員將身體的任何部位懸掛於籃圈或籃架上，否則，可被判罰離場並不能再被替換上場，且該隊失去球權。
第七條
7-1替換：只能在比賽計時鍾停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場（場上隊員不足3人時除外）。
本規則適用於全國各種級別的「三對三」比賽，解釋權歸屬中國籃球協會。

(5)籃球半場時間怎麼算擴展閱讀：

根據FIBA的規則，一場籃球比賽是由4節組成，每節10分鍾。上下半場之間休息15分鍾，節與節之間休息2分鍾。同時，在比賽預定開始之前，應該有20分鍾的比賽休息時間。如果在第4節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要一個或多個5分鍾的決勝期來繼續比賽。

3×3籃球規則：

3×3比賽在半場內進行，比賽時間為10分鍾，三分線內投籃得1分，三分線外投籃得2分，比賽結束時得分更高方獲勝，或者先得到21分的一方也可直接獲勝。

相比五人制籃球，3×3比賽陣地攻防空間更大，協防作用有限，要求球員要有很高的一對一攻防對抗能力。

⑥ 半場籃球賽規則

半場制籃球賽規則通常是三對三比賽，又叫做「鬥牛」游戲或「三對三」挑戰賽。具體規則如下：
1、場地：標準的半個籃球場地(14米×15米)或按半場比例適當縮小(長度減2米，寬度減1米)，地面堅實，場地界線外有1.5-2米的安全地帶。
2、除下列特殊規則外，比賽均按照當年最新國際籃球規則執行。
3、比賽雙方報名為4人，上場隊員為3人。
4、比賽時間：每場比賽分上、下半時，每半時10分鍾，兩半時中間休息5分鍾。一場則分別可有1次暫停，每次暫停時間為1分鍾。
5、比賽開始，雙方以擲硬幣的形式選發球權。
6、比賽開始和投籃命中後，均在發球區(中圈弧線後)擲球入場，算作發球。
7、每次投籃命中後，由對方發球，所有犯規、違例及界外球均在發球區發球，發球隊員必須將球傳給隊友，不能直接投籃或運球，否則處以違例。
8、守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須迅速將球運(傳)出3分線外，方可組織反攻，否則判違例。
9、30秒違例的規則改為20秒。
10、雙方爭球時，爭球隊員分別站在罰球線上跳球。
11、比賽中，每個隊員允許3次犯規，第4次犯規罰出場。任何隊員被判奪權犯規，則陬消該隊比賽資格。
12、每個隊累計犯規達5次後，該隊出現第6次以後的侵入犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、及對方個人及全隊犯規次數，不迫加罰球，由守方發球；如投籃不中，則判給攻方1次罰球，罰中得1分，並由攻方繼續發球，如罰球不中，仍由攻方繼續發球。
13、只能在死球的情況下進行替換，被換下的隊員不能重新替換上場(場上隊員不足3人時除外)。
14、在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，絕不允許隊員將身體任何部位懸掛於籃圈(或籃架)上，否則，可被判罰離場並不能再替換進場。

⑦ 籃球比賽時間上半場時間多少 下半場時間多少

籃球比賽有兩種時間規則。分別是：NBA規則和國際籃聯規則。

現在NBA和CBA聯賽在使用的規則：每節時間12分鍾，全場分四節，中間暫停，換人，罰球都不算時間。

國際籃聯的規則：每節10分鍾，分四節，中間暫停，換人，罰球都不算時間。

所有的加時賽的比賽時間均為5分鍾。

(7)籃球半場時間怎麼算擴展閱讀：

在第1節和第2節之間，第3節和第4節之間以及每一加時賽之間都應有130秒的比賽休息時間。

一支球隊被允許在30秒之內替換一名喪失比賽資格的球員。

當每節的比賽時間顯示還剩兩分鍾或者更少的時間時，比賽被認為進入到「兩分鍾時刻」。

現場播音員必須在每一節還剩下兩分鍾時做宣告通知。

比賽時鍾必須在每一節的最後一分鍾時能顯示比賽剩餘時間到十分之一秒的精度。

⑧ 籃球比賽時間上半場時間多少 下半場時間多少

目前國際比賽、NBA、各洲際比賽和CBA比賽及各地組織的正規籃球比賽，均採用每節凈比賽時間為12分鍾，上半場兩節，上下半場共4節，上下半場各24分鍾，全場累計凈比賽時間48分鍾的規則。如果計時手段或運動員技術能力等條件較差，則可以採用每節包干12分鍾左右(或者10分鍾)比賽規則。

⑨ 籃球比賽,半場多少分鍾途中可以暫停休息幾次

籃球比賽時間規定不一樣：NBA每場比賽為48分鍾，分4節進行，每節12分鍾半場就是24分鍾；FIBA規則下的比賽為為40分鍾，分上下半時，每半時為20分鍾。

暫停的規定：NBA每場比賽暫停次數為7次，加時賽期間暫停次數為3次；FIBA比賽中暫停為4次，加時賽暫停1次。值得一說的是在NBA是場上的隊員請求暫停；而在FIBA叫暫停的是教練。

就NBA而言，暫停分為20秒短暫停與100秒長暫停兩種。20秒短暫停的次數為每隊兩次，這個短暫停的次數不僅僅存在於常規48分鍾時間，在加時賽沒有追加的短暫停可以使用。這個20秒短暫停分配在上下半場各一次，只有兩種情況球隊可以申請球場上的短暫停，一種是球成為死球，第二種是球隊掌握球權，持球球員面對裁判進行「20秒短暫停」的言語表達。
不是向裁判，是由場下的教練向技術台的記錄員要求暫停，然後助理記錄員會向裁判員出示暫停牌·裁判在犯規報罰時或是攻防轉換之後鳴笛停表·