為什麼籃球比賽要扔卷紙

⑴ 籃球比賽中的禮儀

具體應注意以下幾點：

（1）觀眾進出場地要有序，一般要提前到達場地，這是對運動員、教練員和裁判員最起碼的尊重。玻璃瓶、易拉罐飲料不允許帶進賽場，只能帶軟包裝飲料進進球場，但垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。觀眾最好在比賽的節與節之間或者上、下半時結束後如廁或者買飲料；觀看比賽時請不要坐在通道的台階上。

（2）觀眾的衣著要整潔、大方，不能太隨便，進入體育館後，不要吸煙。在比賽中，不要隨意走動；手機要關機或設置在振動、靜音狀態。不能隨意使用閃光燈，尤其在隊員執行罰球時。

（3）在比賽入場儀式上，當現場主持在逐一介紹雙方比賽隊員時，觀眾要為每一位球員鼓掌。在升參賽國國旗、奏參賽國國歌時，觀眾應該起立行注目禮。比賽結束後，還可能會進行頒獎儀式，觀眾應等場內所有儀式全部結束後再離場。

（4）比賽中，東道國的球隊占盡天時、地利、人和，要注意在為己方球隊加油助威時，不要使用帶有侵犯對方球隊的語言。要為雙方的精彩表演鼓掌，不要利用噓聲影響比賽、打壓對手；不要沖著啦啦隊隊員指手畫腳，也不要使用帶有挑釁性的肢體語言。

（5）良好的互動是籃球場上必不可少的，它可以激起運動員的熱情，使其更好地投入比賽。觀賽過程中，可以隨現場DJ、體育館內強烈節奏的背景音樂(如Defense、Offense)為雙方的運動員加油吶喊。

（6）愛護場內公共設施。

⑵ 為什麼男生要拿一個紙團兒當籃球丟向垃圾桶

您好，男生把一個紙團兒當籃球丟向垃圾桶，主要是為了提高自己的投籃技巧，提高自己的精準度。由於紙團兒的體積比較小，可以更好地模擬真正的籃球，而且投擲距離也比較短，所以可以更容易地把紙團兒准確地投擲到垃圾桶里。此外，紙團兒的重量也比較輕，可以更容易地控制它的軌跡，從而更容易地把它投擲到垃圾桶里。另外，紙鏈賣團兒也型運比較便宜，可以節省訓練成本，讓男生們更容易獲得投籃技巧的訓棚租逗練機會。

⑶ 籃球比賽的比賽規則是什麼

引言：籃球這個運動項目受到很多男生的喜歡，有的時候哪怕是不吃飯也要過去打球，在打球方面花費了很多的時間，還有精力。不過在打球的過程當中，肯定會有一些籃球比賽。對於籃球比賽，它們的比賽規則也是比較多的，今天就是小編來帶著大家一起了解一下。

三、不得違反體育道德規范。

當每節比賽時間顯示還剩下兩分鍾或者是更少的時間的時候，比賽會被認為進入到兩分鍾時刻。並且現場的播音員會在每一節還剩兩分鍾的時候做出宣告通知。每一支球隊至少應該有8名球員出賽，全場比賽當中，如果說一名球員犯規次數超過5次，那麼他就不得不犯滿離場。那麼什麼叫做違反體育道德規范呢？它就是紙與競技精神不符的行為舉止，包括欺騙對於財判不尊重以及褻瀆比賽等行為。重復此類行為的將會被驅逐出場。

⑷ 打籃球比賽需要准備什麼

一、手動操作（遇到停電時可以馬上操作，為必備器材）
1、翻分牌（放置在記錄台對面，由參賽隊派人翻分）：1個
2、記錄台用三音哨（或雙音哨，暫停、換人信號）：1個
3、計時器（用電池或機械的計時鍾，包括開關系統）：1個
4、記錄表：2本（每本至少能記25場）
5、24秒計時器（秒錶）：1個
6、24秒信號用三音哨（或雙音哨）：1個
7、交替擁有指示牌（機械）：1個?
8、球隊累計犯規次數指示器（指示牌或能立小紅旗）
9、暫停牌，換人牌，個人犯規次數牌。
10、鑼（包括擊鑼棍）：一面
11、鏡子（計時員看計時鍾）：1面
12、紅藍圓珠筆：2支
13、籃網（必須掛在框上，符合規則要求）：備用1付
14、籃球（男子7號，女子6號）：2個
15、攜帶型音響（話筒，充電式）：1套
16、吸水毛巾、吸水紙等（場地上有水必須馬上處理干凈）
二、電動操作（有電才能使用）
1、電子顯示記錄板（須有專人打分、記犯規次數、替換情況、暫停情況、節次等）：1個（需增加1名記錄台工作人員）
2、記錄台用電喇叭（有兩個開關）：1套
3、計時器（電子顯示，包括控制系統）：1個
4、24秒計時器：1套（顯示、控制、信號，能回14秒）
5、交替擁有指示牌（電子顯示）：1個
6、球隊累計犯規次數顯示器（電子顯示）
7、音響（話筒）：1套
三、場地器材
1、最新籃球場地畫法（矩形限制區、無撞人半圓區、前場擲界外球線、6.75米三分線，兩根2米的球隊席線）。
2、籃球是否抗壓，如不能抗壓，請在籃球架上註明「禁止扣籃、吊籃圈」等提醒標志。如能抗壓，請檢查籃球質量、負重、籃架距離端線距離。
3、籃架包紮情況。
4、籃球場地線的周圍（距離線2米）如有堅硬物體，必須包紮，包紮高度至少為2.95米。
5、體育館內張貼「禁止吸煙、請勿亂丟垃圾，請隨時蓋好你的礦泉水瓶，勿將水灑到地板上」等標示。

⑸ 和有好感的男生現場看籃球比賽，需要注意什麼

和有好感的男生現場看籃球比賽，需要注意什麼

籃球比賽賽場通常允許觀眾提前入場。賽場入口會有嚴格的安全檢查措施，所以請觀眾盡量早點抵達。提醒觀眾切記的是，不要攜帶易拉罐裝飲料入場。衣著可以隨野歷核意些，但高檔西裝，潔白襯衣只會讓你在球場內備感拘束，各種棒球帽、T恤衫、牛仔褲和休閑鞋才是不錯的選擇。可以帶上一塊表達心意的標語牌，並天馬行空地在上面發揮你的想像力。標語牌的尺寸不要太大，文字不要過於粗俗。面對激動人心的情景應適度控制情緒，不可做猥褻動作，不能往場內扔雜物或大聲謾罵隊員、教練和裁判。想去公共衛生間應在比賽的節與節之間如廁或買飲料，禁止在對方球員罰球時不可用閃光燈晃球員的眼睛等帶有惡意擾亂比賽的行為。

學生現場繪畫比賽需要注意什麼及如何布置現場

需要注意光線，如果是寫生，還要注意擺放物品的位子，布置現場得根據空間來布置，只要是不擁擠，不互相影響就行。

女籃的比賽，需要注意什麼？

注意安全啊。還有就是可以打點配合，注意傳好球，別失誤，女籃失誤很多的

籃球中鋒打比賽需要注意事項

隨著籃球運動的不斷發展，籃球中鋒在其技能上似乎逐漸的接近大前鋒，擔任中鋒的球員憑借自身的高大身體，成為了整個球隊的樞鈕。今天就從中鋒球員學習籃球技巧的一些方法和打籃球的注意事項等方面來進行講解。
籃球運動的發展趨勢，使得籃球中鋒要掌握更多的打籃球技巧，這樣才能更好的服務球隊，更好的在比賽中贏得分數
1、當中鋒球員背向球籃雙手接球時，在遇到對方緊逼防守情況下，可直接向後投籃出手。
2、當中鋒球員背向球籃雙手持球時，已運用轉身投籃或跨步勾手投籃無從出手時，可選用原地向後投籃。
3、當中鋒球員背向球籃持球時，可結合假動作，如利用上身左右虛晃或轉身假動作迷惑對方時，向後上方出手投籃。

第一次進室內體育館打籃球比賽需要注意什麼？

既然是木質地板那就要小心滑倒，可以穿一雙專門防滑的運動鞋，要新一點的。衣服我建議穿運動短爛氏袖上衣和短褲，如果有條件的話穿一件透氣性好或者吸汗的運動T恤。還有一點，你大可不必太在意，就是場地的通風情況。不過既然是室內籃球場，就應該是比較專業的，場地通風方面不必太擔心。希望可以給你提供一點幫助。

冬季籃球比賽注意什麼

注意要充分熱身．
運動完要注意保暖，冬天風冷風大．
下午3點到5點是最好的運動時間．氣溫和人體生理狀態最好．

現場看曲棍球比賽要注意什麼?

打火機，水杯，飲料食品不讓帶進場內。 然後應該沒什麼了>

初中學校的籃球比賽要注意哪些？

要看主辦方辦的是什麼樣的比賽了
如果只是一頌掘般的學校辦的班與班之間的比賽注意些大的規則就好象：回線，界外球，兩次運球，走步，打手，拉人等就可以了。
如果是夠級別的大型比賽在上面的基礎上加上：防守3秒，5秒發界外球，8秒過前場，24秒完成一次進攻，進攻犯規，違體犯規

現場唱歌需要注意什麼？

第一步：永遠由放鬆你的呼吸開始。不用唱歌，靠伸展運動或輕微的心肺活動做到這點。一個最好的方法是吊在一個單杠上。這樣可以從上至下拉開你的兩側肌肉，讓你的肋腔擴大。它也放鬆腹部中的緊張程度，使橫隔膜自由的活動。或者用能增大你的呼吸容量的任何活動代替。由於這是准備活動中不發聲的部分，就能在任何地方做而不會影響別人。 第二步：現在是看一看你的嗓音是處在什麼狀態的時候。開始是非常容易的，選擇最簡單地發音。在你的音域中部用母音"啊"唱一個音階。記住，在這步不要忙於擔心你的聲音，只是感覺它是怎樣的。問自己一些有關肌肉反應的問題。它感覺自由還是僵硬？你的舌頭緊張么？喉嚨中的喉頭高么？如果你有了麻煩就應放棄，原因是你的身體太緊張，你要返回到第一步。 如果你開始放鬆了，就增加練習的難度。不要帶強迫性，實驗你的音域和音量的范圍。當你有了一些效果時，繼續在你的全音域進行發音練習。根據你的條件，這就能用五分鍾到一個小時。 第三步：這里你開始去唱歌。當你做唱歌練習時，問自己一些有關聲音和你控制它的能力的問題。需要有額外的力么？你的音調控制怎樣？這些問題的任何麻煩都意味著第二部太倉促，即時你時間很緊，返回第二部也是值得的。如果你感覺很好，就從練習轉變為唱歌。這樣做有什麼新問題？如果有，探究一下加入了歌曲部分有什麼不正確的地方，是音域、母音或輔音？用不同的母音代換或改變旋律來實驗。利用一隻歌的一段做小練習，然後再集中在你的技巧上。在樂隊里如果有其他歌手，這里要練習和聲。我認為，上台之前，與樂隊成員唱一隻歌來結束表演前的准備活動是最明智的。 在這些步驟中走捷徑將會拖延練習過程，甚至在第一和第二部要花更多的時間。
比賽是不要緊張哦！祝你取得好的成績。加油！

籃球館翻新需要注意什麼

一、場地的標准化，以及各種設備的完善；
二、室內需要明亮；
三、需要有空氣流通，最好是自然空氣，空調可以考慮，但建議最好前者；

⑹ 我們班要籃球比賽了 要准備些神馬啊 條幅 紙巾濕巾 水 創可貼 還有什麼像這樣的東西= = 我是後援拉拉隊= =

創可貼是因為要為受傷的隊員准備的吧，不過籃球場上受的傷基本上用不到創可貼，建議你呢准備兩卷寬白膠布（葯店就能買到）這桐蠢是為了如果隊員手指戳了可以用它纏果關節，還有一個冰袋，如果真的有意外崴腳或者嚴重戳傷的話在去醫院之前一定要用冰袋冷敷世臘！其局返陪他的好像沒啥了吧~嘻嘻……

⑺ 校園籃球競賽規程活動方案及流程(8篇)

馬上校園籃球比賽就要到來了，我們需要准備一份校園籃球比賽方案。活動方案可以讓接下來的活動順利，不管怎麼說，這么有意義的活動方案不能遺漏！你們了解多少校園籃球比賽方案呢？以下為我為你收集整理的校園籃球競賽規程活動方案及流程，供你閱讀參考，並請收藏本頁面！

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇1

一、前言

xx大學生籃球聯賽是xx大學生聯合會一年一度的品牌活動，以加強在xx讀書的xx大學生之間的感情交流，和增進兄弟情義，互助互愛，共同進步為宗旨！展現出xx大學生的青春陽光積極向上的風貌！展現xx人積極拼搏團結奮進的精神！秉著「友誼第一，比賽第二」的體育精神，大家盡情的在賽場上展示精湛的球技和優良的球風！

二、活動主旨

以球會友，團結xx人！

三、主辦單位

xx。

四、承辦單位

xx大學生聯合會。

五、協辦單位

xx大學生聯合會文體部。

六、活動時間、地點

20xx年xx月xx號上午9點到xx號上午12點，xx學院新籃球場。

七、參賽對象

xx學院在校大學生。

八、活動流程

1、xx月xx號上午9點開幕式。

2、xx大學生聯合會代表發言。

3、xx代表發言。

4、支持人介紹贊助商的公司，然後由贊助商上台發言。

5、贊助商代表主持第一場籃球賽的發球儀式，籃球賽正式開場。

6、xx號比賽時間為上午9點到12點，下午3：30分到4：30分，xx號上午決賽時間為9點到11點

7、xx月xx號11點10分進行閉幕式，由xx大學生聯合會代表宣布這次籃球賽的獲獎隊伍，然後由贊助商發言並給獲獎球隊頒發獎金和證書。

九、宣傳計劃及預期效歲羨果

xx學院擁有在校生14000多人，他們大都是經濟、管理、政治法規、電子控制、土木建設、藝術、設計等方面的人才，是未來社會的創新者！贊助商可以通過這次籃球賽，在學校宣傳其公司，更好地在xx大學樹立公司的良好形象，更利於吸引更多的應屆畢業生到貴公司實習、就業，為公司謀取更大的利益！

籃球賽進行的時候，我們xx大學生聯合會6大部門的成員會組織湛江、茂名、陽江3大地區13個同鄉會的xx老乎伏拍鄉和身邊的同學過來觀廳悉看球賽，為喜歡的球隊喝彩、加油！我們會在籃球場和附近掛上贊助商的橫幅，在校道發宣傳單張宣傳精彩的籃球賽和贊助商的公司，同時，我們有xx大學生聯合會自己的博客、微博、通過定期更新xx、轉發xx讓更多的同學知道這個籃球賽的精彩時刻，另外，我們xx大學生聯合會的成員都是來自xx13個地區，每個地區都有學生xx群，我們會通過xx群傳達信息，使我們在xx的xx學子還有遍布其他高校的`大學生知道我們這個籃球賽，而且我們以後更新xx時也可以為贊助商公司發布人才招聘等最新信息，這樣贊助商只需要出少量資金贊助我們這次籃球賽，就能獲得比報紙上登廣告宣傳其公司更好的宣傳效果。

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇2

活動目的：響應和諧社區，讓社區打造一個活躍的節日氛圍，為社區青年打造個活動交流的平台，豐富社區內群眾的節日活動，增加社區活力，展現社區青年的運動風采。

一、活動時間和地點：

二、地點：籃球場

時間：20__年9月27日下午2:00到4:00

三、活動舉辦單位

主辦：社區

承辦：社區團支部

四、活動安排：

A.球賽參賽辦法：

參賽單位：社區青年自由組隊為單位

參賽資格：凡屬本村居民，體質良好者，年齡在16—30歲

參賽人數：每隊4人 其中一名替補

報名日期：9月18日---9月22日

參賽隊伍數量：4隊

① 比賽方法：

採用「三人制」籃球賽的比賽規則

比賽先分為兩個小組，每組以直接淘汰的方式，勝利的隊伍直接進入決賽。

②比賽服裝：

各隊服裝穿同一顏色裝，服裝要有號碼，號碼必須清楚。

③比賽規則：

1.每隊必須有四名參賽隊員，每場比賽每隊上三名隊員，最少兩名隊員。少於兩名隊員上場則直接淘汰。

2.比賽開始後不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。

4.進球後換發球。

5.一方投籃未進，由對方搶到籃板球後，則需人跟球完全退到三分線外再進攻。

6.每次換發球，發球方必須在場中間的籃球圈內發球，若發球方沒有退到場中間的發球圈內發球或發球時踩線，此次發球不算並換對方發球。發球方必須球發給三分線外的隊友，發球方直接發到三分線內人員，發球違例由另一方發球。

7.所有犯規(7次以下)或球出界，到中場發球區發球。

8.進球計分：三分線外投中算兩分，三分線內投中算一分。

9.每場比賽中，一隊先打到12分，並領先對方2分以上則為勝方，以10分鍾為限。

10.比賽時，實行「30秒」制，會有比賽監督員記錄，若30秒未投籃，則換發球。

11.每隊各有兩次45秒的暫停，暫停停鍾。

12.比賽時間完結，若出現同分則外加2分鍾的比賽時間。

④獎項設置

本次比賽只獎勵第一名的隊伍，給予獎金100元

在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號，贈與籃球運動紀念品。

⑤材料預算：

哨子：2個

宣傳條幅：1條

獎品：護腕一對 20元

獎金：100元

手機秒錶計時

記錄筆若干

籃球

礦泉水一箱

費用預計：300元。

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇3

一、活動目的：

為了促進組織部內部人員的交流，增進部內友誼，加強部內團結，展現組織部部員的風采，進一步擴大校團委組織部的影響力，培養同學們的集體榮譽感，營造團結向上的氛圍，通過比賽培養體現同學們團結合作精神，特此舉辦此次部內籃球賽。

二、活動主題

團委組織部部內籃球賽

三、活動時間：

四、活動地點：-籃球場

五、參賽方式

以部門為單位，每個部門2支隊伍，每支隊伍4—5人(3個主力其餘替補)。部長以上級出兩支隊伍。每支參賽隊要有3名以上的女拉拉隊員參與中場活動，比賽採用淘汰制，贏一場比賽即進入下一輪，輸一場則直接淘汰。共-支隊伍。

六、活動流程

1、比賽前期由各部門組織報名，由部長統一上報，然後由秘書處組織統一進行抽簽排序。

2、比賽開始前布置比賽場地，准備好前期工作。(按人力資源中分工)

3、賽前運動員熟悉場地並進行熱身，以免比賽中拉傷，各隊長參與抽簽。

4、比賽開始前，由主持人提示對陣雙方入場。

5、比賽開始時，由主持人介紹隊員入場。各隊到齊後聯合啦啦隊統一喊口號，為自己吶喊。

6、比賽開始後參賽隊分上下半區分別對陣，對陣形式按對陣表。隊員身著贊助商統一的服裝。每場比賽規則按《三人制籃球賽競賽規則》執行。

7、每場比賽中場休息時，由每隊女隊員和本方啦啦隊中兩名女生在3秒區定點投籃，每人五次每進一球得一分，全部結束後所得分數算進球隊總分。

8、每場比賽結束後，要與對方球員握手或擁抱以表示友好，並向拉拉隊員致意。

9、每場比賽後，由主持人宣布結果，並由大會記錄。

10、第一輪預賽，每個小組3支隊伍打循環賽，分別抽簽有一支隊伍輪空，另外兩只對抗。決出四強隊伍。進行重新抽簽分組，分別對抗。

11、半決賽中兩支失敗的隊伍決出三、四名。

12、半決賽中兩支勝利隊伍決出冠、亞軍。

組號

1、抽簽內容。

2、每場比賽中場休息時，可以有贊助商進行自我宣傳或比賽失敗隊表演節目。

3、比賽中若出現打架事件無論輕重一律開除組織部，並交予公安處處理。

4、每場比賽可以選一個主持人對選手進行介紹。活躍現場氣氛，促進相互認識。

5、活動最後根據個人數據評選出一個「投手」，一個「優秀組織者」給予獎勵。(可以是證書)

6、賽後組織合影留念。

7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。

8、各啦啦隊只能給自己隊加油，不允許為對方喝倒彩。

對陣表：

七、資源需要

(一)人力資源

1、裁判1人/場，計分及犯規次數2人/場。

2、主持人2名。(部內選擇)

3、賽前布置賽場各部出人。(市場拓展、活動策劃：座椅和比賽器具的搬運)

秘書處：各部門簽到。

信息宣傳：條幅展板的布置。維持會場秩序。

技術控制、秘書處：現場器材的看管，布置會場。

4、頒獎禮儀。(決賽)

5、打掃會場各部出人。(集體參加)

6、比賽當天各部出人接站。

7、各部門出人領水。

(二)物力資源

1、海報、條幅、展板、噴繪

2、座椅

3、大遮陽傘

4、比賽用球10個

5、記分牌，裁判用哨

6、比賽用水

7、比賽服裝

8、證書兩個

9、喇叭(能有幾個)

10、打掃衛生工具

11、獎品

12、照相機或攝像機

13、義賣時的桌椅

14、隊長袖標

15、音響，鑼鼓

16、彩旗(可以為商家宣傳)

17、會旗

18、犯規記錄本

19、圍場地的彩旗(三角形的那種)

20、比賽用的抽簽紙、箱

21、准備創可貼等應急葯品

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇4

一、活動目的

為了活躍學生的課餘生活，提高學生的興趣愛好，加強體育鍛煉，增強身體健康，增進同學之間的交流。經學校領導研究決定，我校將於20xx年3月25日起舉行學生班級籃球比賽，具體事宜如下：

二、競賽日期與地點

1、時間：20xx年3月25日開始。

2、地點：學校籃球場

三、參賽對象

我校初一、初二、初三年級全體學生

四、比賽要求

1、請各班必須以認真、積極的態度參與本次活動。

2、友誼第一，比賽第二。

五、比賽方法

1、比賽以班級為單位，分初一、初二、初三男、女組。

2、全程比賽採用年級循環賽，視積分決出名次。

六、獎項設置

1、初一年級組：取前三名設鼓勵獎二名。

2、初二年級組：取前三名設鼓勵獎一名。

3、初三年級組：取前二名設鼓勵獎一名。

七、比賽規則

1、比賽規則將參照國際籃聯籃球規則並根據我校實際情況執行。

2、比賽採用上下半場制，每半場的比賽時間為二十分鍾，兩次暫停，中場休息五分鍾，比賽過程中不停表。

八．組織機構

領導小組下設辦公室，辦公室設在教學樓二樓支部辦公室，辦公室主任由黃永先同志兼任，負責整個比賽活動的策劃、組織與實施。

2、裁判組

組長：黃永先

副組長：黃紀開

成員：李應強黃文華張成光李幫文黃永慶

工作職責：負責場地布置、器材准備和裁判工作。

3、後勤保障組

組長：朱學升

組員：岑廷榮、黃章毅

工作職責：負責比賽物資的保障、裁判組飲用水和獎狀列印等到工作。

4、宣傳報道組

組長：甘正峰

組員：楊沛民

工作職責：負責照相、攝像及宣傳報道工作。

5、安全保衛組

組長：陳浩

組員：羅艷斌、黃永慶、各班主任

工作職責：負責比賽期間的安全保衛和醫療衛生工作。

九、比賽注意事項

1、本次比賽是以團結進取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規則，賽出水平，賽出風格。

2、各隊必須准時到達指定比賽場地，有事者必須提前向競賽組說明，如無故遲到10分鍾，當棄權處理，並判給對方勝。

3、每場比賽各隊必須派一名協助人員，主要任務是協助裁判翻分與本隊暫停、換人申請。

4、各班注意學生安全，實行班主任負責制，任課教師協助管理。

5、領導小組：

組長：黃仕鋒

副組長：黃永先

組員：廖澤、陳浩、楊進文、李應強、各班班主任

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇5

一、指導思想

為了豐富我校學生課外體育活動，樹立健康第一的指導思想，增進各系部，班級之間的友誼，加強交流，推動學校籃球的開展，促進學校籃球水平的提高。

二、競賽時間及地點

時間：年z月初，具體時間以秩序冊安排為准。

地點：學校籃球場。

三、參賽對象

zz年級男生

四、參賽辦法

(1)參賽必須以系部為單位，每系部限報一個隊，每隊限報隊員10-12名，領隊、教練各1名;

(2)參賽運動員必須為本系部在校學生，熱愛籃球運動，身體健康;

(3)參賽隊需服裝統一，上衣應印有明顯的號碼。

五、競賽辦法

(1)比賽僅為男子組別;

(2)比賽採取淘汰制;

(3)競賽規則採用最新《籃球規則》執行;

(4)比賽採用4節制，每節比賽時間10分鍾，每節間歇1分鍾，每節可要暫停1次，個人犯規5次下場。

六、決定名次辦法

勝者晉級下一輪，負者淘汰(負隊以得失比率排名次)

七、獎項設置及獎勵辦法

本次比賽錄取前四名

八、報名辦法

報名截止時間年z月z日，上交體育組zz老師。(報名注意事項：參賽隊以系部為單位，認真填寫《報名表》，《報名表》請到政教處公共郵箱下載)

九、其他事宜

(一)各隊要加強管理，責任到人，特別是要制定安全防範措施，確保萬無一失;

(二)各參加學部須在體育組的布置下，以不影響學生課業為原則，根據競賽日程表的安排組織所有競賽活動。

十、未盡事宜，由組委會另行通知

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇6

一、比賽地點

老處院內籃球場。

二、比賽時間

20__年1月15日(因天氣原因或其他特殊情況，另行安排)，時間1天，具體安排如下：

9：00—9：50淘汰賽第一場

10：00—10：30罰籃比賽

10：40—11：30淘汰賽第二場

12：00午餐

14：00—14：50三、四名比賽

15：00—15：30三分籃比賽

15：40—16：30一、二名比賽

17：30晚餐

三、參賽隊伍

本次籃球賽共設4支隊伍，採取聯合組隊的方式，具體組成如下：

一隊：六垛、通榆、腰閘、運東閘管理所聯合組隊(組隊牽頭：__)。

二隊：__站、高良澗、南運西、北運西閘管理所聯合組隊(組隊牽頭：__站__)。

三隊：淮安一站、二站、三站、四站、變電所、運西分水閘聯合組隊(組隊牽頭：__)。

四隊：處機關、維修養護中心聯合組隊(組隊牽頭單位：維修養護中心__)。

四、參賽人員

每隊由8名隊員，1名教練，1名領隊組成。

五、賽制安排

⑴集體賽

本次籃球賽採用淘汰制，淘汰賽順序根據抽簽結果決定，獲勝方進行一、二名比賽，失利方進行三、四名比賽，4支隊伍共進行4場比賽。每場比賽共進行40分鍾，上下半場各20分鍾，賽前熱身5分鍾，中場休息5分鍾。

⑵個人賽

設罰籃、三分籃個人賽，每支球隊各項推薦2名選手參加。

六、比賽要求

1、請各單位(部門)積極宣傳，認真組織，牽頭單位做好溝通協調工作，並將比賽名單於20__年1月12日之前上報處工會。

2、參賽人員必須完全服從賽事組委會安排和裁判判罰，不得出現惡意犯規、爭吵等不文明現象。

3、本次比賽以增進溝通交流、活躍單位氣氛為主，不再發放獎品及紀念品。

4、牢固樹立安全觀念，注意來回行車安全，比賽過程中不得有傷人動作，做好自身安全保護。

5、各參賽隊員比賽服自備。

##結束

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇7

一、活動主題

「更高。更強」籃球比賽

二、活動目的

通過籃球比賽來豐富大家的業餘生活，強生健體，增進感情，提高班級團結協作能力。

三、活動宗旨

勇於挑戰、比賽第一、友誼第二。

四、活動對象

公司全體員工

五、活動時間

20-年x月x日

六、活動地點

水泥籃球場

七、內容及流程

(一)比賽流程

1、各宿舍隊員各12人，裁判兩名。

2、比賽分上下半場，每半場15分鍾。

3、上下半場之間休息2分鍾。

4、如果在規定的時間內雙方比分相同，設置加時賽，每次加時5分鍾，直至分出勝負。

八、准備工作

1、賽前通知各宿舍參賽隊准時參賽。

2、班委會負責賽前宣傳，並准備好拉拉隊及口號。

3、每隊各出兩名裁判員。

九、現場規則

1、禁止在賽場上打架斗歐。

2、禁止用不文明的言語辱罵裁判及參賽者。

3、裁判必須公正嚴明，參賽者無條件服從裁判員。

4、各隊出一名負責統計分數。

十、比賽結束後

負責人當場宣布比賽結果，並對獲勝隊給予表揚及獎勵。

十一、具體安排

校園籃球競賽規程活動方案及流程 篇8

一、比賽目的

增強學生身體素質，豐富學生校園生活，活躍校園文化，培養集體合作精神，努力構建和諧校園。

二、活動宗旨

加強競爭意識，促進團結合作；友誼第一，比賽第二。

三、比賽組織

主辦單位：xx高中部團委

指導教師：xx

四、時間安排

比賽時間：20xx年xx月13日-xx月9日，如因月考或天氣原因延期舉行。具體見賽程。

五、參賽方式與裁判

1、參賽對象：學校各教學班級（男隊與女隊）。

2、以班級為單位參賽，參賽隊員總人數不超過8人（隊員5名含隊長1名，候補隊員不多於3名）；各班需配備領隊1名（最好是本班班主任，若班主任有事，需請科任老師或班長代替）。

3、各參賽班級在班上選出一名公平、正直並有裁判能力的學生，參與學校裁判員的選拔、培訓，成為裁判員；

4、無論學生教師裁判不能判罰本班比賽。

六、比賽規則與要求

1、各本年級內打比賽。各參賽班級可以自己准備比賽用球。

2、比賽時間實行上下半場各15分鍾包干，中場休息3分鍾，為了公平起見，每半場最多隻能要2次暫停，每次暫停時間為1分鍾，但最後5分鍾不準雙方要暫停。如果在比賽規定時間內比分相同，則進入2分鍾的加時賽，如若還沒分出勝負，再加罰投籃定勝負。

3、各班參賽學生需持學生證，班主任必須按時通知隊員准時參賽，並負責好隊員的飲水、就餐等等後勤工作。

4、參賽班級和裁判須提前10分鍾到比賽場地，參賽班級必須是本班班上學生，如發現其他班級學生代替本班學生參賽，立即取消該班的比賽資格；各班運動員提前5分鍾入場；比賽前5分鍾，還未到的班級直接取消比賽資格；

5、每次比賽，雙方班級的班主任必須在場（班主任有事，可由課任老師代替）。

6、每個參賽班級每半場比賽犯規次數累計不得超過8次；每次犯規不得出現惡意犯規現象。凡是每半場比賽犯規次數超過8次的，對方便投球兩次，若都超過八次的按犯規先後次序投球。若出現惡意犯規現象的班級輕則一律取消比賽資格，重則上報學校政教處處理。

7、對於在比賽中，違反體育道德的班級與個人。例如：對裁判員判決不服從，辱罵裁判員和對方隊員及觀眾，喝倒彩、惡意犯規等，直接取消該班參賽資格，並交由政教處。若若不聽裁判和主席台調解，矛盾升級為打架斗毆，直接取消該班學在校所有活動的參賽資格，全校通報批評並上報學校依據校紀校規處理。

8、比賽時間：中午11：50開始比賽；下午17：00開始比賽。

9、為使比賽更加精彩，有比賽氛圍，各班參賽隊員務必統一服裝。

10、各班級分與班主任加分掛鉤。

七、比賽程序

第一輪：淘汰賽，由各班帶隊隊長抽簽，抽空班級與勝出班級進入第二輪比賽。

第二輪：第一輪勝出班級與第一輪抽空班級抽簽進入第三輪比賽；

第三輪：第二輪輸的班級與輸的班級進行第四名與第五名比賽；勝的班級與第二輪抽空班級抽簽，抽空班級與勝出班級進入第四輪比賽。輸的班級第三名。

第四輪：總決賽；第三輪抽空的班級與勝出班級進行冠軍亞軍爭奪賽。

表演賽：高二級與高三級的男隊冠軍球隊間打一場表演賽。

八、結果公布與獎項設置

1、每場比賽結束後由主裁判當場公布勝出班級，有意外而被淘汰的班級，其對手班級就成為獲勝班級。

2、本次比賽獎項設置：各年級按2：1的比例設置獎項。高一年級評前五名；高二年級評前四名；高三年級評前三名。按學校工作計劃方案給班主任加相應分值。

3、根據裁判到位情況由總裁判長評出優秀裁判教師與優秀裁判學生，，學校並頒發榮譽證書給予鼓勵。

⑻ 初中學校的籃球比賽要注意哪些

籃球規則--三人制籃球比賽規則

*籃球"三對三"競賽規則*

除下列特殊情況外，比賽均按照最新國際籃球規則執行。

一、場地和器材

第一條

1-1 場地：半個標準的籃球場地（14×15米）或按照半場比例適當縮小（長度減少1米，寬度減少2米），地面堅實、平整。

1-2 球籃：距地面3.05米的球籃提供給男女成年組和男子初中（含初中）以上青年組，距地面2.8米的球籃提供給男子小學組、女子初中和小學組。

1-3 球： 男女成年組和男女初中（含初中）以上青年組可使用圓周在75~78厘米、質量在567~650克的球；男女小學組可使用圓周在68~72厘米，質量在450~500克的球。

二、工作人員及其職責

第二條

2-1 裁判人員：設1~2名裁判員和1名記錄員。

2-2 服裝：裁判員與記錄員要著裝一致，但其顏色、款式應區別於運動員。

2-3 權利：比賽設1名裁判員時，他是比賽中唯一的執法宣判人員

比賽設2名裁判員（主裁判員和副裁判員）時，兩名裁判員對場上違反規則的行為都有權作出宣判，如發生矛盾，主裁判員是終決人員，並負責在記錄表上簽字。副裁判員兼管記20秒違例。

2-4 記錄員職責：記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累積的分數（包括投籃和罰球的得分）、全隊及個人犯規次數、以及比賽時間並按照規則要求宣布比賽進行的時間和比分。

三、規則

第三條

3-1 運動員人數：比賽雙方可報名4~5人，上場隊員為三人。

3-2 比賽時間：

3-2-1 初賽、復賽不分上下半時，全場比賽時間為10分鍾（組織者可根據參賽隊數多少修訂時間為12或15分鍾）。比賽進行到5分鍾和9分鍾時，，記錄員各宣布一次時間。如果只有10分鍾比賽時間，則雙方隊都不得暫停（遇有隊員受傷，裁判員有權暫停比賽1分鍾）。如比賽安排為12或15分鍾，則分別允許請求一次或兩次暫停，每次暫停時間為30秒。

3-2-2 決賽分上下兩個半時，每半時8分鍾，上半時與下半時之間休息3分鍾。

3-2-3 比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外，其餘情況均不停表。

第四條

4-1 比賽開始：雙方以擲硬幣的形式決定發球權，然後在發球區擲界外球開始比賽。

決賽階段，上半時獲發球權的隊，下半時不再獲發球權，由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。

4-2 發球區：中圈不在場地中的半圓叫做發球區，發球區的地面（包括線）算界外。

4-3 發球：在發球區擲界外球算做發球。

第五條

5-1 攻守轉換：

5-1-1 每次投籃命中後，都由對方發球。

5-1-2 所有交換發球權的情況（如違例、界外球及投籃命中後），均為死球，在發球區擲界外球繼續比賽。

所有不交換發球權的情況（如不執行罰球的犯規），則在就近的三分線外發球。在這種情況下，發球前，必須由裁判員遞交球。

5-1-3 守方隊員斷球或搶到籃板球後，必須將球運（傳）出三分線外（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。

5-1-4 爭球時，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運（傳）出三分線（持球隊員必須雙腳踏在三分線外），才可以組織進攻，否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出現的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉於臉前，以示違例，交換發球權。（這個手勢跟換人手勢一樣，我的繪畫技術不行，就不畫了，原文有這個手勢的圖示。HKMJ注）。

第六條

6-1 20秒規則：24秒規則改為20秒

6-2 犯規法則：

6-2-1 比賽中，每個隊員允許三次犯規，第四次犯規罰出場。

6-2-2 任何隊員被判取消比賽資格的犯規，則取消該隊比賽資格。

6-2-3 每個隊累記犯規達5次後，該隊的第六次以後的侵人犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中，凡對正在做投籃動作的隊員犯規：如投中，記錄得分、對方個人和全隊犯規次數，不追加罰球，由守方發球繼續比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球，如罰中得1分，並由攻方繼續擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

6-2-4 在使用小籃架的比賽中，不允許隊員出現扣籃動作，也不允許隊員將身體的任何部位懸掛於籃圈或籃架上，否則，可被判罰離場並不能再被替換上場，且該隊失去球權。

第七條

7-1 替換：只能在比賽計時鍾停止的情況下替換，被換下的隊員不能再被替換上場（場上隊員不足3人時除外）。

第八條

8-1 得分相等和決勝期：

比賽時間終了，以得分多者為勝方。初賽及復賽階段，比賽時間終了，如得分相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

在決賽階段，比賽時間終了，如得分相等，則增加3分鍾決勝期，發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果決勝期得分仍相等，執行一對一依次罰球，只要出現某隊領先1分即為勝方，比賽結束。

第九條

9-1 隊長：比賽中，隊長是場上唯一發言人。

9-2 紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

本規則適用於全國各種級別的"三對三"比賽，解釋權歸屬中國籃球協會。

（一）比賽通則

1．球場規格

NCAA的球場尺寸是長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）。NCAA的球場面積與NBA的球場面積相同。

球場的丈量是從界線的內沿量起，線寬2英寸（5．08厘米）。場外至少應有3英尺（gi．44厘米）的無障礙空間，最好是10英尺（3．05米）的無障礙空間。用不同於球場地面的顏色代替2英寸的界線是合法的。

在端線外畫兩條寬2英寸（5．08厘米）的虛線，與端線平行，距端線最小尺寸是6英尺（1．83米），非參賽人員不得在此區域內。

中圈的半徑是6英尺（1．83米），從自的外沿量起。一條分場線橫貫其中，與兩邊線相接。

罰球區是寬12英尺（3．66米）、長19英尺（5．79米）所構成的區域加上以半徑為6英尺（1．83米）的半圓區域（均量至線的外沿）。罰球線的遠邊距籃板表面15英尺（4．57米）。

球場兩端標有3分投籃線，畫法是：從端線引出兩條平行於邊線的線（長63英寸=1．60米），各距邊線內沿63英寸（1．60米），與以球籃中心點為國心，以19英尺9英寸（6．02米）為半徑的圓

弧相交。NCAA的3分投籃線與WNBA的3分投籃線相同。

另有兩條寬2英寸（5．08厘米）、長3英尺（91．44厘米）的線（距離端線內沿28英=8．53米）畫在邊線外側，作為教練員區域的標志線。

具體規格如圖1、2所示。

2．比賽時間

比賽時間為兩個半時，每半時20分鍾，中間休息15分鍾。每一決勝期是5分鍾。

當球第一次成為活球時，每半時比賽開始。當時間終了時每半時比賽結束，下列情況除外：

．投籃的球在飛行中或隊員拍向本方球籃的球在飛行中；

．在臨近時間終了時發生了爭球或違例，在時間終了前比賽計時鍾沒有停止；

．在臨近時間終了時發生了犯規，在時間終了前計時員未能停止比賽計時鍾；或者時間終了後但投籃的球或拍向本方球籃的球在飛行中發生了犯規。

如果在下半時結束時兩隊得分相等，比賽應在不改變球籃的情況下繼續進行。決勝期間休息1分鍾，直至分出勝負為止。

每一決勝期為5分鍾，是下半時的延伸。

3．球隊

每隊由5名隊員組成，其中1名為隊長。比賽必須有5名隊員才能開始。如果其他球隊成員已無資格進行比賽，場上隊員少於5名時比賽仍可繼續進行。如某隊只剩下一名隊員，則該隊比賽告負。

4．定義

（1）球籃

一個球隊的本方球籃，是該隊隊員試圖將球投入的球籃。

NCAA和NBA規則關於本方球籃的定義，恰好與FIBA規則規定相反。有鑒於此，FIBA在1998－2002年規則中，把關於球籃的定義列在第一條，以便於FIBA規則在全世界的實施。

NCAA男子比賽中，客隊有權選擇球籃並進行練習，下半時比賽中應交換球籃。

在NCAA女子比賽中，球隊應在距離球隊席區域較遠的球籃進行熱身練習和上半時的比賽，下半時比賽應交換球籃。

如果裁判員失誤地允許一個球隊朝錯誤的方向進攻，當發現錯誤時所有的得分、發生的犯規和消耗的時間均有效，比賽應按正確的方向繼續進行。

（2）干擾投籃

干擾投籃發生在：

當球在球籃上或球籃中，隊員觸及球或球籃的任一部分；

當球的任一部分在以籃圈底部為假想圓柱體之內時，隊員觸及球；或從籃圈下面伸手穿過球籃並在球進人圓柱體前觸及球。

（3）阻擋與控人

阻擋，是阻礙對方隊員行進的非法的身體接觸。

撞人，是推動或移動到對方隊員軀幹上的非法的身體接觸。

（4）額外罰球

額外罰球是第2次罰球。當隊員發生普通的犯規，從該隊第7次犯規（包括每半時內發生的侵人犯規、不道德的和接觸的技術犯規）開始，只要第1次罰球成功，判給對方隊一次額外罰球（控制球隊員犯規除外）。

對於男子比賽，從每半時第10次犯規開始，對每一普通的犯規均判給對方隊2次罰球（控制球隊員犯規除外）。

註：普通的犯規，是指一般的侵人犯規，它既不是嚴重犯規、故意犯規、對投籃的隊員犯規，也不是雙方犯規和聚眾犯規的一部分。

（5）附帶的接觸

發生接觸並不一定就是犯規。當10名隊員在有限的場地上快速地移動，肯定會發生一些接觸。

對方隊員努力搶球中，或雙方隊員都處於有利的進攻或防守位置，一旦發生接觸就是附帶的，即使接觸可能是猛烈的。

接觸，當其不妨礙對方隊員進行正常的防守或進攻的移動時，應看作是附帶的。

在對方隊員的視野之外做掩護，對方隊員可能與掩護隊員發生無意的接觸，如果對方隊員跑得很快，接觸可能是嚴重的，只要對方隊員在接觸時確已停步（或試圖停步）和繞過掩護，就可認為是附帶的接觸。

（6）要登記的暫停

在正規的比賽中，每隊有權請求5次要登記的暫停。

一次單一的要登記的暫停不超過75秒鍾。60秒鍾後，應發出信號提醒球隊做好比賽的准備，75秒鍾後，發出信號令比賽重新開始。

（二）違例及其罰則

1．3秒鍾規則

某隊在前場控制球時，該隊隊員不得在罰球區的罰球線的遠邊和端線之間的部分停留3秒鍾。允許在限制區內的隊員在不到3秒鍾時運球或轉入投籃。如果隊員以傳球替代投籃，應宣判隊員違例。

2．10秒鍾規則

（男子）一名隊員不得（他的隊不得）在他的後場連續控制球達10秒鍾。

例如，A1在他的後場已經運球8秒鍾，這時他把球傳給在前場的A2，當球在空中時，10秒鍾到了，裁判員宣判違例，將球判給B隊在靠近A1傳球的地點擲界外球。

3．35秒鍾規則和30秒鍾規則

在男子比賽中，某隊控制球後必須在35秒鍾內投籃。

在女子比賽中，某隊控制球後必須在30秒鍾內投籃。

球必須在規定的時間前離開投籃隊員的手，並且球要碰籃圈或進進球籃。

4．球回後場

某隊控制前場球，該隊隊員使球進入後場，這個隊的隊員不得在後場首先觸及球。在前場的傳球被防守隊員打到後場的，雙方隊都可以重新獲得。

5．揮肘

隊員不得過分地揮動臂或肘，即使沒有與對方隊員發生接觸。

例如：A1投籃的球在飛向A隊的球籃的時候，B1猛烈地揮動臂和肘，並且沒有與A隊的任何隊員發生接觸。裁判員應立即鳴哨，但是球不成死球，直到投籃明顯的命中或不中。如果投籃成功，計得分，該違例忽略不計。如果投籃不成功，將球判給A隊在靠近B1違例地點擲界外球。

6．被嚴密的防守

控制球的隊員（不是運球）被嚴密防守（在6英尺=l、83米之內）超過5秒鍾，為違例。

對於男子比賽，只限於前場。

對於女子比賽，是指場上的任何地方。

7．干擾球

．當球在任一球籃上或內時，隊員不得觸及球或球籃。當球的任何部分在籃圈水平面之下時，即被認為是在球籃內。

．當球觸及以籃圈為底的圓柱體時，隊員不得觸及球。

．當球從下面穿過球籃，即使球在圓柱體外，隊員也不得觸及球。

．投籃中，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進進球籃時，隊員不得觸及球。

．被隊員拍向自己球籃的球，當球在向下飛行中和整個地在籃圈水平面之上，並且有可能進進球籃時，隊員不得觸及球。

違反上述規定為違例，按規則規定的相關罰則處理。

（三）犯規及其罰則

犯規，包括技術犯規、侵人犯規、嚴重犯規、故意犯規、控制球隊隊員犯規、雙方侵人犯規和雙方技術犯規。

1．技術犯規

球隊或隊員出現下列情況，將登記一次技術犯規：

．延誤比賽；

．改變指定的出場陣容；

．比賽中超出規定的5名隊員；

．超出額定的暫停；

．替補隊員未報告記錄員或未經裁判員招呼就進入場地。

這種管理程序方面的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規不計人隊員5次犯規和球隊的額外罰球。

隊員出現下列情況，將登記一次非接觸的技術犯規：

．改變號碼後末報告記錄員和裁判員；

．已取消比賽資格後又進入比賽；

．佩戴相同的號碼；

．佩戴不合法的號碼；

．穿著不合法的背心；

．在裁判員管轄時間內抓籃圈；

．（男子）在比賽前或比賽中，或在任何休息時間中，把死球扣入或試圖扣進球籃；

．當投籃或拍擊的球在飛行中、正觸及籃板、在球籃上或球籃中，或在球籃上面的圓柱體內，隊員拍打籃板或搖動籃板或籃圈；

．未經批准即離開球場。

這種涉及隊員行為的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規不計入隊員5次犯規和球隊的額外罰球。

隊員出現下列情況，將登記一次非接觸的技術犯規：

．與裁判員談話或接觸中沒有禮貌或表現不滿；

．使用褻讀或粗魯的語言，奚落、欺侮或嘲笑另一隊員，或用手指指向另一隊員，或做出令人厭惡的姿態；

．在對方隊員眼睛附近搖手，有意地妨礙對方隊員的視線；

．爬在同伴身上或舉起同伴以獲得較高的高度；

．故意地執行一個無權的罰球；

．接受一個應登記給同伴的犯規；

．假裝被犯規；

．煽起不良的觀眾反應；

．當球成死球時，故意地或嚴重地接觸對方隊員。

這種涉及隊員不道德行為的非接觸技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規計入隊員5次犯規和球隊的額外罰球。二次不道德的技術犯規應被看作是嚴重的技術犯規，並驅逐出場。

球隊席人員（教練員、替補隊員、球隊服務人員）和隨隊人員出現下列情況，應判給一次技術犯規：

．與裁判員談話沒有禮貌；

．試圖影響裁判員的宣判；

．使用褻讀的行為或粗俗的、侮辱的語言；

．嘲弄或欺辱對方隊員；

．以離開座位或做姿態來反對裁判員的宣判；

．煽起不良的觀眾反應；

．未經裁判員允許進人場內；

．未在30秒鍾內完成取消比賽資格或受傷隊員的替換；

．為了達到指揮的目的，在場邊使用電視監視器或重放設備或喊話筒和手工操作的聲音裝置；

．拒絕去已指定的球隊席；

．一旦裁判員開始行使權利，故意地往場上扔物品；

．比賽進行中奏音樂器具。

這種涉及球隊席人員和隨隊人員不道德行為的技術犯規，罰則是判對方隊2次罰球和球權。此種技術犯規計入替補隊員（即使該隊員此刻並未參加比賽）5次犯規和球隊的額外罰球。

所有上述的不道德的技術犯規，還要給教練員或助理教練員進行登記。判給球隊席人員的2次不道德的技術犯規應被看作是嚴重的技術犯規，並驅逐出場。對教練員或助理教練員判了2次技術犯規後或3次球隊席技術犯規後，應被驅逐出場。

嚴重的技術犯規，罰則是判給對方隊2次罰球和球權。犯規者應自動地離開比賽。

球隊席人員除規則允許的活動外，必須留在教練區域內。

對教練員、球隊成員、球隊服務人員或隨隊人員判罰的任何嚴重的技術犯規或嚴重的侵人犯規（指打架，球成活球時為嚴重的侵人犯規，在死球期間為嚴重的技術犯規），應判給對方隊2次罰球，犯規者應到球隊的休息室，直到比賽結束時為止。

2．侵人犯規

關於侵人犯規，NCAA規則所作的規定和罰則如下：

隊員不得拉、推、技或絆對方隊員；不得靠伸展臂、肩、臀、膝或彎曲身體成不正常姿勢阻礙對方隊員行進；也不得使用任何粗野的手法。

隊員不得用手接觸對方隊員，除非此接觸僅僅是接觸了對方隊員持球的手，並且是試圖搶球中附帶發生的。把手置於對方隊員身上以致妨礙對方隊員移動的自由，是不合法的。非垂直地伸展臂以致發生接觸時阻礙對方隊員移動的自由，是不合法的。隊員運球或投籃中不得使用前臂和手阻止來搶球的對方隊員。在對方隊員危急的撞擊中，隊員可以將手或臂置於臉部或身體前面以保護自己和吸收沖力。

防守隊員從持球隊員後面造成的接觸，是推人的一種形式。由投籃隊員的動量造成的接觸，是撞人的一種形式。

運球隊員不得沖撞在運球路徑中的對方隊員，也不得試圖在兩個對方隊員之間或一個對方隊員和界線之間運球通過，除非空間有合理的機會使隊員通過而不發生接觸。如果運球隊員的頭和肩部已穿過對方隊員而未發生接觸，再發生接觸則由對方隊員負主要責任。如果運球隊員已建立了直線路徑，運球隊員不能被擠出此路徑，但是，如果一名對方隊員在該路徑中已建立了合法的防守位置，運球隊員必須改變方向或停止運球以避免發生接觸。

隊員在靜立的對方隊員的視野之外做掩護，必須留有正常的一步的距離；在靜立的對方隊員的視野之內做掩護，掩護隊員可以在不發生接觸的情況下隨意靠近對方；對方隊員在移動中，占據的位置不能離對方太近，要讓對方隊員能夠停步或改變方向以避免接觸；占據合法的掩護位置之後，不得以移動來保持掩護，除非掩護隊員在對方隊員的同一方向和路徑中移動。

侵人犯規的罰則如下：

給犯規隊員登記一次犯規，如果此犯規是該隊員第5次犯規（包括任何侵人犯規、不道德的和接觸技術犯規在內），或者，

如果是嚴重犯規，犯規隊員應被取消比賽資格。

判給被侵犯的隊員的罰球如下：

l次罰球：

．對試圖投籃的隊員犯規，該投籃成功；

．對每一次非嚴重的犯規，該犯規是聚眾犯規的一部分，並且不是控制球隊隊員犯規，不管被犯規隊是否處在額外罰球中。

2次罰球：

．對試圖投籃的隊員犯規，該投籃未成功；

．對故意的侵人犯規或嚴重的侵人犯規，並且判給被侵犯的隊在靠近發生故意的侵人犯規或嚴重的侵人犯規的地點擲界外球；

．對任何單一的嚴重的技術犯規，並且判給被侵犯的隊在分場線的任一終端擲界外球；

．（女子）對跳起投籃的隊員阻擋犯規，如果投籃未中；

．（男子）對每一普通的犯規（控制球隊員犯規除外），從該隊第10次犯規（是每半時侵人犯規、不道德的和接觸的技術犯規結合的結果）開始；

．對聚眾犯規的每一嚴重犯規，並且判給被侵犯的隊擲界外球；

．對聚眾犯規（被侵犯的隊員試圖做3分投籃且未成功除外），如果任一犯規是故意的或嚴重的應判給被侵犯的隊擲界外球。

3次罰球：

．對試圖做3分投籃的隊員犯規並且投籃未成功。如果此犯規是故意的或嚴重的，也判給被侵犯的隊在靠近發生犯規的地點擲界外球。

額外罰球：

對每一普通的犯規（控制球隊隊員除外），從該隊第7次犯規（每半時侵人犯規、不道德的或接觸的技術犯規）開始，只要第1次罰球成功。

不罰球：

．對額外罰球規則有效前發生的每一次普通的犯規；

．控制球隊隊員犯規；

．對雙方犯規，即使其中一個或兩個是嚴重的或故意的

⑼ 籃球的規則，我要全學會，學會了才不會犯規

1） 籃球比賽基本規則一：

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10 分
鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數
仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類
球投進皮簡簡籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄
分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球燃褲線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中咐猛央跳球區。

2）籃球比賽基本規則二：

30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).

5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).

3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).

球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.