籃球什麼情況下不要貼身防守

❶ 為什麼nba球員防守不身貼身

一是太消耗體力，二是貼檔信身很容易被過，被晃，留一步行乎輪防守是給自己腳步緩沖的時間頃祥，三是，遇到擋拆無法追上對位球員

❷ 籃球規則 貼身防犯規嗎

貼身防守是最基本的籃逗沖球方式，犯不犯規這個要看你的手怎麼螞埋放的 有沒有動作 貼身防守的時山物殲候把手揚起來 一般不會吹

❸ 籃球比賽中如何過掉貼身防守

籃球比賽中想要過掉貼身防守，最主要的是不要在對方的壓迫防守下收球。
1，自己後退創造空間。以右手球員為例，運球假裝突破，左腳向後撤步並佯裝變向，同時觀察防守隊員是否上前，待防守者重心向前的瞬間啟動突破，原則是防守者哪只腳在前突哪邊。也可以後撤之後佯裝突破後急停跳投。
2，橫向運球。橫向運球的意思是指不面向（平行）籃筐方向運球，例如帶著防守隊員沿三分線弧度運球走，這時防守隊員緊貼你時就可以突然半轉身變向，與正面變向不同的是這種變向主動性更強，且幅度更大，由於之前是橫移便向後直接面向籃筐且空間更大。另外也可以平行於籃筐帶著防守隊員跑，然後突然向外撤步投籃。
3，前面說那麼多廢話無外乎變向和撤步，如果你都不會只會右手運球，那麼你就需要隊友掩護了：帶球往隊友方向奔去，或利用掩護殺進去或跟隊友玩擋拆。
如果是外線球員的貼防，可以通過大回環和後撤來拉開和防守者的距離，如果防守人追過來防，則可以趁勢加速突破他的防守；
如果是內線球員，一般情況下是用身體護住球進行背打，同時注意對手的重心移動，看準時機進行轉身突破或背轉身突破，注意背打不要超時（5秒），如果實在頂不住就回傳隊友重新要位。

❹ 籃球貼身防守犯規

有這個規則，籃球比賽關於貼身防守是否犯規有一個圓柱體規則，判斷是否犯規要看防守時候有沒有用力頂。

簡單來說就是看防守人是否有用力反頂回去，如果有的話那就是犯規，但如果防守人沒有用力只是單純對手擠不動的話，那麼就不算犯規。

(4)籃球什麼情況下不要貼身防守擴展閱讀：

籃球比賽中做好貼身防守的注意點：

1、在比賽中，貼身防守就是跟著你的對手，其實你成為一個移動的障礙，且需要面對著防水隊員。緊跟住對手的步伐，不要盯著籃球，盯著籃球容易被假動作晃掉，要跟著人跑。

2、貼身防守的時候，手需以張開的方式，擴大防守范圍，不要手去搶斷，貼身防守中如果斷然搶球，很容易躲閃過去，另外也特別容易造成犯規。籃下就千萬要當心，因為容易造成2+1.

3、貼身防守禁忌，就是跳起，跳起之後，你和對手已經存在時間差，也就是你的貼身防守已經失敗。

❺ 籃球貼身防守犯規

這種情況我通常會有幾種選擇，

一，主動貼上去靠住，適當突破造犯規，因為他的手是侵入到你的范圍，很容易被判犯規，當然你的演技要好，反應大一點最好。

二，拉開一點距離，最好斜著拉後，讓防守人的重心向斜前方移動，然後沿著他移動的反方向突破，一定要快，一發現重心前移就馬上突。

三，貼身，將腳繞過防守者的腳，用屁股頂開，然後突破或者將防守人卡在後面，做突破或者投籃假動作，吸引協防，然後伺機傳球。

❻ 籃球賽可以貼身防守嗎

當然可以，當一個防守者腳步快和身體素質好的情況下，一般都會用貼身防守，這樣效果是最好的，但是同樣防守者和被防守者都同樣的大量消耗體能。常見的貼身防守都在籃底，內線的對抗絕對是貼身防守。還有一些後衛用到貼身防守，是因為進攻者投籃太准，必須限制進攻方的投籃，而逼使進攻選擇過人，不能投籃。當然，貼身防守因為兩人距離很近，如果經驗或腳力不足，很容易第一步就被晃過。而且同時容易被進攻方製造犯規，最好的例子可以參照科比（雖然我不是很喜歡他，但他卻是這方面的專家）。

❼ 打籃球應怎麼防守有哪些防守動作時犯規的

防守不是靠身體高，而是靠腦！
防守分2種姿勢：
1
對方後衛，在3秒區後控球，採取半蹲的狀態，要集中注意力，要做旁緩到別人急停跳投你的手最起碼要遮住他的眼睛，最好能蓋；
還要做到別人突破，你能迅速回防。
2
防中鋒，如果他在3秒區外接球，不用貼身防守，而要集中他的跳投，要做到別人急停跳投你的手最起碼要遮住他的眼睛，最好能蓋；
如果對方背打，想打進3秒區，你一隻手稱他的腰，另一隻手高舉，預防突然後謹者仰跳投運晌模！如果別人鉤手，就做好搶籃板工作！
防守動作犯規：打手，推人，壓肩，還有阻擋犯規（這個要有比較高的判罰意識的裁判才能准確判斷）
寫的好辛苦啊，，，樓主給我分~~~
^_^

❽ 在籃球中,別人防你,把身體貼在你身上算不算犯規如果要算犯規,那叫什麼犯規

1、在籃球中別人貼在身上防守不算犯規。
不會犯的，挨著算是合理接觸，這叫盯防。只要不動手拉扯這類身體上干擾的就不會吹犯其實對於真種煩人的防守只要一個擋拆就可以擺脫，或者跑到人群去捉迷藏。這種盯防的人耐力會很好，所以要捉住機會一次甩開，不然一直跑會打亂自己的節奏。
2、在籃球中別人貼在身上防守如果犯規就是侵人犯規。
侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。

❾ 打籃球時防守隊員為什麼不貼身防

籃球是團隊合作的。至於NBA這個真正的「貼身」，已經被取消了，就是所謂的取消聯防，這是為了提升進攻，增加進攻觀賞性改的. 貼身基本上有兩種,一種是近身的死盯,限制你的移動范圍;另一種是藉助肢體接觸,通常就是用手抵住你的腰,影響你的移動角度 第一種多被用來對付射手,尤其是下球之後立即貼身的防拆和守對於突破角度小的球員很有效 大體重的人貼身基本上會緊貼你,只要你稍微雀銀一動他就會用身體偷偷擠你,讓你失去平衡減慢速度,那麼這個時候最好的辦法是背身持球,兩腳分立開來,藉助你與對方的身體接觸感知他的位置,如果他的位置偏向其中一側,那就立刻向另一側實施轉身,轉身的時候先用身體倚出一個空間,然後把非控球手支起來,卡住突破的有利位置,然後實突破 另外一個辦法就是"溜步",當對方貼身的時候,先以假動作晃對方一下,上半身實施假動作的同時,反方向的腳迅速溜到對方身後,然後藉助這個卡位動作轉身突破對方 如果對方站在中間的話可以使用快速的假動作迷惑對手,讓他無法第一時間判斷你的突破方向,然後實施卡位突破.如果沒有卡好位置的話,就最好先把身體轉過來正對對方 正對對方時就需要根據你的軸心腳位置判斷自己該使用順步還是交叉步過人,因為突破前的動作基本都是兩腳分立的,這時候你要根據經驗判斷對手的位置.如果你的軸心腳在對方身體中間,而且旅歲盯你的重心放的速度夠快那就可以使用順步突破.突破的時候想辦法卡到對方的側後方壓住對方身位就可以了 如果腳與對方在一直線上,那就考慮交叉步突破,所以基本上來說必須要會兩側突破,因為軸心腳決定你的突破方位和方式 如果對方跟你有肢體接觸,就想辦法先打掉對方的手,同時正對對手,重心放低,如果對方這時候在把手放在你身上很容易被吹犯規,而且那時對方與你已經有一定距離,算不上貼身了

❿ 籃球比賽中可以貼身防守嗎我聽別人說防守必須相隔一步。

你好！ 很高興能為你回答問題。 在籃球中是可以貼身防守的 ，前提是，必須在你拿球時停下來了，防守者才可以上前貼身防守。 謝謝，忘採納！