A. 如何上好籃球課
讓學生學會打籃球是開展籃球教學課的目的。
在籃球教學課初期, 大學生們籃球基礎普遍比較差, 雖然他們有認真學習籃球的熱情, 可是在初期籃球課進行籃球基本技術練習時, 由於練習技術動作單一枯燥, 學生的學習積極性不高, 教學效果不理想。在後期技戰術配合練習中傳球和跑位時機不明確等, 都是需要在籃球教學課中解決的問題。在籃球教學過程中, 不同學習階段運用不同的教學方法引導學生以飽滿的熱情和積極性來上好籃球教學課, 是完成教學任務和提高教學質量的關鍵因素。
B. 幼兒園中班體育教案《花樣籃球》
在教學工作者實際的教學活動中,往往需要進行教案編寫工作,藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是我為大家收集的幼兒園中班體育教案《花樣籃球》乎數,歡迎大家分享。
目的:
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。
增強合作精神,提高競爭意識。
培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動設計:
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球物頃姿。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練後走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然後再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向後轉,比一比誰的籃球轉的時間最長罩絕。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9、螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。
10、趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向後走,不要讓球寶寶出圈。
12、胯下傳球:先單手拍球,然後抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14、轉身拍球:幼兒先立定拍球,然後迅速轉個圓圈後繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。
15、投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。
16、教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操,請幼兒隨音樂表演。
教材內容:
1、籃球活動課課堂常規教育,學習內容簡介,課堂要求。
2、移動技術練習:起動、變向跑、側身跑、後退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。
課的任務:
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術。
3、發展協調能力和耐力素質,培養團結協作精神和不怕苦累的毅力。
准備部分:
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前後間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所採取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內側來蹬地,屈膝內扣移重心,體轉前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側身跑:放鬆前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側身腰放鬆,隨時要把球來迎。
(4)後退跑:前掌蹬地,提膝後移,體稍後仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍後坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內轉屈膝制動停。
(7)側滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求:教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,並正、側面示範,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前後相距4米,左右間隔3米,做好防守准備姿勢。
教法:看或聽教師信號後集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動後加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,後一人可出發。
(3)側身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數字的信號,學生在側身跑時,隨時報出所示數字。
要求:繞圓圈跑時,重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時准備接球的動作。
(4)後退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:從端線外起後退跑,到中線後轉身接側身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍後傾。可放在准備活動時練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站於邊線處。
教法:發出信號後第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停後,第二排開始做,到邊線止,然後過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩。
(6)滑步練習:
組織:成體操隊形聽口令集體練習。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照「蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)」的節奏做滑步慢動作,然後向右、向前、向後做滑步。口令逐漸加快。
要求:滑動時重心平穩且落在前腳掌上,目視前方。
結束部分:
1、放鬆活動。
2、課堂小結。
3、布置作業。
4、師生再見。
活動目標
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規則,體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發展幼兒手部動作的靈活性。
活動准備
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若乾麵。
活動過程
1、自由的玩籃球,讓幼兒喜愛上籃球,說說平時自己都是怎麼玩球的?
2、說說都喜歡什麼體育活動?喜不喜歡籃球?想不想當籃球運動員啊?
3、教師原地投籃,來引起幼兒也想投籃的興趣,你們想不想玩?想不想學投籃啊?
4、籃球運動員投籃都是經過正規的訓練的,我們要學會正確的投籃動作,保證我們自身的安全才可以玩,那你們想不想學原地投籃動作啊?
5、那現在就來和老師一起學,老師做一步動作,大家也要跟著做,有做錯的幼兒,教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作後,來試著投投籃,保證孩子們都掌握的情況下,進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好?比比看誰原地投籃,投進去的球最多。
8、每投進去一個發一面小紅旗,最後,算一下誰手裡的小紅旗最多為勝。
活動目標:
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、願意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
准備:
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程:
一、出示圖片,引出話題
1、師:你們看了這些圖片後,發現圖片上由誰?在干什麼?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論後回答。
幼:圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等
3、教師小結:你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)
2、幼兒操作,教師巡迴指導。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
教學反思:
此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中,幼兒表現的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,並能主動與同伴交流。
活動目標
1、通過幼兒對籃球的應用創新,教師及夥伴的肯定等方式,使幼兒體驗成功的樂趣,激發自主探索精神。
2、通過創新玩法及合作游戲,培養幼兒勇於挑戰自我,不斷提升自我,及團隊合作精神。
3、通過與小籃球有關的一系列活動,提升幼兒身體的協調性及靈敏度等身體素質。
4、學習游戲的玩法及規則。
5、主動參與活動,體驗活動的快樂及成功的喜悅。
教學重點、難點
重點:創新玩法及合作游戲,提升幼兒身體素質
難點:鼓勵幼兒創新玩法
活動准備
小籃球若干、籃球場或空地一塊
活動過程
一、開始部分
1、場地領入(教室將幼兒從幼兒教室到籃球場或空地)
2、籃球操熱身(排隊從框內拿籃球,師生共同完成籃球操)
二、基本部分
1、提問回憶:
教師提問:小朋友們,我們手中的籃球還可以怎樣玩?
學生回憶以前曾經玩過或是見過的籃球玩法。
2、嘗試
教師引導學生嘗試學生提出的玩法,學生之間可以相互觀察交流。
3、探索
學生交流或是自主創新玩法,探索出自己感興趣的玩法。
4、展示模仿
學生展示探索成果,教師帶領其他幼兒共同學習模仿。
5、評選游戲
教師和學生共同評選出最好玩、自己最想玩的游戲,並共同參與玩一次。
6、分享交流
教師引導幼兒之間分享交流游戲的心得,怎樣玩得更好?游戲哪裡還要改善?等
7、游戲——小兔蹦蹦跳
將小籃球放於兩腳之間,雙手出兩指做兔子耳朵於頭兩側,跳著前進,既要保持球不落地,又要比誰快。可設計成接力形式,提高幼兒的團隊合作。
教師和幼兒在玩游戲後,對於游戲出現的問題,共同探討提出解決方案,在次游戲。
三、結束部分
1、相互之間用籃球拍拍手、身體、腳,達到放鬆的目的
2、將籃球放入框內,退場
教學反思
1.本次活動是為了更好的使幼兒自主創新游戲,提升興趣,但是活動中幼兒畢竟還處於初生期,需要教師密切注意引導,同時對幼兒創新的游戲,教師既要肯定也要注意引導他們修改完善。
2.對活動過程的反思:
⑴對幼兒發展的反思,幼兒創新的游戲或許創新性不強,這時就需要教師引導其他幼兒去理解、尊重、接納他的創新,但是教師也不能過多的參與,應給學生適度的自由空間,通過與環境材料、同伴以及教師的互動,在情感、態度、能力、知識、技能等方面得到自主發展。
⑵對教師專業發展的反思,對觀察了解幼兒的經驗水平、學習特點和個性特徵,把握教育內容的核心價值及其發展線索能力不夠,造成效果不佳,不能以自己最小的支持,促進幼兒最大限度的發展。
⑶對師幼互動的反思,師幼共同完成游戲配合情況較好,教師也能依幼兒的需要調整教學。
3.對活動效果的評析。在對目標、策略的驗證與分析中找到自己的優勢與不足,並明確今後改進與完善的方向。
4.如果在上這節課,我會把中間部分進行有效的劃分,同時增強教師的引導能力,爭取用自己最小的支持,促進幼兒最大限度的發展。
聽過這堂課的老師說這堂課中基本部分在孩子的自我探索時,顯得雜亂無章,教師沒有起到很好的有效引導,使課堂脫離掌控,幼兒不是在探索而趨近於玩耍,沒有達到發展幼兒創新能力的目的。我想自己應該多加強有效的引導,同時認真觀察幼兒的動態在脫離掌控現象出現之前及時改正。
活動目標
1.能在原地拍球,帶球走,繞障拍球中鍛煉手眼協調能力,發展敏捷性、協調性、靈巧性。
2.能在游戲活動中提高對籃球的了解,知道基本的拍球、帶球跑的方法
3.能在集體游戲中感受到協作的樂趣,體驗到競技比賽的快樂
重點難點
能靈巧的帶走跑動,並繞過障礙
活動准備
1.經驗准備:能原地拍球,有初步帶球走的經驗和統計的經驗
2.物質准備:籃球37個、小黑板、口哨、大籃子4個,紅黃藍綠的區域手環,大統計表一張,筆1,欄桿8根
活動過程
一、熱身
教師打招呼、帶領幼兒熱身,
二、拍球練習
(一)幼兒自行拍球
師:寶貝們,你們都會玩籃球了,可是籃球聽你們的話嗎?請你們拍球看看,有沒有小朋友的籃球喜歡從他的手裡跑開的。
(二)拍球練習
師:寶貝們,有沒有小朋友的籃球不聽話,從手裡跑開的。
師:請你們和我一起學個拍球方法,雙腿微屈,身體前傾,用手指拍球,手腕動起來。看看這個方法會讓你的籃球聽話了呢。
教師帶領幼兒進行幾組拍球練習。
三、游戲:運球小能手比拼
(一)第一輪游戲
師:寶貝們,我看到了,現在很多小朋友的籃球開始聽你們的話,不亂跑了。現在更大的挑戰來了,請大家按手環顏色,四路縱隊集合。我的口哨響起排第一的小朋友拍球跑到場地另一邊去,把球投在對應籃子里,然後跑回來和後面的小朋友擊掌,後面的小朋友又繼續去投球,用時最短的一隊是第一名,第二名積三星,第三名積兩星,第四名積一星。
師:如果你的籃球跑走了,請你動作快快的把球撿回來,然後繼續。預備~
(二)第二輪游戲
回顧上一輪游戲,教師計分,幼兒數星星
師:xx拿了第一名,你們想超過他們嗎?這一次每隊一個球,拍過球繞過欄桿再拍回來,把球給下一個小朋友,最先完成的一隊積四星。
師:悄悄告訴大家,如果你想拍球拍得好又快,記得用你的手指拍球,而且拍球的後面一點,這樣可能你們就會跑得快。
(三)分數統計
師:這一次的第一名是誰啊?有幾分?第二名是誰啊?有幾分?第三名是誰啊?有幾分?第四名是誰啊?有幾分?啊,我們算一算,現在星星最多的是誰?
幼兒數數統計,決出勝利的一隊
五、小結,放鬆
師:寶貝們,玩了這么久累了嗎?那舉起你的小手來我們放鬆一下吧。
教師帶幼兒做放鬆運動
師:今天我們學習的拍球的方法是什麼啊?怎麼可以讓球跑得快?
幼:雙腿微屈,身體前傾,五指分開,用手指觸摸球體,手臂手腕一起用力。拍球的後面。
師:真厲害,今天的本領你們都會了,請你們把籃球放回架子上,然後來找我排隊吧,我們要回教室了。
活動總結
戶外的體育游戲,孩子們非常容易興奮,怎樣讓孩子能在玩球的激動情緒中回攏到教師身邊,口哨非常重要,在活動前和孩子們講好規則,說明什麼哨聲代表什麼意思,需要孩子們怎麼做,這樣才能讓活動更好的進行。
一、活動目標
1.練習夾球跳,增強幼兒腿部力量。
2.樂意參加體育活動,體驗玩球的樂趣。
二、活動准備:
皮球人手一個錄音音樂。
三、活動過程:
1.准備活動
帶領幼兒練習自編球操:上肢運動,下肢運動,體側運動,體轉運動,跳躍運動。
2.供各種不同的球,讓幼兒運用感官,發現球的外形特徵
師:今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友,你們願意嗎(幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球寶寶長得怎麼樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球寶寶真漂亮,都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3.幼兒探索玩球方法
幼兒自由玩球,鼓勵幼兒想出多種玩球的方法
師:我們的球寶寶除了漂亮,還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多游戲,你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想,玩一玩。
4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法,其他幼兒模仿練習。
師:剛才你是怎麼玩的你願意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的(教師組織幼兒集體練習拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵幼兒練習各種不同的拋接方法,引導幼兒兩人一組練習相互拋接球
5.夾球跳
師:小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法,老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法,你們想看一看,學一學嗎?
教師示範:把球夾在兩條腿之間,然後跳起來,這叫夾球跳。
幼兒練習2-3次
6.集體游戲:《送球寶寶回家》,鞏固夾球跳。
師:今天我們又學習了一項新的本領,現在我們來比比看誰學的最好。
比賽規則:分成四隊,每隊第一個小朋友出發到終點後,跑回來打下第二個小朋友的手,哪隊先完成任務,哪隊就為勝。
7.結束
師:這些球寶寶真好玩,它不僅可以鍛煉身體,還是我們游戲時的好朋友,以後我們可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好嗎?
8.放鬆運動
師:好累啊,跟老師一起放鬆放鬆吧!
活動反思:
這是一次探索性的體育活動,探索球的不同玩法,球是幼兒最感興趣的'體育器材,所以設計了這節課。這節課主要介紹夾球跳,可能要求說的不是很明確,幼兒操作練習是很混亂,根本聽不清老師的安排,也是我語言組織不夠干練所導致。聽課老師都給予了很多寶貴意見,經過兩次反復的修改,在最後一次教研課中,改變課堂氣氛過於拘謹,幼兒不能充分活動開的局面,在這次課中,幼兒思維都比較活躍,可是還是存在一些問題,比如在練習夾球跳的時候沒能給他們充分的時間和場地,以至於幼兒們沒能很好的掌握技巧。我想在今後的教學活動中我會一如既往地關注幼兒的一些興趣點生成類似的一系列活動。也希望領導、師傅和老師們多給我指點和批評,讓我進步的更快!
活動目標:
1.進一步豐富拍球、拋球、傳球、投籃等動作技能,提高玩球的多樣性。
2.能用動作表演多種玩球方法,提高肢體運動的表現能力。
3.能參與小組成員的商量,共同合作表演,體驗合作的快樂。
4.提高幼兒身體的協調能力,體驗玩游戲的樂趣。
5.鍛煉幼兒的團結協作能力。
活動准備:
1.小籃球人手1個,兒童籃球架若干。
2.障礙物、彩色布條、塑料圈、飲料瓶、標志物等輔助材料若干。
3.場地上設置4個圈(或方形場地)為表演區。
活動過程:
1.熟練玩球技能。
☆教師:今天我們要舉行一個小籃球表演會,把自己學會的籃球本領表演出來。先看看你們都掌握了哪些打籃球的本領,籃球表演可以是一個人玩,也可以是與好朋友玩;可以用其他小器材配合玩,也可以就用小籃球來玩,你們願意將本領表演給我看嗎?
☆幼兒自主結伴現球,教師觀察指導,重點關注幼兒是否分散玩了、是否結伴了以及用了哪些玩法。
☆教師根據幼兒的練習情況,引導幼兒動腦筋想出更多的玩法。如兩人胸前傳接球、拋球擊掌、行進間拍球過障礙、拍球進綵帶、拍球投籃等。磐幼兒園球類活動理論及設計集錦
2.「小小表演賽」。
☆教師講解方法與要求:這里有四個表演區,按1~4組每組一個表演區,你們自己選一個組長,聽從組長安排,可以先商量輪流表演的內容,然後再輪流演練。練習完後,我們要各組輪流表演!比哪組表演得精彩,動作多,方法多,失誤少,每個人都可以表演。
☆各組在表演區商量和預演,教師巡迴觀察、指導。
3.欣賞「小籃球表演賽」。
☆教師組織幼兒按1~4組的順序在表演區表演小籃球動作,引導幼兒觀摩並鼓掌喝彩。根據時間,可以表演多次。
☆教師加入表演一個小籃球動作,引發幼兒表演的熱情。
☆教師講評「小籃球表演賽」,對動作多、方法多、動作難、失誤少的小組和個人予以表揚,請大家拍手鼓勵。
4.放鬆活動。
☆師幼用球做放鬆活動。
☆引導幼兒擦汗後回活動室。
活動反思:
本次活動通過創設表演賽的情境讓幼兒復習已掌握的籃球動作技能,激發幼兒通過結伴自主游戲,展示以往掌握的技能。活動開始,教師通過語言的引導,調動幼兒參與活動的積極性。在「小小表演賽」環節中,教師提出「表演賽」的規則後,將自主權完全交給幼兒,如每組選一個組長,共同商量同伴表演的順序及內容。在各組自己表演的過程中,幼兒通過自發的商墨探討多種「玩」球的方法;當他們碰到困難或意見不統一時,教師斷地鼓勵他們自己想方法,自己解決問題。教師扮演的始終是「觀察者」的身份。當幼兒「表演」時,教師引導大家鼓掌喝彩,調動活動的氣氛,讓幼兒的情緒更高漲,使活動達到高潮。幼兒也在自主實踐和借鑒同伴經驗的基礎上,提高了玩球的多樣性,培養了合作與交往能力,提高了自己解決問題的能力。活動最後教師給予講評,對動作多、方法多、動作難、失誤少的小組給予獎勵,提升了幼兒的經驗。
這個活動比較適合大班下學期籃球經驗豐富的幼兒。因為大班的幼兒具有較強的自主性,喜歡競爭和比賽,同時也具有與同伴合作的意識與能力,而此活動對於幼兒籃球方面的技能要求比較高,只有幼兒有了相應的經驗,才能達到學習及提高的目的。而對於小年齡的幼兒來說,因年齡特點及經驗的缺失關系,本次活動不適合於小班和中班幼兒。
C. 籃球三步上籃技術教學教案講解
籃球 三步上籃教學教案設計,當中內容包括也有很多。以下是我為大家整理的籃球三步上籃教學教案,希望你們喜歡。
籃球三步上籃教學教案
一、指導思想:堅持以“健康第一”為指導思想,以學生的身心發展為中心,促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展,激發學生對 體育運動 的興趣,體現學生的主體地位與主動參與活動意識,培養他們的 想像力 、創造力和表現力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中,體驗成功,享受體育運動帶來的快樂。
二、教材分析籃球是新課程標準的教學內容之一,是廣大小學生喜愛的一種體育運動,也是技術性要求很強的教材,它能很好的發展學生的身體素質,促進學生的協調性,靈活性的發展,提高反應能力。通過實踐提高自身籃球技能。促進自我健康發展。
三、學情分析根據六年級學生的生理、心理特點,他們正處於生長發育的加速期,此階段的學生好動、好強、好勝,富於想像力和創造力,喜歡上籃球課,對籃球有濃厚的興趣。同時他們又比較願意挑戰自我,為了滿足學生的求知慾,我選擇了這一節課。
四、重點與難點教學
重點:初步學會三步上籃的三步基本步法教學
難點:動作的協調連貫、不脫節五、教學流程
(一)激情導入:通過課堂常規和隊列隊形,使學生的注意力得到集中,能形成良好的行為習慣。通過各種准備活動充分的使學生的各個關節得到活動,課堂的積極性得到調動,緊接著名人的導入使學生對籃球產生興趣,能夠主動積極的去進行球性練習。為主教材的進行打下良好的基礎。
(二)目標實施層次一:三步上籃的三步的步法是本節課的主要學習的內容。採用的練習 方法 是由簡到難的順序進行教學的,使學生逐步的接受動作技能,提高學生的自信心。通過分組練習、自主練習,教師可以發現學生存在的問題並及時地進行糾正,為下一步的練習打下基礎。這一環節培養了學生的表現力和積極探索能力以及和他人合作能力。教師組織學生反復的練習使教師的主導作用得到發揮,學生的主體地位也得到了充分的體現,提高教學效果與練習密度。
層次二:游戲:運球繞過障礙物,要求將學生4人分為一組,老師示範,再組織學生進行比賽。充分發揮學生的自主練習的空間和自我表現的空間,也充分的體現集體的合作精神,也提高了學生的練習密度。能達到一定的運動負荷。在游戲過程中也使學生的責任感得到了體現。
(三)身心恢復:學生在老師的帶領下進行愉悅放鬆練習,使學生的身心得到良好的恢復。師生互動交流,教師做本課小結,組織學生收器材,最後布置作業。內容1、小籃球三步上籃2、游戲:繞過障礙跑器材籃球40 瓶蓋兒
教學目標
1、初步學習三步上籃的三步基本動作方法,引導學生參與籃球的運動興趣,使85%的學生掌握三步的步法。
2、發展學生的身體協調性和靈敏性,提高學生的運動機能的能力。3、培養學生的觀察能力、勇於挑戰的精神,增強學生的集體榮譽感,達到愉悅身心的目的。
激情導入1、課堂常規2、隊列隊形3、准備活動4、熟悉球性1、教師整隊,語言調控2、教師宣布本課內容3、帶領學生一起進行准備活動4、語言導入,進行球性練習1、排面整齊,聽從指揮2、積極主動進行准備活動3、注意力集中4、跟著老師的思路走組織:四列橫隊培養學生的良好的行為習慣,激發學生的學習興趣,達到熱身的目的。12118分鍾
實施目標
(一)三步上籃重點:一步大、二步小、三步高跳難點:動作連貫不脫節教法:講解法、示範法、練習法、糾正法、點撥法1、教師講解示範三步上籃的三步跨法2、教師帶領學生進行集體練習,分散練習,集合點評,再練習3、逐漸增加難度練習,教師糾正指導,學生示範,教師點撥4、學生自主練習,教師點評5、教師對學生進行 安全 教育 學法:觀察法、練習法、合作法1、學生認真觀察老師的示範動作2、跟老師集體進行練習3、分散進行練習,兩人相互合作4、優生示範5、分作結合籃板進行練習通過這一環節,使學生的主體地位和教師的主導作用都得到了充分的體現,通過分組進行練習,提高練習的密度,也發現了學生的個體差異,通過老師的指導與糾正使學生的自信得到提高,能過體驗到成功的喜悅。699618-20分鍾
(二)游戲:繞過障礙物1、教師講解游戲的方法2、教師示範動作3、引導學生進行游戲4、組織比賽5、多種形式的比賽6、點評1、學生認真觀察領悟2、明確規則3、發揮小組間的合作精神4、認真參與比賽培養學生的競爭意識,提高學生與他人合作的能力,通過比塞充分調動學生的學習興趣。也使學生的責任感得到提高。6-7分鍾。
打籃球轉身的技巧
籃球打球轉身技巧:控制腳步
轉身時腳步是關鍵,當面對防守人員時,即使貼身防守,你可以用左手頂著對方(不要推人犯規),然後右手拍一下球,以左腳為中軸從右至左轉身,同時用身體把對方擋在身後。
特別注意左腳不要移動,只能在原地轉圈,右腳要劃一道弧線後邁出,如果想轉的遠就邁一大步。如果習慣從左至右轉身,那就把右腳當作中軸,同樣的右腳不要移動,左腳邁步。
籃球打球轉身技巧:保持手型
在轉身時,主要是手帶著球快速轉一圈或半圈,因此要保持好手型,應該手掌掌心向下壓著籃球,或者稍微側著手掌壓球,一定不要掌心向上托著球,這樣容易造成翻腕違例。很多控球不好的球員容易有托球的習慣,這要及時的更正。
籃球打球轉身技巧:防守中鋒
①中鋒接到球,第一除了策應隊友,第二就要自己打了,中鋒單打,由於是背對籃筐,所以除了賈巴爾式的勾手,和後仰投籃。一般就是靠著轉身到籃下打了,只有占據了籃下,中鋒的威脅才最大。
②中鋒靠著你的時候,一不能讓,二要合理的讓。不能讓是因為你一讓,他就會直驅籃下,所以頂住,不能讓他進3秒區。同時要合理的讓他,就是頂著他的時候忽松忽緊,讓他找不到你的重心,他往裡面靠的時候,讓,再頂。有可能造成他重心不穩而走步哦!如果還是讓他轉身轉過去了,就別去堵了,去了也沒用。說不頂裁判看你不順眼還吹你個阻擋。
③轉身轉過去就過去了,就那一瞬間,拍掉他的球,中鋒的重心一般比較高,球拿上來到出手對於一個後衛來說,時間太長了,就盯他舉球那一下,拍掉。別怕犯規。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破壞他得分。
籃球打球轉身技巧:原地轉身
①判斷:即判斷防守隊員在你身後的方向。要不然你一轉身就在人家懷里——球沒了臉可就丟大了。
探肩法:接球後身體後壓(不要運球)用肩試探一下人在哪邊,不過得小心走步和中計。
餘光法:用餘光掃描一下對手方位要快注意保護球。
②放腳:即悄悄的把腳放在對手身後。要悄悄的哈,要不對手會防範你。往哪邊轉就放哪只腳,上身要用點力抵住對手(他發現已經晚了),然後轉身。
③肘子:我這里不是叫你用肘子去打人家而是轉的時候肘子用點力去擠,把他擠開了。一定要發力,轉身靠的就是力量不發力就不叫轉身了!
④肩:有時後轉過來發現對手就在你身旁怎麼辦?用肩對用肩撞他,別怕吹那是籃下,不出人命裁判一般不會催的。
打籃球練習灌籃的方法
1、高手上籃
從中線2側,交替上籃,10個一組,每次起跳用全力,反復練習,直到你能夠在你起跳的最高點處把手中的球也送到最高點,這個可以彌補你的身高,也可以增加你的滯空能力。這個屬於基礎練習,在平時的上籃中要注意這個要求。你所有的上籃都要遵循這個標准。注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,這樣利於爆發。多嘗試,要自己感覺是坐上彈簧一樣起跳有力。這樣的感覺最終將導致你有飛一樣的感覺。多練習上籃。
2、底線上籃
要求如前,但是要側手把籃球送進籃框,記住不要怕不進,不要怕砸籃框,一直要把球留在手裡直到它升到最高點才出手。
3、用球砸籃板
前提是你必須摸到籃板,這個要考慮到彈跳的問題,彈跳練習在下面講。上籃的目標是籃板,在最高點時把籃球用手推到籃板上不要鬆手。反復這樣,給自己一個明確的目標,比如今天的高度是在籃板下邊沿,過段日子看自己是否提高。
4、遠距離上籃
一定要循序漸進,一開始起跳距離離籃板進點,以後逐漸加大,標準是你能把籃球送到籃框下如同正常上籃。注意自己的姿勢,一定要舒展,瀟灑。這個不急,是一個慢慢的過程,也許你彈跳還跟不上,千萬不要盲目去加大距離,那樣會使你上籃養成不好習慣,動作會變形。
但是不時的嘗試比原來遠的多的距離體會一下感覺也是很必要的,這樣會讓你約束自己的動作。直到有一天你能在罰分線用低手上籃,在第4個投籃點上起 跳高 手上籃。把籃球送向籃框。注意自己的動作,起跳中要體會要飛翔的感覺。
5、繞框練習
就是在一邊起跳,反勾手上籃,空中的感覺如前。
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D. 幼兒園大班籃球教學活動設計
籃球 運動的教學教案要充分考慮到大班小朋友的學習特點和認知規律,幼兒園如何設計教學方案呢?下面我給大家介紹關於幼兒園大班籃球教學設計的相關資料,希望對您有所幫助。
幼兒園大班籃球教案設計篇一
一.活動目標:
1.讓幼兒通過籃球基本動作(運球、傳球等)及籃球比賽促進幼兒肌體的發展。
2.培養幼兒團結協作的能力。
二.重點與難點:
學習兩人以上配合傳球。
三.材料與環境創設:
1.幼兒人手一隻籃球。
2.紅、綠、黃、藍四隊標記。
3.音樂若干段。
4.記分牌。
四.活動流程:
(一)調動身心
1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。
2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。
3.保育:略脫衣服。
(二)基本部分
1.四散練習,復習動作。(幼兒練習,老師觀察指導)
2.探索練習,重點指導。
(1)請個別(3~4個)幼兒示範兩人以上配合傳球。
(2)幼兒自由結伴練習兩人以上配合傳球。(老師個別指導,鼓勵幼兒合作傳球)
3.拍球,運球比賽,加大運動量。(集體比賽,增加幼兒的運動量)
4.灌籃比賽,綜合練習。
(1)玩法:
分兩隊進行比賽,每對各5~6人,老師當裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運動員”用運球及傳球的 方法 至對方籃球架前進行投籃,投進得分,以得分多的隊為勝。
(2)規則:持球者應運球或傳球,不能持球跑。
(3)幼兒分組進行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,並提醒幼兒遵守比賽規則。
五.保育:
(1)根據天氣情況及運動量大小減脫衣服。
(2)擦汗。
(三)結束部分(放鬆身體)
1.進行頒獎儀式(勝者得金牌),放鬆身體。
2.聽音樂走回教室擦汗,休息。
幼兒園大班籃球教案設計篇二大班幼兒的體育教學,應以游戲為主。使學生在‘樂中學、學中取樂’,達到娛樂性與趣味性相結合。”要作好體育游戲的教學,首先應懂得如何創編游戲。 娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法,體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性,才得以使其存在與發展,更具有誘人的魅力。如我國許多優秀的傳統游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠),源遠流長。所以體育游戲的創編,應從提高其娛樂性、趣味性出發。
1、使游戲具有新奇性並帶有較強的喜劇色彩只有使游戲新奇,才能誘發幼兒參與的興趣。游戲的創編出乎幼兒的意料,好奇心被激發,他們“蠢蠢欲動”,或許會想:“我能做好嗎?--我一定會比別人做得更好的!”同時又調動了幼兒的主動性與積極性,能認真地去完成這一個游戲。大班的孩子做“夾著球走”的接力比賽,孩子受腿長的限制,跨下夾球已經是很不容易的事,更何況要走完5米距離的路程,那是“雪上加霜”,便會出現很多的滑稽場面,不能用手抱球、舉步難行,或是走幾步球便慢慢下滑--成了“母雞下蛋”,讓孩子捧腹大笑。所以為了能完成好而作不懈的努力。
2、體育游戲的設計應淡化競技意識,改變競技體育為主的教學思想也是大綱的要求,淡化競技意識,能更大的提高游戲的娛樂性。孩子只要在體育游戲的競賽中認真完成,遵守紀律,聽從指揮,都能拿到一塊“金牌”。這樣在游戲教學的比賽中,每位幼兒都會認真去做,集體項目更會為集體著想,爭取“第一”,培養了勇敢頑強、奮發向上的精神鬥志。達到競賽目的,又實現了體育游戲的娛樂目的。當你向全班三分之二的幼兒,或只有幾個不在內的眾多幼兒宣布游戲結果均取得“第一名”時,他們會雙手握拳高舉頭大聲地喊“ 耶”。
3、利用游戲活躍課堂氛圍
在體育活動課中,我為了調動孩子的積極性,在課前安排了游戲“捉迷藏”。小朋友們都按游戲的規則練習去了。可是小朋友對“捉迷藏”不感興趣,都無精打采,一副不想玩的樣子,口裡還說著沒意思。
我看到這種情況,就問著自己,是不是孩子玩的次數多了,可能缺少了興趣,怎樣才能活躍氣氛,激發孩子的興趣呢?想到這兒,我靈機一動,立即整隊,馬上就對孩子說:小朋友們你們自己找朋友玩好嗎?孩子們異口同聲,好!孩子們就分散在自己的場地里,玩起各種各樣的游戲,我也不斷的加入到幼兒當中去,這樣能使幼兒玩的更有勁,更有趣,那樣會使幼兒與老師的距離拉得更進,讓幼兒感受老師的親切感。就在這時,有一組學生的游戲吸引了我,把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想,快步走到他們小組的面前。孩子們這是什麼游戲?怎麼你們這么開心啊!這一組的幼兒異口同聲的說:“八仙過海”踩一腳。好!這游戲很好!心想這游戲不但可以練習靈敏性,還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎!我想到這里,就馬上集合了全班孩子,叫這一組的幼兒演練了一遍,這一下,幼兒的興趣大增。我就順水推舟號召孩子們像他們這組學習。幼兒們以三、四人一組來玩“八仙過海”踩一腳。好嗎?好!這時孩子們的臉上露出了開心的樣子。 看著一個個活蹦亂跳的場面,我的臉上也露出了笑臉。 我們的游戲就是要接近幼兒的年齡段,只有這樣幼兒才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲 。這樣幼兒在體育課中才會有樂趣。
在以後的工作中,我將堅持不懈努力,及時 總結 課堂中教學的不足,做到讓幼兒易懂、易學、充分掌握運動技術,以促進幼兒的健康,增強體質,讓他們快樂地成長。
幼兒園大班籃球教案設計篇三玩球是幼兒與生俱來的天性,但由於幼兒年齡小,動作的協調性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。
幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發展的教學活動。籃球運動不僅僅是體育教學的重要內容,對孩子們還有規范良好行為的 教育 作用,能夠積極促進幼兒健康陽光的成長,發展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。
我簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育 教學方法 。讓孩子們喜歡並愛上這項運動,使他們不但學會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質,提高了運動能力,充分享受籃球運動帶來的快樂。
二、幼兒園籃球教學的思路。
我院以籃球為特色活動,作為一名體育老師,我以熟悉籃球的球性練習來引導幼兒的興趣,開展教學活動。在幼兒園,孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結合幼兒的年齡及生理運動特點,立足於《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作”的精神,我做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球活動產生濃厚的興趣;第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規則,學習靈活的運球的方法,能一對一的對抗,在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣,產生對運動快樂的體驗,並逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。
2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示範,幼兒整體認識,然後分解每一個動作要領,上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習,老師在巡迴個別指導、熟練鞏固後,在集體練習運用提高。再配上兒歌輔導法,就是把籃球類動作的要領、規則編成朗朗上口的兒歌,在學習打籃球的基本動作和技能時結合兒歌的朗誦,使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規則。這種形象地方法能引發幼兒的學習興趣,提高幼兒學習的效果,在幼兒練習過程中,還可採用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等,幫助幼兒掌握相關知識和技能。促進幼兒身心的和諧發展,另外我還加強對班級教師的籃球培訓,寫好每一次培訓的計劃,嚴格要求老師學會並掌握籃球的基本知識點和動作要領,調動老師們的參與意識和積極性,促進教師的專業發展,為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎。教師在教學實踐—— 反思 、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中,知識和能力得到了同步提高。
三、幼兒園籃球基本動作練習。
第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領,讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。
四、幼兒園籃球教學的具體方法。
1、讓幼兒在游戲中學習。為了增強幼兒的學習興趣,我採用游戲教學法,讓幼兒在趣味中學習,在技能練習中進步。在學習中,孩子們被我的花樣拍球吸引著。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球轉圈、圈內拍球、繞障礙物拍球、拍球搶球等等。重點學習個人技術運球、定點左右手運球,右手直線運球返回換手運球、運球曲線前進,快速運球前進、急運急停運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規則,學習加強步法練習,鍛煉幼兒的下肢力量。
2、制定切實可行籃球游戲和技能訓練方法。在球類活動中,我探索出一套適合幼兒年齡特徵的課時計劃。我認為小班幼兒應以雙手滾球、雙手拍球和原地拍球為主;中班幼兒應以滾接球、拋接球、原地變化拍球和在直線運球為主;大班應以單手滾接球,各種拋接球、投准、曲線運球為准。
在教學中,和孩子們一起探索出一些趣味玩球的方法:
一人玩球
手和腳的變化練習:高運球、低運球 、蹲下運球 、坐地運球 、單腳運球 、雙手運球、雙腳跳躍運球、後踢腿運球、 原地雙手交換運球 、單雙手拋接球 、轉身拍球、前後左右運球、、雙手變化運球、地滾8字繞球。
利用障礙物練習:鑽山洞運球、繞障礙物運球、跨障礙物運球、在高低平橫木上運球、在輪胎上運球、在墊子上運球 。
球不碰地練習:下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環繞球、單雙手拋接球
兩人玩球
運球練習:兩人繞高低運球、兩人面對面牽手運球、兩人平行牽手運球、兩人握手運球、一對一搶斷球、兩人一球滾接、兩人兩球滾接、兩人胸前傳接球、兩人擊地轉接球。
夾球練習:背靠背夾球、胸前夾球 、側肩夾球、側身夾球 、側腳夾球。
多人玩球
運球練習:組合鑽山洞運球、繞障礙物運球接力、變方向運球接力。
傳球練習:頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側身傳球接力投籃。
五、幼兒園籃球教學的前景。
幼兒園的籃球教學還需創設童趣的運動環境,讓幼兒在樂趣的活動中體驗,促進幼兒產生運動的興趣。籃球課題的實施開展才剛剛起步,需要完善和探討的東西還很多,我還要進一步的學習和實踐,努力提高自己的各項技能和教學機智,在計劃的實施過程中,尋找到一條適合孩子們自願、主動、積極、快樂的小籃球課程,讓我們的每個孩子都成為籃球運動的 愛好 者,讓孩子們的家長成為積極的支持者,讓每位老師成為主動地培訓者,讓我院成為籃球基地的亮麗風景。
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E. 上籃球課籃球不夠用時。剩下的學生怎麼辦
合理分配好時間,我也是球迷,可以在學習任務都完成的空餘時間打籃球。其實大學事情沒那麼多,平時只要學習,打球,了解新鮮事,一個大學生都不知道怎麼處理打籃球與學習的關系,那還怎麼處理戀愛,學習,生活和工作的關系?這個問題也拿來問?還好意思說自己是大學生?現在的都學生咋就這么矯情???哎。。。。雖然我大學快畢業了會會朋友就夠了。總會有時間打球該玩的時候就打,不該玩的時候就用心學習。一心不可二用,大學並不是唯一的出路,出來社會了還是要參加培訓。我覺得社會大學才是最重要的,一邊學習一邊工作才是最好的成長的方式 。首先要明確 ,學習重要 愛好和鍛煉也是 你可以在完成學習的基礎上做你喜歡的事 而且你已經是一名大學生了 有自己的主見檢查與管理的重要。 沒有範文。 以下供參考, 主要寫一下主要的工作內容,如何努力工作,取得的成績,最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。 工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻,體現你的工作價值所在。 所以應該寫好...
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淺談如何有效地提高幼兒園大班的籃球教學效率
F. 怎樣上好一節籃球課
1、了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣,發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我,體驗成功的樂趣。
二、教學要點:
熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。
三、教學要求:
進一步熟悉球性和控球能力。
四、教學順序:
課次 學習目標 教學內容的選擇 教與學的重點、難點 教與學的主要策略
教 法 學 法
一 了解起源,知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識:籃球 重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的規則。難點:對籃球運動的興趣。 現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。 思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二 移動、持球的方法,發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。游戲:活動籃筐 重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。
三 初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃游戲:活動籃筐 重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協調。 教師講解、示範,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。 徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。
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G. 如何上好籃球課求答案
1、初期籃球課教學——掌握籃球基本技術動作階段初期籃球課教學, 學生主要以學習籃球基本技術動作為主,籃球基本技術動作單一無趣。使用傳統的教學方式進行教學練習學生學習熱情不高, 技術動作練習不規范, 容易覺得疲勞, 教學效果不理想。游戲因為具有娛樂性和趣味性深受學生的喜愛,在籃球課教學初期以游戲教學的方式進行籃球課教學對提高學生的學習熱情和快速掌握籃球基本技術動作起到積極的促進作用。所謂游戲教學法就是在籃球課教學中把籃球單一枯燥的基本技術動作穿插在有趣的游戲里, 按照游戲規則的規定讓學生在生動有趣的游戲中逐漸掌握籃球技術的一種教學方法。1. 1 游戲教學法的特點1. 1. 1 游戲教學法可以提高學生學習基本技術動作的興趣初期籃球課教學, 因為初學者大部分沒有接觸過籃球運動,他們基礎普遍比較差, 對籃球的認識和了解也只是處在一個比較膚淺的層面上。在他們心裡籃球運動只是一種趨向於具有對抗性質的很熱鬧和好玩的體育活動。他們選修籃球課的目的是希望在學習籃球的過程中享受到籃球運動給他們帶來的激情和快樂。但是, 籃球的基本技術不熟練在籃球場上是無法體驗籃球所帶來的樂趣。籃球基本技術動作雖然很簡單可是要熟練的掌握必須經過反復的練習, 這是比較無聊和枯燥的練習過程, 簡單的重復進行籃球基本技術動作練習, 初學者很容易就會產生厭煩心理, 並失去練習興趣。以游戲教學法的方式把籃球簡單枯燥的基本技術動作編匯到學生喜愛的游戲里, 讓學生以玩的心態在進行游戲的過程中學習籃球基本技術, 可以提高學生學習籃球的熱情和興趣, 從而順利有效的達到教學的目的。1. 1. 2 游戲教學法可以提高學生學習基本技術動作的積極性在學習籃球初級階段, 所學的籃球技術動作都是比較單一和無趣的, 對於初學者來說, 如果每次上課都是簡單的一遍又一遍的模仿和練習一些枯燥乏味的籃球基本技術動作, 那麼學生很快就會覺得太辛苦, 就會消極的去完成教學任務。這樣的練習效果對於學生掌握籃球基本技術動作是非常不理想的。例如: 練習雙手胸前傳接球, 在練習雙手胸前傳接球的時候, 老師常規性的安排學生兩個人一組站成兩排進行練習。學生簡單重復的練習來回傳球, 練習不了幾次就會因無聊而覺得累, 不願意堅持進行練習。如果老師以游戲的教學方法把學生分成兩組每組分別圍成兩個圓圈中間各安排一個學生作為移動目標, 讓圍成圈的學生用一個籃球以雙手胸前傳接球的技術動作來相互傳球去觸碰中間的那個同學。中間的同學可以隨意的在圓圈中移動, 中間的學生被擊中以後換另一位學生, 通過集體數傳球的個數看誰在中間堅持的時間長。對堅持時間比較短的學生象徵性的懲罰做幾個俯卧撐或其他練習。這樣學生學習雙手胸前傳接球的熱情就會高漲起來, 自然會很自覺的積極進行籃球基本技術練習。這樣學生不僅在歡樂的游戲中學會了雙手胸前傳接球, 傳接球的質量也能得到相應的提高。1. 1. 3 游戲教學法能提高學生學習基本技術動作的效果學習籃球的最終目的是希望在籃球場上進行籃球比賽來展示自己的籃球技術, 體驗籃球運動帶來的快樂。籃球基本技術掌握的如何決定了比賽場上學生所扮演的角色。每一個學生都希望自己的技術是最好的, 是賽場上的焦點。但是, 好的籃球技術水平要靠自己認真刻苦地不斷練習才能提高。人天生都有惰性,無聊地重復著某一個技術動作很容易就會使練習的人覺得疲憊, 並產生放棄的想法。以游戲的方式進行籃球練習, 學生在互動的環境中完成練習, 練習效果明顯要好於一般普通的練習方式。還是以雙手胸前傳接球為例, 在游戲的過程中因為中間的學生會來回移動躲避所傳的籃球, 因此, 圍成圓圈的同學只有快速的傳接球才能夠觸碰到中間的同學。為了盡可能的觸碰到中間的同學, 傳球的學生在傳球的時候還要看著中間同學的位置和移動方向。這種快速的傳球和觀察場上同學運動方向的游戲練習有助於提高學生的練習效果。1. 2 游戲教學法的運用運用游戲教學法教學。首先, 要將本次課需要學習的基本技術動作對學生進行簡明扼要的講解和示範, 並帶領學生進行幾次簡單的基礎練習, 在學生初步掌握基本技術動作要領後, 再把游戲練習的方法和規則告訴學生。學生了解游戲練習規則後, 再以游戲的教學方式進行各種基本技術動作的練習。讓學生在游戲的過程中輕松的學習掌握籃球的基本技術動作, 對於初學者來說提高學習的質量和效果是非常明顯的。1. 3 游戲教學法的難點游戲教學法雖然是學生比較喜歡的練習方式, 也容易提高學生的學習積極性。但是, 在實施游戲教學法的時候如果教師不能正確合理的利用各種游戲, 那麼, 游戲教學效果非但不能提高, 還會影響教學秩序和教學質量。游戲教學法最大的難點就是如何把籃球技術動作與各種游戲之間合理順暢的編排在一起,使學生在練習的時候不會出現游戲不合理現象或違反規則的情況。因此, 游戲教學法在實施中教師要對游戲的規則和籃球技術動作進行深入的了解和研究, 根據游戲和籃球技術動作的特點及學生掌握技術的情況科學合理的匯編制定教學游戲。
2、後期籃球課教學——提高籃球技戰術實際運用能力隨著學生籃球基本技術動作的掌握和鞏固, 學生學習的任務從籃球基本技術向籃球技戰術配合轉變, 這一階段教學內容有了質的變化。游戲教學法已經不能適用於新的教學內容。學生學習籃球的目的是在籃球場上運用技戰術配合進行籃球比賽感受籃球運動帶來的快樂。不能真正合理的運用技戰術配合進行比賽, 平時練習的次數再多, 質量再好, 所費的力氣也只能是無用的。在籃球運動中練習和比賽的過程是兩個完全不同的概念。練習練的好不代表比賽就會好, 只有在比賽中能合理運用技戰配合才是真正領悟戰術配合的真諦。運用比賽教學法進行籃球教學, 以接近籃球比賽的方式進行教學, 能提高學生在賽場上掌握和運用技戰術的能力。所謂的比賽教學法就是在籃球教學中運用教師教授的技戰術知識, 按照籃球比賽的規則要求進行全場或半場的籃球比賽。2. 1 比賽教學法的特點2. 1. 1 比賽教學法能提高學生學習技戰術配合的興趣後期的籃球課教學主要以技戰術配合為主要教學內容, 籃球技戰術配合跑位、傳球、掩護等基本是固定的, 在進行技戰術配合練習時, 學生按照老師的安排按照固定的配合要求進行練習, 這種教科書似的機械演練對於學生提高技戰術配合的意識是沒有任何作用和意義的, 學生也不能在籃球比賽中真正領悟到技戰術配合的重要性。籃球場上形勢復雜多變, 進攻或防守的最佳時機稍縱即逝, 學生只有在比賽中不斷的鍛煉才能深刻的意識到要根據籃球場上實際情況進行有效的技戰術配合的重要性。才能學以制用把籃球技戰術水平和籃球意識在籃球比賽中充分的體現出來。學生喜歡進行籃球比賽, 他們學習籃球的目的就是為了會打籃球。用他們喜歡的籃球比賽進行技戰術配合教學, 不但可以提高他們靈活運用技戰術配合的能力, 還可以充分的提高學生學習籃球技戰術配合的熱情和興趣。2. 1. 2 教學比賽法可以充分調動和提高學生學習籃球的積極性學生學習籃球的目的就是為了會打籃球。因此, 在進行技戰術配合教學的時候, 對於他們來說能否在比賽中提高自己對籃球的掌控能力; 能否在籃球課教學中學到不同的技戰術配合來提高自己籃球意識; 能否在籃球比賽的時候與同伴攜手通過激烈的對抗獲得勝利的快樂和滿足感是最主要的。比賽中一次成功的集體戰術配合, 給他們帶來的興奮和開心的體驗, 是僅依靠單純練習所無法體會和實現的。籃球課教學中籃球技戰術練習的配合基本是固定的, 只進行技戰術配合練習, 學生在真正比賽的時候很難流暢的運用。以學生喜歡的比賽教學法來進行籃球的技戰術配合演練, 不但能夠提高學生熟練運用戰術配合的程度和籃球意識, 還能夠激發學生學習籃球的熱情。不能在真正的比賽中靈活流暢的運用技戰術進行比賽再好的技戰術配合都只能是紙上談兵沒有任何的價值, 所費的力氣也是徒勞無用的。以比賽教學法的教學方式來進行籃球教學, 學生在教學比賽的過程中能積極主動的執行老師所布置的任務。學習籃球有沒有積極性對籃球教學效果的影響是非常明顯的, 通過學生所喜歡的教學比賽能促使學生積極主動的用心學習籃球技戰術配合。通過比賽的實踐和鍛煉很快就能夠領悟到籃球技戰術配合的精髓和內涵。2. 1. 3 比賽教學法可以提高學生技戰術運用的效果籃球的技戰術配合是籃球運動的核心, 籃球教學比賽有助於學生對技戰術配合的理解和掌握, 籃球技戰術練習的套路基本是固定的。學生只有在教學比賽中才能深刻體會跑位、傳球時機的重要性; 才能知道什麼時候該傳球、什麼時候該掩護、什麼時候該往哪裡跑位等。這些能力的提高, 依靠練習是絕對不能夠實現的, 必須在比賽中去實踐、去運用才能領悟到在不同的形勢下自己在比賽場上的職責是什麼。另外, 籃球比賽教學法的運用也能使學生在比賽的過程中掌握籃球裁判法則及競賽規則, 其效果比在理論課上用語言敘述的效果要更好。同時, 通過教學比賽的鍛煉也能減少學生在正規比賽時違例或犯規的次數。2. 2 比賽教學法的運用運用比賽教學法時, 首先要組織學生在一起觀看技戰術配合圖解或教師現場進行畫圖分析, 在學生了解了技戰術配合的要領後, 安排學生在場地進行技戰術配合演練, 當學生能熟練的進行技戰術配合後, 再分組進行教學比賽, 在比賽的過程中有意識的按照技戰術配合的套路進行籃球教學比賽。2. 3 比賽教學法的難點以比賽教學法進行籃球課教學, 在初學階段學生不容易理解教師安排的技戰術配合的要領。在教學比賽的過程中不知道根據場上的形勢做出正確的判斷, 經常不知道自己在一次進攻或防守中扮演什麼樣的角色, 在教學比賽中位置不明確、思路不清晰。此時, 教師應該及時叫停學生分析出現這樣問題的原因,該怎樣改正, 學生明白後再重新進行教學比賽。在不斷的進行技戰術配合教學比賽中, 學生逐漸就能夠理解掌握技戰術配合意識了。
3、結束語高校體育教學是高校教育的重要組成部分, 高校開展體育教育的目的不僅是為了讓學生在上學的時候鍛煉好身體, 增強和提高他們的身體綜合素質。也為了引導和培養他們對體育的熱情和興趣。希望他們能夠掌握一項自己所喜愛的體育運動。在將來的學習和工作中能充分的利用自己所喜愛的體育運動主動進行自我鍛煉, 為實現終身體育奠定基礎。在籃球教學過程中教師在不同的教學階段根據教學內容的不同, 分別運用游戲教學法和比賽教學法對他們進行籃球課教育, 是保證高校籃球教學任務高質量完成的一個非常有效的教學組織形式。也是引導學生熱愛籃球運動並使之成為其終身愛好的引路石。 人默默地練考試項目;它使得我潛心對待技術和戰術,會觀察打得好的人如何行動,會向老師請教一些基本問題糾正自己的錯誤。一切因為我明白它有樂趣所以我就這么做,僅此而已。也正是因為籃球課,我和一些人關系變得比以前熟了,體悟而得的道理多了,對世界的認識也慢慢脫離原先膚淺的層次而進入現在的「膚淺」層次了。 我們總說國外體育如何如何,總把北京奧運會中國金牌數第一位當做榮譽掛在嘴邊,總會有體育總局發言人跳出來今天抨擊李娜「只想著賺錢」而明天又說「李娜奪冠是中國體育的成功」。我想說的是:有沒有樂趣,有多少樂趣,才是中國體育制度和外國體育制度的根本差別。我們總關心運動員能不能為國爭光,總認為只有金牌才能帶來收入養活自己,卻不知道有多少運動員熱愛自己的運動。放眼世界,西班牙的足球運動員法布雷加斯,其母親是西班牙食品行業巨頭的老闆;巴西的卡卡,父母都是巴西的高知識中產階級;已退役的nba球員穆托姆博利用自己在聯盟賺到的錢改善祖國的醫療和住房條件,等等,他們或一開始就愛上這項運動,或在運動中發現更高尚的樂趣,這是大部分國家體育總局管理的運動員不曾具有的品質。
H. 剛接手小學籃球隊,該怎麼給他們上課訓練
小學籃球隊訓練計劃
小學籃球隊訓練計劃
一、日期:某某年某月——某某年某月,二十周。
二、總任務:樹立我隊快、靈,準的風格,培養頑強,團結戰斗作風。以戰術訓練為重點,從技術入手狠抓五個環節(即體力素質,投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球)。堅持身體訓練,堅持大運動量訓練,爭取獲得好的成績。
三、訓練原則:
1、訓練工作中突出練思想,練作風。並強調籃球基本功練習。
2、戰術訓練要從難、從嚴,從是實戰出發,特別強調整體配合。
3、戰術訓練過程中,要進一步組織陣容,配合全隊力量,要十名隊員都能上場打球,充分發揮全隊的特長,克服弱點,全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習。
5、「練」,「戰」結合,每周訓練6 天,以練為主(練防守),打教學比賽兩次。
6、全隊戰術訓練的過程中,要重視個人戰術訓練,要區別對待,作到揚長避短。
四. 內容:
1、身體訓練。
(1) 力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2) 速度耐力:專項素質結合快速傳接球,球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
(1)3——5米間的中遠投。
(2)鋒,衛個別隊員要掌握6米以外遠投。
(3)中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
(4)個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率後,增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
(1)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數。
(2)提高彈跳力,學會卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
(4)注意拿穩球後快速傳出第一傳。
4、積極防守。
(1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。 (2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。
(3)半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
(4)做好戰術變化,鞏固和提高區域聯防(2-1-2,1-4)。
4、快攻和防快攻。
(1)爭取一切時機反動快攻並要得分。(對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼)。 (2)長傳快攻與短傳快攻相結合。
(3)學會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。
(4) 快攻的落位與陣地進攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進攻。
(1) 進攻原則:
①動中打,運動中形成各個擊破,組織掩護配合。
②陣地進攻內外結合,以外為主,中投為主,重點培養中遠投手。
③在策應的基礎上,發展移動中掩護與突破分球,發展突破後分球立即投籃。
④增強個人過硬技術,個人突破能力,發展底線配合,組織中投配合,調動防守。
五、二十周訓練重點安排:
1、 第一周:學習移動技術
2、 第二周:A學習運球技術、 B雙手胸前傳接球
3、 第三周:A復習移動技術 B復習原地雙手胸前傳接球技術 C復習原地運球技術 D學習行進間運球技術(行進間高、低運球)
4、 第四周:A復習行進間運球技術 B學習移動技術(滑步、撤步)
5、 第五周:A復習原地雙手胸前傳接球技術 B學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術
6、 第六周:A復習移動技術 B學習變向運球技術、運球急停急起技術 C學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、 第七周:A復習行進間變向運球和運球急停急起技術 B復習行進間雙手胸前傳接球技術 C學習原地交叉步持球突破技術
8、 第八周:A復習防守移動技術 B學習防運球
9、 第九周:A學習原地單手肩上投籃 B復習原地雙手胸前傳接球技術
10、 第十周:A復習原地單手肩上投籃技術 B復習行進間運球技術
11、 第十一周:A復習移動技術 B復習原地單手肩上投籃技術 C復習行進間變向運球和運球急停急起技術
12、 第十二周:A學習原地跳起單手肩上投籃技術 B復習行進間雙手胸前傳接球技術
13、 第十三周:A復習防守移動技術 B罰球比賽 C學習防投籃
14、 第十四周:A學習防守有球隊員 B學習搶防守藍板球技術 C學習防守無球隊員(放縱、橫切)
15、 第十五周:A學習搶進攻藍板球 B學習防守無球隊員 16、 第十六周:A復習進攻技術 B總復習
17、 第十七周:A復習攻守技術 B復習防守有球隊員 C復習進攻技術
18、 第十八周:A復習攻守技術 B復習傳切配合、突分配合 C學習掩護配合
19、 第十九周:A復習攻守技術 B復習掩護配合 C介紹策應配合
20、 第二十周:A學習行進間傳接球上籃 B學習快攻戰術
籃球備課教案 第一課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、准備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所採用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前後或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放於體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一隻腳用力蹬地,另一隻腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,並向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
五、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最後一步用 右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然後加速前進。
動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。 動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時准備接球。
第二課
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、准備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學習運球技術