A. 投籃器又叫投什麼器
投籃器也叫籃球投籃訓練器
本發明涉及籃球運動訓練器材,尤其涉及一種籃球投籃輔助訓練器材。
該項發明不僅可以讓使用者按照教練或教科書的要求,自己調節出正確的3個90度投籃姿勢,達到張衛平指導、NBA教科書般所要求的標准投籃姿勢,還能為使用者調節出正確的投籃手型,讓使用者形成正確的手指橫向張開角度及縱向屈伸程度,使籃球能按照正確的軌跡方向出手,同時,另一關鍵環節還在於,該項發明能夠在3個90度、投籃手型姿勢均正確的前提下,以電脈沖的形式刺激下肢先蹬地發力,依次做腰腹伸展、提肘伸臂、最後通過手腕的前屈和手指撥球的動作將球從指端一氣呵成的投出,完成一次正確的投籃。
投籃是一項復雜的技術動作,一個完整的投籃過程應由投籃的准備動作、投籃用力動作和結束動作三個階段構成。投籃的准備動作和用力動作是其最關鍵階段,准備動作中的3個90度、以及出手動作中能否作到下肢先蹬地發力都是投籃用力動作中關鍵的環節。隨著籃球的普及和發展,運動專家們對投籃的研究也越來越深化、細化,除了以上兩個關鍵環節外,投籃手的手型也越來越受到運動專家們的關注,經過對NBA優秀投手的大量研究,發現優秀投手的投籃手型在比賽中是固定不變的,投籃手型與3個90度、下肢先蹬地發力對於提高和穩定投籃命中率同等重要,已成為優秀籃球運動員必備和掌握的重要技能之一。已被專家、球員公認的投籃手型有兩種:一種是硬手投籃手型,一種是軟手投籃手型。兩種手型的主要區別在於投籃手手指的橫向張開角度、縱向屈伸程度,並由此產生了籃球與投籃手指、手掌的接觸部位(或接觸面積的大小)多少的不同,以及手指、手掌的張力和柔軟程度的不同。
硬手手型:五指張開伸直,大拇指向外伸展,手指摳球,指尖用力,球落在投籃手的手指指尖,手心空出,籃球主要與手指末節接觸,接觸面積相對小,手指、手掌張力較大,手指較僵硬。
軟手手型:五指略張開,適度屈曲,大拇指略伸展但不遠離其他手指,球落在投籃手的手指以及手掌邊緣地帶,手心基本不空出,籃球主要與手指、手指根部的手掌接觸,接觸面積相對大,手指、手掌張力較小,手指柔軟放鬆。
為了進一步完善一種可調式籃球投籃訓練器,全方位兼顧投籃,保持穩定的投籃命中率,潘林、潘天龍發明了一種多方位可調式籃球投籃訓練器。該投籃訓練器擁有:調節投籃手手指橫向張開角度、縱向屈伸程度的手型手套;調節手掌、上臂、前臂的3個90度的水平儀和垂直儀;以及投籃手型、3個90度全部正確後的下肢先蹬地發力的脈沖提示和聲光提示。
B. 籃球障礙訓練的方法 籃球障礙運球訓練方法
1.體操折疊墊。【練習項目】運球急停【器材優勢】小型的體操折疊墊大約寬60厘米,長1.2米左右,折疊後會成一個三角形的支架型姿勢。它的優勢是放置時平穩、小巧、不佔地方、又可以隨意移動和調整距離,使用起來非常方便。
【具體做法】將體操墊成直線擺放,兩個墊子前後的間隔距離大約0.80~1米(或根據學生一步跨出的遠度進行擺放),練習時讓學生從墊子的側邊直線運球向前,雙腳以弓步姿勢跨出一步在墊子側旁急停後,單手快速原地低運球兩次,然後繼續以同樣的方式向前進行練習。這種運球急停的練習對於提高學生的控球能力有很大的效果。如果要同時進行左右手運球急停練習的話就將墊子擺放兩排,讓學生以右手運球急停練習後在從另一排由左手運球急停返回。
2.學生的椅子。【練習項目】運球過人【器材優勢】這種學生坐的背靠式椅子在學校里非常常見,不用擔心器材缺乏的問題。使用它的原因是因為它具有一定的高度和寬度,放在那就相當於一個靜止半蹲的人,這樣可以增加學生過人練習時障礙物的真實感,解決學生運球過人時感受不到阻擋者厚度的缺陷【具體做法】將籃球以縱平面分為兩邊,以折線方式擺放椅子,每張椅子的間隔距離大約3~5米,讓學生勻速運球向前,在椅子前以體前交換球的方式通過障礙,然後繼續向前運球做同樣的練習,接近投籃區後三步上籃,接球後從另一方運球返回。
3.標志桿。【練習項目】運球觀察【器材優勢】標志桿是體育課中比較常見的器材,平時在游戲過程中我們會將它作為終點標志物來用,這種標志桿的高度大約在1.40~1.50米之間。這里採用它主要是看中了它放置時的高度,由於它的底盤比較小,所以放置後稍經碰撞就會傾斜和摔倒。用它當作標志物可以提醒學生運球時注意觀察前方的景象,解決學生運球時低頭運球的問題。
【具體做法】在球場中將兩根標志桿迎面排列放置,兩根標志桿的間隔距離約4~6米。練習時要求學生以單手運球的方式向前運球,在標志桿前抱球急停,轉身運球返回後在對面的標志桿前作同樣的抱球急停動作,這樣來回3至5次為一組。
C. 籃球訓練輔助器材有哪些
籃球訓練的輔助器材主要有體能訓練、專項技術訓練和心智訓練三大類。
(一)體能訓練輔助器材應用及作用。體能類訓練輔助器材主要是訓練青少年籃球運動員的力量性、抗阻性、靈敏性和康復性,其中,抗阻性訓練輔助器材有彈力帶、運動阻力傘、彈跳訓練器、強負荷體能訓練器、腿部力量拉伸訓練器;靈敏性訓練輔助器材有六角彈力球、敏捷梯、反應訓練帶、敏捷圈;平衡與康復性訓練輔助器材以及力量性訓練輔助器材有懸吊訓練繩、雙柄葯球、超重訓練繩等。每種器材的作用也不盡相同,比如常用的彈力帶主要有助於增強運動員的下肢力量和動作協調性,同時還有助於運動員受傷部位的功能恢復;敏捷梯有助於提高運動員的腳步移動技術,增強運動員的協調性和靈敏性,而且還有助於提高運動員的腿部肌肉力量,降低運動員下肢受傷的概率;陰力傘的作用主要是可以有效提高運動員腿部力量、抗陰能力和爆發力;瑞士球、懸吊訓練繩、雙柄葯球、重訓練繩等訓練輔助器材主要用於核心力量訓練,這類運動訓練輔助器材的應用不但有助於提高運動員的身體控制能力和平衡能力,延長力臂,增大力矩,而且還有助於控制身體穩定,減少運動損傷問題的出現幾率。
(二)專項技術訓練器材的分類和作用。籃球專項技術輔助器材分為投籃、運球和傳球訓練輔助器材。投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是訓練運動員投籃的正確姿勢和手型,固定投籃動作,提高投籃的穩定性和命中率。運球訓練輔助器材常用的是防低頭訓練眼鏡,防止運動員運球時低頭,以擴大視野准確做出判斷,提高控球能力。傳球訓練輔助器材常用的主要有移動式籃球傳接球反彈裝置和傳球輪式反彈網,這兩種裝置的主要作用是模擬比賽過程中不同情況下的傳球,提高傳球時機和質量。
(三)心智類訓練輔助器材的分類和作用。一場籃球比賽,除了技術體能上對抗之外,也是一場激烈的心理對抗賽,因此心理健康訓練在現代籃球運動中越來越受到重視。籃球場上常用的心理訓練輔助器材是籃球專項心智電腦測試儀,能夠有效檢測運動員的記憶、協調、靈敏、視覺和抗干擾等20多項檢測,教練員可通過檢測掌握運動員身體和心理變化情況,有針對性採取訓練方法或及時進行心理干預,從而增強運動員的心理素質,提高競技水平。
D. 籃球技巧需要什麼器材,還有用這些器材怎麼用
簡單的話幾個空瓶子就行了,當然還有籃球。把瓶渣首或子擺成一條線,練習穿梭運球,類似於全明星技巧挑戰賽運球過假人。把瓶子擺到固定的位置,不要太遠,也不要太近,以之為目標練習傳球精確度。把芹老瓶子擺在罰球線、三分線、中線,練習折返跑,以碰倒瓶子為准。
這些是基本功的練習,如果要練習投籃和搶板之類的還要籃板和籃筐。
個人覺得練習運球、傳球和投籃最重要,不打正規比賽的話防守沒如伍必要太緊,大家玩開心么。
E. 如何練好籃球,怎麼練彈跳力
練好籃球的方法如下:
1首先體能是十分重要的,籃球需要不停的跑動體力消耗特別大,所以要堅持鍛煉身體每天跑步等。
2其次就是鍛煉技巧了,最基本的就是投籃標準的投籃姿勢是基礎,命中率是關鍵,命中率提高了很提高自信的。
3在這就是練習帶球,帶球是一個好的後衛的必修課,也是難點,只能是通過反復聯系才能漸漸的掌握。
練習彈跳的方法如下:
1柔韌訓練,你必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉,擴大關節的活動范圍,同時,做各種復雜的有利於提高身體協調性的體操。動作要准確、優美、既有力又放鬆。作者最喜歡的方式是帶上隨身聽做這一系列熱身運動,表示身心愉悅,輕松無比。
2負重蹲起訓練,在籃球隊有專門的負重器材,杠鈴,沒有也沒關系,不就是負重嗎,你完全可以找個書包,塞個30斤書在裡面來訓練,負重蹲屬於運動量比較大的訓練,不要每天做,一周做三次,每次分三組,沒組做30—50個,看你自身素質來,不要太勉強,過度的訓練反而效果不佳,對身體也不好。
3抓舉訓練,抓舉常用的器材也是杠鈴,當然你也可以找身邊的東西替代,比如上個步驟中30斤重的書包,你也可以買桶純凈水,30公斤的,同樣可以訓練這一項,抓舉也是大運動量的訓練,需注意時間和次數。
F. 籃球場地及器材介紹
比賽場地
比賽場地應是一塊長方形、平坦且無障礙物的堅實平面(圖1)。
對於國際籃聯主要的正式比賽以及所有新建的比賽場地,其尺寸應是長28米、寬15米,從界線的內沿測量。
對於所有其它的比賽,國際籃聯的適當部門,如地區委員會或國家聯合會,有權批准最小尺寸為長26米、寬14米的現有比賽場地。
2.2 天花板
天花板或最低障礙物的高度應至少是7米。
2.3 照明
比賽地面要被均勻和充分地照亮。照明設備的安置不得妨礙隊員和裁判員的視覺。
2.4 線條
所有的線條應用相同的顏色(最好白色)畫出,寬5厘米並清晰可見。
2.4.1 端線和邊線
比賽場地是由兩條端線(比賽場地的短邊)和兩條邊線(比賽場地的長邊)限定出的區域。這些線不是比賽場地的部分。
2.4.2 中線
中線是一條從兩邊線的中點畫出的平行於端線的線。它向每條邊線外延伸15厘米。
2.4.3 罰球線、限制區和罰球區
罰球線應畫成與每條端線平行。從端線內沿到它的最外沿應有5.80米,其長度為3.60米。它的中點應落在連接兩條端線中點的假想線上。
限制區是在球場上標出的地面區域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)終於罰球線外沿的線所限定。除端線外,這些線都是限制區的一部分。可以在限制區裡面著色,但必須與中圈內的顏色相同。
罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區外賽場上所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。
罰球時供隊員們使用的沿罰球區兩側的位置區,應按圖2中的所示標出。
2.4.4 中圈
中圈應畫在球場的中央,半徑為1.8米(從圓周的外沿丈量)。如果在中圈裡面著色,它必須與限制區內的顏色相同。
2.4.5 3分投籃區域(圖1和圖3)
某隊的3分投籃區域是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個賽場地區。這些條件包括:
·從端線引出兩條平行線,分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點6.25米。該交點距端線內沿中點的距離為1.575米。
·以上述規定的同一點為圓心,畫半徑為6.25米(量到圓弧外沿)的半圓與兩平行線相交。
2.4.6 球隊席區域(圖1)
球隊席區域應標在記錄台同側的場外,並按下述要求:
每個區域分別由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角並至少長2米的線所限定。
2.5 記錄台和替補隊員席(長凳/椅子)的位置(圖4)
對於國際籃聯主要的正式比賽,下述球隊席和替補隊員席(長凳/椅子)的安排是強制性的,並也推薦給所有其它的比賽。
第3條 器材
籃球器材更詳細的描述見
「籃球器材附錄」。
3.1 籃板和籃板支撐
3.1.1 籃板要用整塊適宜的透明材料(最好具有適當韌度的安全玻璃)建造。
3.1.2 籃板的尺寸應是橫寬l.80米,豎高l.05米。
3.1.3 籃板上的所有線條應按下述要求畫出:
·如果籃板是透明的,用白色。
·在所有其它的情況中用黑色。
·寬度5厘米。
3.1.4 籃板的前面須平整且按下圖(圖5)所示標出:
3.1.5 籃板要按下述要求牢固地安置(圖6):
·在球場兩端,與地面成直角,平行於端線。
·籃板前面的中央垂直線延伸至地面,與地面的接觸點落在與端線成直角的假想線上,此點距離端線內沿中點1.2米
3.1.6 籃板上的包紮物應按下圖(圖7)所示:
3.1.7 籃板支撐應按下述要求(圖6):
·籃板支撐構架(包括包紮物)的前面應距端線外沿至少2米。構架與背景相比應顏色鮮明,以便它對隊員是清晰可見的。
·籃板支撐應與地板固結致使它不能移動。
·籃板後的任何籃板支撐應在其下表面給予包紮,從板面起包紮距離為 1.20米。
包紮物的最小厚度應為5厘米,並且密度應和在籃板上包紮物的相同,
·所有籃板支撐構架必須有一個在面向球場的表面上被完全包紮的基座,其包紮高度從地面起最少2.l5米。包紮物的最小厚度應為10厘米。
3.1.8 包紮物應被製造成可防止肢體部位被夾住。
3.2 球籃(圖8)
球籃應由籃圈和籃網組成。
3.2.1 籃圈應按下列要求製造:
·材料應是實心鋼材,內徑45厘米,漆成橙色。
·圈材直徑最小是1.6厘米,最大為 2.0厘米,在其下沿設有為系籃網的附加系統,以防止手指被夾住。
·籃網應系在每一籃圈的12個(圍繞籃圈)等距離的位置上。連接籃網的器件不應有任何尖棱或容得手指進入的空隙。
·籃圈應固定在支撐籃板的構架上,這樣,任何作用在籃圈上的力不能被傳遞到籃板上。因此,在籃圈、固結件和籃板(玻璃或其它透明材料)之間不應有直接的接觸。然而,空隙要足夠的小,以防止手指進入。
·每一籃圈的頂沿應位於水平,距地面3.05米,與籃板的兩條豎邊等距離。
·從籃板面到籃圈內沿的最近點是15厘米。
3.2.2 可以使用抗壓籃圈。
3.2.3 籃網應符合下列要求:
·籃網應是白色的細繩懸掛在籃圈上,並製作成當球穿過球籃時有短暫的停留。網長不短於40厘米,不長於45厘米。
·為系在籃圈上,每一籃網要有12個小環。
·籃網的上半部應是半硬的,以防止:
--籃網反彈上去穿過籃圈可能形成障礙物。
--球被籃網托住或回彈出籃網。
3.3 籃球
3.3.1 球應是圓形的,為認可的單純的橙色並帶有8瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫。
3.3.2 外殼應是皮革,合成皮革,橡膠或合成物質製成。
3.3.3 充氣後使球從大約l.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上,反彈起來的高度在1.20米至1.40米之間(從球的頂部量起)。
3.3.4 球的接縫的寬度不得超過0.635厘米。
3.3.5 球的圓周不得小於74.9厘米,不得大於78厘米(7號)。重量不得少於567克,不得多於650克。
3.3.6 主隊應提供至少兩個按照上述規格的並使用過的球。主裁判員是確定球是否合乎標準的唯一鑒定人。如果經鑒定,兩球均不適宜作為比賽用球,主裁判員可以選擇客隊提供的球或從兩隊做賽前准備活動的用球中選擇一個。
3.4 專用器材
主隊應提供下列專用器材供裁判員及記錄台人員使用:
3.4.1 比賽計時鍾和計秒錶
3.4.1.1 比賽計時鍾為比賽的各節計時和在比賽各節間的休息時使用,並且放置在讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能清楚地看到的地方。
3.4.1.2 應使用一個適宜的可見裝置(不是比賽計時鍾)或計秒錶作為暫停計時。
3.4.1.3 如果主比賽計時鍾放置在比賽場地中央的上方,那麼在比賽場地兩端足夠高的地方各設一個同步的副比賽計時鍾,要讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能看到。每一個副比賽計時鍾應指示剩餘的比賽時間。
3.4.2 24秒鍾裝置
3.4.2.1 24秒鍾裝置要有一個控制單元去操縱該裝置以及符合下述規格的顯示單元:
·數字倒計數型,用秒指示時間。
·兩隊都不控制球時,裝置上不顯示。
·具有能停止並在重新開始時能繼續倒計時的能力。
3.4.2.2 顯示單元應按以下方式設置:
·兩個顯示單元應分別架設在每塊籃板的上方且位於籃板後面。距離在30至50厘米之間(圖6和圖9-A),或
·4個顯示單元應分別設置在球場4個角落的地面上,在每條端線的後面2處,或
·兩個顯示單元設置在地面上,處於斜對角位置。記錄台左側的顯示單元應設置在到那裡最近的角落。兩個單元均應在每條端線後2米並距邊線延長部分2米(圖9-C)。
3.4.2.3 顯示單元應讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
3.4.3 信號
至少要有兩種獨立的聲響信號。能發出顯然不同的和非常響亮的聲響:
·一種是為計時員和記錄員所用。對於計時員,該信號在指示一節或決勝期比賽時間終了時應自動地發出聲響。對於記錄員和計時員,當已請求了暫停、替換等,暫停開始後過去了50秒鍾或有可糾正的失誤的情況要引起裁判員的注意,在適當時候要手動操縱信號發出聲響。
·一種是為24秒鍾計時員所用,在指示24秒鍾周期結束時應自動地發出聲響。
兩種信號要足夠地強,在最不利或嘈雜的情況下容易地被聽到。
3.4.4 記錄板
記錄板應讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
記錄板至少應顯示:
·比賽時間。
·比分。
·現時的節數。
·要登記的暫停次數。
3.4.5 記錄表
國際籃聯所有主要的正式比賽,應使用經國際籃聯世界技術委員會批準的正式記錄表。
3.4.6 隊員犯規標志牌
為記錄員提供隊員犯規標志牌。標志牌應是白色的,上面分別標有數字1至5(從1到4的數字為黑色,5為紅色),數字的最小尺寸為:長20厘米,寬10厘米。
3.4.7 全隊犯規標志
為記錄員提供兩個全隊犯規標志。
全隊犯規標志應是紅色的,最小尺寸為:寬20厘米,長35厘米,當放在記錄台上時要讓與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人清楚地看到。
也可以使用電的或電子的裝置,只要裝置的顏色和尺寸與上述指定的相同。
3.4.8 全隊犯規指示器
應有一個指明犯規到5次的適宜裝置,指明某隊已達到了全隊犯規處罰狀態。(第55條------全隊犯規:處罰)。
3.5 國際籃聯的主要正式比賽所需的設施和器材
以下提及的設施和器材是國際籃聯下述主要正式比賽所需的:奧林匹克比賽;世界男子、女子、青年男子、女子、青少年男子、女子錦標賽;洲際男子、女子、青年男子、女子錦標賽。
這些設施和器材也推薦給所有其它的比賽。
3.5.1 所有的觀眾必須坐在距離比賽場地界線外沿至少5米處。
3.5.2 比賽場地應是:
·木製。
·用5厘米寬的界線標定。
·用鮮明反差的顏色畫出一條至少2米寬的外側界線(圖10)。
外側界線的顏色應與中圈和限制區的顏色相同。
3.5.3 應准備4名擦地人員,每半塊比賽場地2人。
3.5.4 籃板應由適當韌度的安全玻璃製成。
3.5.5 球的表面應由皮革製成。為進行訓練和賽前的准備活動,競賽的組織者要提供至少12個製作和規格相同的球。
3.5.6 比賽場地上的照明不得少於1500勒克斯。這個標准應在比賽場地上方1.5米處測量。該照明應符合電視轉播的要求。
3.5.7 比賽場地應配備下述電子器材,從記錄台、比賽場地、球隊席以及與比賽有關的包括觀眾在內的每一個人都能清楚地看到。
3.5.7.1 兩塊大記錄板(圖11),球場每端各一塊。
·放置在比賽場地中央上方的記錄板(呈立方體)不排斥使用兩塊記錄板的必要性。
·應給計時員提供一個操縱比賽計時鍾的控制台,並應給助理記錄員提供一個單獨的控制台。
·記錄板應包含一個清晰可見的數字倒計數型的鍾,在一節或決勝期的比賽時間結束時能自動地發出非常響亮的信號。
·記錄板上的比賽計時鍾和比賽得分顯示的高度最低是30厘米。
·所有的計時鍾都應同步且始終顯示比賽剩餘時間的總數。
·在每一節或決勝期的最後60秒鍾期間,應用秒和秒的1/10為單位指明剩餘時間的總數。
·主裁判員應指定其中一個計時鍾為比賽計時鍾。
·記錄板(圈11) 還應指明:
--每位隊員的號碼,有隊員的姓更好。
--每隊的得分數,有每位隊員個人的得分數更好。
--球隊中每位隊員發生犯規的次數(這不排除需要由記錄員指明犯規次數的標志牌。)
--全隊犯規次數從1到5(具有停在最大值5的功能)。
--節數從 1到4 並且用E表示決勝期。
--暫停次數從O到2。
3.5.7.2 帶有一個副比賽計時鍾和一個發光的紅色電燈的24秒裝置(圖12)應安裝在每塊籃板的上方並在籃板後面,距離在30至50厘米之間(圖6)。
·24秒鍾裝置應是自動的數字倒計數型裝置,以秒來指明時間,並能自動發出非常響亮的信號來指示24秒鍾周期的結束。
·24秒鍾裝置應與主要的比賽計時鍾連接,以便:
--當主要的比賽計時鍾停止時,該裝置也應停止。
--當主要的比賽計時鍾開始啟動時,該裝置必須能手動開始啟動。
--當該裝置發出聲響時,主要的比賽計時鍾應停止。
·24秒鍾裝置和副比賽計時鍾上數字顯示的顏色應不同。
·所有的副比賽計時鍾應符合上述的詳細說明。
·每塊籃板上方並位於籃板後面的電燈應是:
--當一節或決勝期比賽時間結束的信號響時和主要的比賽計時鍾同步發出紅色亮光。
--當24秒鍾周期結束的信號響時和24秒鍾裝置同步發出紅色亮光。
G. 籃球訓練中,用到哪些器材
標志筒,戰術板,體操墊,大小啞鈴,能夠遮眼的布子
H. 籃球訓練器材有哪些
問題一:籃球訓練中,用到哪些器材? 就來那 NBA 來說吧 籃球的訓練的很多方面的、 這就要因人而宜了、 但是做主要的幾個大項還是必須的 力量 基本功 防守 恢復 等等
問題二:籃球訓練器材名稱? 沙袋類的東西,有助於練腕力,臂力,這種超負荷訓練對控球有幫助
問題三:這是什麼籃球訓練器材 技巧訓練
問題四:籃球訓練營一般有什麼器材? 20分 籃球是必學有的,小學生籃球應該不會很貴,至於性價比如何我建議不用理會都差不多。最主要的還是讓學生們玩的開心!!!!
問題五:經常看籃球視頻,NBA球員訓練的器材有哪些 敏捷梯 ,圈式彈力帶,籃球訓練對抗板,手腕重力帶,平衡盤,超重訓練籃球,超大訓練籃球等
問題六:籃球練步法的叫什麼器材 籃球拉力帶,籃球步伐訓練繩梯,都可以連步伐的。
問題七:小學生籃球訓練需要那些輔助器材 籃球是必學有的,小學生籃球應該不會很貴,至於性價比如何我建議不用理會都差不多。
最主要的還是讓學生們玩的開心!!!!
問題八:運動器材有哪些 運動器材主要有3種分類方法:
①依據運動的項目分類,這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。
②依據運動器材的性質分類,一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號;自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
③依據運動器材的用途分類,分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
問題九:體育器材有哪些 體育器材
sporting equipment
競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣,質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行,而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。
體育器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭,既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器,後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材,又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材,就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產製造歷史十分久遠,但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠,是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業廠。中華人民共和國成立後,民間體育器材如龍泉寶劍、雲南圍棋子等得到繼承和發展,並逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現代體育器材生產基地。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產製作,有的產品在質量上居世界先進水平。如上海生產的航空牌 101羽毛球和紅雙喜牌乒乓球先後多次在世界名牌產品的評比中奪得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、網球、足球、籃球,排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等,被國際體育組織批准為國際比賽用器材。
體育器材主要有 3種分類方法:①依據體育運動的項目分類,這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。②依據體育器材的性質分類,一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號;自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。③依據體育器材的用途分類,分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
競技體育器材 為運動員進行競賽時所使用的體育器材,主要包括表中所列器材,此外還有自行車、汽車、摩托車、馬術、釣魚、航空模型、航海模型等項目用器材,以及非奧運會競賽項目但在國際上有專業體育組織的競技項目用器材,如橄欖球、曲棍球、滑輪曲棍球、牆手球、牆網球、地滾球(保齡球)、高爾夫球、板球(槳球)、毽球、板網球、回力球、兜網球、門球、檯球、地擲球、技巧等項目用器材。
國防軍事體育器材 由現役軍人參加的競賽項目用器材。這些項目主要有軍事五項、海軍五項、空軍五項、跳傘、摩托車、定向賽跑、射擊、滑雪、越野、現代五項等,多採用武裝部隊的武器如槍支、飛機、艦艇及無線電通信器材等為比賽用器材。
中國民間體育器材 以中國武術器械為代表,包括中國各民族和民間傳統體育娛樂器材。是中國傳統文化的一部分,長期以來得到中國各族人民的喜愛。中國武術器械的主要品類有:刀、槍、劍、棍、弓、矢、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、鐧、圈、鏜、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛、繩標、矛等等。中國少數民族和民間傳統體育娛樂活動豐富多彩,其主要器材有:民間舉重用的大刀、石擔、石鎖和跳板、鞦韆、爬竿、爬......>>
問題十:如圖,這個訓練器械幹嘛用的?籃球訓練用嗎? 對鍛煉協調性和腰部的力量 柔韌有用 一般人應該用不上可能有特殊需要的才會用
I. 八角籠籃球規則是什麼
八角籠冠滲態軍賽;此後,在不同的MMA組織中發生叢友源了數百次賽事。雖然各個國家通過體育委員會都制定了作戰規則,告春但直到2009年,統一的MMA八角籠格鬥規則獲得批准後,一套標準的規則才真正在全球范圍內存在。
J. 八角籠籃球規則是什麼
和普通的籃球規則是一樣的,都是用手去拍球,然後投籃