什麼是籃球裡面的大家小家

1. 大家能告訴我籃球場上的幾號位都是干什麼的嗎

1號位為組織後衛，英文縮寫是PG，
2號位為得分號位，英文縮寫是SG
3號位為小前鋒，英文縮寫SF，
4號位為大前鋒，英文縮寫PF，
5號位為中鋒，英文縮寫C，
籃球分為5個位置依次從控球後衛PG、得分後衛SG、小前鋒SF、大前鋒PF和中鋒C。一般可以看到身高、體重依次增加，速度，控球技術依次降低。半場的位置也逐漸靠近籃框。
PG的任務主要是控過前場，並進行組織。
SG的任務與PG接悶圓近，但其得分能力要強與PG，且一肆慎般PG運過前場就應該把球先交由SG組織。
SF的任務主要是得分。其位置一般是在兩個底角。一般SF的要求一是突破、快攻下底和三分。
PF的任務為補板，也可以進攻，並在防守時進行挾防。
C的任務是籃板和進攻。對手突破外線後防守是他的責任螞雹塌。

當然，現在的籃球中，C和PF的概念已經很模糊和。像現在NBA很多本來可以打C的人都因為姚明的存在而改打PF。PG和SG有時也很模糊，因為現在的PG的攻擊普遍增強了。

2. 籃球規則是什麼

籃球的基本規則和打法：第一就是比賽時間燃腔，NBA和CBA的單節比賽時間是一樣的，都是單節12分鍾，共四節運段虛比賽。第二就是沒有平局，籃球比賽和足球比賽不一樣的地方就是籃球比賽沒有平局，常規的四節打完之後，沒有勝負之分的話，那就要進行5分鍾的加時賽，如果還是打平，那麼繼續加時，直至分出勝負。第三就是干擾球的判罰，球從最高點開始下落的時候，防守球員不得觸碰，即使是球離籃筐很遠也不行，碰了就是干擾球，進攻方得分。第四就是籃球的跑轟打法，以半場運球方式，盡可能快的將球傳導到對方半場，一般是7秒內就要出手投籃，比賽的節奏非常快。第五就是三角進攻戰術，以中鋒為中心、前鋒在側翼、後衛在角落，形成進攻三角形，要求球權平均分配。打籃球的場地要求：標准籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈的丈量均從界線的外沿量旁燃起，場上各線線寬均為5cm。地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用）。籃板的底部、邊沿和支柱應做適當包紮。籃圈的上沿距地面3.05m，籃圈的圈條直徑為1.7~2cm。

3. 籃球中大前鋒和小前鋒的區別是什麼

分類: 體育/運動 >> 籃球
解析:

1、大前鋒（PF)

大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

我們先說說大前鋒的職責好了，他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。

既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說轎褲，大前鋒應該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。

現役球員之中，格蘭特（Horace Grant）是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好，防守時中規中矩，而在進攻時也不貪功，常是靠搶進攻籃板或簡單單打得分，命中率高，必要時他在禁區外遊走，空檔時也能投投中距離，不但加強了隊上的整體防守力，也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。此外，馬龍（Karl Malone）則是另外一種型的大前鋒。他以其強壯的身體，作為禁區單打的本錢，反過來以進攻為主要工作。在防守時他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板，但是在進攻時他仍然經常單打拿分，甚至也練外線，成為極具威脅力的攻擊手。其實，就是在大前鋒的職責之外，再多練點小前鋒的進攻能力，便成了攻擊型的大前鋒了。

由於大前鋒所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA歷史，著名的大前鋒實在不多。例如麥克海爾（Kevin McHale）。麥克海爾在籃板球方面算不上特別好，不過由於他的手臂很長，使他在防守上佔了先天上的優勢，相當出色。但他讓人印象最深刻的，莫過於他的進攻能力了。他的進攻與一般的禁區攻擊不太一樣，他並不是靠身材、彈性或暴發力來吃人的，而是靠他的步法。他可以在運球停止後，做多次左右搖擺的大跨步，而找尋最佳時機來個小勾射或是挑籃，而且非常穩健，經常都是進球再造成犯規。他的單打，是屬於那種你永遠不知道他要在哪邊出手的典型。而由他的高得分，命中率卻常能維持在六成以上，便可見其價值。或許，他可以稱得上是NBA史上禁區單打動作最漂亮的人了。

CBA中的大前鋒，最有天賦的當數鞏曉彬。另外八一隊的劉玉棟也相當優秀，不但是隊里的二號得分手，在防守上也有其獨到之處。

以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過，一個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。

大前鋒=中鋒身體+後衛技術

2、閉源簡小前鋒(SF)

小前鋒（Small Forward）乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必裂做要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

照這樣說起來，那一個小前鋒只為了得分，命中率再低也不要緊嗎？當然不是！不過，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什幺小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊，現在Boston的老將Dominique Wilkins便是很好的小前鋒，他的單打能力強，又有強烈的得分慾望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人經常只看到他的精彩灌籃，但他的外線能力可也是一流的喔！他能得分、能激勵士氣，是個不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota，現在為馬刺效命的Chuck Person。他雖然沒有像Wilkins每場能拿個三十分左右，但他的得分慾望也是相當強，此外他幾乎沒有打里線的能力，但外線的射程卻很廣，相信他投過幾個超大號三分球後手舞足蹈的畫面，大家應該都是印象深刻吧！所以，Person也是個能投外線，能在困難情況下出手的小前鋒，是和Wilkins不太一樣的另一典型。

當然，NBA里尚有許多出色的小前鋒，像歐文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列舉了。CBA里小前鋒的最佳歸屬自然是吉林隊的孫軍。平均每場近32分的貢獻，足以讓他成為本賽季MVP的主要候選人。

看到這兒，也許有一些人已經開始鼓噪了，因為你還沒看到你心目中最理想的那位小前鋒的名字。不用急，因為他正是我接下來要介紹的—我所選的最佳小前鋒，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外線上的能力應是不容置疑，甚至都可以算是頂尖的，而除此之外，他的籃板球平均有十個左右，他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此，他還有許多一球定江山的鏡頭，在緊要時刻穩定軍心，跟對手的主將放對單挑，甚至令人難忘的世紀之偷。在各方面伯德都展現了絕佳的身手，在我心中他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點，恐怕只能說他彈性不夠好吧！

我們國家的一前鋒就是NBA的大前鋒，二前鋒就是NBA的小前鋒！職責和位置都是一樣的，就是稱呼不同！

4. 籃球中每個職位的工作是什麼

在籃球運動中分為五個位置。PG SG SF PF C也就是中文相對應的控衛，分衛，小前鋒，大前鋒，中鋒。每個位置的職能不一樣。但是又不能缺少了這個位置。那我下面我就來講一下這幾個位置的職能，還有代表人物。

1號位 控球後衛（PG）

代表球星：保羅、庫里、歐文

控球後衛（Point Guard）是球場上籃球位置中拿球機會最多、串聯球隊、掌握比賽、視野最宏觀、掌控全局、組織進攻的人。他主要的職責是要把球安全的從後場帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的最首要工作。

2號位 得分後衛（SG）

代表球星：喬丹、科比、哈登

得分後衛（Shooting Guard），是在籃球位置中以得分為主要任務的後衛隊員，他的身材一般高於控球後衛，外圍投籃是其主要的得分手段。得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。

3號位 小前鋒（SF）

代表球星：詹姆斯、杜蘭特、字母哥

小前鋒（Small Forward）是球隊籃球位置中最重要的得分者，同時也是球場上最全面的人，也有著不錯的籃球防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借運球快攻和突破得分。

4號位 大前鋒（PF）

代表球星：鄧肯、諾維斯基、加內特

大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主的籃球位置，搶籃板球、防守、卡位是他的主要任務。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他要在禁區與中鋒配合進行卡位防守，同時也要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，大前鋒常常幫隊友掩護，在隊友出手投籃努力爭搶籃板球，為二次進攻做准備。

5號位 中鋒（C）

代表球星：姚明、奧尼爾、霍華德

中鋒（Center）是一個球隊籃球位置中的中心人物，憑借其強壯、高大的身體，無論進攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。作為禁區內的「擎天柱」，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外， 封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。

下面我用遼寧男籃舉例，說明這個問題。眾所周知，5人制籃球，場上5個人5個位置，咱也別整英文縮寫就用中文來說，5個位置分別是中鋒，大前鋒，小前鋒，分衛和控衛，既各有分工，又密切協同，整體工作任務就是多拿分，最終戰勝對手。

當然了，他們也有各自的主要任務，比如下個賽季如果全華班作戰，遼寧隊很可能出現的一套陣容是韓德君，李曉旭，張鎮麟，郭艾倫，趙繼偉。這5個人大韓的工作職非常明確，那就是前後場籃板保護，進攻時可以和隊友擋拆順下，人到球到直接暴扣，防守時坐陣籃下，對位干擾對方中鋒進攻得分，同時爭搶後場籃板。

李曉旭的角色就是大前鋒，大前鋒也叫二中鋒，角色與中鋒相近又有所不同，總體要求是籃板意識好，步伐靈活，身體強壯，現在大前鋒都有一手精準的中遠距離投射，李曉旭這一點就非常不錯，籃板意識非常強，嗅覺靈敏，站位靈活，這兩個賽季又開發出了外線三分，是國產大前鋒典型代表。

上個賽季遼寧隊新星張鎮麟在小前鋒位置上表現相當亮眼，在常規賽對陣廣東隊的比賽中，個人拿到46分，他的職責就是得分和防守連接內外線，跑出空位接球投籃或者上籃暴扣，小前鋒投籃命中率要高，一般要求達到4~5成。

郭艾倫和趙繼偉被稱為遼寧男籃後衛雙子星，兩個人在場上位置沒有明顯區別，但郭艾倫更偏重於得分後衛，趙繼偉更側重於組織後衛。上個賽季有一段時間主教練楊鳴把兩個人分開使用，效果並不好，事實已經證明兩個人同時在場上才能起到1+1>2的作用。趙繼偉組織能力更強，得分能力稍弱，而郭艾倫控球能力、突破能力強，組織進攻上稍差一些，兩個人同時在場才能起到互補作用。

作為得分衛，郭艾倫得分手段比較豐富，但是穩定性還差一些，如果外線三分命中率能夠達到4成以上，那真的是國內無敵了。

趙繼偉無論在遼寧隊還是國家隊，被稱為控球大腦，他對場上整體形勢觀察、局勢把握上，具有獨特的天賦，這是很多人學不來的，雖然有時個人場上數據並不好，但他的地位和作用沒人能夠取代，這次亞洲杯預選賽和奧運會落選賽，都證明了趙繼偉對球隊的重要性。

雖然5個隊員場上有分工，但他們的最終目的是一致的，5個人必須配合默契，心有靈犀，才能迸發整體戰鬥力，下個賽季如果全華班作戰的話，相信遼寧隊一定會給廣大遼寧球迷帶來驚喜！

首先籃球場上共有5個位置，從外線到內線分別為1號位，也叫控衛，場上的職責主要是串聯隊友，持球，這就要求1號位的球員有良好的大局觀，靈活性以及強大的傳球能力，需要給隊友創造良好的得分機會，當然也有得分能力炸裂的球員，比如NBA中剛剛加盟湖人的威斯布魯克，勇士隊的斯蒂芬.庫里，就是聯盟中得分能力炸裂的1號衛球員。

2號位，也叫得分後衛，同樣屬於外線球員，這個位置上球員往往擁有強大的得分能力，以及無球跑動能力，當控衛把球交給他們的時候，他們只需要把球扔到球框里，因此這個位置上球員往往不需要太高超的運球傳球能力，這類的球員有克萊.湯普森，德羅贊，另一種2號位的球員不僅僅擁有強大的能力，傳接球能力也相當出色，屬於全能型的明星球員，比如上個賽季轉投布魯克林的詹姆斯.哈登。

3號衛，小前鋒，屬於鋒線球員，這個位置上的球員可以說是整個球隊中較為全能的存在，他需要擁有一定的持球推進能力，突破能力，以及後衛球員缺少的身體素質，強大的3號位球員的存在也為教練員的戰術安排提供了多樣性，因此在這個位置上有很多大家熟悉的球員，比如湖人隊的勒布朗.詹姆斯，籃網隊的杜蘭特以及密爾沃基雄鹿隊的字母哥，這都是未來名人堂級別的巨星球員

4號位，也叫大前鋒，高大的內線球員，這個位置上的球員有著出色身體素質，強大的運動能力，因此在場上他們需要有強大的護框能力，出色籃板球能力，以及優秀的內線進攻技巧但由於身體過於龐大，他們的靈活性會較為缺乏，因此他們往往缺乏外線投射的能力，聯盟中4號位的球員有勇士隊的格林，湖人隊的濃眉

5號位，中鋒，往往是一支球隊中最為高大的球員，即便不是，也要求5號位的球員擁有強硬的身體素質，擁有強大的內線低位高位進攻技巧，籃板球以及二次進攻的能力，也因為這類的球員有著強壯的身體的素質，他們往往能做出令人熱血沸騰的扣籃動作，這類的球員有我們熟知的已退役的大鯊魚奧尼爾，還有我們中國人的驕傲，姚明，這類的中鋒不僅僅擁有高大的身材，還擁有內線球員缺乏的靈活性。

籃球的每個職位都很重要，就像我們的五根手指一樣，中鋒組織進攻，前鋒得分防守，小前鋒主要進攻，控球後衛和得分後衛顧名思義。

1號位:控球後衛（Point Guard），掌握比賽、組織進攻的球員。首要工作是為隊友創造得分機會。2號位:得分後衛（Shooting Guard），以得分為主要任務的球員，身材一般高於控球後衛，外圍投籃是其主要的得分手段，隊友往往為其製造空檔投籃的機會。3號位:小前鋒（Small Forward），球隊中最重要的得分者之一，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。4號位:大前鋒（Power Forward），常常是隊里身體最強壯的球員，因為職責幾乎都是苦工，即搶籃板、防守、卡位等，通常也是隊上籃板搶得最多的人。防守時，要在禁區與中鋒配合進行卡位；而進攻方面，常常幫隊友掩護，在隊友出手投籃努力爭搶籃板球，為二次進攻做准備。5號位:中鋒（Centre），無論進攻還是防守都是球隊的樞紐。搶籃板是中鋒必不可少的任務，此外，有效地封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。

上單，中單，打野，ADC和輔助一樣

5. 籃球基本規則

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各12分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

基本規則二

24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。

隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。

隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
球碰板後對方不得碰球，直到球下落。

被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。

球回後場：球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

6. 打籃球的規則是什麼

1、每個球隊有五名隊員，組成一場籃球比賽，時間分為四節，每節十分鍾，在第二節結束之後，有一個中場休息時長為15分鍾。

2、在三分線內，投進一球可得兩分，在三分線外，投籃命中得到三分，在比賽結束之前，得分最多的隊伍獲勝。

3、如果兩隊平分，則會進行五分鍾的加時賽，直到有一方獲勝為止，在比賽中，球員只能用持續運球的方式行進，也可以將球傳給其他隊員，只能用雙手接觸球。

(6)什麼是籃球裡面的大家小家擴展閱讀

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。

參考資料來源：網路-籃球

7. 所有和籃球有關的知識

籃球運動的基本知識有哪些 籃球運動的基本知識有哪些？打藍球也是比較好的一種健身運動鍛練方法，我們也需要掌握一些基本常識及其方法，如果不了解基本問題，就非常容易在這個全過程之中搞傷，下邊我就為大家分析介紹一下，籃球的基本基本常識吧。 籃球運動的基本知識有哪些1 籃球賽訓練中的方法 傳接球中應留意的問題： 1、要留意隊友的攻擊相互配合，在自身運球的部位要察覺到到可能產生的攻擊相互配合和機遇。 2、盡可能提早觀查到每一個潛在性的傳球工作人員和防禦工作人員的狀況。 3、傳接球要及時，要會用手領人，盡可能保證球到人來，一般狀況是把球傳入夥伴杜絕防禦一側的部位。 4、要學好左手和右手都能傳接球，通常當防禦者重視防強手的情況下，運用弱手傳接球是比較合理的。 5、傳接球要立即。 傳球中應留意的問題： 1、在本隊戰略規定的范疇內，積極主動挪動迎前傳球或領前傳球，找尋理想化的傳球視角。 2、應融合傳接球工作人員有規定的數據信號及確立的傳接球部位，要能控制很大的傳球范疇（特別是在走內線工作人員）給傳接球工作人員隊歸屬感。 3、傳球的另外要盡早地與下一步的攻擊姿勢對接好。 4、傳球的一瞬間要運用來球的慣性力，使球「粘」在手裡。 投球中應留意的問題： 1、務必是先清晰自身與投球的間距和視角。 2、要分辨防禦者的狀況。 3、要有忽然，把握投球機會。 4、盡可能依照自身習慣性的節奏感。 在掌握這種基本常識方法詳細介紹以後，那麼你應該知道健身運動鍛煉的好處，及其在這個全過程之中需要重視的問題了吧，許多 情況下在打什麼籃球賽以前，我們都應當分外高度重視這種基本常識問題的掌握，那樣才可以防止自身，在健身運動鍛練全過程之中負傷。 籃球運動的基本知識有哪些2 1)基本規則一： 1、比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。 2、得分種類 球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。 3、進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。 4、選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5、罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，讓吵冊從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6、違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運坦宏球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 2）基本碰咐規則二： 30秒鍾規則 ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)、 10秒鍾規則 ---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場)、 5秒鍾規則 ---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手、FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒)、 3秒鍾規則 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況、 侵人犯規 ---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為、 技術犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況、 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人、發生此類情況後,球員應立即被罰出場外、 隊員5次犯規 ---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽、 違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為、主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界、 隊員 出 界 ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界、在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界、 干擾球 ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球、當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球、 被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)、 球回後場 ---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場、 *籃球主要名詞術語簡釋* (1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。 (4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 (5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。 (7)突破：運球超越防守人。 (8)空切：進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的'動作。 (11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。 (12)協防：協助同伴防守。 (13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。 (17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。 (18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 (19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 (20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。 (21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻， (22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。 (23)換防：防守隊員交換防守。 (24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。 (25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。 (26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。 (27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。

8. 籃球比賽中的幾大幾小是什麼意思

其實這是種概念說法因為在籃球比賽中，籠統的說，控球、得分、小前鋒都不會是很高的人，而大前鋒、中鋒都是需要身材的。所以籠統的說就是場上的五名球員有幾個是為了保護籃板的大個子，有幾個是為了快攻、三分的小個子。

9. 籃球中的1-5號位是什麼意思

籃球中的1-5號位：

1號位是控球後衛；2號位是得分後衛；3號位是小前鋒；4號位是大前鋒；5號位是中鋒。

1號位，控球後衛，專門運球和傳球。控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下讓賣，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方；再更進一步地說，他還要有足夠的進攻能力，以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。

2號位，得分後衛，個子小卻又不斷投籃的就是2號衛。得分後衛顧名思義就是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手（現在這個界限已經模糊），但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線准頭與穩定性要非常好。得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線准頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。

3號位，小前鋒。一般站在斜45度和底角。小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈跳很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

4號位，大前鋒。大前鋒在隊上擔任的任務十分繁重。搶籃板、防守、卡位、進攻都少不了他，大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得坦灶逗最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常常幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓籃板，做第二波的進攻。大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，對其投籃的命中率要求也較高。以場上五個位置來說，大前鋒應該是命中率最高的一位，不錯的大前鋒應該達到五成五以上。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。

5號位，中鋒，球隊最高的人就是。中鋒顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。

中鋒要做的事情有很多：首先，籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻辯頃場的中心位置）接球，所以他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。

而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。

除此之外，一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。