Ⅰ 怎麼快速提高孩子的籃球水平
首先,任何事情都不存在快速提高,除非你有逆天的天賦。其次,籃球水平提高是個漫長的過程,包括刻苦、科學的訓練/持之以恆的堅持等。最後,超越普通人的籃球水平很好達到,如果想在也球場稱霸,0基礎,最簡單每天練1000次投籃,一個月後你也能和大多數野球場的人不相上下。 個人基本功訓練只要自己勤學苦練,總會出成果。傳球一定要穿夠一定次數,並且在實戰中經過使用,積攢經驗,將球傳到你想傳到的地方,才能說會傳球,不敢說是傳球大師。 戰術意識、配合這些需要和團隊的隊友長時間磨練,並且打滿五個位置或者記住除了你之外其他人的跑動路線,才能知道什麼時候出現在該出現的位置上,才不會擋在你同伴的進攻路線上。 天賦牛逼的人,也是被發覺後經過刻苦訓練加上自身天賦,才有了後來的成就。一塊玉石,沒人切,它就是塊石頭;切了它,它也就是塊材料;只有匠人對其精心雕琢,才能賣上好價錢,實現價值最大化。 世上本無路,走的人多了,才成了路。想要做好一件事,必須是要付出時間和努力的天賦在好,他只是決定了你的下限,努力才是決定你的上限。
Ⅱ 怎麼樣才可以讓人看出有籃球天賦。
其實真正的天賦絕對不是什麼投籃能力、突破能力等等,這所有的都是後天練出來的。一個挺著大肚子的胖子,跳起來離地不過10厘米,花一兩年苦練,也可以投籃投得很准,這叫天賦嗎?
最主要的天賦是身高,這是唯一完全是先天絕定的。不要相信什麼多打籃球多練跳高就可以長得高,練體操舉重就會壓矮。只要是參加鍛煉,就可以促進生長發育,只是對身高的促進極其有限。
第二個重要的天賦是彈跳力,90%是天生的。什麼美國縱跳訓練法同樣是騙人的,再科學的訓練,也不會把彈跳力提高多少。有些人練了一段時間之後,發現自己的摸高提高了10幾20厘米,就到處亂吹。不過那其實是因為他自己的生長發育而已。不信你18歲後再練,看看能提高多少。
第三是反應能力。也就是腦筋轉動的速度。當機會出現時,不同的人把握住它的能力是不一樣的,這就是反應速度快慢的問題。
第四是爆發力,直觀地體現在起動速度上。有些人真正跑起來很快,但起動卻慢,他的速度在短短20多米的籃球場上是很難完全發揮的。喬丹的百米速度在10.5左右,其實比AI只慢一點點而已,0.14秒的差距在28米內相差最多也就幾十厘米吧,但比賽場上AI卻只需要一個加速就可以擺脫喬丹,這就是起動速度。正因為這樣,選擇防守對象時一般不會選和自己身高差距很大的。
此外還有,如果控制身體平衡的能力就不一一說明了。
然後再看麥迪、哈達威、希爾和科比,這幾人的身高都接近就不考慮了。哈達威的籃球智商很高,身體素質卻只能算一般,他彈跳並不驚人,速度也不算快。
希爾力量很好,彈跳也不錯,但不是最好,平衡能力相當好,也正因為這一點,一年級時的他就被稱為喬丹的接班人。相比之下,科比的力量不及他,彈跳和平衡能力和他不相上下,反應能力只怕還是科比更強。
最後看麥迪,麥迪在幾人中胳膊最長手最大,其實身高也是最高的,在身體指標上他最強。彈跳能力也相當不錯,只算高度恐怕是要超過科比。但他速度不快,爆發力也並不很強,這一點只怕要弱於科比。
這些人,也許在天賦上有強於科比的地方,但也有弱於他的地方,只能說各有所長,要說他們才具有真正的天賦,科比反而沒有,他們自己也都不會相信。
這么說的人,一般只有一個可能,就是這人是個完全是科蜜。迷到了為了讓自己相信科比是最努力的,連科比的天賦都不承認
Ⅲ 怎樣當藍球運動員
怎樣才能成為籃球運動員:
1、要知道比賽的規則。這是成為一名優秀的籃球運動員至關重要的條件之一;
2、練習球技,然後再多練習配合。要不斷努力磨練自己的個人球技;
3、要認識到自己的長處和短處。無論是身體或在技術水平方面,加以改正缺點和提高技術;
4、鍛煉個人的身體條件,以達到標准。以提高速度,加速度和靈活性,體能訓練為主;
5、有正確的心態和團隊合作精神,有一個贏得勝利的決心。
Ⅳ 什麼是先天性條件怎樣才算有超高的籃球天賦可以稱為神童
就是出生就有的條件。超高的籃球天賦就得分硬體和軟體兩部分了。硬體就是身體素質,協調性、彈跳、力量、爆發力、耐力、出手速率。軟體就是籃球意識,團隊精神、大局觀、視野、預判、領袖氣質。
說白了就是看看詹姆斯什麼樣,那就是神童,他做到的那些誰要再能做到就是下一個神童。