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為什麼打完籃球膝蓋發軟

發布時間:2023-05-21 23:14:02

A. 我膝蓋發不力,每次打球都有發軟的感覺,用不上力,是怎麼回事啊

膝蓋受過撞擊吧?有可能是韌帶或者半月板損傷。

B. 為什麼每次打過球腿都發軟膝蓋還疼

膝蓋是人體最主要的關節之一,尤其是打球的,我上學時也愛好打球,反復傷過幾次膝蓋,最後一次去查嚇一跳。建議你去檢查一下,直接做MRI(核磁共振)吧,X片是看不出主要問題的。膝蓋這塊千萬別大意,裡面有左右副韌帶、前後交叉韌帶、左右半月板(兄弟想必知道羅伊吧,他的半月襲派板就壞掉了),中有髕骨,上下是股骨和脛骨。你給的資料太少了,根本看不出你的主要問題。總之一句話,膝蓋你別大意,這地方搞不好坑一生的,別說打球了,以後其他問配禪嘩題夠你受的。去檢查吧,好好養。愛好籃球的師培行哥飄過,希望你早日康復

C. 打球後膝蓋經常會感到沒力,酸痛怎麼辦

這主要是由於你經常一膝蓋為發力點,沒什麼大事就是有一些積水

記住以後打完球用涼毛巾冷敷10分鍾

如果你想用葯物治療的話,建議你用扶他林,便宜而且到處都是

當你膝蓋疼的時候建議你不打球,防止進一步惡化

祝你有個好身體

D. 打完籃球膝蓋酸軟無力怎麼回事

你的膝蓋沒有經過長期的劇烈運動,大腿兩側沒酸說明你的運動量沒有達到,多蹲起,提踵,下身自然有力量了,運動完喝蜂蜜,勞逸結合,這個不是一兩天的事

E. 打籃球引起膝蓋髕骨軟化,平常就是膝蓋會發酸,想問下,能治好嗎,如果能怎麼治的

如果你能確認你是髕骨軟化症,那麼有幾種方式可以治療。
髕骨軟化症所帶來的影響,對喜歡打球的人來說,無疑是毀滅性的打擊。基本上來說,即便是醫院治療,也只能保證正常走路沒問題,不能保證你能繼續打球。
一、到醫院,請醫生幫你治療。雖然花錢多點,但把握性更大一點。
二、在家裡自己治療。
1、准備「黃道益活絡油」「萬通筋骨貼」「哈慈五行針」,自己每天在家用五行針進行針灸,也就是哪裡疼灸哪裡,每天15分鍾左右;然後用「黃道益活絡油」進行按摩,主要是疼點的按摩,按摩5分鍾後用保鮮膜包住膝蓋,戴上護膝,保持半小時。最後用萬通筋骨貼貼好。
2、買點氨基葡萄糖、膠原蛋白吃一吃,這個是保養膝蓋軟骨的。
3、多做靜蹲練習(扎馬步),主要就是增鏈喚強股四頭肌的力量。
4、等膝蓋不疼了,繼續去打球!這個是一定要堅持的,但是,你必須注意的是:①穿氣墊鞋!或者在網上買氣墊鞋墊,保證鞋上的緩沖減震夠好。②到網上買冷敷袋,或者准備冰袋唯喚渣,每次打球後,給膝蓋進行冰敷,保證膝蓋不會疼痛。
髕骨軟化,是一種退行性病變,膝蓋軟骨老化了,經過治療後,可能無法達到你以前彈跳的高度和跑步的速度,但是起碼可以保證你指悄還能在球場上活動活動。我就是用這種辦法,經過一年左右的康復鍛煉,現在每天都在球場上運動一兩個小時,關鍵的關鍵,就是打球後冰敷!!!!絕對有效!

F. 為什麼每次打完籃球後就感覺膝蓋,踝關節酸痛,沒力,有時在打球的中間休息一會兒也一樣的感覺

因為每次跳起膝蓋的軟骨都要承受你身體的下墜重量,久而久之就會酸痛,尤其是在你長胖很多或者經常不運動之後

G. 打籃球膝蓋不舒服

你正態這是髕骨勞損 打籃球的人大多數都有這個毛病。多休息就會好,打球時一定要充分熱身,特別是關節。打完球用冰敷,吃點維生素型清笑或曾強骨骼的葯物輔助。我的左卜含膝也是。

H. 求助,打完球後膝蓋酸酸的感覺是怎麼回事

估計是孫畢打球的場地地面太硬或過量運動,對膝關節沖擊大了,運行明動要循序漸則帶芹進,不要超過身體所能承受的,隨著體能和身體素質的提高,逐漸增多運動量,休息幾天就OK啦,祝健康快樂

I. 打完籃球之後,膝蓋很酸,怎麼辦

是所有的體育運動時間長了都會感到肌肉酸痛!運游鏈動完要注意休息和肌肉按摩,做適當的放鬆。最好是用熱水燙燙腳滑跡!神讓孫

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