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為什麼練籃球的小孩子身高都很高

發布時間:2023-05-22 09:43:38

Ⅰ 為什麼打籃球的孩子比不打籃球的孩子平均身高會高出8公分的樣子

因為運動畢竟比不運動的孩子骨骼發育好,運動可以促進骨骼生長,運動消耗體力,吃的東西多消化好,所以身高普遍不會太矮。

Ⅱ 為什麼打籃球的人個子就高

個人見解,打籃球時經常能曬到太陽有利於維生素d的形成,維生素d又促進鈣的吸收,所以可能會對長高有幫助吧。還有籃球經常做一些伸展的慧辯動前模缺作吧碼啟,有利於骨骼的生長吧。不過這玩意還是要看基因和環境。我爸177,爺爺174,我經常打籃球怎麼才172呢?我也納悶啊。

Ⅲ 那些小孩都很高是打籃球的關系嗎

有關系,籃球可以增強臂展 ,身高和臂展成正比奧

Ⅳ 為什麼打籃球的男運動員個子都很高

在骨骺線閉合迅銀前,打籃球可以促進身體的發育;骨骺線閉合後,身高基本不再增長。
人體身高主要取決於長謹梁骨,長骨越長,身高也會越高。每畝晌宴根骨的兩端都有骨骺,骨骺里有豐富的軟骨細胞,而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂,產生新的軟骨細胞,然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。所以可以知道,人之所以能夠長高,是因為腦垂體分泌的生長激素。而打籃球五分鍾就大約能消耗人體五分之一的能量,也就是體力,連續運動下來,隨著體力不斷地下降,人體所需的營養物質和氧氣量便會隨著不斷增長,加強體內的新陳代謝,使腦垂體也隨之分泌更多的生長激素來滿足人體的需求,且加強了骨細胞的血液供應,有利於提高骺軟骨的增殖能力,對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用,促進身高的增長。
但打籃球雖然能促使長高,卻一定是在骨骺線未閉合之前才管用,骨骺線閉合後身高基本不再生長。男性骨骺線閉合的時間大多是在19~23歲,女性則一般是在17~19歲,所以在此之前打籃球對於身高增長才是管用的。

Ⅳ 多打籃球為什麼能長高

打籃球有利於長高,但不是打球就一定會長高,這還要看多方面的因素,比寬侍巧如說遺傳和營養,下面的資料或許對你有所幫助
怎樣長高?
簡單版)
在身高方面遺傳有很大因素的,如果父母的個子都不高,就要藉助飲食和一些鍛煉來助長了。如果父母個子都很高或者一方比較高,那孩子是非常有希望長的很高的。
其實孩子的身高增長最快是在青少年時期,兒童時期孩子的身高沒有發展是因為有很大因素是各類器官的完善。這時只要注意營養讓孩子有良好的生活環境就行了。
(完全版)
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素慎鍵,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會談睜影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。
1.�懸垂擺動 利用單杠或門框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠,間距稍大於肩寬,兩腳並攏,隨即身體前後擺動,幅度不要過大,時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨,身體盡量鬆弛下垂,保持20秒鍾,男青年應做10~15次,女青年應做2~6次。
2.�跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設置的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30次。休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。
3.�球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時盡量跳起,多做扣殺和攔網動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
4.�跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。

Ⅵ 為什麼打籃球的人都長的那麼高

一是因為打籃球有一定的助長功效二是因為長的高的人大多數都非常喜歡打籃球,而長的矮的人由於身體的劣勢有很多都放棄了

Ⅶ 打籃球,為什麼會長高

籃球等彈跳性的運動有助於長高
人在成長過程中逐漸長高,是骨骼成長發育的結果,而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長。
下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成。生長板位於骨頭兩端,受到腦下垂體分泌的生長激素刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經鈣化後形成硬骨,骨頭因而變長、變寬。
出生到1周歲是孩子一生中成長最快的階段,然後速度逐漸慢下來,一直到進入青春期,性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用,孩子的身高、體重又開始急遽增加。
台大醫院骨科部主治醫師王至弘指出,一個人身高的進展要配合「骨齡」(骨骼生長發育的年齡)一起評估,不是只看一般的年齡決定。有些早熟的孩子,骨齡進展比實際年齡快,一開始身高顯得比同年齡孩子突出,不過未必日後的成人身高會比較高。
我們的身高能長到什麼時候,要看全身生長板關閉的情況而定,生長板如果關閉了,表示骨骼已經發展成熟,骨頭不再生長,身高也不會再增加。
根據研究發現,生長板受到過度的壓迫會造成生長遲緩,但是適度且間斷性的壓縮或伸展生長板,卻可以刺激它生長。
所以想要長高的兒童及青少年,不能不做運動,尤其是一些彈跳性的運動。但是過度的重量訓練如體操、舉重反而會妨礙生長,醫師建議在成長階段最好能避免

Ⅷ 打籃球為什麼能長高

跟跳沒關系,很多運動都是可以刺激腦下垂體激素分泌的,腦下垂體激素的分泌同長身高有極大的關系。而有些運動如舉重,會壓迫軟骨組織,影響長身高。像足球屬於單一肌肉運動,長期踢球會導致O型腿,也不利於身高。籃球是一項協調型的運動,在打球時可以鍛煉到身體的大多數部位,甚至是大腦和小腦。又屬於一像伸展性的運動,所以有利於身高。長期打籃球不但有助於生長發育,也能鍛煉人的協調性,對提升智力有很大的幫助,人的思維能力,邏輯能力,敏捷,反應,還有機敏性都能得到很好的提高。

Ⅸ 打籃球可以長高,這有科學依據嗎

打籃球是可以長高的,是有科學依據的。諸不見那些打籃球NBA的運動員球星,個個都是恐怖怪獸級別的海拔身高啊!雖然是有很大的基因遺傳因素在裡面,但他們經常打球、運動訓練,這其中也是給予了他們很大的幫助提高的。科學研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8厘米,因此,建議兒童每天多做戶外運動,也就是說,多運動是幫助孩子長高的不二法寶。

Ⅹ 為什麼喜歡打籃球的青少年都個子比不打球的人高呢

為什麼喜歡打籃球的青少年罩洞都各自比不打吵伏籃球人高呢?這就是青少年在成長階段運動的要比不運動的長升悶攜的高。每天體育鍛煉促進骨骼成長,所以要比不打籃球的人長的高。

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