① 為什麼我打球時老走步有什麼技巧
時常走步無非以下幾行培種情況：1初學者不懂規則 2控球水平不夠 3自身協調性極差導致控制不梁中住的檔渣唯走步 4習慣性走步（可能是某個動作不熟練 卻一直想用） 你看你是哪種 對症下葯吧
② 我打籃球老是走步該怎麼辦呀
走步，中文規則一般稱為帶球走違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。
走步的判斷方法：
判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。
下面的引自籃球規則第25條——帶球走：
25.2.1對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
·雙腳站在地面上時：
——一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
·移動時：
——如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
——如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪只腳都不是中樞腳。
③ 籃球中的跳步跟走步的區別
跳步與走步的差別在於跳步在收球到上籃的過程中，所有的落地和起跳都必須是單腳，否則就是走步違例。
跳步：
是一種停球方式。由於其攻擊性很強，所以很多突破強人也用跳步來過人，突破上籃。
總的來說，規則在這里並沒有變。一般跳步都是單腳起跳的，那就有了下面這幾種情況了。
1.
雙腳同時落地，這時兩只腳都是中樞腳，也就是說運球者不能再移動任何一隻腳以獲得更好的出手或者傳球機會。
2.
單腳著地，然後用同一隻腳跳起。這時運球者可租基以有兩個選擇，要麼雙腳同時落地，則任意一隻腳都不能動了，只能選擇出手或者傳球；要麼再次單腳起跳，跨出一步，然後最後一次單腳落地，起跳，出手或者傳球——這實際上是三步上籃的一個變化形式。
最重要的是第一步，步幅一定要大，方向也要有變化，腳下的動作也要注意交代清楚，以免被吹走步。
走步：
走步，中文規則一般稱為帶球走違例。是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。
籃球規則對帶球走是這樣定義的：當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
中樞腳
判斷是否走步（帶球走）首先要判斷運動員的中樞腳，正確判斷中樞腳是判斷走步的關健。
下面的引自籃球規則第25條——帶球走：中升
25.2.1 對在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
·雙腳站在地面上時：
—— 一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
·移動時：
—— 如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員雙腳同時落地，弊培謹一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
—— 如果雙腳離地，該隊員某隻腳落地，於是該腳成為中樞腳。若隊員跳起時，那隻腳並雙腳同時落地停止，則哪只腳都不是中樞腳。
④ 打籃球時為什麼會走步怎麼才算走步
一、定義1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳
向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。二、確定中樞腳1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：(1)如果一腳正接觸地面：a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。三、持球移動1、確定了中樞腳後：(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。註解
隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
而且國際比賽和NBA規則不一樣的，NBA的標准低，是為了比賽好看。
⑤ 打籃球時為什麼會走步怎麼才算走步
走步，是屬於進攻違例的一種，廣泛出現在業余水平的比賽中。
走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
和其他所有的球場技術動作一樣，具體對待走步的判斷上與書面的技術標准差距很大。
首先來說運球。根據籃球的基本精神准則，控球者的每一步推進都應該出現至少一次拍球的動作，這一規則開始被顛覆始於一些身高較高的後衛，代表人物：Magic.Johnson。魔術師的身高臂展步伐都遠遠超出傳統意義上的控球後衛，因此他在運球推進中經常是兩三步才拍一次球。從那個時代開始，裁判對於走步的判斷開始有了從原來的技術規則基礎上的新的理解，即：只要運球過程中的連續性不被運球者的非正常動作打斷，並且防守者的防守節奏並未因為進攻者的不公正運球動作而受到干擾的話的不明顯走步行為可以忽略。
這一規則的新的理解直接導致了兩種情況：一方面球場上很多具有表演性或者欣賞性的動作沒有因為模糊的走步吹罰而被打斷，Jason.Kidd曾經有褲梁過令人眼花繚亂的上籃動作實際上連續走了四步，而該鏡頭依舊經常性出現在NBA宣傳篇中；另一方面，很多年輕的球員對於運球動作的基本功的練習明顯由於該吹罰尺度的鬆懈而變得慘不忍睹。
從根本上來分析，走步尺度的鬆懈這一現象得到大眾的認可從悶純鬧本質上體現了觀眾對於球場欣賞性的要求在變高，可是在業余比賽中絕對不應該模仿職業球員的這一個習慣，對於籃球選手來說，運球的節奏和流暢性應該成為一種本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫無技術瑕疵的運球上籃動作。
走步這一動作出現在運球直接進攻中更是對於防守球員的不公平現象，可想而知，當防守球員中規中矩的完成貼身防守的同時，原本已經全部卡死的防守位置由於控球者突然間的多跨一步而變得毫無可守之處。此刻，置身處地想像一下，大家是否應該要求別人不要出現技術螞罩上的違例擦邊球的時候，同時更高要求完善自己的技術。
走步是很多新人都會出現的毛病之一，並非不可攻克，攻克方法只有一種-----練習。當你達到手中有球，不運球連一步都跨不出的時候，或許火候就差不多了。
順便提一些關於跳步的技術方面問題。跳步這個詞彙嚴格來說並不屬於籃球的規則范疇，只是業余選手更多時候使用這個詞彙來形容控球者雙腳離地後手中球由於防守球員的成功防守或者干擾導致球沒有出手而進攻方的雙腳再度落地的行為。這是一種走步行為的衍生，目前這個稱呼也慢慢出現在一些官方體育媒體的描述中。
跳步的尺度判斷基本上的要點如下：
1. 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽；
2. 如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到，導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間，可以吹罰進攻方走步。
⑥ 為啥打籃球老走步啊
是下球的時候被吹走步？你接球的時候是雙辯橋腳同時在地吵灶盯上的時候站定接的 還是在移動中接的？
移動中的話接到球會有升和個停步的動作，這會決定你的軸心腳哦。
若果下球的時候被吹走步的話，你就想想「圓規」 針扎進去，就不能動，而筆可以隨意畫。
「針」動之前，先拍球，就好了。
我猜，可能是別人覺得 你的球還沒落地，就看你的右腳離地了。
搶籃板，盡量雙腳著地吧。這樣可以隨意選擇軸心腳。你應該打的是鋒位吧，搶到後場板直接就傳後衛，會是個好習慣。前場板拿到了自然是2攻的機會嘍，也別拍了抗身體強打。
多打打就好了，運動的話，身體比大腦要有感覺的多，呵呵
⑦ 籃球中的走步是怎麼回事
走步，是屬於進攻違例的一種，廣泛出現在業余水平的比賽中。
持球移動超出允許的范圍即走步。規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中沖瞎樞叫傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既空鉛是走步。
走步這種違例行為僅限於控球者，主要是對於控球者出現的非籃球規則允許范圍內的帶球動作的一種吹罰。根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以斗判好吹罰為走步違例。
⑧ 籃球運球總是走步怎麼辦
說明你攜猛答的球性不熟，球感不好，身體的協調性跟不上，說白了就是基本功不行。應該是你辯慧沒有進行過系統的球性、運球、腳步等基礎練習。方法很簡單，從基礎練起，每天30分鍾，練習球性、運球。單手、雙手、原地、移動等等，先去優酷等網站看看籃球的教學知態視頻，然後每天堅持練習，只要認真，1個月下來你的問題能得到很好的解決，至於提高就要堅持不懈的聯系了。
⑨ 籃球走步的理解，會打籃球的來
高速中走步不一定吹只是球證沒看見,如果按照國際規則是一定要吹的,NBA的就松得多.其實瞎斗攔搭走步很容易理解,雙腳貼地接球,後離地腳視為中樞腳;雙腳離地接球(跑動中)先磨衡磨觸地腳視為中樞腳.中樞腳離地後落地前球必須離手,否則視為走步.
⑩ 籃球走步是怎麼回事
所謂走步就是球在手棗猛上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.
所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得孝岩橘都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.
要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球後在腳第一次離地時開始算,如果拿球時腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.
所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.
要注意的是如果只有巧團一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)