㈠ 打籃球時被球砸到手指怎麼辦
首先別有心理壓力 打球被戳到那時經常的事 幾乎每個隊員都有被戳的經歷的 主要的是看你怎麼去做賽前的預防和傷後的恢復了 以下有必要注意幾點
1 傷後12小時冷敷 傷後24小時熱敷 。 都是以控制血流速度來恢復的 然後配合外敷內服的葯物 比方說膏葯（外）、消腫止痛汀（外）、紅花油（外）和三七片（內），這些都是我們隊里必備的東西了
2 注意這段時間的恢復期間 可以做些輕柔的指間操 不過籃球可不要再打了 謝絕一切手指的劇烈活動
3 現在說說賽前的預防 一定要注意准備活動 可能簡單 不過這可是最重要的 也是大家都容易忽略的 你看 NBA傷那些球星 他們通常要用1小時來做充分的准備活動 讓身體迅速熱起來才能充分發揮自己的實力啊
一般只要不太嚴重的 一周就能恢復了 重一點的話超不過一個月的 別有心理壓力
㈡ 打籃球手指關節傷到了
打籃球的人，傳、接球、爭搶籃球時由於動作不規范，常常會引發不同程度的手指損傷，具體有如下幾種情形：
第一 指關節脫臼。若出現手指關節脫臼，其脫臼後的手指會出現關節變形，動彈不得，充血腫大，應當及時去醫院復位，夾板固定受傷部位；
第二 手指骨折。骨折的手指不能動彈，會出現充血水腫，應當去醫院拍片，夾板固定受傷部位；
第三 關節韌帶撕裂。手指受傷後，出現充血水腫，關節腫大，手指能做屈伸，但屈伸不能完全；處理辦法：及時冷敷，減輕水腫程度，24小時後，對受傷部位實施熱敷，塗搽活血化瘀葯劑；約一周後淤血基本散去，水腫基本消失。
㈢ 打籃球時手指被球砸到。三個月了。手指關節還是很痛。怎麼辦
你好
針對這個情況，在骨科門診是常見治療病情，這個可能是比較的嚴重的，一般情況1個月左右可以自行康復的。
現在三個月還有疼痛情況，建議到醫院先拍個片子明確下，是否傷及到骨頭，在一個情況可以受傷指關節是否有腫脹起來，如果有腫脹沒有傷及骨頭那處理起來比較的容易，可以用一些跌打損傷的葯物塗抹，注意避免手指再次受傷，大致半個月左右即可康復。
祝你健康
㈣ 打籃球時手指被砸關節腫起來了要幾天才能恢復
不知你是哪個手指，是這樣的。
1大拇指，無名指好的比較快。一般建議砸到瞬時馬上向相反方向定型（不要怕痛），以防抽筋。
2用熱水清洗一下，擦乾，接著用紅花油，正骨水（那種活絡油之類的）不斷推摩傷處，（起先會有點麻，忍著點，就不會了）
3一天三次左右，用2方法，最遲一周就可康復。
4注意用葯期間不要讓傷口碰到冷水，否則好以後，長時間關節也會腫脹。
哈哈，本人也是籃球愛好者，打球時受點傷，無可厚非，關鍵是自己運動之前就要做好相關准備工作，這樣就不容易受傷了。
㈤ 打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦？很多男生都喜歡打籃球，但是打籃球的時候不小心受傷是很正常的，手更是常見的受傷部位。我已經為大家搜集和整理好了打籃球手指挫傷怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
打藍球手指挫傷該怎麼辦
一、 手關節傷害到的醫治
(一)技巧醫治
側副肌腱、關節軟骨損害或伴隨撕脫性骨折者，選用以下二步技巧解決。
(1)撥伸轉動伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、無名指捏緊傷指近節固定不動，另手拇、無名指捏緊傷指末節用勁向遠側撥伸牽引帶，並柔和的轉動、伸屈負傷骨節，使骨節空隙變寬，把打卷或收縮的關節軟骨及側副肌腱打開、弄平。
(2)推揉兩邊理筋法 緊接著上法。在一手保持牽引帶的狀況下，用另手大拇指放於負傷骨節兩邊，作由輕到重的推、揉理筋技巧，使撕脫的骨折片復位，如負傷手關節已挺直，即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不動
外用消瘀膏。側副韌帶斷裂者，能用膠帶把傷指與鄰指一起固定不動，若傷在大拇指兩邊、小拇指尺側或無名指橈側者，應在傷側放一小直發夾板，再用膠帶固定不動。3星期過後剛開始康復訓練或技巧推拿醫治。
(附)消瘀膏
構成：黃連1份、山梔子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黃4份、黃柏4份、密糖適當。
製做使用方法：塗葯共研粉末，再自來水、蜜參半調均勻外用患處。
功效：祛淤、消腫、止疼。用以損害後瘀腫疼痛。
打藍球針對很多人而言是一個非常好的體育運動，並且針對青少年兒童而言常常打藍球還較為有利於個子的增長，上邊便是對打藍球手指挫傷該怎麼辦的詳細介紹，出現那樣的病症我們一定要妥善處理，而且要造成重視，不必一直不以為意，由於通常那樣一直會造成病況越來越比較嚴重，對我們的健康是非常不好的。
二、 手關節傷害到的發病原因病理學
手指頭遭受陡然的側方位嚴厲打擊，或手關節因外力作用呈過多背伸、掌屈或扭曲，均可造成手關節的側副肌腱、關節軟骨或骨節軟骨的損害。損害時，經常出現指間關節的短暫性半脫位或撕脫性筋腱的肌肉萎縮、轉性，關節軟骨及肌腱變厚，呈菱形腫脹，骨節產生永久功能問題，最終造成骨關節炎。
三、 手關節傷害到的臨床症狀與確診
1、有顯著創傷史，傷後關節腫脹、疼痛、伸屈活動顯著受到限制。側副韌帶斷裂者，有側方位成角畸型，手指關節凸向傷側。
2、手關節傷側有壓疼，處於被動側面活動時疼痛增劇。側副韌帶斷裂者，手關節不穩，並有側方位活動。極少數病案可伴隨骨節邊沿的撕脫骨折，骨折片可進到關節囊內。
3、X線檢查可提醒骨節轉變狀況，有益於明確確診。
1、判斷指間關節在正常位置嗎， 如果指間關節錯位，那麼可能發生指間關節脫位或骨折，應立即就診。指間關節必須維持在正常的'解剖位置上，避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。
2、判斷每個指間關節都可以完成屈和伸嗎，如果不能屈和伸指間關節，那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診，早期修復可盡可能避免手指功能障礙。
3、手指被戳後， 自我感覺：患處腫痛、發熱；患處明顯發紅；患處活動受限，難以彎曲。有如上症狀的話則是手指戳傷，及時處理就好。
4、在手指受傷後要第一時間進行如下處理：
患指制動： 患指受傷後，應立即固定並減少患指活動，避免在完全康復前繼續打球，劇烈運動會加重損傷並會延長患指的康復時間。
冰敷： 冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
固定患指： 將患指與相鄰手指固定在一起，或者綁在壓舌板/冰棍上面，可起到固定作用，可有效避免加重損傷。
5、當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶：拆除膠帶後，可適度活動手指，但是仍然要避免劇烈活動，直至手指完全康復。可以使用鎮痛、消腫和抗炎作用的葯物緩解症狀。
6、預防戳手指， 打球前，充分做好身體各個部位的熱身活動，讓身體興奮起來，增加對損傷的反應敏感性。盡量打球時剪短指甲，降低戳傷的風險。提高自己的運動技能，用正確的姿勢搶籃板、傳接球，可以有效預防受傷。進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指，這樣可以減少受傷的幾率。正確佩戴指套，在戳到時可大大降低損傷程度。如果比賽時候突然受傷了最好用綳帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷。
7、手指受傷後進行一定的手指功能練習能夠有效促進患指的快速恢復，同時還可以有效預防該部位的二次受傷。
靈活性練xi：手的張合練xi；按摩球轉動練習等。
活動度練xi：拉伸練xi。 力量練xi：用10個手指撐牆，練習上斜俯卧撐 ，若能力允許可做十指撐地俯卧撐；握力球練習等。
㈥ 打籃球被籃球戳到了手指關節腫了怎麼辦
這是每個打球的人都經歷過的，沒關系，只要當時用冰敷一下，不要讓它腫得太離譜就可以了，以後會慢慢好起來的，這個好得比較慢，要有耐心
㈦ 打球時大拇指被球砸到了，關節有點腫，怎麼消腫
以後記得打或純球，手指要是被籃球撞到的話，第一時間用另一隻手由里往外的按摩受傷的手指，記得要用點力，只要力氣足推得到位的話，一般賀姿第二天就沒事了。現在如果還沒禪團絕過24小時的話，就用冰敷。過了的話，就擦正骨水或者活絡油都可以消腫。
㈧ 手指在打籃球的時候被籃球砸到了。現在手指一彎曲就會疼，怎麼辦
病情分析：
考慮是出現了局部的軟組織損傷的情況的，是需要注意休息的
指導意見：
另外，是可以考慮進行局部的熱敷、按摩、理療處理的，同時可以服用活血化瘀的葯物治療的，三七片、雲南白葯膠囊都可以緩解症狀的
㈨ 我的手指被籃球戳了一下，關節腫了，到現在還沒好
手指戳傷及其處理
一般來說，最容易戳傷手指的是球類運動，尤其是壘球、排球、籃球和手球等，相信打籃球的童鞋沒有幾個沒嘗過這個滋味的吧，呵呵，下面就是關於戳傷的一些特徵和簡單的處理方法，希望對大家有用。
手指戳傷主要有五個表現:
一.是感到患處發熱，像有火在灼燒;
二.是患處明顯發紅;
三.是關節處腫脹;
四.是疼痛不已;
五.是關節處活動受限，難以彎曲。這是因為，手指或腳趾被戳傷後，指關節、關節囊、掌指關節以及關節周圍韌帶被損害，發生了急性閉合性組織損傷。
經常運動的人特別是我們打籃球的人，應該掌握一些正確處理辦法，可以盡快緩解疼痛。通常而言，我們將戳傷處理稱為「RICE」急救法：
「R」是指在戳傷後，患指不要動，要保持平穩。
「I」指盡快用冰敷，降低疼痛感。
「C」是加壓包紮，用紗布或橡皮膏將患指纏好。
「E」即為抬高患指，因為如果下垂的話，血液向下流，腫脹就更為嚴重。
想要避免戳傷，做好准備活動很重要，比如手指要多次伸張，保護好腳趾就要多做蹬腿運動，以便讓關節和韌帶變得柔軟。關於拉伸韌帶我在前一篇帖子中已經講過，有興趣的球友可以去看看，也許能幫到你。另外，還可以在運動前適當使用保護器具，如用橡皮膏把觸球最多的手指關節先纏起來。最後，掌握正確的運動動作以及避免激烈的沖撞，也能有效的避免戳傷
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