學生如何參加專業籃球比賽

㈠ 如何參加打籃球比賽

1.比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3.進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例

(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例。

(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

拓展資料：如何預防打籃球受傷

打球最常見的受傷：手指戳傷，腳踝扭傷，腰部扭傷。

1、怎麼避免手指受傷呢?首先在打籃球之前，你就應該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點長，那就剪一下然後再去打，這樣的目的在於避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那麼趕緊找鹽水浸泡一會，浸泡完以後不要運動，恢復幾天就好了。

2、打籃球需要我們不停的跑動，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好准備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內線首先看好落地的地面，免得踩到別人導致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那麼趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運動血液流動快你突然用冰凍的誰會導致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鍾半個小時後就可以了，然後就是多吃營養的東西恢復。

3、如果採用不正確的方法打籃球，那麼非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時候建議不要做高難度的空中動作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那麼趕緊停止運動休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰卧起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀大了就會復發。

㈡ 一個普通的學生如何成為專業籃球運動員選拔要求是什麼

一 個 個 的 都 打 擊 他 ...

說 不 定 ，他 要 是 努 力 學 習！

就 可 以 成 功 了！^o^

如果你是大學生的話：我這里有資料哎
一、報名資格

本校在讀，身體健康的一二年級學生

二、身高要求

全體參賽者身高必須在178cm以上

三、身體素質（單腳助跑摸高）

1、 測試方法：助跑單腳起跳摸高，摸最高點計其成績，每人兩次，計其中一次最佳成績。助跑距離和助跑方法不限。

2、 成績評定：以摸高的高度排出全體參賽者的名次順序，高者名次列前，成績相同名次並列。

四、基本技術

（一）投籃

1、 測試方法：以籃圈中心投影點為中心，以4。5米6。25米為半徑畫弧，一次中投一次遠投交替進行，1分鍾內自投自搶。每人測兩次，記取其中一次最佳成績。

2、 成績評定；中投（4。5米）投中一次得3分，遠投（6。25米）投中一次得4分，投不中但碰到籃圈得1分，投不中並碰不到籃圈不得分。得分多少排出全體參賽者的名次順序，得分多的名次列前，成績相同名次並列。

（二）多種變向行進間運球投籃

1、 測試方法：測試者在球場端線中點站立，面向球籃，用右手運球運向①處，在①處做背後運球變向，換左手向②方向運球，至②處做左手後轉身運球變向，換右手運球至③處，做右手跨下運球變向後用左手行進間運球投籃。球中籃後方可用左手運球返回③處，做左手背後運球變向，換右手運球至②處做右手後轉身運球變向，換左手運球，運至①處做左手跨下運球變向後，用右手行進間運球投籃。投中後做同樣動作再重復一次，回到原處停表。

（如圖所示）

2、 成績評定：以測試成績排出全體參賽者名次順序。

3、 變向運球時籃球場地上的紅色標志 為以40厘米為半徑的圓圈，參賽者在測試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內的地面。

五、比賽

將參賽者分為兩隊比賽

（一）技術規格評定

1、 評定方法：由6名考評員組成考評小組，按標准獨自評分，6個分數中去掉最高分和最低分後，取平均分為最後得分。

2、 成績評定：

分值

項目
優

10---8。6分
良

8．5---7。6分
中

7．5----6分
差

6分以下

技術規格

程度
動作完全正確，協調、連貫
動作正確，

協調
動作基本正確，協調
動作不正確，不協調

（二）技術運用

1、 評定方法：同技術規格評分方法

2、 成績評定：

分值

項目
優

10---8。6分
良

8．5---7。6分
中

7．5----6分
差

6分以下

運用技術
技術運用完全合理，運用效果好
技術運用合理，運用效果較好
技術運用基本合理，運用效果一般
技術動作運用不合理，運用效果差

（三）戰術配合意識

1、 評定方法：同技術規格評分方法

2、 成績評定：

分值

項目
優

10---8。6分
良

8．5---7。6分
中

7．5----6分
差

6分以下

戰術配合

意識

戰術配合意識強、實戰效果較好
戰術配合意識較強、實戰效果較好
戰術配合意識一般，實戰效果一般
戰術配合意識差，實戰效果較差

㈢ 讀大專的學生如何加入CUBA籃球聯賽

CUBA聯賽是各大高校組成的聯盟比賽，也只有好點的大學才能參加，大專的話就很難了，你可以去一些省隊去沖亂碰碰運氣，稍微磨練一下也可以進CBA，現在有3條路可選。

A：進體校
所有俱樂部的三線隊都是從體校挑人的。

B：上大學打CUBA。作為籃球特長生，成績不是特別的被看重。
了。攔困這個我看是你希望不是很大

C：多參加社會性的各類比賽，多去俱樂部所在的訓練場館打球。
畢竟籃球簡判念的這個圈子還很小，沒准就被哪個教練看上了推薦。
還有就是，在CBA不一定能多賺錢，在社會上打球掙得也不少。
每年各個行業的籃球比賽非常的多， 基本上都是找人打。一年打得不錯的3到5萬， 頂級球星30到50萬之間不等

㈣ 學生籃球比賽策劃方案3篇

1.學生籃球比賽策劃方案

一、指導思想

為了豐富我校學生課外體育活動，樹立健康第一的指導思想，增進各系部，班級之間的友誼，加強交流，推動學校籃球的開展，促進學校籃球水平的提高。

二、競賽時間及地點

時間：2021年x月初，具體時間以秩序冊安排為准。

地點：學校籃球場。

三、參賽對象

xx年級男生

四、參賽辦法

（1）參賽必須以系部為單位，每系部限報一個隊，每隊限報隊員10-12名，領隊、教練各1名。

（2）參賽運動員必須為本系部在校學生，熱愛團畢籃球運動，身體健康。

（3）參賽隊需服裝統一，上衣應印有明顯的號碼。

五、競賽辦法

（1）比賽僅為男子組別。

（2）比賽採取淘汰制。

（3）競賽規則採用最新《籃球規則》執行。

（4）比賽採用4節制，每節比賽時間10分鍾，每節間歇1分鍾，每節可要暫停1次，個人犯規5次下場。

六、決定名次辦法

勝者晉級下一輪，負者淘汰（負隊以得失比率排名次）。

七、獎項設置及獎勵辦法

本次比賽錄取前四名

八、報名辦法

報名截止時間2020年x月x日，上交體育組xx老師。（報名注意事項：參賽隊以系部為單位，認真填寫《報名表》，《報名表》請到政教處公共郵箱下載）

九、其他事宜

（一）各隊要加強管理，責任到人，特別是要制定安全防範措施，確保萬無一失。

（二）各參加學部須在體育組的布置下，以不影響學生課業為原則，根據競賽日程表的安排組織所有競賽活動。

2.學生籃球比賽策劃方案

一、活動目的

為同學們打造個互相交流、互相學習的平台，樹立大學生內練素質，外咐燃樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。

二、活動宗旨

（1）切實推動全民健身計衡或虛劃增強大學生身體素質。

（2）增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

三、活動時間和地點

時間：20xx年xx月xx日xx日

地點：學校籃球場

四、活動舉辦單位

體育部

五、比賽安排

於x月x日將通知發送到各個系，由各系負責組織參賽隊。

六、參賽辦法

1、參賽單位：各個系

2、參賽資格：凡屬本系，體質良好者

3、參賽人數：每隊領隊一人，教練一人，運動員5人

4、報名日期：x月x-x月x日

七、比賽方法

1、採用三人制籃球賽的比賽規則。

2、比賽為單循環方式，所有參賽隊均能相遇一次，最後按各隊在全部比賽中的積分排列名次。

3、計分方法：

（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。

（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數。

八、比賽服裝

各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。

九、比賽規則

1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。

2、比賽開始後不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。

4、進球後換發球。

5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球後，則需退到二分線後再進攻。

6、每次換發球，發球方必須退到6。096米二分線後再進攻。若發球方沒有退到二分線後或發球時踩線，此次發球不算並換發球。不允許退回二分線後而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規，則犯規不算，且由另一方發球。

7、所有犯規（7次以下）或球出界，到中場發球區發球。

8、二分球：與專業比賽中三分球相似，在6。096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內投中算一分。

9、每場比賽中，一隊先打 到12分，並對方2分以上則為勝方，以20分鍾為限。

10、比賽時，實行30秒制，會有比賽監督員記錄，若30秒未投籃，則換發球。

11、每隊各有兩次45秒的暫停，暫停不停鍾，僅最後三分鍾會停鍾。

12、打 到20分鍾，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。

十、獎項設置

（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號，給予物質獎勵。

（3）裁判員每人贈送一份紀念品。

十一、經費預算

籃球：x*x（元）=x元

哨子：x*x（元）=x元

獎杯：x*x（元）=x元

籃網：x*x（元）=x元

雙音哨：x*x（元）=x元

自來筆：x*x=x元

校條幅：x*x（元）=x元

獎品費：（隊員獎品，裁判員獎品）x元

秒錶：x*x（元）=x元

計分冊：x*x（元）=x元

裁判員費：x*x（人）=x元

復印費：x元

共計：xxxx元

3.學生籃球比賽策劃方案

一、活動宗旨

豐富同學們的課外娛樂生活，提高大家的綜合素質，培養積極向上的進取精神。我們本著友誼第一比賽第二的原則，促進學校間的交流，同時為校籃球選拔人才，作好充分的准備。我們組織這場籃球賽，不僅能提高學校的凝聚力，同時也倡導了一種熱愛運動的校園文化氛圍！在這次活動中，我們企盼廣大同學積極熱情的參與，學校及老師們的廣泛支持，同時也希望本次活動能圓滿成功，並能在以後的學年中一直延續下去！

二、活動目的

加強和XX高校間的交流與友誼、促進雙方的了解。展現學生的運動風采，豐富校園文化生活。旅遊商務協會舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養同學們對體育活動的興趣，促進兩校校文化體育的發展。同時對學校進行宣傳，彰顯XX學院師生的運動風采和校園文化。

三、指導老師

XXX、XX

四、主辦部門

XXX學院委員會主辦

旅遊商務協會策劃承辦

五、參賽隊伍

旅遊商務協會籃球隊XX學院籃球隊

六、比賽時間及地點

11月18號XX學院燈光籃球場

11月20號XX學院風雨球場

11月23號場地抽簽決定

七、口號

張揚青春，生命脈動-為籃球而喝彩

八、比賽規則

參賽人數：比賽雙方各五人。

隊服要求：運動服，上場前發統一隊服。

比賽規則：

（1）比賽分為四節，每節12分鍾，每節每隊可以有一次暫停，最後一節可以有兩次暫停，最後兩分鍾不可喊暫停，暫停時停表。

（2）比賽中每個隊員允許4次犯規，5次罰下場。

（3）得分多為勝，得分相同時加打三分鍾。

（4）比賽中隊長是發言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

（5）比賽中倡導友誼第一，比賽第二。

比賽裁判：瓊州學院體育系專業裁判、指導老師（李永懷毛，印艷武）、三亞學院裁判員、三亞學院籃球隊教練。

九、獎勵辦法

冠軍：獎金600

亞軍：獎金500

十、工作人員

旅遊商務協會各部門部長及幹事

體育部：負責記錄各個參賽隊的成績

實踐部：負責贊助工作，為活動拉經費、獎品和後勤工作

宣傳部：負責宣傳工作和公布比賽進程

組織部：負責，維護比賽秩序，負責計分等工作；以及監督管理

保證比賽順利進行；負責處理比賽中的違紀，爭議事件

秘書部：負責具體比賽協調工作，及咨詢工作

十一、宣傳工作

1、在校園宣傳欄內張貼宣傳畫及海報

2、在合適的地點設置展板

3、在學校各個醒目位置懸掛海報

4、在校網，貼吧等進行網路宣傳

5、通過校團委和旅遊商務協會宣傳部跟蹤報導，廣播賽程

十二、活動經費預算

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㈤ 想打入職業籃球要具備什麼條件

在CBA選秀中，來自全國各地的CBA球隊可以選擇想加入CBA的年輕男性球員，進入選秀訓練營。他們將參加體能測試、訓練和比賽，為俱樂部進行檢查和選拔。如果他們有資格，他們可以報名。

CBA參與的條件：

1、參加選秀的球員不得參加CBA聯賽，年滿18歲。

2、在中國學習的大學生必須參加過古巴或超級聯賽（經所在學校體育部門和中國大學生體育協會認證）。

3、在外國大學學習的中國學生必須在他們的學習地參加高水平的大學籃球聯賽（由他們學校的體育部門認證）。

4、來自香港、澳門和台灣的球員必須參加他們所在地區的最高級別聯賽（由當地籃球協會認證）。除了香港、澳門、台灣和大學生之外，CBA俱樂部應該推薦其他球員。

(5)學生如何參加專業籃球比賽擴展閱讀：

參加選秀的球員必須沒有參加過CBA聯賽，並且年滿18歲。在華留學的大學生必須參加過CUBA或超級聯賽，並經所在學校體育部門和中國大學生體育協會認證。在國外大學學習的中國學生，必須在學習地參加過高水平的大學籃球聯賽，並須經所在學校體育部門認證。

來自香港、澳門和台灣的球員必須參加他們所在地區最高級別的聯賽，並且必須得到當地籃球協會的認證。除了香港、澳門、台灣和大學生之外，CBA俱樂部應該推薦其他球員。也就是說，如果你參加選秀是非常困難的。

當然，除此之外，通過社會上的知名賽事進入職業聯賽或許是可能的，但沒有人能真正想像一個成功的案例。

㈥ 我想參加cuba的比賽需要什麼條件嗎

1、CUBA不是每個大學都可以參加的，只有當學校是CUBA聯盟里的，才走機會參與CUBA。

2、CUBA參賽的隊員通常都是每個大學的籃球特招生，就是有籃球方面專長的，特許招入學校的一些學生。不過現在對CUBA的參賽年齡有了限制，退役球員參加比賽可能性較小。

3、專業無限制，但是通常是籃球特長生。

4、參賽隊員必須是通過國家正規考試的全日制在校大學生。

進入cuba的條件：

1、具有中華人民共和國國籍的公民，並按照教育部關於全國高等院校統一招生考試、錄取的有關規定，經考生所在地高等學校招生委員會(招生辦)審核錄取後進入普通高等院校（含高等院校體育教育專業），並有正式學籍的在校在讀的全日制本、專科學生及研究生；

2、政治思想進步，遵守運動員守則，文化課考試合格，並經醫院證明身體健康者方可參加一級聯賽；

3、運動員參賽年齡不得大於25周歲（1995年1月1日）。

以上內容參考網路－CUBA

㈦ 怎麼進CUBA

CUBA是中國大學體育協會主辦的高校間籃球聯賽，你必須是一名參賽學校的學生才能參加比賽，所以在報考大學的時候要報考那些有資格參加CUBA的學校，通過特招的人即可留在體育隊里，如果你籃球技術非常厲害，也可以在學校里申請進進球隊，通過考核就行了。
關於運動員參賽資格的要求：
1） 參加CUBA聯賽的運動員，必須是按照教育部關於全國高等院校統一招生考試、錄取的有關規定，經考生所在地高等學校招生委員會(招生辦)審核錄取後進入普通高等院校（含高等院校體育教育專業），並有正式學籍的在校全日制本、專科學生及研究生；
2） 運動員參賽年齡為17至25周喊纖租歲，運動員入所代表參賽的高校時年齡為16至22周歲；
3） 凡在國家體育總局籃球運動管理中心或中國籃球協會注冊，參加過全國青年聯賽及職業性質的全國聯賽（如CBA聯賽、CBL聯賽、乙級聯賽、俱樂部聯賽等）的運動員，不得參加CUBA聯賽；
4） 在校大學生運動員代表省、自治區、直轄市、特別行政區參加全國運動會和城市運動會，必豎薯須經CUBA聯賽組委會批准同意，未經批准參加上述比賽的運動員視為自動放棄CUBA聯賽參賽資格；
5） 政治思想進步，文化課考試合鄭兆格，並經醫院證明身體健康者；
6）每名運動員最多隻能打五屆聯賽。

㈧ 小學生參加我奧籃球沒有身份證怎麼參賽

不需要身份證。由於小學生還沒滑敗有成年，是沒有身份證的，小學生參加我奧籃球比賽賽只需要交戶口本復印件一張即可。籃球（basketball），是以手為中心的身體信稿顫對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目，1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體敬蠢育教師詹姆士·奈史密斯發明。

㈨ 加入CUBA的條件

進入CUBA的條件：

首先要進入自己大學的校隊，這樣才能代表學校參賽。前提是你所在的大學是要有在CUBA聯盟中。

CUBA不是每個大學都可以參加的，它是一個聯盟，就像是nba一樣，聯盟制的，如果這個學校是CUBA聯盟里的，他就可以參加，現在國內還有一個大學生籃球比賽聯盟，叫做大學生籃球超級聯賽，簡稱大超聯賽。

CUBA參賽的隊員通常(注意：通常)都是每個大學的籃球特招生，就是有籃球方面專長的，特許招入學校的一些學生，甚至還有退役球員，不過現在對CUBA的參賽年齡有了限制，退役球員應該就不太可能參加比賽了。

(9)學生如何參加專業籃球比賽擴展閱讀：

CUBA的影響：

1、在中國籃壇，CUBA堪稱地域覆蓋最廣、參賽人數最多、文化層次最高的賽事。1000多所高校、2000多萬在校大學生和200萬教職員工，以及一個更加龐大的連帶群體，其中包括數千萬夢想上大學的高中生和數不清的大學校友及學生親屬。如此廣泛的社會基礎決定了CUBA不可能寂寞。

2、CUBA聯賽保持著每屆600—700支參賽隊，近萬名運動員和教練員，2400多場基層選拔比賽，160場分區比賽和15場男八強、女四強賽的賽事規模，在全國高校產生了廣泛、深入、持久的影響，在社會上樹立起了積極、健康、向上的形象，被譽為中國籃球的「希望工程」。

3、CUBA的影響力還可以用權威媒體的監測數據加以說明。從1998年創立至今，CUBA聯賽一直是中央電視台固定轉播的賽事之一，根據央視·索福瑞媒介研究機構提供的收視率調查結果，第五屆CUBA男八強、女四強賽9場轉播的平均收視率達到0.8，最高達到1.3。