1. 為什麼打完籃球後右胯疼
其實打籃球也是一種鍛煉身體的方法,主要訓練腿部、腰部等肌肉,如你所前殲述胯部疼可能是肌肉使用過度導致其酸痛,痛過之後你的腿部肌肉會更強壯!恭喜。但注意一點,如果你是突然疼痛或不是酸痛的感覺那就搜悔悉有可能是肌肉拉傷需修養幾天。世乎如果難以忍受就得去看醫生
2. 昨天打完籃球胯骨內側開始疼痛,一抬腿就疼!今天下午開始一走路腳就麻到底怎麼回事啊!
你的情況很可能是腰間盤突出(這種情況腰可能不疼的),建議你到醫院做一個腰間盤CT來確診,如果證實為腰間培含模盤突出,我的治療意見:
1、疼痛的時候,建議卧硬板床,口服抗炎鎮痛葯,可以輔理療、牽引等;
2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,這是防止病情復發的關鍵;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、老中避免彎腰、避免過度勞累,這個是擺脫病因的關鍵;
4、如果上述治療後,效果不佳或者加重,嚴重影響正常生活,或者配緩引起二便障礙,就建議手術治療了。
3. 打完籃球,屁股疼,怎麼辦
這是正常的,腿部肌肉和胯部的一些肌肉,再長皮搜李時間的運動中,肯定會酸痛,
建議多休息漏灶幾天,盡量不要劇烈運動,在抹點葯就燃遲差不多了。
4. 打完籃球後胯疼
呵呵,這就是不經常運動的結果,悉手橡如果經常運動就不會了,你可以多運動就好啦,如果還不好可以去薯洞看看醫生,睜旁也許真的拉傷了
5. 打過籃球後髖關節會感覺到疼痛怎麼辦
人們為了保持身體健康,經常會進行一些運動,但是當運動比較劇烈或者是有大幅度的轉身運動時,可能會引發髖關節的扭傷,導致出現髖關節疼痛。當髖關節悉褲返發生疼痛時,應及時去醫院進行相應的檢查,確定病因,在醫生的指導下進行治療。患者按醫囑服葯,加強日常的護理工作。那麼,當運動後髖關節疼痛該如何用葯?
1、活血化瘀葯物
患者應先使用雲南白葯噴霧劑,噴於疼痛的部位,能夠有效的緩解髖關節的疼痛。在疾病恢復期,大家可以服用活血止痛膠囊、大活絡膠囊、舒筋活血丸等。這些葯物都是中成葯,對於減少髖關節的疼痛、活血化瘀具有良好的效果。
2、非甾體類抗炎葯
非甾體體內抗炎葯具有消炎、鎮痛和解熱的作用。如果髖關節出現疼痛,患者需在醫囑下吃非甾體抗炎葯。布洛芬緩釋膠囊是一種常見的非甾體類抗炎葯物,它主要用於緩解輕到中度疼痛。成年人口服葯物,早晚各一次,一次一粒,每次服葯可持續12個小時的止痛效果。但需要注意,這種葯物不宜大量使用,以免身體產生耐葯性。
3、關節恢復葯物
患者通過口服氨睜飢基酸葡萄糖營養關節,也可以口服鈣片,加強補鈣,避免骨質疏鬆。常見的補鈣葯物還有乳酸鈣顆粒,這類葯物能夠有效的促進骨頭的生長發育,對於髖關節疼痛疾病,具有很好的恢復作用。患者可以同時服用維生素b,共同促進髖關純斗節的康復。
由此可見,人們運動後出現髖關節的疼痛,可以服用活血化瘀葯物、非甾體類抗炎葯物和關節恢復的葯物。服用葯物之後還應做到充足的休息,避免髖關節進一步的損傷。在疾病恢復期,患者應飲食清淡,禁止辛辣刺激性的食物,多曬太陽,促進骨骼對鈣元素的吸收。
6. 為什麼打籃球後臀部疼
打完籃球後臀部疼很正常,跳得多跳得高自然會引起肌肉酸痛。一般長時間不打偶爾打一兩次才會酸痛,經常鍛煉就好了。