1. 我的右腳被打籃球時擦破很大一塊皮，怎麼治啊，現在路都走的好，天天躺在床上，不想用酒精，求回答
你如果只是面部淺表皮膚擦傷，是不會槐神孝結瘢痕的。
皮膚分為表皮、真皮淺層、真皮深層等。只要不傷及真皮深層，則真皮淺層的生發層則有皮膚再生能力。若無感染等並發瞎閉症，愈後可能在短期內可有色素沉著，但不留瘢痕，皮膚功能良好。
你的傷口很小，無出血，只是發紅，可用生理鹽水或雙氧水清洗傷面，然後用消毒棉簽沾上碘膚輕輕消毒皮膚，保持傷面清潔、乾燥，一般一周左右可愈。如皮膚無破損，鉛稿可用雲南白葯氣霧劑外用
2. 打籃球磨破手皮怎麼辦
=。=
打籃球磨破皮很正常，如果返野謹你真的那麼熱愛籃球，時間打長了手會長繭的，那樣手脊薯就沒事了，但是要注意防範手指甲外翻折斷等傷害，比磨破皮更疼。您那裡是什麼籃球場地那麼臟？一般肥皂洗手液都可以洗干凈，實在不行，牆上磨干凈吧。
哈哈
祝真心熱愛籃球的繼續堅持
球技越來越好漏基，望樓主採納
3. 打籃球磨破手皮怎麼辦
一般打球是不會磨破手的。可能是皮膚乾燥，或在皮膚壞死脫皮重生的過程。摸些護手霜可以讓手細膩，濕潤。
打籃球時間長久了手會長繭的，但是要注意防範手指甲外翻折斷等傷害，比磨破皮更疼。
如果磨手很嚴重，指套或創可貼均可，切記這兩個東東都不透風，所以在帶之前一定要先清洗磨損處，消炎後再帶，並且要常更換。
4. 打籃球時腿部摔傷輕微破皮怎麼辦
如果只是擦破點皮，消消毒就行了，不需任何處理。
5. 打籃球把腳底磨破了，掉了一層皮，現在傷口紅紅的，4天後還要比賽。。。請各位大神幫忙。。。
腳磨破了,可以先用葯物碘伏消毒一下,注意要先清潔洗凈創面.然後可以適當摸一下消炎的葯膏,注意不要在沾水. 要透氣。為了好的快些建議你最近穿拖鞋，因為有時鞋子也會把好不容易長好的傷口再磨破 那就更疼了 如果有酒精 在傷口上塗抹下 現在可能會很疼 但很快就會有新組織的 。。如果你這樣做了，四天後應該也差不多了，不過打比賽的時候還是要注意，穿一雙底厚的籃球鞋，襪子也要穿厚點的，鞋帶綁的稍微緊點，這樣能更好的固定住腳減少腳與鞋之間的摩擦，防止傷口再潰爛。。。上場了，就忘記腳下的傷，把心思放在取勝上，相信你如果意志堅定，很快就會忘記你是一個帶傷的人，所以，去放心的奔跑跳躍吧。。祝你四天後凱旋歸來！加油
6. 打籃球受傷了怎麼進行簡單處理
（一）打籃球膝蓋磕地上受傷了
剛剛受傷的時候，先要用涼水敷，主要是因為用涼水可以讓血液循環變慢，使（內）傷口流血減少。千萬不要用手揉搓。這樣會使毛細血管破裂增多。第二天，就要用熱水了！！！加速血液循環，最好加一點紅花油，就更好了！！！
（二）打籃球受傷扭傷該怎麼辦？
前二十四個小時冷敷，後二十四個小時熱敷．再用葯．經常扭傷會影響彈跳力，扭的多了會損害那部分組織，以後會更容易扭傷．可以多鍛煉腳部，這樣會使那個地方更有韌性，防止扭傷．賽前一定熱身，活動好腳腕．穿護踝的鞋，帶護踝．科學而有效的鍛煉身體是防止傷病的最好策略
打籃球腳踝扭到的治療全過程！！！
腳踝扭傷的治療及恢復方法！！！！踢球難免扭傷腳踝，但如何恢復又有多少人知道呢？如果扭傷後不及時治療，將大大增加腳踝的恢復時間，為自己帶來不便。本人在腳踝扭傷處理及恢復方法
踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的，發生的原因大多是身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。
一、處理時，先用彈性綳帶將踝關節固定，於傷處外敷冰塊，在用綳帶固定冰袋和踝關節。
二、固定幾分鍾後（約3-5分鍾），可先取下綳帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，肌肉痙攣也較輕，可先進行簡單的檢查。
三、檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。
四、檢查方法：
(1)注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形。
(2)內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度（足內翻時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動）。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。
(3)前抽屜試驗：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，檢查是否活動范圍變大（和未受傷一側比較）。
(4)如只是輕度扭傷，可繼續冰敷並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。
（三）在踝關節復健治療方面：
踝關節受傷到完全康復共分為七個不同的階段：
第一階段：從受傷到腫脹不再增加為止
第二階段：從腫脹不再增加至正常走路不痛為止。
第三階段：從正常走路不痛至腫脹完全消失為止。
第四階段：從腫脹完全消失至75%得踝關節各方向活動度都不痛為止。
第五階段：從75%得踝關節各方向活動度都不痛至恢復75??的肌力為止。
第六階段：從恢復75%的肌力至所有各方向的踝關節活動度都完全不痛為止。
第七階段：從所有各方向的踝關節活動度都完全不痛至恢復100%的肌力為止。
復健治療的方法：
冰敷：用碎冰或冰水裝在塑膠袋裡，醒著時每4小時敷蓋在受傷部位20分鍾。
抬高：不需活動它時，就把受傷的踝關節抬高，至少要比腰部更高才有效。
壓迫：用彈性綳帶包住受傷部位，不可太松或太緊，太松無效易脫落，太緊腳趾會腫麻，妨害血液循環。
拿拐杖：拿拐杖幫忙走路，受傷的腳可完全不著地，或在不痛的范圍內略著地支撐體重。但不可以腳趾先著地，因為這樣腳板朝下時容易再發生內翻性扭傷，必須像正常走路一樣，讓腳踵（即腳跟部）先著地，然後才整個腳掌著地。
水療：
使用『冷熱交替式水療』，其方法如下：
先將患部浸在攝氏38-40度，不痛的范圍內活動4-6分鍾。立刻改浸在攝氏10-16度冷水中1-2分鍾。再回到熱水中活動（如1所述）。如此冷熱交替各做5次。
最後一次須浸在熱水中。完畢後將患部抬高，活動5分鍾，後綁上彈性綳帶。以上1-6為一次完整的（冷熱交替式水療），每天做2-3次後，約1-2周可完全消腫。
原則有三：
(1)第一次和最後一次都要浸泡在溫水中。
(2)浸在溫水中時最好一邊活動腳踝，但仍要在不痛的范圍之內活動。
(3)浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。
活動腳：不痛的范圍內，要盡量作各方向的腳踝活動，譬如上下活動或左右活動，也可以當作在練習ABCD等字母的活動。
保護：走路時須用固定用之貼部來保護腳踝。一般人可用護套來代替之。
對抗施力：用自己的手施力於腳踝，而用腳踝的力量來對抗它。不要被手扳動。
等張運動：用腳踝的力量來對抗外加的橡皮圈阻力，等於是一種肌力訓練。
等速性肌力運動：利用特殊的『等速運動』訓練機，來加強腳板向上、向下、朝內、朝外的各方向肌力。
快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需腳踵先著地。
跑步：由慢跑開始，逐漸增加跑步的速度，最後可以短跑沖刺。
繞圈跑：（轉彎45度）以20公尺的距離當作是一個『8』字型的長度，做轉彎45度式的繞圈跑，速度由慢而快。
繞圈跑：（轉彎90度）以10公尺的距離當作是一個『8』字型的長度，做轉彎90度式的繞圈跑，速度由慢而快。
特殊技巧的訓練。
看完了上面的文章大家應該學到一些扭傷的處理技巧，下面我就簡要概括幾點扭傷處理及恢復要點：
（1）扭傷當場如有條件應立即冰敷，視情況輕重送醫院或回家自行處理；
（2）如果沒有來得及冰敷，如果嚴重的，當日或第二天肯定會出現水腫，建議採用中葯敷葯的方式治療並抬高受傷腿。
（3）在沒有明顯消腫前盡量不要讓受傷腳著地，有條件就保持受傷腳抬高（一般高於心臟）。同時輔助以理療，那種紅外烤燈就可以了，烤完以後馬上可以敷上中葯，這樣更利於葯效的吸收，有助於散淤。
（4）視消腫情況，兩三周後可以輔以拐杖觸地行走，如果腳沒有明顯浮腫感覺，說明腳的末梢神經已經恢復了，此時可以採用上文提到的冷熱水療法幫助恢復，個人感覺這個方法效果不錯！直至可以不用拐杖單獨行走。 經過幾次傷害後，決心為大家貢獻此篇文章，希望對喜歡運動的人有所幫助
還有,記住辛辣的東西不能吃;要不然會感染的!!!!!!
剛剛打籃球時 擦傷了皮膚 擦掉了一小快皮該怎麼辦????
你好，這種情況下要用棉棒沾些雙氧水（葯店賣，很便宜）把你的或損傷部位清理一下，等皮膚乾燥後把一粒頭孢拉定膠囊里的葯粉敷在上面（也可使用阿莫西林或頭孢氨苄），很快就會好的。要注意的是千萬不可塗抹葯膏類抗生素（比如紅黴素軟膏），如果以後結痂不要人為剝落要，讓其自然脫離，很快就會好起來的。
打籃球受傷用什麼葯好?????
雲南白葯氣霧劑
【適應症】
活血散瘀，消腫止痛。用於跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風濕疼痛。
【用法用量】
外用，噴於傷患處。使用雲南白葯氣霧劑，一日3-5次，凡遇較重閉合性跌打損傷者，先噴雲南白葯氣霧劑保險液。若劇烈疼痛仍不緩解，間隔1-2分鍾重復給葯，一天使用不得超過3次。噴雲南白葯氣霧保險液間隔3分鍾後，再噴雲南白葯氣霧劑 也可以用紅花油便宜適用
簡單的准備下也可以
冷凍劑,紗布,醫用棉花,碘酒或酒精,簡單處理這些應該夠了.再就是打球前要注意熱身 (很重要的).
打籃球受傷,為什麼要用冰敷呢?
為什麽要冰敷呢?讓我們來看看冰（冷）的生理作用，依據賴金鑫醫師（民82.05）指出，冰的生理作用有：1.強化膠原纖維，2.使局部血管收縮，3.放鬆肌肉，4.局部麻醉、止痛，5.消炎、降低局部的新陳代謝速率，抵消發炎所引起的紅、腫、熱、痛，並改變組織的反應過程。所使用的方法系將冰塊、冰水袋或含有特殊化學物品的冰敷袋直接覆蓋在皮膚表面，每次約冰敷15至20分鍾，等20至30分鍾後再冰敷一次，必要時每隔2至4小時再冰敷一次，則可將腫痛瘀血減至最低的程度。剛開始冰敷時會感覺局部冰冷，最後局部皮膚的知覺會暫時消失，等局部的疼痛消失時，就可以停止冷療。
運動時若發生急性的撞傷、關節韌帶扭傷或肌肉肌腱的拉傷，應該立刻停止運動，同時對受傷的部位進行冰敷，使用彈性綳帶施行壓迫性的包紮，並設法抬高患部。休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation）是處理急性運動傷害的四大原則，也就是一般所說的RICE原則。停止運動的目的是為了減少由於繼續活動所引起的疼痛、出血或腫脹現象，並預防傷勢惡化；壓迫和抬高患部的目的也是為了止血和消腫；而冰敷除了上述預防傷勢惡化、止血、止腫的作用外，還有止痛和放鬆肌肉的效果。
7. 打籃球的擦傷要怎麼處理
和我比賽摔倒幾乎雷同， 你只用拿碘酒（紅色的） 用棉簽 輕輕 塗在傷口上，如果有珍珠粉的話，就塗完碘酒再把 珍珠粉 弄到傷口上。就這樣一天三次即可。 颯颯，磊為你回答。
記得採納啊
8. 打籃球腳掌磨破了怎麼辦
破皮後是新皮露出來，當時非常疼，但是消了毒，休息一天馬上就不疼了！應該不影響你比賽~
但是要注意比賽中不要再次刺激皮還沒有長好的地方，貼上創可貼，穿緊的船襪，鞋子要選好，系緊鞋帶，以免變向時腳在鞋內摩擦~
祝好運！
9. 打籃球時把腳底的皮也擦破了，怎麼樣恢復的快點啊
估計是打球急停急起的時候用力過猛，才把腳底的皮給磨破了。
其實也沒什麼太好辦法，無非就是抹點葯，然後平時注意點，讓它自己慢慢長好。襪子穿厚點，或者墊上點軟點的紙什麼的，能讓你平時走路的時候舒服一點（我說的是腳在長皮的時候）。
不過提一點建議，根據個人經驗，腳底的皮磨破了，跟鞋子不合適有很大關系。如果你的鞋子不合腳，或者穿的不是籃球鞋，又或者不是什麼好的球鞋，很容易就把腳皮給磨破了。所以，建議買雙好點的籃球鞋，工欲善其事必先利其器么。就像打電腦游戲，你操作再牛X，電腦卡的跟B似地，你也照樣被人K的很慘。
10. 打籃球腳底磨破皮了，很大一塊，怎麼辦
這個皮損，是皮膚角化層連帶部分真皮層組織脫落。
到醫院外科門診或者自己去葯房買棉簽，雙氧水，碘伏。
自己簡單消毒處理下。
最好暴露創面
平時不要太用這個腳，很快就會長好了