① 我很喜歡打籃球，但是我又打不好，怎麼辦呢
正如樓上所說，打籃球沒有任何訣竅，別管籃球教科書，只有勤奮練習，投籃，運球，彈跳，體能這些基本功一定要扎實了，本人從初一開始打球，至今已有11年球齡，以下是我的個人觀點和經驗之談。
現在首要的你要鍛煉你的自信，培養自信，沒有自信，自己一個人玩，投籃，上籃百發百中，但是一比賽就緊張，你是不會提高的。
上籃時可以嘗試打板上籃，如果你是習慣用右手的話，就用身體和左胳膊依住對手，將球護住，把球的位置盡量讓到身體的右邊外側（防止對手掏你的球），當你踏出去2步之後，最後一跳的同時，用右手來個大風車將球拋出，來個擦板進球。注意，你在踏前兩步的時候，球是被你雙手抱住的，但要偏向外側放。
把速度練上去，在籃下的時候，盡量假動作少一些，並且切忌作為後衛，球不到萬不得已不要死球，一旦你的球死了，對手會迅速包圍你，讓你既無法出手投籃，又沒有好機會妙傳。
想把球打好，就要多練習，球性上去了，你運球，過人，上籃，投籃，還有蓋帽都會熟練自如，多學習一下「中國男籃蓋帽王」孫悅吧。
說到蓋帽，就不得不說一下你要加強彈跳力的練習，記得我上初中那會就天天在家裡面蹦，深蹲跳，蛙步跳每天我都做50次，剛開始你可以慢慢來，隨著以後的加強，次數可以往上提高；或者在家裡面放上一張矮一點的椅子，練習一下劉翔的「跨欄跳」，在家裡的牆上做個記號，天天都蹦個二三十次，隨著彈跳的增強，你可以把記號往上提高。哎，記得初中那會我練習彈跳，練得上學樓梯都不敢下了，每次下樓我清辯的大腿就一酸一酸直打彎，不過這也給我帶來了莫大的籃球優勢，我本人從小就比較瘦，但是我175cm，算不上高在業余籃球場上也差不多了，至今我已大學畢業2年了，由於工作原因打球機會也少了很多，加上抽煙我的體能下降的很厲害，現在全場是根本打不下來的，但答基缺有機會去打球的話，我都能蓋上別人4，5個「火鍋」，這都得益於初中時候的練習。
運球是提高你球性的最好方式，但想很快就運得很熟練比較難，需要天天摸，可能你上學的原因，文化課導致你不能有很多時間和籃球接觸，不過你可以學習一下我的經驗，天天運著籃球去學校上課，這是我初中時候天天做的，上學運球去，放學運球回家（因為我家到學校走路只有5分鍾）。
至於投籃，你一定要多去籃球場的，每天練習500個投籃，最好是獨自找個球場自投自搶，每次投球不進的話，就想想為什麼不進，是我投的球沒有弧度，還是沒有力度，還是沒有迴旋度（這是我自己定義的投籃「三度合一」原理）。學習一下「櫻木花道」，下苦功練習。投籃首要的是你的投籃姿勢、投籃手勢，可以不用很專業，很標准，很好看，但是一鋒絕定要形成你自己的動作，你的動作定型了，投籃就不用每次瞄半天了，那時候完全靠手感，熱身之後手感一出來，你怎麼投，球怎麼進。
好了，聽了我羅嗦了這么多，耽誤大家時間了，練好基本功，祝你成為籃球健將。
② 如果有人說你打籃球太垃圾了，該怎麼辦
在我看來分為三步： 1 不要總想得分，要積極的傳球，這樣在你鍛煉的同時，也可幫助其他人進步，只有這樣，同伴才會傳球給你，這樣，2個月之後你的投籃與傳球都會得到進步。 2 可以嘗試與大學生多打些比賽，通過比賽增強體能，學習有經驗人的經驗，不久，你再次面對同年齡段的對手時，你會變得應對自如。 3 最後不要忘記勤加練習，可以白天和別人一起打，晚上用1到2小時練習中投與上籃（如果你父母同意的話）。 望，一年後，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介紹小前鋒的特點：「什麼是全能選手?」 在籃球中說起全能選手便是指小前鋒，擅長內外場投籃以及運球，其它技術也很熟練。因此可以說其它4人的作用也可起到，在整個場內最具籃球意識的選手。 首先，在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡。你首先要鍛練自己的體格和肌肉，在高對抗的比賽中不能處於下風，還要多練習定點投籃和突破上籃，堅持一周投300個籃就差不多了。 其次，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。所以要求小前鋒移動要迅速敏捷，彈跳充分。所以你還要多練習搶板和斷球，在和同齡人或者高年級的比賽對抗中鍛煉自己！ 再次，許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」，你可以試著客串後衛，在外線尋找投籃機會，像火箭的麥迪可以同時打兩個位置，而且攻擊力都很強，組織能力也不錯。 還有，你以後要勤加練習，記住，無論打哪個位置，自己的刻苦練習才是最重要的，還要注意鍛練自己的心理素質，在大賽中提高自己！ 總之小前鋒能攻善守，你要加倍努力呦！ 歷史上著名的小前鋒球員包括：拉里·伯得、多米尼克·威爾金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利葉斯·歐文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈·斯托賈科維奇、羅恩·阿泰斯特、肖恩·馬里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安東尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·諾維茨基雖然具有打小前鋒的技術和天賦，但是他在比賽中更多地擔當了大前鋒的角色. 以下是訓練方法: 一、總任務： 樹立鋒衛搖擺人快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰斗作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。 二、訓練原則： 1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強調籃球基本功練習。 2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特別強調整體配合。 3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十二個隊員都能上場打球，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。 4、每天的自練時間為一小時投籃練習。 5、「練」，「戰」結合，每周訓練四次，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。 6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。 三、內容： 1、身體訓練。 （1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。 （2） 速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。 2、投籃。 （1）6——7米間的中遠投9。 （2）鋒，衛個別隊員要掌握8米以外遠投。 （3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。 （4）個別隊員要有單挑的能力。 達到一定命中率後，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。 3、籃板球。 （1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。 （2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。 （3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。 （4）注意拿穩球後快速傳出第一傳。 4、積極防守。
③ 極度自卑，想打籃球，但打了幾年還不進步，太垃圾和很矮
你以前練得都不對，有的人有天賦，一摸籃球就會，很明顯，你不屬於這類人，事實上也不是所有NBA球星都那麼有天賦，所以說你首先要明白，你要付出更多的努力，汗水。吃得苦中苦，方為人上人。
然後你要明白怎麼去練，根據你的情況，我建議你首先練習原地小半蹲，腰彎的程度控制在20-30度左右，一隻手原地拍球，另一隻手平舉齊肩，內彎成三角形。如此，每一組拍球150-200個，要控制好身體，讓球保持在同一條豎軸，然後換另一隻手拍球，每次4-5組睜御，這是訓練你的基本姿勢。
最好每個星仔早胡期做3次，慢慢的你就能有更多的發展了，這些做到了你兩只手運球基本沒有問題，當你可以雙手都能運球並保持最佳速度，不會發生失誤，就建議你趕快去學那些華麗超帥的動作、腳步吧。
最後，你一定要打出勇氣，上籃的時候，快速運球，當有人防守時，不要停下來，稍微轉換方向，不求你甩掉他，然後馬上三步上籃，（上籃念攔時雙手抱球轉一個圈（風車）防止對方抄截和捕捉你下一秒的投球方向）然後就算離籃筐運了，也把球拋過去，下次再注意反省。這樣能培養你的臨場發揮。
祝你好運~
④ 我喜歡打籃球，但我很菜，每次拿到球我老是不敢突進去啊！為什麼啊，誰來救救我吧！
這主要是你不自信造成的，但不自信是你自己心底就認為你技術很菜，一是怕被斷球，二是怕被蓋帽。
對於斷球，你就要不斷熟練的運球，要學會各種運球方式，如前轉身，後轉身，跳步，背後運球，跨下運球，還要善於各種逼真的假動作來騙國防守方；對於被蓋帽，那你就要學會後仰跳投，提高自己的滯空和彈跳，利用滯空來造成防守方的阻擋犯規，提高彈跳，我提供一組經專家論證和網友投票得出的一組訓練方法：
1。 蹲杠鈴
2。 連續摸高
3。 蛙跳
4。 高抬腿
其中第一條最重要，堅持蹲杠鈴是最好方法
⑤ 打籃球很垃圾，，
老大，，，我才一米五五，在學校比我高的多了去了，但沒有誰能單挑贏我，，，為什麼？ 技術，長的矮不是我們的錯，如果不練就是我們的錯了，本人認為，籃球應該先把球感練出來，（運球，，，）然後再練命中，，同時也要知道配合，這樣才會有人傳球給你，，，
還有體能方面，應該多練彈跳，蛙跳等...，多練臂力，俯卧撐...，多練腰消拍汪腹力量，仰卧起坐...，也可以練習下空中接力，有助於腰腹...，
最後就是信心了，對自己要有信心，沒什麼困難打不到拿仔，相信自己，you can！！！ 加油！賀坦！！
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⑥ 我喜歡打籃球，但打得不好，有沒大神指點一下
打籃球毀如帶重點在於掌握技巧，勤纖蘆練習，所謂熟橡叢能生巧，只要你掌握了投籃扣籃以及三星等等這些的技術要領，再加上多練習，一定會有好功夫的。
⑦ 我打籃球經常輸,我覺得我自己打籃球很垃圾,不想打了,怎麼辦啊
我今天也輸了，而且輸的非常慘，此時的我依然很郁悶。但我覺得不能怪隊友，只能怪自己沒有發揮出自己應有的水平。我也在想，為什麼倒了34歲還在場上打球，一直輸卻一直在打，我想可能是我真的熱愛這項運動。它從來沒有帶給我勝利和榮譽，有的只是傷痛和失敗，從16歲到34歲。它教會了我很多東西，想要贏就要付出努力，要去拼搏！我想這就是我打球的意義。我打的不好，但我喜歡打，這就足夠了，不是么
⑧ 我打籃球很垃圾，應該如何訓練
新手的話還是先多練彈跳吧，籃板才是王道，開始的時候補要膽怯，眼不離敵，多作假動作，不要怕被槍斷，然後才練招數和假動作，盡爛凳量讓自己跳的更高，誰能掌握籃板球，就能掌握比賽的輸贏。有缺歷運興趣還能加入我伏梁的籃球裙，謝謝！！！