Ⅰ 打籃球腳崴了怎麼辦
腳崴了首先不要擔心，在24小時內可冷敷，超過24小時可熱敷。熱敷可以促進淤血消散。然後可以吃一些消炎葯，防止感染，還可外抹正骨水。
Ⅱ 運動扭傷腳踝用什麼葯
運動扭傷腳踝用什麼葯
運動扭傷腳踝用什麼葯，腳崴了以後是很難受的，有人說腳扭傷是很平常的一件事，亦或是跑步引起的，亦或是打籃球引起的等等。一旦出現這種情況，患者要立即就醫，再拍片進行檢查，下面是運動扭傷腳踝用什麼葯。
1、雲南白葯噴劑。由於腳踝扭傷後局部血液循環不良，氣血受阻就會出現軟組織水腫和淤血等症狀，因此可以在醫生指導下使用雲南白葯氣霧劑進行治療。
這是一種使用方法比較簡單，並且安全性比較高的治療葯物，具有非常好的活血化瘀效果，而局部血液循環通暢了，腫脹以及疼痛症狀也就隨之減輕了。
2、紅花油。紅花油是一種比較常見的治療跌打損傷的外擦葯物，也是一種祛風葯物。雖然氣味有點刺鼻，但是價格很便宜，並且治療跌打損傷的效果非常好。一般來說，腳踝扭傷的患者每天外塗3~4次即可，堅持使用就可以加快好轉速度。
3、布洛芬。如果腳踝扭傷後疼痛比較嚴重，可以使用止疼消炎葯物治療，而布洛芬就是一種此時可選擇的抗菌消炎葯，具有明顯的鎮痛、解熱、抗炎等功效和作用。
但使用布洛芬期間可能會出現一些不良反應，如果出現明顯的不良反應就應該及時停葯。其次，為了加快疼痛消退速度，扭傷後48小時內可以進行局部冷敷，48小時之後可以進行局部熱敷。
以上就是今天為大家介紹的腳踝扭傷可以外用的三種改善葯物了，而不論是用哪一種葯物治療都應該經過專業醫生指導。用葯治療期間還要注意加強保健措施，比如避免長時間站著或者走路，同時應該吃些清淡的食物，避免吃辛辣的食物，避免抽煙喝酒，以免治療效果受到影響。
什麼是腳踝扭傷
腳踝扭傷是一種很常見的問題。如果人們運動時熱身准備不充分。或者是運動比較激烈，又或者是走路下樓梯時不小心，就可能會引起腳踝的扭傷。
腳踝扭傷後，局部會出現腫脹的情況，除了腫脹之外，還會出現皮下瘀斑，活動受限，以及一些比較常見的運動損傷症狀。其實腳踝扭傷就是指踝關節附近的韌帶損傷。鬆弛或者部分撕裂，是輕度的崴傷，而比較嚴重的，是踝部韌帶完全斷裂。
腳踝扭傷約占人們運動性損傷的一半以上。其實多數運動員都會有崴腳的情況。但是大部分運動員在崴傷腳後都會恢復的比較好，而普通人由於在生活中並不太注意崴腳後的恢復與護理，就會導致韌帶修復不好，下次運動的時候，會反復崴腳，引起許多不必要的麻煩。
腳踝扭傷的部位一共有三個，一是踝關節韌帶，二是腓腸肌肌腱，第三就是踝關節囊。在運動中，由於人們不良的運動習慣，會導致這三個部位遭受到外力的沖擊，從而出現局部紅、腫、熱、痛的情況。
腳踝扭傷根據扭傷的部位不同，可以大致分為三種。第一種就是外側踝關節扭傷，這種踝關節扭傷，主要是由於人們在下樓的時候不小心踩空，或者是穿的鞋子不舒服，又或者是走路姿勢不正確而導致的扭傷。
這種扭傷的典型特點是：腳踝向外突出，腳掌向內，腳踝外側腫脹疼痛。主要是由於外側副韌帶的扭傷。在臨床上，通常把這類扭傷稱為內翻型踝關節扭傷，這種扭傷也是日常生活中最常見的。
內側踝關節扭傷主要是由於運動中不正確的運動姿勢，可能是因為比較劇烈的運動，又或者是運動中熱身不充分，而導致的一種扭傷。這種扭傷比較少見，因為腳踝內側的活動度較差，內側關節扭傷主要為內側三角韌帶的扭傷。
臨床上把內側踝關節扭傷稱為外翻型踝關節扭傷，這種扭傷的典型特點是腳掌向外翻，腳踝向內凸。小腿和腳踝大致呈「X」型，比較少見。
第三種呢則是高位踝關節扭傷，它的損傷位置比較高，高出了踝關節。所以說稱為高位踝關節扭傷。它的扭傷部位主要是關節以上的下脛腓韌帶扭傷，這種扭傷通常需要一個向外的力和一個向內的力交錯而成。
這種扭傷在肢體形態上，也沒有什麼特殊之處。足部的肢體姿勢跟正常狀態下是基本一致的。由於這種扭傷多發於腳踝的旋轉過程中，所以說經常受到兩個相互作用力的影響。
腳踝的扭傷通常分為三個程度。第一種程度就是最輕的腳踝扭傷，稱為一度踝關節傷，這時候腳踝的韌帶僅僅是受到輕微的牽拉，並沒有產生撕裂。關節也相對比較穩定，通過休息就能痊癒。
第二種程度。相對第一種比較嚴重，稱為二度踝關節扭傷，這時候踝關節的韌帶出現了部分撕裂，可能會出現皮下瘀斑。因為韌帶撕裂導致關節不夠穩定，不加以治療可能會導致關節錯位。
第三種程度，也是最嚴重的一種情況，稱之為三度踝關節傷，這種程度腳踝關節處的韌帶完全斷裂，可能會伴隨脛骨、腓骨骨折或者是脛骨頭的脫臼。需要馬上進行手術治療，以免產生更大的損傷。
腳踝扭傷如何治療
腳踝扭傷在生活中非常常見，但是在治療中通常會出現一系列問題。難免有人會提出一些問題，腳踝扭傷究竟如何治療？如何防止腳踝扭傷？
對於腳踝扭傷人們可以看看運動員是怎麼做的。首先運動員在運動中是不可能用葯的，因為葯物會通過皮膚滲入到體內，導致運動員體檢時不過關。
所以說運動員在運動中腳踝扭傷，通常是一種物理的療法來進行治療。但是這僅僅限於比較輕度的腳踝扭傷。如果腳踝扭傷的很嚴重，那也需要手術來進行治療。
運動員在進行普通治療後還會進行一系列的康復訓練。而普通人在治療完成後，不會進行像運動員一樣科學的康復訓練，也會導致人們下一次腳踝扭傷的幾率大大增加。
當人們在生活中腳踝扭傷後，受傷的腳應該立即停止運動。如果有條件，可以買一包冰塊冷敷在扭傷的部位。然後用布條或者是綳帶。纏繞起來，避免腳踝亂動而導致二次損傷。
扭傷後要迅速的卧床休息，將患肢抬高，減少血液的迴流。這樣不僅可以加速紅腫的消退也可以減輕扭傷部位的疼痛。在腫痛完全消退前不要下地走路，避免給患處更強烈的刺激。
比較嚴重的腳踝扭傷，需要住院進行治療。譬如二度和三度踝關節扭傷需要手術，對損傷的韌帶進行縫合。縫合之後要注意休息，等韌帶癒合後，才能進行輕微的運動。
普通治療完成後，還需要進行一定的康復治療，比如說調整步行姿勢，調整身體的協調性與穩定性。逐步加強腳部和腿部的力量訓練，學會更加協調的控制自己的身體。這些也是一個運動員在腳踝扭傷後所進行的一些主要康復訓練。
總結
腳踝扭傷是人們日常生活中比較常見的肢體筋骨損傷，大部分人都對腳踝扭傷重視不夠。所以導致日後韌帶，肌腱產生永久性損傷。所以腳踝扭傷是必須引起人們足夠重視的。
腳踝扭傷的愈後相對來說都是比較良好的。經過一定的治療和康復訓練，大部分的人都能夠恢復到以前的.狀態，很少會出現因為腳踝扭傷而導致殘疾的情況。
為什麼腳踝扭傷需要骨膠原？
我們需要了解的是，很多關節類疾病的根源在於關節軟骨，也源於骨膠原的缺乏。因為關節軟骨是關節表面的一層光滑的軟骨。當我們的膝蓋和踝關節在運動時，它能承受載荷，減少關節的沖擊和震動，減少摩擦，使我們的身體更輕松。然而，由於神經組織血液供應和營養的缺乏。
軟骨的自我修復能力較弱，損傷後難以癒合。此時，我們可能會有疼痛或酸痛、緊張、柔韌性減弱、腫脹等症狀。因此，在日常生活中，要正確、科學地維護關節軟骨的健康，提前預防關節出現問題，最終避免發生腳踝扭傷、骨折等意外。
其次，為什麼是骨膠原？因為骨膠原是構成人體的一種蛋白質，也是軟骨的主要構成分成，能延緩骨質疏鬆，減輕關節疼痛，改善骨關節炎症狀，防止鈣質流失等作用。然而，骨膠原一直在被代謝和消失，當我們年輕的時候。
我們的身體合成骨膠原的能力是好的，但隨著年齡的增長，我們合成骨膠原的能力比以前低得多。特別是30歲以後，我們體內的骨膠蛋白含量會急劇下降，很多人更容易出現關節問題。因此，軟骨本身就有新陳代謝，一旦磨損，就更加難以恢復。
並不是所有骨膠原都能根源修復
了解了骨膠原的作用，很多人也會產生「什麼樣的骨膠原成分才算得上好呢？」這樣的疑問，這就帶大家了解一下FORTIGEL專利骨膠原。和傳統骨膠原產品工藝不一樣，FORTIGEL專利骨膠原採用的是「水解」工藝提取膠原蛋白，通過刺激關節細胞促進骨膠原的生產，可以從根源修復關節，搭配其他營養產品，就像我們常見的海綿鎖水一樣，能幫助關節全面吸收營養。
養護軟骨就夠了？三合一更優越
FORTIGEL專利骨膠原的作用雖然很明顯，但是搭配其他成分一起效果還會更好。比如BLACKMORES澳佳寶骨膠原不僅含有5g FORTIGEL專利骨膠原，更包括維生素C、維生素D、硅、錳、鋅、硼六大成分，在七種成分作用之下，能達到修護關節軟骨、維護肌肉健康、加強骨骼強度三合一養護的效果。
而且比起大家經常食用的大瓶裝、吞咽困難的關節保健品，BLACKMORES澳佳寶骨膠原還十分貼心地設計獨立小袋包裝，不僅攜帶方便，還能和咖啡、果汁、運動飲料等混合沖調食用。
雖然腳踝扭傷有時候很難避免，但只要找准「容易扭傷」的原因，就能很好地預防。因此，在外出遊玩的季節里，也不要忘記養護我們的關節軟骨，可以將BLACKMORES澳佳寶骨膠原盡早安排上，享受健康生活！
Ⅲ 我的腳踝崴了，吃什麼葯最好，打籃球把球給崴了
如果僅僅是軟組織損傷，
正規治療應該是：吃葯、噴葯，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白葯（粉）口服，雲南白葯氣霧劑外用。其他的氣霧劑也可以選擇。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的治療程序了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
Ⅳ 打籃球腳崴了怎麼辦
你的症狀要考慮為踝關節扭傷，會引起紅腫和疼痛的。
建議你可以服用阿莫西林膠囊+活血止痛膠囊+愈傷靈膠囊等葯物，另外配合外擦正紅花油。注意休息，加強營養。一般10天左右就會痊癒的。