如何拿籃球在手上轉

㈠ 如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊

1.
在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；
2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球
的時候還要找准重心，這樣球就不會掉了。
3.
一般情況下，球轉的越快，球就越不容易掉。

㈡ 如何在手指上轉籃球

在手指上轉籃球的方法如下：

1、找到籃球上凹槽的垂直相交點，這個點就是你手指接觸的地方。如果水平轉球，球判行拆轉動的就不均勻，而且你的手指也沒法找到良好的接觸掘棗點。用右手的手指托起球，之後也要用這只手轉球，不要帶鏈讓掌心貼著球，否則球會很容易滑動。用右手的食指尖接住籃球，把拋球的速度和高度練好以後，就可以很容易地接到球了，手指離球越近，越容易接到。手臂向球施加一些向上的力，為了讓球保持轉動，你應該手腕向上，迎合著球。

2、手臂放下來一點，同時保持與球的接觸，這個方法下來的動作要盡量慢而穩，放到手掌位置讓你覺得舒服為止。手指要貼在球凹得交匯處，這樣籃球更能保持穩定，如果用指甲轉動，可以讓籃球轉得更快，更穩。籃球在指甲上轉動得阻力更小，不過如果你覺得不太舒服，還是可以用指腹來轉。

㈢ 打籃球怎麼在手指上轉

手指要彎曲，食指的兩個關節，其中第一個是要彎曲的，第二個關節就是要直。你可以試試，然後看到手指第二個關節要兩條軟骨（很小很小的）。這樣，你用食指的這種狀態來練轉球是最好的，這樣就先穩住了平衡點。
現在就可以練了，如果球要掉了，用手順球的轉動方向去觸拍球，不過觸拍面積不要過大，大約兩三個手指頭觸拍到就好了，不然力度過大球會倒向另一邊。
這個不難，練練就會了。練成了就可以練用一隻手來完成轉球的動作

㈣ 如何讓籃球在手指上轉

首先要會撥球。雙手單手都可以。當球能轉起來並且轉動的時候有重心的時候。就可以上手指了，用手指找球的重心。多練習。

㈤ 如何轉球

轉球方法如下：

1、手指轉球就是讓旋轉的籃球立在指尖。不要急著去買一個全新的球來練習，用一個舊球來旋轉對初學者來說更好。舊球上的凹槽磨損，能使你的手指在旋轉球時更容易保持球的平衡。

2、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些，指尖上有一點指甲可以幫助你更容易地平衡球，但是如果指甲過長，還是修剪一下吧!長指甲容易斷裂，甚至沒法讓球轉起來。

3、用手指張開，略微抬起並問問的拖住籃球。逆時針快速扭轉手腕，並向上拋奇，打籃球太用力或太快會扭傷手腕，甚至手指骨折!在練習前花一兩分鍾伸展你的手指和手臂來熱身。你不需要做任何特殊的練習。只要把你的手臂和手指盡量伸出去，重復幾次。

4、快速用食指或中指接住籃球的重心，是籃球在指尖旋轉。

首先要准備好一個比較粗糙的籃球，只要不是掉皮的籃球就可以，如果時間太長的籃球粗糙度會不夠，過於光滑的籃球不適合初學者學習。然後還要將轉球的指甲給剪掉，最好是在剪完一兩天後再轉球，不然會傷到指甲。

學會轉球後就要開始反復的練習，練習的時間越長久，就會越來越熟練，剛學的時候可能只能轉一圈，久了之後就能達到籃球長時間不掉球的情況，無論是什麼都要長時間的勤加練習才能學會，練習的時候不要太過求成，累了就休息一下再練習。

㈥ 籃球怎麼在手上轉

你指的是手指嗎？
若是手指一般來說用食指轉、
先是三根或四根手指托起籃球。手腕向一個方向轉東90度，然後相反方向旋轉同時松開食指以外的手指。
經常這樣練練，慢慢就會有手感了，並且以後還可以試著用另外一隻手拍動球，把球轉動的速度加快

㈦ 怎麼用手指轉籃球球

步驟如下：

1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球（太滑的不易於新手學習）。

㈧ 怎樣在手指上轉籃球

單手托住籃球，用五指支撐，手掌不要接觸籃球，逆時針轉動，（左撇子往又轉，右手往左轉）。要求要用爆發的力量，轉動後食指順勢點到球的中心，反復練習，可以用任何一個手指轉球。 有關於籃球的其他問題可以加Q417771739
麻煩採納，謝謝!

㈨ 請教教我怎麼用手指頭轉籃球啊。。

轉球的第一點是你的手指必須要有力量,不然的話球是不可能在一隻手指上穩定轉動的
轉球的重點是你拍球隊的部位,以右手頂球為例(我是用右手的,呵),則左手拍球的部位就應該是球的下半部位處,不過這是球還沒有轉得很快的時候,因為那個時候球會向下掉,所以要讓它有點向上的力量,
當球速達到一定速度時,就應該拍它的軌道處,就像地球一樣(如果轉得很快的話你會看得見那一根無形的線),也就是它的中心部位
手觸球的部位是手指,手指的前面兩個關節,手指要柔軟一些,如果你行的話,用多大力拍球都可以,因為那時你可以讓它在你的手上轉幾分鍾了(不過右手手指一定要有力喔,呵)

㈩ 怎樣用手轉籃球

先將球旋轉起來，就像分伙時轉球眼那樣然後用手指去接球的中間部分使球的旋轉軸與你手指在一條直線上
~注意感覺一旦有一次成功了你就基本會了