如何像轉籃球一樣轉筆

① 怎麼旋轉籃球

旋轉方法：

1、先是把充好氣的籃球托起來，一定要托平。（籃球最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握。）

2、然後迅速的用手腕的力量，運用手腕的力量把球旋轉起來，根據自己的感覺掌握好力度跟平衡感。

3、找准重心，然後用手指接住球，轉起來。

4、對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另一隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另一隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩。

注意事項：

1、在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；

2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。

3、在接球的時候還要找准重心，這樣球就不會掉了。

4、旋轉籃球是慢慢練習的，就像在課間轉書或者轉筆一樣，熟能生巧，手感跟力量相當重要。

② 簡單易學的轉筆方法

簡單易學的轉筆方法：

1、選擇一支重量合適的筆，有利於筆的轉動，因為可以更好的掌握技巧，使其更容易，更便於初學者學習，所以選擇一支筆也很重要。

2、翻動筆桿的方式有很多，但都是分不開的；首先，我要用拇指作為旋轉軸；把選定的筆放在拇指和食指之間。然後，用兩個手指握住筆，准備改變筆的位物飢置。

3、最後在掌心方向以拇指為軸旋轉，向左罩寬返旋轉。

4、轉了一圈後，筆又回到了原來的位置；這樣就完成了筆的旋轉。你必須靠慣性來轉動筆，所以轉動筆並不費多大力氣。

5、轉筆還有另一種方法，但有點難學，就是把筆放在食指和無名指之間，然後向上轉，轉到無名指和中指之間，中指和食指之間。

(2)如何像轉籃球一樣轉筆擴展閱讀：

蓄力是轉筆最基礎的部分。剛開始練，可以巧陪藉助左手抓住筆的一端在兩指間劃圓形的轉動，一定要成圓形而不是上下擺動，慢慢找到感覺可以脫離左手。

charge包括順時針方向和逆時針方向，還有除了大拇指和食指之間，其他手指之間都要做到順逆時針隨意切換。雖然很簡單很基礎，也需要長時間的練習。難點在於克服小拇指的乏力感和長期順時針轉動的肌肉記憶導致逆時針很難完成。

不過可以藉助左手像最初學習那樣，經過長時間練習，一定可以做到的。

③ 如何快速轉筆

轉筆的步驟如下：

主要材料：筆。

操作如下：

1、練習手指的靈活性。將手指並攏，挨個打開，一個手指打開的時候，其他手指是並攏的姿態，堅持每天練習十分鍾，上個周即可。

④ 教你如何轉筆 簡單的轉筆方法教程

1、將筆用中指輕輕夾住，中指向下壓，小指向上支持，筆頭用虎口鉤住，此時受力平衡。

2、由步驟一的動作，將大指稍稍移開，筆頭脫離虎口，此時小指向上支持的力與此伍中指下壓的畢衫力起了作用，小指不由得向上。此時二指迎過來夾住筆，筆頭因為慣性繞這食指和小指夾住的點旋轉，繞過中指中指回到原來的位置，食指和中指夾住筆，小指回歸。

3、此時二指迎過來夾住筆，筆頭因為慣性繞這食指和小指夾住的點旋轉，繞過中指中指回到原來的位置，食指和中指夾住筆，小指回歸。

4、食指和中指間也是同樣的道理，練習時先用虎口托住再放，因為食指活動能森數或力較好，所以不需過於彎曲，同理，食指向下的力，中指向上的力。

5、由步驟四接下，筆頭脫離虎口後繞過食指，用食指和大指夾住筆，連貫動作即可。

⑤ 怎麼轉筆最簡單

怎麼轉筆最簡單方法如下：

1、將鉛筆夾在你的食指、中指和大拇指之間。用你較有靈活優勢的一隻手來掌控鉛筆——食指和中指之間的間隔是你的大拇指的寬度。

2、像扣動扳機那樣拉動中指。在轉筆的過程中，中指提供了絕大部分的支撐力。

3、藉助腕關節的轉動來使鉛筆繞著大拇指旋轉。初學者在剛開始轉筆的時候會發現並非那麼簡單。他們常常連完整地將鉛筆繞大拇指旋轉一周都做不到。為使轉筆更為簡單，可以試試在拉動中指的同時轉動手腕。

6、勤於練習。剛開始轉鉛筆無疑會顯得很笨拙。但是，就像任何靈巧的技藝那樣（比如騎自行車或表演快手絕活），隨著時間的推移，這些技藝包含的動作就會變閉粗得越來越順手自然，以至於要「錯誤地」轉筆都不容易了。在練習的過程中，試著用不同的手法、技巧和角度進行實踐轎李鎮，直到探索出最適合你的完美轉筆技能。

⑥ 怎樣轉筆簡單又酷

轉筆簡單又酷的方法如下：

1、將鉛筆夾在食指、中指和大拇指之間。用較有靈活優勢的一隻手來掌控鉛筆——食指和中指之間的間隔是大拇指的寬度。換句話說，如果手上不拿鉛筆，大拇指應該剛好能夠合適地伸進食指和中指之間。

2、像扣動扳機那樣拉動中指。在轉筆的過程中，中指提供了絕大部分的支撐力。如上文所述，將鉛筆夾在大拇指、食指和中指之間，像扣動手槍的扳機那樣，向內拉動或彈動中指。理想的話，鉛筆就會開始繞著大拇指轉了。

轉筆：

轉筆是一項用不同的方敗指岩法和技巧，用手指來轉動筆的休閑活動，是一種小眾文化。可由多個不同的招式組合而成。如今，全世界有超過30個國家有自己的轉筆組織，在全球化的背景下，轉筆技術已經形成了比較龐大的動作庫和風格體系察御。轉筆有時候會被分類為一個訓練形式的雜技運動。世界上很多地方的學生都愛好轉筆。

腦科學教育顧問周家儀指出，人的小腦負責身體平衡及感官協調，經常玩轉筆可訓練手、眼及小腦。小腦活動同時，也會刺激大腦的神經細胞，長期訓練有助提升專注力、記憶力及學習能力。

⑦ 請教轉筆 轉書 轉羽毛球拍 轉籃球技巧

忽忽~~~~我只喜歡轉筆吔~~~~其實吧，悄悄告訴友銷胡你，那玩意比別的東西好轉多了，本來我也是想轉點其他的什麼東西的，可是······一言難盡，不 說了，告訴你怎麼玩喲這幾個好網址你不得不看啊，深刻啊~~~~~，你等等，額找找~~~轉筆入門教學（新手的話先看這個） http://www.tudou.com/playlist/id/4134932/
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轉筆中級教學（同上） http://www.tudou.com/playlist/id/4865264/
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⑧ 轉球有什麼技巧（籃球）

1、找一個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易。先試著用一個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
2、在能把球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指藉助球了，剛開始練的時候，給球一個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指。注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以。
3、很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了。
4、這個時候對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另一隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另一隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5、等可以用手拍球加速時，這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了，這個時候就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如了。

⑨ 怎麼樣才能轉筆

轉筆的小技巧有做手指操、准備一支兩頭重量一樣的筆、把筆的位置放好以及慢慢的把筆專從一個屬手縫中轉移到另一個手縫里等，具體技巧如下：

1、沒事的時候做做手指操。一次的彎曲每一個手指頭，並不能彎曲其他手指，這樣練習能夠增加手指的靈活度。

2、准備一支兩頭重量一樣的筆。很多人一開始就就用寫字的筆，但是那樣只會沒有手感，而且容易把筆弄壞。沒有了手感，就會失去信心。

3、把筆開始轉的位置放好。不能夠亂放，那樣只會越學越亂，找不到固定的位置。

4、慢慢的把筆從一個手縫中轉移到另一個手縫里。慢慢的來，多熟悉幾次，形賀納成肌肉記憶，為以後轉的更流利打下基礎。

注意事項：

1、轉筆要勤練習，熟能生巧，只有多練習，才能轉筆轉的流暢。

2、保證筆不會掉下。為了追求速度，不免的就會把筆轉知輪掉，常常掉落，也不利於練習搭拍信轉筆。

⑩ 小學生轉轉筆怎麼轉

1、用食指和中指夾住筆身，想讓筆更穩定地在手尖轉起來，就需要將筆夾好，而通過食指和中指是很容易將其固定好的，因此要穩一些。