⑴ 打籃球後手臂舉起了肩膀酸痛
可能太久沒有運動，導致肌肉拉傷，在打的時候還好，一休息就開始了，這種現象是正常的。最好是晚上用活絡油，生薑擦幾天。休息一兩天才再去打！
⑵ 打籃球導致肩膀疼
肩膀可能是打籃球的時候拉傷也可能是軟組織出了問題.
；這種情況還是去醫院檢查檢查好.如果是拉傷扭傷可以噴點用於止痛的雲南白葯可以不那麼痛,如果是治療軟組織最好用氯唑沙宗膠囊（去葯店問問吧）.籃球肯定要停了,一般如果錯骨傷筋的得過幾個月才會好.
這東西大部分都是用外用葯.
運動傷害一定要靜養
⑶ 為什麼我現在打籃球總會引起肩膀疼痛.
你這種情況可能是那次打球運動突然，傷了肩膀，像骨腱拉傷等，然後又沒有休息徹底恢復，留下舊傷，每次打完球後肌肉能恢復正常狀態，在不負荷的情況下感覺不痛，一旦劇烈運動後又復發。強烈建議你早點治癒，在治癒之前不要再劇烈運動，要加強恢復性鍛煉，為扎穩打，步步為營，一定可以康復，願你好運，願你早日自如馳騁球場！
⑷ 打完籃球後，肩膀總是很酸，為什麼，是肩
原因如下：
平時少運動，打籃球肩膀肌肉高度緊張，然後打完球沒放鬆肌肉，而導致機體內產生的乳酸不能在短時間內進一步分解為水和二氧化碳，氧氣供應不足而形成無氧代謝，從而導致大量的過度產物乳酸在體內形成堆積，而乳酸堆積會引起局部肌肉的酸痛。
⑸ 打籃球時右肩胛骨疼痛是為什麼
當打球時感覺右肩胛骨疼痛，可能是有些外傷或者是過度運動所導致的肩胛骨酸脹疼痛。
⑹ 打籃球完了肩頸總是酸痛，怎樣才能緩解
肩、頸痛的對策：
坐英雄式
A.跪坐在椅上羨激或墊子上，雙腿並攏，背部挺灶跡直，雙目平視。
B.右臂高舉過頭，屈肘，右手與左手在背後相扣，頭，頸挺直，勻速呼吸，保持2分鍾。
C.松開雙手。換另一側練習。
功效：防治肩周炎、肩、頸、背酸痛，擴展胸部。
需要注意：打籃球前要做好准備運動，防止突然運動身體不隱派並適。