㈠ 如何打好後衛籃球。
運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前運球時,或者你在觀察咐族帆場上形勢准穗脊備傳球或投衡雹籃時,應該採用控制性運球。進行控制性運球的時候,拍打籃球的時候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時,雙膝微屈,身體前傾,這樣使你 容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。
㈡ 籃球後衛怎麼打
1、組織後衛是球場上的指揮官,負責整支的良好運作外線得分。得分後衛負責外線得分
,當球隊無法的得分時,就要站出來幫助球隊得分
2、控制比賽節奏,組織本方進攻,防守對方快攻,發動本方快攻!
為隊友製造得分機會以及自談氏圓己得分!
3、
控球後衛(PG)
控球後衛(Point
Guard)是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球後衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
一名合格的控球後衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能力。控球後衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球後衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力,控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。
控球後衛的准則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除非是很好的投籃機會,控球後衛是不會出手投籃的,這樣核判對控球後衛命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球後衛必備的兩項利器。
代表球星:賈含塌森·基德(新澤西網隊)
得分後衛(SG)
得分後衛(Shooting
Guard),是以得分為主要任務的後衛隊員,他的身材一般高於控球後衛,外圍投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。
得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性,第二是出手速度要快,如此才能拉開敵方的防守圈,更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右,達不到50%,因為他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。
代表球星:文斯·卡特(多倫多猛龍隊)
給你-你是不可能得分的-組織後衛的好壞和一個球隊的
戰績好壞也是密切相關的-象基德-他就是一個很好的組
織後衛-其他球員的能力在NBA中不算怎麼樣的-但在他的
帶領下是打得非常好-球隊實力算很強的-一個好的組織
後衛能幫助球隊中的所以球員發揮出他們的最好的狀態
㈢ 籃球後衛打法
籃球中,後衛又分為控球後衛和得分後衛,兩者有著不同的打法和職責。
控球後衛
往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員,是球場上拿球機會最多的人。
控球後衛的打法
要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會;
1、空中接力
協助同伴空中接力,可以在球筐邊傳出高球,接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了;
2、through傳球
往裡傳球,協助同伴在跑動中抓;
3、高位技巧
通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛准則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力;
4、參與快攻
可以充分展現控衛的速度優勢;
5、遠投
在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力,一擊必殺。
得分後衛
在籃球場上是以得分為主要任務,一般擔任該位置的球員對體形、體能和心理質素的要求非常高,在速度和爆發力上具有優勢;往往是由隊伍中得分能力最強的球員擔任,球風非常全面。
得分後衛需要掌握的技術:
1、有很好的持球單打能力;
2、要在縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快;
3、得分後衛在進攻端考驗的是其得分能力,防守端考驗則是他的防守功底,有時候得分後衛還要擔負起防守對方進攻核心的的責任。
㈣ 籃球後衛應該怎麼打
球後衛
是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安
全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球後衛在賽場
上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
一名合格的控球後衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能
力。控球後衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。
控球後衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使
有著很強的得分能力,控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。
控球後衛的准則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除
非是很好的投籃機會,控球後衛是不會出手投籃的,這樣對控球後衛命中率的要求自然很高,通常要在
50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球後衛必
備的兩項利器。
得分後衛
得分後衛(Shooting
Guard),是以得分為主要任務的後衛隊員,他的身材一般高於控球後衛,外圍
投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手,因為他經
常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。
得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性,第二是出手速度要快,如此才能拉開敵方的防守圈,
更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右,達不到50%,因為他們出手的距離通
常是距離籃圈相當遠的。
㈤ 籃球後衛怎麼打呀!!
在籃球中,後衛分為組織後衛和得分後衛。組織後衛負責組織球員之間的各種配合;得分後衛一般投籃命中率較高(喬丹就是得分後衛),而且既可以遠投3分同時也具有很強的突破能力和上籃甚至扣籃的能力。
得分後衛(SG)
得分後衛(Shooting
Guard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線准頭與穩定性要非常好。
一個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很
好的空檔來投外線,因此他的外線准頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小
小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有
一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
這樣說起來,那麼得分後衛的命中率一定要很高
羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的准頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望一個射手投外線要准到比人家籃下打板命中率還
高吧!更何況,得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算
是不錯了,五成以上已是上上之選。
控球後衛(PG)
控球後衛(Point
Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那麼控球後衛便是這出戲的導演。
還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格
的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠
在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到
最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進攻更為流暢。
那麼,我們對於一個控球後衛還有什麼要求呢?
在得分方面,控球員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能
力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊
友。所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也
就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
㈥ 籃球後衛技巧
籃球後衛技巧:
1、控球能力。控球的基本功必須扎實,胯下、背後、交叉,每一個成功的組織後衛都必須經歷漫長的基本功練習。控罩寬衛最基嫌悶巧本的工作就是把球安全從後場帶到前場。
2、分球。後衛需要做到精準、恰到好處的傳球。後衛在場上絕對不能獨球,要及時的把球分給位置最好的球員。
3、突破。控衛的突破推進能力尤其重要。突破分球、拉開單打突破、快攻。
4、投籃。控衛投籃一定是時機非常好的情況下,所以必芹鍵須保證命中率。
5、配合能力。控衛在球隊里起到紐帶協調作用
㈦ 籃球後衛要怎麼打
後衛是一個球隊的靈魂.是一個球隊攻防體系的核心部分.
後衛有幾個要素.
1 要矮 這個主要是從控球和護球上考慮.如果太高了,球拍下去再到和地接觸彈起來的時間就會增多,這會給對方斷球創造機會.相對來說小個子後衛控球還是比較容易的.短球也有優勢.
2運球 盡量不要有花哨動作,要穩健.不急不燥.盡量減少失誤.
3傳球 後衛的職責就是傳球,把球交到位置更好的人手裡,使得分的可能性更大.
4投籃 如果所有人都沒有你位置好,那麼就要考慮自己得分了,投籃得分還是後衛的最佳選擇,這時你的命中率有可能決定你的隊伍的成敗.
5突破 你的犀利的突破也許會另對方防不勝防.突破分球更是後衛的必殺絕技.
6搶短 這就是你在防守方的能力了,有時候一場勝利就是重防守開始的,而一次比分落後的反攻也是重防守開始.
7籃板 後衛其實不太強調這個能力,但是一個籃板好的後衛會對球隊有很大幫助.
㈧ 打籃球怎麼打好後衛
1、要有極具威脅的攻擊力
無疑要有極具威脅的攻擊力,即:得分能力。而得分能力又可以體現在兩個方面。其一,可以向出名的球星一樣具備多樣化的進攻手段,讓對手防不勝防,不知該如何去防守,都知道在防守艾弗森是要防他的突破,可是就是防不住。每個球星都知道要放手他的三分球,但是你能一場48分鍾一直按死他嗎?得分後衛的進攻手段無非就是:投籃,上籃,扣籃而已。這就要求我們練就比較全面的技術了,當然如果你身體素質出色或者某個方面極具天賦的話也完全可以走一招鮮的路線。
2、衷心熱愛打籃球
練好基本功,學習打球急不來,需要根據自己的實際情況,把籃球規則熟透,如果有教練最好,沒有的話,自己再網上可以找籃球基本功訓練課程視頻,自學。多走場,一定要有自己的球友,自己的.籃球圈。球友的幫助很重要。這幾個環節都很關鍵,但最重要的是堅持體能訓練和實戰的參與。熱愛籃球不是逼出來的,是要你自己發自內心的喜愛。
3、控制好進攻節奏
得分後衛在控制進攻節奏、執行教練技術落實的引導起著重要作用,必須要統籌全局的思維,並且要有強力的進攻意識。所以說用腦子打球很關鍵,蠻牛不如活兔子。在球場上珍惜每一個到你手裡的球,往往很多球隊(包括NBA),開始不處理好每個球,吊兒郎當,到最後第4節最後1分鍾才來緊張,這是最大的忌諱。處理好你手中的球,不管是傳、助攻、進攻,你處理好了,你就成功了。
1、找個好師傅勤學苦練
想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。想學好籃球,打好基本功,找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞,與剛開始接觸籃球時的學習密不可分,一般剛開始學的動作、習慣等,到後面很那改,因此一定要找個好師傅練習。
2、對於持球人的防守和突破
在打籃球的時候要注意姿勢,標准防守姿勢站在對手身前,壓低重心,兩臂張開。切記不要亂掏球而失了位置。切記雙腳不要明顯一前一後站立,否則對方突破你靠前的腳一側會很容易。重心降低去封堵對方突破的位置,不要總想著斷球。
3、手腳協調配合
運球時,既要移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快,按拍球的部位越是靠後下方,落點越遠,反彈起來的力量越大。一般直線運球,運球一次,跑兩或三步。運球動作的練習,需經歷一個較長的過程,關鍵是控制能力和手腳協調配合,因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始,熟悉球性,再從原地運球過渡到行進間,從雙眼看球到不看球運球,從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。
㈨ 打籃球後衛應該怎麼打
球後衛
是球場上拿球機悄睜會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安
全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作,控球後衛在賽場
上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。
一名合格的控球後衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能
力。控球後衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到啟塵歲最容易得分的地方。
控球後衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使
有著很強的得分能力,控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。
控球後衛的准則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除
非是很好的投籃機會,控球後衛是不會出手投籃的,這樣對控球後衛命中率的要求自然很高,通常要在
50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面,外圍外兄告線和切入是控球後衛必
備的兩項利器。
得分後衛
得分後衛(Shooting
Guard),是以得分為主要任務的後衛隊員,他的身材一般高於控球後衛,外圍
投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手,因為他經
常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。
得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性,第二是出手速度要快,如此才能拉開敵方的防守圈,
更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右,達不到50%,因為他們出手的距離通
常是距離籃圈相當遠的。
希望採納!!!!!!
㈩ 籃球比賽時後衛應該怎麼打
比賽的時候,你需要控球控場,減少失誤,而且有空位投籃的時候需要投進。你可以學習納什,運用高超的技巧打亂敵人陣腳,然後看到空位的隊友,傳球。也可以學習基德,看隊友跑位,第一時間把球送出。當進攻受阻時,把球交給有單打能力的隊友,或者將球打出,從新組織。你不需要多跑位,只需要在球運轉不動時,跑到空位投籃或者接球重新組織。
打後衛掌握以下三項必要的技術分別以下三項:
運球
運球時要保持低重心,這樣起動時更有爆發力,低重心還能更快地把球傳出去,低重心運球也可以把准備投籃的時間縮短到最少。所有運球練習應該要保持強度,這樣才能結合實戰。運球時一定要抬頭觀察場上的情況,指揮全隊的配合。運球不要太高,最好不要超過膝關節。
突破
突破對後衛來講是極端重要的。當對方緊逼時後衛可利用突破將球推進到前返判場,另外,在半場陣地進攻時後衛可利用突破調動對方的防守,撕開對方的防線,迫使對方內線補人,造成局部地區的多打少。
傳球
後衛的主要職責是組織進攻,而組織進攻的主要手段就是傳球,後衛特別是核心後衛一定要樹立傳球第一、投籃第二的理念和先後秩序。
sw要熟練掌握突破技巧,能A但不貪A。太多的sw因為過分單打,導致隊友丟失很多機會。而且因為sw更多的是以上籃作為得分手段,所以C一般不會給sw擋3分,這個就需要sw自己去A或者反跑來找機會。sw的籃板比sf要弱,但是彈跳高,所以sw搶籃板時盡力以搶分球板為主,避免敵方搶板後漏人。
防守sw方面
1 作為中鋒來說,你需要熟練掌握sw的上籃/扣籃冒點,如果中鋒失去了蓋帽威懾力,對方的sw有了穩定2分,很難贏。
2 作為SW/F,你需要像防守sf那樣去防守他的3分,像防守pf那樣卡住sw的上籃點,讓sw出人才。
3 作為G,因為sw更多的是作為外線,和sf差不多的跑動速度讓sw的補防很迅速,少A多跑位,爭取牽制住sw,讓己方內線2打1.
全局來說,sw即便再能A,不過是A完上個籃,以中鋒的蓋帽范圍,只要會冒,sw的內線進攻完全不是問題,A倒人又如何?不過最後是上籃,墨跡半天,起個上籃,中鋒一樣冒。另外sw的A人是背後運球和換手突破2,這兩種A人,只要不貼身防守,一般不會倒,如果被A倒,內線要及時補防3分。
抱人是屬於侵人犯規,裁判員首先響哨停表,雙手虎口相對,在腰間做重復叉腰的動作。
呵呵 不存在你說的問題 要知道NBA可是世界上最大的籃球組織 數億的球迷關注著這場比賽 如果棄權了 除非你沒有球員可以上場了 當然這是不可能的 如果你說的是小型的比賽的話 那就無所謂了 但那肯定是棄權的那方輸 你反正不能你棄權了 別人卻輸了 那比賽不用打了 搶著棄權算了 呵呵 玩笑話
穩扎穩打,打成功率
防守
正規點的話無論位置都是罰球線,但如果不是這么正規也有可能不同
如果在籃球比賽中,投籃時被打手,根據是三分球還是兩分球來罰球,三分線外罰球3次,三分線內罰球2次;投籃命中,則加罰1次。
如果普通打手,球隊單節未滿4次以上的犯規,邊線發球繼續進攻;滿4次以上,罰球2次。
關於控球後衛:
1.最重要的是明確自己的任務,不是得分,而是為別人輸送彈葯!
2.絕佳的傳球視野是不可或缺的
3.球感,技術的要求的也相當高
4.強壯的身體,保證你能完成在對方禁區中鋒面前也能完成高難度突分
5.速度,只有你的速度起來了,全隊的速度才能起來
6.過硬的命中率,在打不開局面的時候就靠你了
7.能夠理解教練的手勢以及眼神
8.冷靜,不慌張,你可是球場上的指揮官,大腦
9.重視防守,防守贏得總冠軍
10.保持一顆好勝的心,明白,冠軍就是你的
繞前卡位,身後卡位,如果內線人多就不太好卡位了,但是也能占據有利位置,去你該去而且得到球就能形成威脅的地方,關鍵是場上情況復雜多變而你又能隨機應變,大局觀一定要強,有大局意識才能彌補自己球隊的不足。