『壹』 打籃球老被斷怎麼辦
我打球就是一對一防守時斷球的好手，就我經驗，不想被我斷球的人必須注意以下幾點：1）不要在面前換手運球，因為這樣的話，我只要在你拍球的一剎那出手，打你個時間差，你球就很容易被斷掉；2）運球突破時一定要迅速，3）假如你想往哪側突破，就得用那邊的手運球，用另一隻手稍微對我做一下阻擋，簡言之，就是要做好護球，別一根筋地突破；4）變向時盡量用身後運球；5）拍球時重心不要太高，身體壓低點。這是常見的被我斷的情況。你也可以網路，學習張衛平籃球教學的視頻，他講的更專業。另外我送你一句話，只要技術過硬，不被斷球就是遲早的事了。
『貳』 為什麼我打籃球運球老是一下子就被斷球了，有什麼技巧連運球阿
籃球最基喊和本的就是運球了，很多人喜歡那態爛種花哨的動作卻忘鄭閉盯記了基本功，被斷球是運球基本功不足，沒有球感，只顧玩動作，別人一貼上來就會手忙腳亂。這種情況就應該多練習運球的基本功，左右手都要學會，到時候就可以各種crossover了；其次就是自己護球觀念不強，樓主加強練習吧。
『叄』 打籃球如何躲避搶斷
哥們教你幾招實際的吧,不要象他們那麼羅里八縮的.
第1 運球要低,俯下身體,這樣別人斷球時你可以較快修正運球路線躲避對方的臭手!
第2 要盡量把自己置於球和防守人中間阻隔球被斷掉!
第3 運球要靈活,反映速度要快! 這就需要多練!多運!
第4 要學會護球!
『肆』 打籃球時怎樣才不會老被蓋帽或者搶斷～
1.在上籃的時候爭取突破鑽到別人後面去再上！
2.在投籃的時候要皮慧拆迅速，不要擺poss。有感覺馬上停步出手！鬼能蓋住你碧斗！
3.防止搶斷的話應該是多傳球，在傳球的時候目光不要放在你要傳燃棗球的隊友身上。「指南打北」你明白吧！
『伍』 打籃球如何能不被搶斷
運球要低但是要自己控制住節奏，不能自己運掉了，這就是基本功，再就是護球，對自己運球沒信心，就用身體護球，比如側面對著防守者，用遠端的手運球，要學會兩只手運球，單手變向等，這是運球。傳球方面盡量選擇傳球路線上防守人少的，如果你是PG那麼就要訓練自己觀察自己隊員站位和防守人站位，其實作出判斷，另外傳球要快，要精準，不要讓別人識破你的意圖，更不要讓防守者摸清你的節奏。最後一點小忠告，傳球前，不要有自己習慣性的動作，那樣會被對手摸清你的節奏從而斷球。
『陸』 我打籃球時別人總是想來斷我的球，我該怎麼辦才能過他
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定搏改還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得基睜判長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。早孫
『柒』 打籃球時怎麼不被對方搶斷
方法：
1、運球狀態下：保持與防守隊員之間的身體距離，注意運球時候另一隻手臂護球。做到敵進我退，左右晃動，讓對方失去身體重心，減少對方出手正面斷球的幾率。有些人喜歡在你側身過人的時候從你身後斷球，嚴格上說，身後斷球無論打沒打手都算犯規大手，正式比賽肯定是要吹哨的。平時打比賽遇到喜歡從你身後掏球的對手，在你過人後的第一時間把控球手向下壓低拍球，這樣對方肯定是掏不到球的頃或。
2、持球狀態下（不能再運球的情況下）：加以「假動作」偽裝傳球路線，聲東擊西，指高傳低。
傳球狀態下：提前按做好預判會將球傳向誰？把角度/路線/速度/假動作都考慮進去，更高級3、一點的水平會設計備用傳球茄磨方案，A計劃被封堵，馬上採取補救B計劃；如果遇到被2人以上防守球員夾防，需要冷靜，看清楚自己隊友的進攻空位，肯定會有空位，因為你吸引了2個對手來夾防你，所以他們肯定會漏防一個點，找到那個防守空位，必要時停止運球將球傳向隊友。
另外，就是關於運球，肯定是越雀納伍熟練越好；很多朋友都喜歡運著球往人堆里里扎，用身體撞出一片血路，其實真的懂得「有進有退」「左右逢源」的運球技巧才能更好的過人/傳球/突破分球。
『捌』 請問我打籃球時總是被別人搶斷，應該怎樣克服，具體做法是什麼
您好~~~
ok..我告訴你。。。仔細的看
自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
要讓自己的身體全面打開 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
你要知道 我練籃球就是要在籃球場上證明自己 就是要讓對手看看~！！
要記住 永不放棄
既然你喜歡籃球 你愛籃球 那麼就要堅強
最後幾句話
永不放棄 證明自己
你說
打籃球時總是被別人搶斷
那絕對的心理因素 你應該去調節一下心理因素啊
不要老是想著失誤~！！你要知道 你自己的優點是速度和控球
那麼就要展現出來
即使真的被斷過 也不要灰心 誰沒有失誤過？~！！！
鼓起信心 再次挑戰他們 你就應該會成功的~！！！！
其實像現在中學高中的人心理素質都不好
你要展現自己真正的實力 讓他看看 我還是這么強~！
你既然也有技術 那就要證明自己 表現自己
你苦練籃球不就是要在籃球場上證明自己嗎
你也有技術 自己下定決心 沒有什麼不可能
也可能是因為 你不經常跟別人打比賽
心理素質很差（一般學生都是這樣的心理）
有兩種情況 一種是在場上發呆（也就是縮手縮腳） 一種是在場上發抖
這都是心理素質不行 心態極不穩定~！！
尤其是和一些高手打比賽時 心理就會極其別扭的
你要心下決心的去面對
你要讓他看看 現在的自己依舊很強
並且你在心中要想到 我為了打籃球不就是證明自己 表現自己 有什麼好害怕的
鼓起信心
打籃球技術固然重要 但是！打籃球的心理素質一定要好！！！
建議多打打野球（也就是水泥地啊~不是正規比賽 3V3一類的）
也是一樣直接去打 也會縮手縮腳 你先跟自己認識的朋友一起打
再培養心態 再和朋友們出去打野球（就是一般打著玩的那種比賽）
自己也會慢慢放開
心態調解也是慢慢一步一步調節好 心理素質也一樣~
提升籃球球技以及技術運用~！
你可以看看這個 很全面的（也含有學習方法視頻）
很精品的 建議你去看下 提升自己
http://..com/question/132653157.html
也是我發的。。。我就直接給你地址了
心態一定要好 緊張什麼啊
第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的
這些都是以前輸過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己
多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提升
到時候就算在打正規比賽 也不成問題了
以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態
這樣才能出人頭地啊
精神慾望：就是要證明自己 表現自己
如果你超級超級超級愛打籃球
那麼記住這句話 不在沉默中爆發 就在沉默中死去
雖然有點誇張（只是打球嘛） 但是你想想這說得對不對
『玖』 打籃球如何防止被斷球
會出現被別人從後面斷球那是因為：第一，你大意了，一位突破了別人就沒有辦法了；第二，你突破後運球速度太慢，別人的反應速度很快。面對這種情況，解決的方法：第一，加強自己的控球能力，尤其是手掌排球的速度，每秒運球的次數增加，第二，運用自己的身體，他能斷你的求是因為他很了解你突破的時候只會繞，這樣他防守你的時候就會直接等你突破，用他的爆發力集中在搶斷的一瞬間，解決的方法是突破的時候不要繞，不運球的那隻手擋在前面護球，同時突破的時候重心放低，最重要的是和他有一個身體接觸，讓他沒有爆發的距離，只能看著你離他越來越遠；第三，突破後直接收球，要麼自己上籃，要麼傳球。
我覺得最有效的解決方法是第一和第二條